uz
Feedback
ساحل آرامش

ساحل آرامش

Kanalga Telegram’da o‘tish

🌿 کانال ساحل آرامش 🌿 مرجعی برای انتشار مطالب ارزشمند در حوزه‌های تربیتی ، اخلاقی و خانواده ؛ با هدف ارتقای سبک زندگی ، تحکیم بنیان خانواده و رشد فردی. 👤 مدیریت کانال : هوشنگ رحمانی ، کارشناس تربیتی و مدرس خانواده ...❤️

Ko'proq ko'rsatish
1 295
Obunachilar
-324 soatlar
-77 kunlar
+4430 kunlar
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+47
3 kanalda
Iyun '26
+39
1 kanalda
Get PRO
May '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+7
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+16
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+42
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+66
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+26
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+27
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+35
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+4
1 kanalda
Get PRO
May '25
+60
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+40
2 kanalda
Get PRO
Mart '25
+15
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+15
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+28
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+54
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+81
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+83
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+69
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+31
2 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+87
2 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+37
1 kanalda
Get PRO
May '24
+83
3 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+65
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+34
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+34
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+77
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+29
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+55
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+115
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+67
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+75
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+69
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+73
0 kanalda
Get PRO
May '23
+143
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+184
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+62
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+28
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+64
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+49
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+82
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+55
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+78
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+91
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+72
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+108
0 kanalda
Get PRO
May '22
+71
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+93
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+113
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+32
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+97
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+100
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+105
