809
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-67 روز
-1730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+3
در 0 کانالها
اوت '26
+6
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+5
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+9
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+5
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+13
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+15
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+22
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+9
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+5
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+7
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+9
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+10
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+13
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '25
+52
در 5 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+156
در 6 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+206
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+17
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+79
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+155
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+246
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '24
+82
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+294
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+55
در 2 کانالها
Get PRO
مه '24
+393
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+268
در 7 کانالها
Get PRO
مارس '24
+185
در 6 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+590
در 10 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 24 سپتامبر | 0 | |||
| 23 سپتامبر | 0 | |||
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | 0 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | +2 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | +1 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | 0 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 | у меня была муся с ночевкой и я готовила кюфту, она получилась гениальной, мой рецепт:
говядина 400-500г (грудинка)
баранина 400-500г (жирненький кусок)
1 болгарский перец
1 томат
1-2 луковицы
много зиры
сушеная кинза
паприка
черный молотый перец
соль
пропустить все через крупную решетку мясорубки, добавить специи и поджарить на сковороде (масла совсем немножко)
потрясающе вкусно, лучше чем в заведениях, я уже скучаю по ней :)) | 148 |
| 3 |  پیام ویدیو | 143 |
| 4 |  +1بدون متن... | 145 |
| 5 | بدون متن... | 154 |
| 6 | 🍆⭐️если любите инжир и камамбер, попробуйте их в сочетании + грецкий орех — и в духовку на минут 7 ;)) | 158 |
| 7 |  پیام ویدیو | 156 |
| 8 | сегодня пятница
читайте многократно салават
Аллахума салли ‘аля Мухьаммадин уа ‘аля аали Мухьаммад
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد 🤩
не забывайте о садака и чтении суры «Аль-Кахф» | 153 |
| 9 | Тебе пришло новое сообщение:
ас-саламу алейкум!💓
очень давно подписана на вас,очень люблю и вас,и канал,
подскажите пожалуйста,в какой зал вы ходите,где дорожка на фотках?
и было ли у вас такое,что вам было как-то «стремно» ходить туда одной?
очень хочу ходить в зал,хотя бы на эту дорожку,потому что и надо в целом,к сожалению уже,
я вроде не социофоб,но вот конечно из-за того,что не разбираюсь во всей этой спортивной технике и подобное,мозг конечно придумывает всякое и вгоняет в ситуацию,где мне стремно уже одной там находится,все смотрят и все такое 🤣🤣
что посоветуете?
уа'алейкум ас'салям, спасибо большое 🪷 я хожу в ddx
раньше ощущала неловкость, когда только начала заниматься, но потом осознала, что окружающим на меня плевать в той же степени, что и мне на них (и это касается не только зала ;)) в конце концов вы ходите ради собственного прогресса, а не с целью кого-то впечатлять 🌟
самый лучший способ обрести уверенность — хотя бы время от времени заниматься с тренером, она поставит технику, покажет чем и как пользоваться, будете как рыба в воде :) | 172 |
| 10 |  gm 🕊️ | 175 |
| 11 |  پیام ویدیو | 197 |
| 12 |  family obed :) | 208 |
| 13 | снова поймала волну что-то публиковать:
тт
запретная сеть
Ин Ша Аллах скоро будут влоги...пока выгружаю архивный контент — его тоже полайкайте, не заставляйте меня себя посмешищем с тремя лайками чувствовать..пожалуйста 🤩 | 203 |
| 14 |  بدون متن... | 1 |
| 15 |  +1بدون متن... | 266 |
| 16 | 🥛рецепт потрясающего согревающего осеннего томатного супа:
любые помидоры ( у меня были мелкие сливки 8-10 штук)
2 красных болгарских перца
1 красная репчатая луковица
1 головка чеснока
1-2 столовые ложки оливкового масла
соль
перец
бульон (у меня говяжий) 300-400мл
сливки 10% по вкусу (можно и более жирные)
варю классический бульон на говядине 2-4 часа — почти такой же плотный как на хинкал, обязательно процеживаю, мясо убираю (при желании можно использовать куриный бульон)
все овощи нарезаю, поливаю оливковым маслом, посыпаю солью, перцем и ставлю на 40 минут в духовку при 200 градусах — все овощи должны стать мягкими
соединяю овощи с бульоном, пробиваю блендером до однородности, ставлю на огонь, постепенно добавляю сливки (их перед этим обязательно подогреть, чтобы не свернулись), довожу до кипения — всё :)
идеальным дополнением к супу будет поджаренный хлеб с расплавленным сыром
рецепт очень простой, много сил не требует, а суп получается гениально вкусным 🌀 | 218 |
| 17 |  каждую осень растворяюсь в желании сидеть дома и готовить comfort food ;) | 199 |
| 18 | сегодня пятница
читайте многократно салават
Аллахума салли ‘аля Мухьаммадин уа ‘аля аали Мухьаммад
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد 🤩
не забывайте о садака и чтении суры «Аль-Кахф» | 208 |
| 19 |  بدون متن... | 214 |
| 20 | 🕊️ если вдруг вам не попадались на глаза эти видео и вы не в теме:
суть в том что на 6 месяцев вы ставите себе несколько целей, призванных перевернуть жизнь в лучшую сторону и сделать вас человеком мечты для самого себя, составляете план и на 100% фокусируетесь только на этом
искренне надеюсь не выгореть ко всему как только начнутся настоящие осень и зима ☠️ | 220 |
