meditando
Kanalga Telegram’da o‘tish
Un piccolo canale per meditare, riflettere, provare ad essere più felici. 🌸🌼🌺 A small channel to meditate, reflect, try to be more happy. …per contatti ed info sponsor : ...for contact and sponsor info : @calmodimorare
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:📈 Telegram kanali meditando analitikasi
meditando (@meditando) Italiya til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 12 861 obunachidan iborat bo'lib, Din & Maʼnaviyat toifasida 6 776-o'rinni va Italiya mintaqasida 1 958-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 12 861 obunachiga ega bo‘ldi.
01 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 14 ga, so‘nggi 24 soatda esa -1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 10.50% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 6.18% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 350 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 795 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 15 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent feel, presenza, everything, emozione, know kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Un piccolo canale
per meditare, riflettere,
provare ad essere più
felici.
🌸🌼🌺
A small channel
to meditate, reflect,
try to be more
happy.
…per contatti ed info sponsor :
...for contact and sponsor info :
@calmodimor...”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 02 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Din & Maʼnaviyat toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
12 861
Obunachilar
-124 soatlar
-47 kun
+1430 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
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Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+3
4 kanalda
Sentabr '26
+119
26 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+144
24 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+135
24 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+100
27 kanalda
Get PRO
May '26
+172
29 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+204
27 kanalda
Get PRO
Mart '26
+310
28 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+283
31 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+254
28 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+228
31 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+287
31 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+214
33 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+234
31 kanalda
Get PRO
Avgust '25
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35 kanalda
Get PRO
Iyul '25
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Iyun '25
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Get PRO
May '25
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Get PRO
Aprel '25
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Mart '25
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Fevral '25
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Dekabr '24
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Noyabr '24
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Oktabr '24
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Sentabr '24
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Avgust '24
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46 kanalda
Get PRO
Iyul '24
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45 kanalda
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Iyun '24
+315
46 kanalda
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May '24
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Mart '24
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Fevral '24
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52 kanalda
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Yanvar '24
+456
52 kanalda
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Dekabr '23
+352
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Noyabr '23
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52 kanalda
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Oktabr '23
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45 kanalda
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Sentabr '23
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0 kanalda
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Avgust '23
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Iyul '23
+268
0 kanalda
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Iyun '23
+172
0 kanalda
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May '23
+266
0 kanalda
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Aprel '23
+244
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Mart '23
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Fevral '23
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Yanvar '23
+274
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Dekabr '22
+209
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Noyabr '22
+218
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Oktabr '22
+255
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Get PRO
Sentabr '22
+214
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Avgust '22
+254
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Iyul '22
+228
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Iyun '22
+217
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May '22
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Aprel '22
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Mart '22
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Fevral '22
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Yanvar '22
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Dekabr '21
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Noyabr '21
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Oktabr '21
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Sentabr '21
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Avgust '21
+323
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Iyul '21
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Iyun '21
+241
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May '21
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Aprel '21
+295
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Mart '21
+278
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Fevral '21
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Yanvar '21
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Get PRO
Dekabr '20
+4 368
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 02 Oktabr | +1 | |||
| 01 Oktabr | +2 |
Kanal postlari
Spunti di riflessione, pensieri positivi, pillole di saggezza, citazioni.
Tutto ciò che occorre per una crescita personale consapevole.
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| 2 |  https://www.tiktok.com/@cuore.animale/video/7689187318120320289
That bag that blew in on the wind – the one that seemed to have frightened you – simply led you to the person who was meant to protect you! | 658 |
| 3 | Silenzio
Impara il silenzio.
Almeno quando sei con i tuoi amici, con le persone che ami, con la tua famiglia, quando sei qui con i tuoi compagni di viaggio, siedi a volte in silenzio.
Non continuare a parlare, a fare pettegolezzi.
Smetti di parlare, e non solo all’esterno – ferma anche il discorso interiore.
Rimani in un intervallo, stai seduto senza far nulla, e sii solo presente per l’altro.
Vedrai che presto scoprirai un nuovo modo di comunicare, che è il modo giusto.
Inizia qualche volta a comunicare tramite il silenzio.
Tenendo per mano il tuo amico, siedi in silenzio.