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+188
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+74
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+17
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+85
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+5
0 kanalda
Get PRO
May '21
+134
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+11
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+7
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+9
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+16
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+709
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
18 Iyul0
17 Iyul0
16 Iyul0
15 Iyul0
14 Iyul0
13 Iyul0
12 Iyul+1
11 Iyul+5
10 Iyul0
09 Iyul0
08 Iyul0
07 Iyul+1
06 Iyul+2
05 Iyul+29
04 Iyul+6
03 Iyul+1
02 Iyul0
01 Iyul+2
Kanal postlari
══════❀♥️❀═══════ 🌿 📕 جملاتی که زنان را سرد و غیر صمیمی میکند : ⏹کم اهمیت جلوه دادن احساستش مثل 🔸آرام باش 🔹سخت نگیر 🔸دوباره داری جوش میاری 🔹احساساتی شدی 🔸به اعصابت مسلط باش ⏹جملاتی برای فرار از صحبت کردن مثل 🔸دوباره شروع کردی 🔹چقدر دیگه میخوای ادامه بدی 🔸دوست ندارم درباره آن صحبت کنم ⏹جملاتی برای توقف حرف زدن مثل 🔸حق باتوست 🔹من اشتباه کردم حالا راضی شدی ؟ 🔸فراموشش کن 🔹متاسفم که چنین احساسی داری ⏹فرار از تعهد و پایبندی مثل 🔸یه کاریش میکنیم 🔹من هم همینطور ⏹جملاتی که مثل پتک هست مثل 🔸داری مثل مادرت میشی ؟ 🔹کاری میکنی ازهم جدا بشیم 🔸خیلی چاق شدی ! 🔹نیاز به نفس کشیدن دارم 👈 مردان عزیز مواظب حرف زدن تون باشید !! 🌿 ═══════❀♥️❀═══════ 🍃 کانال «ساحل آرامش» 🍃 🦋 t.me/aramesh0217 🦋

2
💠🌀⭕️ 🌀 ⭕️ #آقایون_بدونند : این جملات را هرگز به همسرتان نگویید! زنان از مردهای داد و فریاد زن، فحاش و منت گذار متنفرند. این جملات چه از زن شنیده شود و چه از مرد، شکننده است: 👈 ما هیچوقت بیرون نمی رویم. 👈 همه به من بی محلی می کنند. 👈 می خواهم همه چیزرا فراموش کنم. 👈 خیلی خسته ام، هیچ کار نمی توانم بکنم. 👈 خانه همیشه کثیف است. 👈 هیچ کس دیگر حرف مرا گوش نمی دهد. 👈 من در این خانه ارزشی ندارم، فقط یک کارگرم. 👈 دیگر دوستم نداری. 👈 من که از تو خیری ندیدم. 👈 تو گولم زدی، خواستگاران زیادی داشتم. 👈 حرف هایت برای من دیگر ارزشی ندارد. 👈 زن زیاد است، از تو بترها هم وجود دارد. 👈 نمی خواهی برو طلاقت را بگیر. 👈حوصله ات را ندارم. 👈 من طلاق می خواهم، از تو متتنفرم. 👈 در خانه پدرت به تو چیزی یاد ندادن. 👈 عجب آدم زبان نفهمی هستی. 👈 خرت که از پل گذشت، دیگر ما را آدم به حساب نیاوردی. 👈 تو هیچی نداشتی، من تو را به اینجا رساندم. 👈 حیف خوبی، حیف از این همه زحمت و تلاش، تو 👈 لیاقت نداری، لیاقت تو همین است. ⭕️ 🌀 💠🌀⭕️ ❤️🍃❤️ https://t.me/aramesh0217 (ساحل آرامش)
72
3
با همسرتان همدردی کنید ! اجازه دهید همسرتان در رابطه با مشکلاتش صحبت کند حتی اگر شنیدن این مشکلات برای شما خوشایند نباشد یا ن
با همسرتان همدردی کنید ! اجازه دهید همسرتان در رابطه با مشکلاتش صحبت کند حتی اگر شنیدن این مشکلات برای شما خوشایند نباشد یا ناراحت شوید . برای مثال : اگر همسرتان به شما می گوید که در حال ورشکست شدن می باشد به جای اینکه به او بگویید : نه ! من طاقت ندارم ، جواب فامیل را چه بدهم از این پس چطور زندگی کنیم و یا سوالاتی بدین سبک ... با همسرتان همدردی کنید اجازه دهید او به صحبت هایش ادامه دهد از او بپرسید حالا چه فکری دارد؟ چه طور می توانید با هم راه حلی پیدا کنید؟ فراموش نکنید همسرتان به کمک ،همدلی و همدردی شما نیازمند است نه ملامت و افکاری که دردهای او را مضاعف کنند! ╔═📚═══════╗        @aramesh0217✍ ╚══════📝══╝
