PLASTIKA STUDIO 🏋♀🤸♀😍
Kanalga Telegram’da o‘tish
Ko'proq ko'rsatish
1 110
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+27 kunlar
+730 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+11
0 kanalda
Iyun '26
+29
0 kanalda
Get PRO
May '26
+19
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+23
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+47
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+57
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+77
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+208
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+14
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+111
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+25
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+86
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+25
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+26
0 kanalda
Get PRO
May '25
+18
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+18
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+8
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+34
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+14
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+15
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+77
0 kanalda
Get PRO
May '24
+44
2 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+18
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+95
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+861
1 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 12 Iyul | +1 | |||
| 11 Iyul | +1 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | +3 | |||
| 08 Iyul | +2 | |||
| 07 Iyul | +1 | |||
| 06 Iyul | 0 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | +1 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | +2 |
Kanal postlari
| 2 |  Matn yo'q... | 71 |
| 3 |  Matn yo'q... | 137 |
| 4 |  +2ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ С 13.07 по 19.07💜
Добрый день, дорогие девушки! 🌸🌞✨
Представляем Вашему вниманию расписание тренировок на предстоящую неделю 🌿
Наши филиалы по адресам:
Якутская 11
Берзина 11, 4 этажа
Коммуны 17 а
‼️ Запись в приложении, которое можно скачать по следующим ссылкам
1. APPSTORE
https://apps.apple.com/us/app/plastika/id6758015645
2. RUSTORE
https://www.rustore.ru/catalog/app/io.fitbase.plastika
3. ANDROID
https://mobile.fitbase.io/public/android-build/plastika/app-release.apk
Если у Вас возникли трудности с установкой приложения, просим обратиться к администратору по телефону +7 914 851-43-13
До встречи на тренировке 💪🏼
Plastika Studio - это по любви 💜 | 152 |
| 5 |  +4НОВИНКА В PLASTIKA STUDIO — ГАЙД «ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН»
Хотите заниматься в тренажерном зале уверенно и понимать, что именно делать на каждой тренировке?
Мы создали подробный гайд, который станет вашим надежным помощником и поможет сделать тренировки понятными, эффективными и безопасными.
Что внутри?
✔ подробный тренировочный план;
✔ вводные рекомендации перед началом занятий;
✔ суставная разминка и заминка;
✔ описание техники выполнения упражнений;
✔ схемы тренировок;
✔ описание тренажеров и их назначения;
✔ описание насадок и оборудования;
✔ рекомендации по питанию.
Этот гайд подойдет тем, кто:
• только начинает заниматься в тренажерном зале;
• хочет тренироваться самостоятельно без чувства растерянности;
• любит, когда все структурировано и понятно;
• хочет получить максимум пользы от каждой тренировки.
Мы собрали в одном месте знания и опыт тренеров PLASTIKA Studio, чтобы вы могли заниматься с уверенностью и получать результат.
Стоимость 2900 р.
Приобрести можно на нашем сайте по ссылке в шапке профиля 💜 | 181 |
| 6 |  +5В честь Дня семьи, любви и верности мы подготовили для вас особенную акцию!
С 8 по 12 июля приведите в PLASTIKA Studio маму, сестру или дочь.
Если она приобретет абонемент, каждая из вас получит по 1000 бонусных рублей на свой бонусный счет!
✨ Бонусами можно воспользоваться при покупке следующего абонемента.
Проведите время вместе, поддержите друг друга на пути к здоровью и сделайте первый шаг к новой семейной традиции — тренироваться вместе.
PLASTIKA Studio 💜 | 279 |
| 7 |  Дорогие девушки, мы подготовили для вас послание, которое отражает наши ценности и смыслы работы 💜
Очень просим внимательно прослушать🙏🏻 | 263 |
| 8 |  Matn yo'q... | 247 |
| 9 |  +4СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСЫ В PLASTIKA Studio 💜
Хотите заниматься в спокойной атмосфере и при этом экономить?