Guardando la luna, sentite la luna, e fatelo entrambi in silenzio.
Vedrai che avviene una comunicazione, anzi una comunione.
I vostri cuori inizieranno a battere allo stesso ritmo, sentirete lo stesso spazio, la stessa gioia.
I vostri esseri cominceranno quasi a sovrapporsi:
questa è comunione. Hai parlato senza dire nulla, e non ci saranno mai fraintendimenti.
di Osho
(mistico indiano)
da: Facebook
🩵
Silence
Learn silence.
At least when you are with your friends, with the people you love, with your family, when you are here with your fellow travellers, sit sometimes in silence.
Don't go on talking, gossiping.
Stop talking, and not only outwardly - stop the inner talk as well.
Stay in an interval, sit without doing anything, and just be present for each other.
You will soon discover a new way of communicating, which is the right way.
Begin a few times to communicate through silence.
Holding your friend's hand, sit in silence.
Looking at the moon, feel the moon, and do it both in silence.
You will see that communication, indeed communion, takes place.
Your hearts will begin to beat in the same rhythm, you will feel the same space, the same joy.
Your beings will almost begin to overlap:
that is communion. You have spoken without saying anything, and there will never be any misunderstanding.
by Osho
(indian mystic)
from: facebook | 642 |
| 4 | sticker.webp | 603 |
| 5 |  https://www.tiktok.com/@genko974/video/7497244738890894614 | 829 |
| 6 | AnimatedSticker.tgs | 1 020 |
| 7 |  https://www.tiktok.com/@gatita080390/video/7689857198184336673
A quote about animals that really struck a chord with me.
It went:
“Do you know why you feel so attached to your pets?
Because they were originally meant to be your children.
It’s just that there weren’t any human bodies available.” | 992 |
| 8 |  Matn yo'q... | 1 060 |
| 9 | sticker.webp | 99 |
| 10 | Nulla da cercare
Siete meravigliosi proprio così come siete.
Siate allegri.
Voi siete meraviglie di vita eppure pensate di essere nulla.
Soffrite e cercate qualcosa che pensate di non avere.
Ma voi contenete l’intero cosmo.
Contenete tutte le meraviglie, le cose più meravigliose della terra e del cielo.
E se non riuscite a capirlo, allora non sarete felici, non avrete illuminazione.
Sedete lì ad ascoltarmi offrire insegnamenti per sapere come la vostra persona possa praticare, realizzarsi, essere bella, ornare se stessa; ma la vostra persona, non può praticare, realizzarsi, essere adornata o abbellita.
Ciò significa che siete già così belli da non poter essere più belli di così.
La mia pratica è la pratica della non-pratica, la mia realizzazione è realizzare la non-realizzazione.
Non abbiamo bisogno di praticare, perché praticare significa realizzare e non ci manca nulla che abbiamo bisogno di realizzare.
Non abbiamo bisogno di essere abbelliti, perché siamo già così belli.
La rosa è già perfetta.
Se mettessimo dei cosmetici sulla rosa, l’effetto sarebbe molto buffo.
La nuvola è già perfetta.
Se usassimo una tinta per rendere la nuvola rossa, sarebbe inutile.
Quella foglia verde è già perfetta e voi siete già perfetti; uomini o donne, siamo già perfetti.
Perché dobbiamo sentirci così poveri?
Siamo già persone che non hanno più bisogno di cercare o fare nulla, persone senza impegni.
di Thich Nhat Hanh
(monaco zen vietnamita)
da: “Nulla da cercare”
💛
Nothing to seek
You are wonderful just as you are.
Be joyful.
You are wonders of life, and yet you think you are nothing.
You suffer and seek something you think you do not have.
But you contain the entire cosmos.
You contain all the wonders, the most marvellous things of earth and heaven.
And if you cannot understand this, then you will not be happy; you will not attain enlightenment.
You sit there listening to me offer teachings on how you, as a person, might practise, realise your potential, be beautiful, and adorn yourselves; but you, as a person, cannot practise, realise your potential, be adorned or beautified.
This means that you are already so beautiful that you cannot be any more beautiful than this.
My practice is the practice of non-practice; my realisation is the realisation of non-realisation.
We do not need to practise, because to practise means to realise, and there is nothing lacking that we need to realise.