75
4
❎تاجایی که ممکن است به فرزندان دستورمستقیم ندهید،بلکه به اوفرصت‌بدهید. 👈 این امکان انتخاب، فرزندتان راکه تشنه استقلال وخودگر
❎تاجایی که ممکن است به فرزندان دستورمستقیم ندهید،بلکه به اوفرصت‌بدهید. 👈 این امکان انتخاب، فرزندتان راکه تشنه استقلال وخودگردان بودن است راضی می‌کند ╔═📚═══════╗ @aramesh0217✍ ╚══════📝══╝
75
5
♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ 👈 زنگوله‌ای بر گردن ... می‌گویند آقا محمد خان قاجار علاقه خاصی به شکار روباه داشته. تمام روز را در پی یک روباه میتاخته، بعد آن بیچاره را میگرفته و دور گردنش، زنگوله‌ای آویزان میکرده و آخر ر‌هایش میکرده. تا اینجا ظاهراً مشکلی نیست. البته که روباه بسار دَویده، وحشت کرده، اما زنده ا‌ست؛ هم جانش را دارد، هم دُمش و هم پوستش. میماند آن زنگوله! از این به بعد روباه هر جا که برود زنگوله توی گردنش صدا می‌کند! دیگر نمیتواند شکار کند، چون صدای زنگوله، شکار را فراری میدهد. بنابراین «گرسنه» می‌ماند. صدای زنگوله، جفتش را هم فراری می‌دهد، پس «تنها» میماند. از همه بد‌تر، صدای زنگوله، خود روباه را «آشفته» میکند، «آرامش»‌ را از او میگیرد. این‌‌ همان بلایی است که انسان امروزی سر ذهن پُرتَنشِ خودش می‌آورد. فکر و خیال رهایش نمی‌کند! زنگوله‌ای از افکار منفی، دور گردنش قلاده می‌کند. بعد خودش را گول می‌زند و فکر می‌کند که آزاد است، ولی نیست. برده افکار منفی خودش شده و هر جا برود آن‌ها را با خودش می‌برد. آن هم با چه سر و صدایی، درست مثل سر و صدای یک زنگوله! راستی هر یک از ما چقدر اسیر این زنگوله هستیم؟ ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫 به کانال " ساحل آرامش" بپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✍لینک کانال @aramesh0217 ارتباط با مدیر @rahmani3252
161
6
بازآمد و بازآمد آن عمر دراز آمد آن خوبی و ناز آمد تا داغ نهد ما را آن جان و جهان آمد وان گنج نهان آمد وان فخر شهان آمد تا پرد
بازآمد و بازآمد آن عمر دراز آمد آن خوبی و ناز آمد تا داغ نهد ما را آن جان و جهان آمد وان گنج نهان آمد وان فخر شهان آمد تا پرده درد ما را 💐صُبحِتون بِخِیر کانال ساحل آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @aramesh0217 لینک کانال
230
7
ای در دل من میل و تمنا همه تو واندر سر من مایهٔ سودا همه تو هرچند بروی کار در مینگرم امروز همه توئی و فردا همه تو 💐صُبحِتون
ای در دل من میل و تمنا همه تو واندر سر من مایهٔ سودا همه تو هرچند بروی کار در مینگرم امروز همه توئی و فردا همه تو 💐صُبحِتون بِخِیر ❤️🍃❤️ https://t.me/aramesh0217 (ساحل آرامش)
297
8
تو مال منـــــی 💞 اخم های تو بالاترین لذت دنیاست✅ ای بَهانه ی زندگی مَن!! "دوســـــتت دارم💖 ╔═📚═══════╗ @aramesh0217✍ ╚═══
تو مال منـــــی 💞 اخم های تو بالاترین لذت دنیاست✅ ای بَهانه ی زندگی مَن!! "دوســـــتت دارم💖 ╔═📚═══════╗        @aramesh0217✍ ╚══════📝══╝
310
9
سر كودكتان داد نزنيد❌ داد زدن سر کودک شاید نظر او را جلب کند اما کار درست را نمی آموزد با این کار کودک یاد میگیرد که او هم با
سر كودكتان داد نزنيد❌ داد زدن سر کودک شاید نظر او را جلب کند اما کار درست را نمی آموزد با این کار کودک یاد میگیرد که او هم با داد زدن به اهدافش برسد ضمناً مدام داد زدن، #حرف شما را بر کودک بی اثر می کند ╔═📚═══════╗        @aramesh0217✍ ╚══════📝══╝
269
10
💖 رابطه سالم بخشي ضروري از يك رابطه صميمي ميان همسران است و ناديده گرفتن آن باعث سرد شدن روابط بين آنها میشود. هر چقدر علاقه
💖 رابطه سالم بخشي ضروري از يك رابطه صميمي ميان همسران است و ناديده گرفتن آن باعث سرد شدن روابط بين آنها میشود. هر چقدر علاقه بیشتر باشد میل به رابطه هم بیشتر خواهد بود ╔═📚═══════╗        @aramesh0217✍ ╚══════📝══╝