Тогда абонемент «Счастливые часы» создан именно для вас!
✨ Действует ежедневно с 12:00 до 17:00 — в самое комфортное время для тренировок.
✨Стоимость - 3500р.
Почему это удобно?
✔ Выгодная стоимость — занимайтесь по специальной акционной цене.
✔ Меньше людей в зале — больше свободного пространства, оборудования и комфорта.
✔ Спокойная атмосфера — никаких очередей к тренажерам и лишней суеты.
✔ Идеально для свободного графика — подходит тем, кто работает удаленно, находится в отпуске, в декрете или имеет возможность тренироваться днем.
✔ Такой же качественный тренажерный зал — все оборудование, комфорт и сервис PLASTIKA Studio доступны вам в полном объеме.
Иногда лучший момент для тренировки — именно тогда, когда большинство еще на работе.
Тренируйтесь с удовольствием, без спешки и с выгодой вместе с PLASTIKA Studio! 💜 | 280 |
| 10 |  Тренажерный зал - это не всегда просто зал для тренировок. Это место где ты отключаешь все мысли, перезагружаешься и становишься сильнее🫶🏻
Plastika Studio 💜 | 209 |
| 11 |  +7❓ Джинсы, авиабилеты и коммуналка — что у них общего?
Рассказываем: при оплате этих товаров и услуг можно случайно купить еще и навязанную страховку, просто потому, что кое-кто нарушает закон.
Но есть и хорошая новость: найти навяз могут не только детективы сотого уровня, но и все, кто прочитает наши карточки.
❤️, чтобы ни одна скрытая услуга не проскочила мимо вашего зоркого взгляда | 296 |
| 12 | Стоимость 8600 р. акционная и действует до конца июля🙌🏻
С августа стоимость данной услуги изменится🙏🏻 торопитесь воспользоваться преимуществом💜 | 279 |
| 13 |  +5НОВИНКА В PLASTIKA Studio 💜
Теперь персональный тренер может сопровождать вас не только на очных тренировках.
Мы запускаем онлайн персональные тренировки в тренажерном зале — новый формат для тех, кто хочет заниматься самостоятельно, но с индивидуальной программой, поддержкой тренера и контролем прогресса.
Это возможность тренироваться уверенно, безопасно и эффективно, не прерывая занятия даже во время отпуска или командировок.
📩 Запись уже открыта в Direct или у администратора студии. | 299 |
| 14 |  +6Мы часто рассказываем о тренировках.
Но гораздо реже — о том, почему мы делаем именно так.
Сегодня решили поделиться тем, что стоит за названием PLASTIKA Studio.
Нашими ценностями.
Нашим подходом.
Нашей философией.
Потому что именно они делают студию такой, какой вы ее знаете. 💜 | 302 |
| 15 |  +2Дорогие девушки, торопитесь, уже осталось совсем немного мест 🙏🏻
Не упустите шанс на новое начало этим летом💜 | 347 |
| 16 |  Matn yo'q... | 309 |
| 17 |  +2ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ С 29.06 по 05.07💜
Добрый день, дорогие девушки! 🌸🌞✨
Представляем Вашему вниманию расписание тренировок на предстоящую неделю 🌿
Наши филиалы по адресам:
Якутская 11
Берзина 11, 4 этажа
Коммуны 17 а
‼️ Запись в приложении, которое можно скачать по следующим ссылкам
1. APPSTORE
https://apps.apple.com/us/app/plastika/id6758015645
2. RUSTORE
https://www.rustore.ru/catalog/app/io.fitbase.plastika
3. ANDROID
https://mobile.fitbase.io/public/android-build/plastika/app-release.apk
Если у Вас возникли трудности с установкой приложения, просим обратиться к администратору по телефону +7 914 851-43-13
До встречи на тренировке 💪🏼
Plastika Studio - это по любви 💜 | 347 |
| 18 |  Video xabar | 331 |
| 19 |  Video xabar | 315 |
| 20 |  Video xabar | 309 |
