Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
НА СКИЛЛЕ
Kanalga Telegram’da o‘tish
Самое интересное и актуальное о подготовке хоккеистов в Канаде и США.
Ko'proq ko'rsatish2 019
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-57 kunlar
-330 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+15
2 kanalda
May '26
+16
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+31
2 kanalda
Get PRO
Mart '26
+15
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+45
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+59
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+72
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+86
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+84
5 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+74
1 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+61
3 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+87
4 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+113
4 kanalda
Get PRO
May '25
+200
8 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+23
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+31
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+51
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+188
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+64
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+131
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+30
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+91
2 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+54
4 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+22
2 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+98
2 kanalda
Get PRO
May '24
+22
4 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+48
2 kanalda
Get PRO
Mart '24
+114
2 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+59
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+29
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+127
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+3
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+16
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+32
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+54
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+22
0 kanalda
Get PRO
May '23
+21
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+89
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+34
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+29
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+31
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+21
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+233
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 30 Iyun | 0 | |||
| 29 Iyun | 0 | |||
| 28 Iyun | 0 | |||
| 27 Iyun | 0 | |||
| 26 Iyun | +1 | |||
| 25 Iyun | 0 | |||
| 24 Iyun | +1 | |||
| 23 Iyun | 0 | |||
| 22 Iyun | +3 | |||
| 21 Iyun | +1 | |||
| 20 Iyun | 0 | |||
| 19 Iyun | +1 | |||
| 18 Iyun | +2 | |||
| 17 Iyun | +3 | |||
| 16 Iyun | 0 | |||
| 15 Iyun | 0 | |||
| 14 Iyun | 0 | |||
| 13 Iyun | +1 | |||
| 12 Iyun | 0 | |||
| 11 Iyun | 0 | |||
| 10 Iyun | 0 | |||
| 09 Iyun | +1 | |||
| 08 Iyun | 0 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | 0 | |||
| 05 Iyun | +1 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | 0 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | 0 |
Kanal postlari
Для тренеров по силовой и кондиционной рекомендую подписаться на этот ресурс https://professionalhockeyperformance.com/
Там серьезные умы, почти все тренера по тематике из NHL задействованы.
$120 в год членство.
Если нет возможности, у них толковые подкасты идут
| 2 |  Послушаем умных. Себастьен Лагранже дает базу.
Перевод в комментах | 1 445 |
| 3 |  Биекса - молоток. Подхватил упавшее было знамя Дона Черри и делает неплохие мини разборы по микро моментам, чтобы лучше понимать игру.
Перевод в комментариях ниже. | 827 |
| 4 |  Тема сейчас популярная. Абсолютно согласен с презентером. Аминокислотный состав белка имеет главное значение. Просто нужно понять простую истину - белки в кишечнике не всасываются в своем оригинальном виде. Они распадаются до аминокислот и ди-/трипептидов. Поэтому рассказы про то, что нужен коллаген, чтобы суставы лучше фунциклировали, это спортсменам особо не поможет. В комментах сжатая расшифровка видео | 821 |
| 5 |  Габариты хорошо. Но правильный тайминг и приложение силы решают. Назар Привалов (194см) укладывает Сашу Карманова (216см) | 826 |
| 6 |  +1А вот новый эксклюзив, чтоб прояснить некоторые базовые понятия.
Большая благодарность тренеру, который это для нас делает, поскольку, в отличие от инста воинов ему это как бы и не жизненно нужно.
Надеюсь, так и до собственно броска дойдем. | 2 255 |
| 7 |  +3Немного трезвой базы для тех, кто работает в межсезонье.
Вначале повторю видео, которые тут уже постил. ТБ никогда не помешает освежить. | 1 991 |
| 8 |  Или взять тренеров по бросковой. Любой пацан теперь берет и пишет тиктоки, ничтоже сумняшеся поясняет, что если ваш текущий тренер не учит бросать так, как он, то он "устаревший"
Немой вопрос в моей голове, выражаясь строчками Гуфа: "Сука, что?! Сука, кто?!
Никто и думать не думает, почем тренер в шлепках? И вообще, почему в шлепках это плохо как для техники, так и для здоровья. | 1 082 |
| 9 |  Лето, межсезонная подготовка и все такое. Смотрю на поток контента в соцсетях и грустно. Контента больше, качества меньше.
Вообще, бизнес в спорте - это такая штука обоюдоострая. Он как помогает двигать прогресс, так и, следуя непреложным законам бизнеса, выхолащивает качественную составляющую.
Вот, по пути в спортзал остановился на минуту, понаблюдал за работой какого то мальчишки на дорожке с тренером. Для меня такая "работа", это старое доброе "лох крутится, бабки мутятся". Для папаши, наблюдающего за процессом, это крутая тема в подготовке его пацана в межсезонье. Он же не спец. А раз привел пацана в лучший зал в городе, то значит и продукт должен быть качественным. Нда.. | 1 828 |
| 10 |  +1У моего среднего официально закончился юношеский хоккей.
Немного грустно где-то в глубине души, но дети растут.
Это было невероятное путешествие.
Сколько воспоминаний, сколько эмоций хороших и, конечно, не только хороших.
Я бесконечно благодарен людям, которые помогли ему на его пути с развитием тех или иных навыков.
Катание, бросковая и тп. - ему посчастливилось поработать с настоящими спецами не только из Канады, но и из России.
Это было супер!
Прошедший сезон оказался очень непростым, травма, моменты недопонимания с тренерами, игра не на своей позиции (всю жизнь играешь защем, а потом тебя ставят центром и крайним).
В итоге все закончилось хорошо и на позитиве.
Что дальше? Пока не знаю. Впереди экзамены, поступление в универ и наверное поиск молодежной команды.
Поживем увидим )) | 0 |
