🧠 Руслан учится
Kanalga Telegram’da o‘tish
Когда я чему-то учусь, я стремлюсь этим поделиться. Здесь конспекты книг, семинаров и другие мои полезные открытия. Пишу на самом деле для себя, но рад буду если полезно будет и другим.
Ko'proq ko'rsatishRossiya93 976Toif belgilanmagan
6 198
Obunachilar
+124 soatlar
+27 kun
-1530 kun
Ma'lumotlar yuklanmoqda
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Noyabr '26Noy '26
Noyabr '26
+21
0 kanalda
Oktabr '26
+44
5 kanalda
Get PRO
Sentabr '260
0 kanalda
Get PRO
Avgust '260
0 kanalda
Get PRO
Iyul '260
0 kanalda
Get PRO
Iyun '260
0 kanalda
Get PRO
May '260
0 kanalda
Get PRO
Aprel '260
1 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '260
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '260
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '250
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '250
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '250
0 kanalda
Get PRO
Avgust '250
0 kanalda
Get PRO
Iyul '250
0 kanalda
Get PRO
Iyun '250
1 kanalda
Get PRO
May '250
0 kanalda
Get PRO
Aprel '250
0 kanalda
Get PRO
Mart '250
5 kanalda
Get PRO
Fevral '250
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '250
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '240
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '240
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '240
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '240
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+1
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+25
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+37
0 kanalda
Get PRO
May '24
+90
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+116
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+647
3 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+47
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+44
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+37
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+87
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+74
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+88
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+78
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+119
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+139
0 kanalda
Get PRO
May '23
+4 226
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+131
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+552
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+28
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+129
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+28
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+69
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+33
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+62
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+29
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+112
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+17
0 kanalda
Get PRO
May '22
+21
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+24
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+1 186
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+20
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+216
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+26
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+149
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+120
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+51
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+66
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+382
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+192
0 kanalda
Get PRO
May '21
+35
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+96
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+629
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 10 Noyabr | 0 | |||
| 09 Noyabr | +3 | |||
| 08 Noyabr | +1 | |||
| 07 Noyabr | 0 | |||
| 06 Noyabr | +1 | |||
| 05 Noyabr | +6 | |||
| 04 Noyabr | +2 | |||
| 03 Noyabr | 0 | |||
| 02 Noyabr | +6 | |||
| 01 Noyabr | +2 |
Kanal postlari
Совершенно стоит поиграть с “fm” на Маке хотя бы чтобы:
* Вспомнить как прекрасно галлюционировали ранние модели, и где действительно уровень развития “угадывалка следующего слова”
* Провести вечер замечательных развлечений с машиной которая вообще не имеет сомнений. Если хотите она вам вашу родословную составит, на десять поколений назад.
* Ну и наверное она хорошо применима в работе с каким-нибудь Claude в качестве младшей модели для механических задач типа текст распарсить
| 2 |  Ladies and Gentlemen, behold: Apple’s new LLM bundled with MacOS.
Fully local, non-cloud and based on this quick test it does seem local | 1 811 |
| 3 | 5409b5c4-872b-4054-bf74-7158b715e710_1280x720.webp | 5 |
| 4 | «Атомные привычки»
Обзор и конспект книги Джеймса Клира
У победителей и проигравших одни и те же цели, а результаты разные – почему?
🔹 Мы не поднимаемся до уровня своих целей, а опускаемся до уровня своих систем.
🔹 Почему цель – не «пробежать 5 км», а стать бегуном. И как это помогало мне возвращаться к бегу после каждой травмы.
🔹 Какой момент дня самый важный для продуктивности – и почему мы так часто почти всегда отдаём его инстаграму.
🔹 Чем закончился эксперимент, где одна группа фотографов снимала сотню кадров, а другая искала шедевр.
🔹 Почему моя медитация по 20 минут в итоге умерла
🔹 Планирование как форма прокрастинации
🔹 Почему мороженое за спортзал – так себе награда
Моя оценка: 10/10
Полный конспект: https://aznakai.substack.com/p/4d9?r=8pyir&utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=web | 3 053 |
| 5 | Бахну и сюда, пожалуй, это уже сделало полный круг и активно улучшает жизни.
Вот этот промпт заставит вас поржать в голос, а еще сделает болечко, а еще даст больше чем сессия с психологом и коучем:
"Based on everything you know about me, roast and don’t hold back. Say it in Russian slang Just like this, but add way more Russian swear words"
Вставляйте в тот ИИ что знает вас лучше всего, и поставьте хорошую модель и усилия чуток повыше среднего. | 5 223 |
| 6 |  «Работа с внутренним: используем сновидения и активное воображение для роста»
Обзор и конспект книги Роберта Джонсона
Моя оценка: 10/10
Что, если вашими планами, болезнями и неудачами управляет часть вас, о которой вы не знаете?
Юнгианский аналитик Джонсон считает, что так и есть. Бессознательное – не склад забытого, а активная сила. «Неподконтрольное» не значит «неактивное».