We do not need to be beautified, because we are already so beautiful.
The rose is already perfect.
If we were to put make-up on the rose, the effect would be rather comical.
The cloud is already perfect.
If we were to use dye to turn the cloud red, it would be pointless.
That green leaf is already perfect, and you are already perfect; whether men or women, we are already perfect.
Why must we feel so poor?
We are already people who no longer need to seek or do anything, people without obligations.
by Thich Nhat Hanh
(vietnamese zen monk)
from: “Nothing to seek” | 1 003 |
| 11 |  Appuntamento con
la meditazione 🧘 online
ogni martedi sera
Per chi ha piacere quindi,
ricordo l’incontro di oggi
(in chat vocale)
dalle 21 alle 21.45
Ho creato un gruppo
per questa finalità.
(Durante la settimana è in stand by,si attiva solo la sera della meditazione)
Questo il link d’invito:
⤵️⤵️⤵️
https://t.me/joinchat/upqCc-8sLLQyM2Rk
Occorrente:
- 3/4 d’ora di tempo
- un angolo tranquillo
- abbigliamento
comodo
- tappetino + cuscino
(in mancanza va
benissimo una sedia)
Qualcosa su di me:
Pratico da un po’ di anni nella tradizione di
Thich Nhat Hanh
(il monaco zen vietnamita le cui parole posto ogni tanto sul canale).
Sono un autodidatta, ma mi fa piacere condividere quel poco che ho imparato con voi.
Gli incontri sono gratuiti, ma chi desiderasse lasciare un’offerta può farlo qui:
⤵️⤵️⤵️
https://www.paypal.me/meditandogroup
Per info:
@calmodimorare
…un abbraccio 🫂.
Andrea
(admin di @meditando)
Ps: Per un ascolto migliore è meglio avere con se le cuffiette. | 95 |
| 12 |  Restare in bilico come fa la pioggia
sui fili del bucato, come una
nuvola deserta, contare momenti magnifici
sulle dita, assaporarli come semi sconosciuti
e chinarsi fino a terra chinarsi e chinarsi
fino a essere polvere.
Ecco, sei salva.
Chandra Livia Candiani
(poetessa italiana)
da: facebook
🍁
Staying in the balance like the rain does
on the laundry lines, like one
deserted cloud, count magnificent moments
on your fingers, savor them like unknown seeds
and stoop to the ground stoop and stoop
until it is dust.
Here, you are safe.
Chandra Livia Candiani
(italian poetess)
from: facebook | 1 036 |
| 13 | sticker.webp | 974 |
| 14 | Appuntamento con
la meditazione 🧘 online
ogni martedi sera
Per chi ha piacere quindi,
ricordo l’incontro di oggi
(in chat vocale)
dalle 21 alle 21.45
Ho creato un gruppo
per questa finalità.
(Durante la settimana è in stand by,si attiva solo la sera della meditazione)
Questo il link d’invito:
⤵️⤵️⤵️
https://t.me/joinchat/upqCc-8sLLQyM2Rk
Occorrente:
- 3/4 d’ora di tempo
- un angolo tranquillo
- abbigliamento
comodo
- tappetino + cuscino
(in mancanza va
benissimo una sedia)
Qualcosa su di me:
Pratico da un po’ di anni nella tradizione di
Thich Nhat Hanh
(il monaco zen vietnamita le cui parole posto ogni tanto sul canale).
Sono un autodidatta, ma mi fa piacere condividere quel poco che ho imparato con voi.
Gli incontri sono gratuiti, ma chi desiderasse lasciare un’offerta può farlo qui:
⤵️⤵️⤵️
https://www.paypal.me/meditandogroup
Per info:
@calmodimorare
…un abbraccio 🫂.
Andrea
(admin di @meditando)
Ps: Per un ascolto migliore è meglio avere con se le cuffiette. | 684 |
| 15 |  Dove stai andando?
Casa.
Dov'è casa?
Casa è dove posso respirare.
Dove il peso che porto si solleva delicatamente e si allontana da me.
Dove non devo essere forte solo per superare la giornata, ma posso essere gioioso solo perché ci sono.
È dove sono libero.