207
11
در زندگی با همسرتان تفاوت بین شنیدن و فهمیدن را به خوبی یادبگیرید.... بسیاری مواقع حرفی را که شنیده اید به درستی نفهمیده اید.
در زندگی با همسرتان تفاوت بین شنیدن و فهمیدن را به خوبی یادبگیرید.... بسیاری مواقع حرفی را که شنیده اید به درستی نفهمیده اید. ‎‌‌‌‌‌ ╔═📚═══════╗        @aramesh0217✍ ╚══════📝══╝ ‎
213
12
بنمای رُخ که باغ و گلستانم آرزوست بگشای لب، که قندِ فراوانم آرزوست ای آفتابِ حُسن برون آ، دمی ز ابر، کان چهره‌ء مشعشعِ تابانم
بنمای رُخ که باغ و گلستانم آرزوست بگشای لب، که قندِ فراوانم آرزوست ای آفتابِ حُسن برون آ،  دمی ز ابر، کان چهره‌ء مشعشعِ تابانم آرزوست.. 🌷صبحتون بخیر ╔═📚═══════╗        @aramesh0217✍ ╚══════📝══╝
228
13
خُنُک آن دم که نشینیم در ایوان من و تو به دو نقش و به دو صورت به یکی جان من و تو 💐صُبحِتون بِخِیر 💐 ╔═📚═══════╗ @aramesh02
خُنُک آن دم که نشینیم در ایوان من و تو به دو نقش و به دو صورت به یکی جان من و تو 💐صُبحِتون بِخِیر 💐 ╔═📚═══════╗        @aramesh0217✍ ╚══════📝══╝
198
14
══════❀♥️❀═══════ 🌿 📕 چند پیشنهاد ارزشمند خوب برای تربیت کودکان : تربیت کودکان موضوع حساسی است که تأثیرات بلندمدتی بر زندگی آن‌ها و جامعه دارد. اینجا چند پیشنهاد اجرایی وجود دارد که می‌توانند به شما در این مسیر کمک کنند: 👌 ١. تأمین محیطی امن و محبت‌آمیز - احساس امنیت: کودک باید بداند که خانه جایی امن برای بیان احساسات و مشکلاتش است. - محبت بدون شرط: عشق و محبت خود را به کودک، فارغ از اشتباهاتش، نشان دهید. 👌 ٢. نظم و انضباط مثبت - تعیین قوانین واضح: قوانین خانوادگی مشخص و قابل فهم باشند. - تشویق رفتار خوب: به جای تمرکز بر تنبیه، رفتارهای خوب کودک را ستایش کنید. 👌 ٣. آموزش ارزش‌ها - الگوی رفتاری خوب باشید: کودکان بیشتر از آنچه که می‌شنوند، از آنچه می‌بینند یاد می‌گیرند. - گفتگو دربارهٔ اخلاق و ارزش‌ها: در موقعیت‌های روزمره، مفاهیم اخلاقی را به کودک توضیح دهید. 👌٤. تشویق به استقلال - مسئولیت‌پذیری: وظایف کوچکی به کودک بسپارید تا حس استقلال و مشارکت را در او تقویت کنید. - اشتباه کردن را فرصتی برای یادگیری بدانید: به کودک اجازه دهید که از اشتباهاتش بیاموزد. 👌٥. توجه به نیازهای احساسی و روانی - به حرف‌هایشان گوش دهید: با دقت و همدلی به آن‌ها توجه کنید. - حمایت از اعتماد به نفس: به کودک انگیزه دهید تا به توانایی‌های خود باور داشته باشد. 👌 ٦. زمان‌بندی برای بازی و خلاقیت - بازی به عنوان یادگیری: از بازی‌ها به عنوان فرصتی برای آموزش مهارت‌های اجتماعی و احساسی استفاده کنید. - فرصت برای خلاقیت: مواد و ابزار خلاقانه در دسترس کودک بگذارید. 👌 ٧. استفاده از آموزش فرهنگی و دینی - تعلیم ارزش‌های فرهنگی و دینی: قصه‌ها و داستان‌های مناسب فرهنگ و مذهب شما می‌تواند بهترین ابزار باشد. - تشویق به احترام به دیگران: از طریق مثال‌ها و گفتگو، اهمیت احترام به دیگران را به او بیاموزید. 🌿 ═══════❀♥️❀═══════ 🍃 کانال «ساحل آرامش» 🍃 🦋 t.me/aramesh0217 🦋
198
15
اتفاق خُوب من باش که از دست خدا می‌افتد ... صبح تون بخیر ❤️ ❤️🍃❤️ https://t.me/aramesh0217 (ساحل آرامش)
اتفاق خُوب من باش که از دست خدا می‌افتد ... صبح تون بخیر ❤️ ❤️🍃❤️ https://t.me/aramesh0217                          (ساحل آرامش)
223
16