Вопросы, на которые отвечает книга:
* Почему сны не надо толковать по соннику? У каждого свой язык символов. Архитипа «соплеменник» нет ни в одном словаре.
* Подсознание не стучится в дверь, чтобы сказать то, что ты и так знаешь. Ищи новый взгляд, а признак правильного ответа – «клик» и прилив энергии.
* Хорошо, тогда как именно, практически работать со снами?
* Что такое активное воображение и чем оно отличается от пустых фантазий?
* Зачем после понимания сна делать ритуал? И почему лучше не рассказывать свой сон друзьям, пока ты с ним не поработал?
Ну и мой собственный сон для примера
Полный конспект и детальный конспект:
https://aznakai.substack.com/p/b53?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true | 3 442 |
| 7 | International Transfers | 3 |
| 8 |  Вам нужен будет ориентир на трансфер | 1 |
| 9 | «Восемь религий, которые правят миром»
Обзор и конспект книги Стивена Протеро
Краткое описание различий между религиями в формуле “в чем проблема – как решать - какие практики - кто пример”
* Мария упоминается в Коране чаще, чем в Новом Завете.
* Конфуцианство не считается в Китае религией. И буддисты, и коммунисты могут быть ещё и конфуцианцами.
* Иудаизм – не-миссионерская религия: рабби не принимает новичка с первого раза и раза три его отговаривает.
* У йоруба 256 (2^8 🤭) устных стихов-историй, жрец-прорицатель годами учит их наизусть.
* Скитания – страдание во многих религиях, у даосов это ништяк.
Моя оценка: 8/10
Полный конспект: https://aznakai.substack.com/p/ef5?r=8pyir&utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=web | 3 601 |
| 10 | ACT (Acceptance and Commitment Therapy) — это форма когнитивно-поведенческой терапии, которая учит принимать неприятные мысли и чувства, не борясь с ними, и действовать в соответствии со своими ценностями.
Она помогает перестать воевать с собственной головой и направить освободившуюся энергию на жизнь, которая действительно ваша. С ACT можно неплохо работать и самостоятельно, без психолога.
И скажу я вам, вот этот промпт и ежедневные занятия по нему радикально улучшил мою жизнь:
"ACT (acceptance and commitment therapy): сделай мне изучение ее, практическое, так чтобы я каждый день делал маленький шажок в пользу того чтобы быть больше способным двигаться вперед в любых обстоятельствах и быть счастливым (ну, если в этом суть этой терапии)"
… ну и потом каждый день слова “Давай следующий урок” | 3 756 |
| 11 | Мэтт Мулленвег из Wordpress/Automattic все, смещен с позиции CEO.
Я вижу как «не справился с эмоциями на фоне конфликта с WPEng»
Его твиты сейчас, ночью по времени США это не то как я хотел бы уходить…
Долгое время он успешно менеджил не свое как свое, играя между открытым кодом «для всех» и тем что он царь этого общего. У Wordpress есть некоммерческая часть, и есть бизнес-юрлицо.
Мэтт, как и многие в бизнесе с открытым кодом, прекрасно жонглировал этими двумя шапками по мере удобства. «Мне вершки вам корешки» всегда работало для него. Но в эту игру могут играть двое.
WPEng его конкуренты, «общее? значит наше тоже», стали альтернативным коммерческим юрлицом, но Мэтт считал что они должны играть по его правилам. Маска сломалась и Мэтт начал играть со своим-несвоим более не делая вид что «не свое». «Мое, по праву» в коммьюнити, которое это строило как бесплатное “наше”, не зашло.
Любопытно, что пока он не жал кнопку «я царь», царем быть получалось.
Я ему благодарен, многое он вдохновил в культуре Эквид, а вот тут мой конспект книги о организации их работы:
https://aznakai.medium.com/год-без-штанов-2f2f89b97461
Это была близкая нам культурно компания и уход Мэтта для меня лично как основателя и CEO значимое событие. | 2 948 |
| 12 |  “Проект Эдем: В поисках волшебной половинки”
Обзор и конспект книги Джеймса Холлиса
Книга о союзе мужчины и женщины:
* поиске в отношениях потерянного рая
* заблуждении и разочаровании
* реальности отношений и о том что сделать с этой реальностью.
Моя оценка: 10/10
Полный конспект: https://open.substack.com/pub/aznakai/p/ec4?r=8pyir&utm_campaign=post&utm_medium=web | 4 754 |
| 13 |  "Океан вне закона"
Обзор и конспект книги Иена Урбины #goodreads
Акты дикой нерегулированной свободы происходят вне территориальных вод:
* Плавучие абортарии
* Рабство через долги
* Убийства
* Угон судов
* Незаконная рыбалка
* Незаконная борьба с незаконной рыбалкой
* Пиратство
* Оружие на судах
* Влияние на выборы в Сомали
Полный конспект: https://aznakai.substack.com/p/30d | 5 489 |
| 14 | Многие семьи с корнями в России общаются трансгранично именно через Телеграм, и его блокировка – не только глупо но и гнусно.