Libero di esistere senza spiegarmi, senza nascondere parti di me solo per essere accettato.
https://www.tiktok.com/@outdoordave68/video/7670338954058566942 | 1 061 |
| 16 |  Matn yo'q... | 1 136 |
| 17 | Non abbiate paura di niente.
Anche quando vi trovate in mezzo alla tempesta sballottati dalle onde, siete ancora in seno all’oceano.
Conservate sempre la consapevolezza che Dio è presente in tutte le cose.
Siate equanimi, e affermate:
“Sono coraggioso; sono fatto della sostanza di Dio.
Sono una scintilla del fuoco dello Spirito.
Sono un atomo della fiamma cosmica.
Sono una cellula dell’immenso corpo universale del Padre:
“Io e il Padre mio siamo una cosa sola.”.
Voi siete tutti dèi, ma non lo sapete.
Il mare della presenza di Dio è dietro l’onda della vostra coscienza.
Dovete cercare dentro di voi.
Non concentratevi sulla piccola onda del corpo con tutte le sue debolezze, guardate oltre.
Chiudete gli occhi e vedrete intorno a voi l’onnipresenza.
Qualunque cosa temiate, distoglietene la mente e lasciatela a Dio.
Abbiate fede in Lui.
Molta sofferenza è dovuta solo alla preoccupazione.
Perché soffrire ora che la malattia non è ancora venuta?
Poiché molti dei nostri mali vengono dalla paura, se vi svincolate da essa ne sarete immediatamente liberati.
La guarigione sarà istantanea.
Ogni sera, prima di addormentarvi, affermate:
“Il Padre Celeste è con me; sono protetto”.
Circondatevi mentalmente dello Spirito e della Sua energia cosmica.
di Yogananda
(mistico indiano)
da: yogananda.org
🌻
Do not be afraid of anything.
Even when you are in the midst of the storm buffeted by the waves, you are still in the bosom of the ocean.
Preserve always the knowledge that God is present in all things.
Be even-handed, and affirm:
"I am brave; I am made of the substance of God.
I am a spark of the fire of the Spirit.
I am an atom of the cosmic flame.
I am a cell of the immense universal body of the Father:
"I and my Father are one.".
You are all gods, but you do not know it.
The sea of God's presence is behind the wave of your consciousness.
You must search within yourselves.
Do not concentrate on the small wave of the body with all its weaknesses, look beyond it.
Close your eyes and you will see around you the omnipresence.
Whatever you fear, turn your mind away from it and leave it to God.
Have faith in Him.
Much suffering is only due to worry.
Why suffer now when the sickness has not yet come?
Since many of our ills come from fear, if you free yourselves from it you will be freed from it immediately.
Healing will be instantaneous.
Every night, before you fall asleep, affirm:
"Heavenly Father is with me; I am protected".
Surround yourself mentally with the Spirit and His cosmic energy.
by Yogananda
(indian mystic)
from: yogananda.org | 1 097 |
| 18 | sticker.webp | 1 023 |
| 19 |  https://www.tiktok.com/@heeler1234/video/7689739525324590350
Nessuno sfugge alle esperienze difficili dell’infanzia, ma le anime antiche ne risentono maggiormente.
È un mix tra essere coraggiosi dover affrontare una famiglia disfunzionale, e il fatto che Matrix noti la tua luce fin dalla nascita e coordini continue esperienze dolorose per innescare le tue ferite infantili più profonde.
Queste ferite risiedono nel tuo subconscio, dove vive il tuo bambino interiore.
Ecco perché limitarsi a parlare del passato non basta a guarirlo.
L’unico metodo che funziona agisce sulla parte cosciente del tuo cervello.
Con la guarigione del bambino interiore, vai direttamente alla ferita più profonda, come se stessi viaggiando nel tempo.
Lo tiri fuori dalla sua disperazione costante e lo aiuti a liberarsi dal fardello dell’abbandono, del tradimento e della vergogna.
Il tuo bambino interiore non può farlo da solo.
Se potesse, l’avrebbe già fatto.
Ha bisogno di te.
E la sua guarigione cambia le carte in tavola. | 1 238 |
| 20 |  Canale EnergiAtipica ✨✨
Prendersi cura di sé, esplorando più strade✨🔆🔥💕🌸
https://t.me/EnergiAtipica | 610 |