📕ازدواج ، آرزویی که هر روز گران‌تر می‌شود ... گاهی یک صحنه کوتاه ، بیش از صدها آمار و گزارش ، حقیقت یک جامعه را آشکار می‌کند. چند روز پیش در یکی از فروشگاه‌های لوازم خانگی ، شاهد صحنه‌ای بودم که هنوز تلخی آن از ذهنم پاک نشده است. زوجی جوان برای تهیه جهیزیه آمده بودند. عروس ، آراسته و سرشار از شوق آغاز زندگی در کنار خانواده‌اش ایستاده بود و داماد با نگاهی سرشار از مهر ، آینده را در چشمان همسر آینده‌اش جست‌وجو می‌کرد. مقابل یک یخچال فریزر ایستادند و قیمت را پرسیدند. فروشنده گفت : «این مدل، ۱۸۰ میلیون تومان است.» لبخند عروس در یک لحظه محو شد. آرام به مادرش گفت : «مامان... من فقط ۳۴۰ میلیون تومان وام ازدواج دارم...» و چند ثانیه بعد ، با بغضی که به سختی پنهان می‌کرد ، افزود: «انگار امسال هم باید از خیر عروسی بگذرم...» بی‌آنکه چیزی بگویند ، از فروشگاه خارج شدند. آن روز فقط یک زوج از مغازه بیرون نرفتند ! بخشی از امید و شوق جوانی نیز از آنجا خارج شد. ازدواج ، تنها یک مراسم نیست ؛ آغاز شکفتن عشق ، آرامش ، مسئولیت و بنیان خانواده است. اما عشق نیز فصل خود را دارد. اگر بهار جوانی زیر بار مشکلات اقتصادی پژمرده شود ، هیچ سیاست و شعاری نمی‌تواند آن فرصت از دست‌رفته را بازگرداند. امروز مسئله فقط گرانی چند قلم کالای خانگی نیست ؛ مسئله، به تعویق افتادن رؤیای هزاران جوانی است که می‌خواهند زندگی ساده‌ای را آغاز کنند ، اما فاصله میان درآمد، وام ازدواج و هزینه‌های واقعی ، هر روز بیشتر می‌شود. مسئولان محترم ؛ کافی است آمار ازدواج همین شهر آبدانان را از دفترخانه‌های ثبت ازدواج بررسی کنید. کاهش این آمار ، صرفاً چند عدد نیست ، روایت خاموش آرزوهایی است که زیر فشار اقتصاد ، فرصت شکفتن نیافته‌اند. جوانان زندگی اشرافی نمی‌خواهند ؛ آنان فقط می‌خواهند در همان سنی که دلشان آماده دوست داشتن است ، دست همدیگر را بگیرند و با عزت ، زندگی مشترکشان را آغاز کنند. این ، مطالبه‌ای لوکس نیست ؛ حق طبیعی فرزندان این سرزمین است. بیایید پیش از آنکه بهار جوانی بیش از این قربانی گرانی و بی‌تدبیری شود ، صدای نسل جوان را بشنویم ؛ چرا که عشق نیز ، مانند بهار، فصل خود را دارد. ✍ هوشنگ رحمانی - ۲۰ تیرماه ۱۴۰۵
227
17
اطلاع رسانی کنید شرکت در رای گیری عمومی و پویش میزان رضایت مندی شهروندان شهرستان #آبدانان به میزان دریافت #دستمزد های دریافت ی نسبت به خدمات ارائه شده ‌صنف آرایشگران ( بانوان ) شهرستان آبدانان لینک شرکت در رای گیری عموم ی 👇👇 « پاسخگوی شما 👈 @Mm_dd8994 » @Sedayeh_sharvand_abdanan با ارسال لینک مشارکت👆👆 در این رای گیری های عموم ی و نظر سنجی ها نسبت به تفاوت ب ی رویه اختلاف قیمت ها در شهرستان آبدانان نسبت به شهرستان های همجوار ( دره شهر ) بی‌تفاوت نباشیم
240
18
كودك و نوجواني كه پيوسته نگران قهر و بي مهري والدينش باشد ، به: واكنش هاي اضطرابي مثل : ناخن جويدن بي اختياري ادرار بهانه جوي
كودك و نوجواني كه پيوسته نگران قهر و بي مهري والدينش باشد ، به: واكنش هاي اضطرابي مثل : ناخن جويدن بي اختياري ادرار بهانه جويي وابستگي شديد متوسل مي شود https://t.me/aramesh0217                          (ساحل آرامش)
248
19
اگربخواهی نعمتی درتو زیادشود، باید آنراستایش کنی. حتی وقتی گیاهی راستایش کنی، بهتر رشد میکند. تقدیر کنید، ستایش کنید، تأیید ک
اگربخواهی نعمتی درتو زیادشود، باید آنراستایش کنی. حتی وقتی گیاهی راستایش کنی، بهتر رشد میکند. تقدیر کنید، ستایش کنید، تأیید کنید، تا نعمت های خدا به سوی شما سرازیر شود. https://t.me/aramesh0217                          (ساحل آرامش)
269
20
🌸کدورت‌ها را بیان کنید ✴️✴️ به عنوان مثال : دیروز که خونه داییم اینطوری باهام صحبت کردی حس کردم برات ارزش زیادی ندارم، لطفا
🌸کدورت‌ها را بیان کنید ✴️✴️ به عنوان مثال : دیروز که خونه داییم اینطوری باهام صحبت کردی حس کردم برات ارزش زیادی ندارم، لطفا دفعه بعد اگر خواستی بهم تذکری بدی جلوی بقیه نباشد) ✴️✴️ موقع اعلام کدورت‌ها حاشیه نرید و مسائل قدیمی‌تر حتی مرتبط را پیش نکشید. ✴️✴️ به ویژه مردان از مواجهه با این حجم بحث به هم می‌ریزند و نمی‌توانند به نتیجه برسند. فقط به موضوع اصلي اشاره كنيد https://t.me/aramesh0217                          (ساحل آرامش)
201