Какой самый надежный канал общения с точки зрения устойчивости к блокировкам? Это древний но всегда работающий емейл.
Поэтому чтобы оставаться на связи с этим каналом в условиях блокировок – подписывайтесь в Substack, оттуда приходят письма с контентом: https://aznakai.substack.com | 5 929 |
| 15 |  “Он: Глубинные аспекты мужской психологии”
Обзор и конспект книги Роберта Джонсона
Короткая и интересная книга про путь мужчины, от юноши до зрелости. Построена как пересказ и интерпретация средневековых легенд.
* Если ты ищешь Бога, ты потеряешь Бога. Если ты найдешь Бога, ты потеряешь себя
* Когда болен король, больно его королевство.
* 8 женских элементов в мужчине
* Кому служит Грааль?
Полный конспект тут:
https://open.substack.com/pub/aznakai/p/599?utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=web | 6 058 |
| 16 | Меня часто спрашивают об ангельских инвестициях. Удобный способ сказать публично и один раз: я инвестирую только в компании друзей, которых хорошо и давно знаю.
Один из таких друзей – Серега Булаев, который построил и продал уже не одну успешную компанию, с которым мы вместе делали "Улкамп", фестиваль выросший до 5,000 человек, и просто замечательный человек.
Сергей всегда был энтузиастом технологий, он из тех кто был на "Маке" пока остальные сидели на PC, из тех кто смотрел каждую презентацию Джобса, у него был первый электрический "Порш" в Ульяновске, когда это еще не было массовым, и он строил компанию которая полностью основана на AI-агентах, без сотрудников, еще до рождения слова "вайбкодинг".
А еще он эксперт по контенту, у него было много проектов в этой области, и текущий – тоже про контент. Он попросил написать об этом проекте. И сейчас он основатель https://co.actor/
У Сергея очень интересный канал про ИИ: https://t.me/s/sergiobulaev , короче я никогда не устану его нахваливать.
В Co.Actor я инвестировал. Это B2B сервис, который помогает ускорить написание статей. "Что?!" – скажете вы, это же банально, это и ChatGPT умеет. Делать абы как – это банально. Делать так что полностью автоматические статьи реально вирусятся, набирают тонны лайков и приводят реальных клиентов – небанально.
А еще ребята умеют делать на скейле небольшие, но очень тематические корпоративные медиа для компаний. В реальном голосе компании. Все настолько упрощается что это позволяет прокачивать не только бренд компании, но и индивидуальную экспертность нескольких сотрудников, развивать их нетворк через контент, а покупают ведь в итоге люди у людей. Контент = авторитет и связи, связи = сделки.
Вместе с продуктом ребята делают и консалтинг: оценивают ситуацию с личным контентом внутри компании, находят точки роста и дают конкретные рекомендации где и как усилиться.
Если вы хотите системно привлекать клиентов через экспертность – это к Co.Actor. | 6 195 |
| 17 |  Обзор и конспект книги Сэма Харриса.
Мифы различных религий конфликтуют между собой и конфликтуют с наукой, значит они не могут быть истинны в буквальном смысле.
Но есть что-то общее в том почему они существуют, и духовные опыты реальны.
Книга концентрируется на этом общем. Ну и про то как перестать страдать 😇
Конспект тут: https://open.substack.com/pub/aznakai/p/924?utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=web | 4 860 |
| 18 | «Бозон Хиггса» изначально не имел имени, к нему отсылались как «квант Поля Хиггса».
Поле Хиггса как механизм было описано несколькими группами физиков независимо, но у Хиггса короткое имя, поэтому именно оно прицепилось к вначале к полю, а потом к бозону.
Мораль проста: понятное имя облегчает успех и известность.
Я помню как часто анонсирующие мою фамилию на сцене запинались. Иногда нужно ребрендировать себя.
Моя жизнь в бизнесе в США стала заметно успешнее когда начал представляться как “Russ” | 6 505 |
| 19 | Вот такой промпт на английском выдал мне интереснейшие мини-уроки о том как работают LLM
Это 15 дневных сессий, в том плане что к 15му уроку я получил достаточно
Захватило меня так, что я часто просил “let’s go into next day” и прошел 15 «дней» за 4 короткие сессии в день. Формат был простой, а-ля научпоп
Получил море удовольствия:
I want to understand how LLMs work, really understand from technical perspective. I have a strong background in computer science and good high school math but not university math, with some understanding of what vector is Can you provide me one piece of knowledge a day, when I ask, to bring me to bottom-up understanding of LLM, starting with the underlying concepts and going up when I understand them ? | 8 050 |
| 20 | Из интервью актера Скотта Глена Тиму Феррису
Поощрение для памяти: длинный текст заучивать с конца. По мере прогресса получается эффект «лошадка чувствует приближение дома», текст становится легче и легче.
Also:
“Just because they call it acting does not mean you have to act” 🥊Marlon Brando | 0 |
