Практики Разумности
Kanalga Telegram’da o‘tish
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️ Написать мне @ekaterina_v_varlamova Профиль в контакте https://vk.com/varlamowae
Ko'proq ko'rsatish1 499
Obunachilar
-324 soatlar
-47 kun
-1130 kun
Ma'lumotlar yuklanmoqda
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+4
0 kanalda
Sentabr '26
+5
1 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+16
3 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+34
4 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+15
3 kanalda
Get PRO
May '26
+22
2 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+27
2 kanalda
Get PRO
Mart '26
+52
6 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+21
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+16
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+12
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+33
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+47
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+132
8 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+110
8 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+11
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+70
7 kanalda
Get PRO
May '25
+20
3 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+15
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+17
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+12
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+27
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+16
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+21
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+42
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+135
6 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+116
7 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+38
3 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+15
1 kanalda
Get PRO
May '24
+13
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+18
3 kanalda
Get PRO
Mart '24
+19
3 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+28
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+87
8 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+26
4 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+20
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+12
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+48
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+25
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+67
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+11
0 kanalda
Get PRO
May '23
+22
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+20
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+1 356
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 16 Oktabr | 0 | |||
| 15 Oktabr | 0 | |||
| 14 Oktabr | 0 | |||
| 13 Oktabr | +1 | |||
| 12 Oktabr | 0 | |||
| 11 Oktabr | 0 | |||
| 10 Oktabr | 0 | |||
| 09 Oktabr | +1 | |||
| 08 Oktabr | 0 | |||
| 07 Oktabr | 0 | |||
| 06 Oktabr | 0 | |||
| 05 Oktabr | +1 | |||
| 04 Oktabr | 0 | |||
| 03 Oktabr | +1 | |||
| 02 Oktabr | 0 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
Чем дольше я занимаюсь тайцзи - тем больше понимаю, что вообще ещё совсем новичок.
Очень многое начинает открываться не сразу.
И вот спустя 10 лет практики, ты читаешь простую, казалось бы, статью - и понимаешь тайцзи ещё глубже.
Только думаешь, что всё понял - ан нет... 😁
Обожаю.
Это практика, которая просто одной своей сутью выбивает из головы дурь под названием "я всё поняла".
И то, насколько глубока кроличья нора - зависит исключительно от нашего умения отпускать старое и всё время двигаться вперёд.
| 2 |  Можно сказать, практически дома.
Проводить ретрит и заниматься тайцзи в месте, которое буквально пронизано принципами тайцзи - это надо было постараться ☯️❤️. | 116 |
| 3 | Умение рыться в древних книгах, статьях и переводах, конечно, до добра меня не доведёт.
😁
Вот, например, совершенно "случайно" узнала, что в одном из древних даосских кланов Китая по боевым искусствам помимо всего прочего отдельно тренировали умение наслаждаться жизнью в любой ситуации.
Даже не знаю, как это могло выглядеть.
Стоишь в столбе - у тебя всё болит, а ты плачешь от счастья? 😁🤷♀️☯️ | 147 |
| 4 | Настроение ☯️❤️ | 158 |
| 5 | Очень часто люди путают проявления интуиции, истинного отклика изнутри с непроработанным подсознанием.
Человек может годами жить с мыслью о том, что все его реакции - акт воли свыше, а не просто набор человеческих страхов и комплексов.
Для того, чтобы не попасть в эту ловушку или хотя бы быстро из нее выйти - есть набор нехитрых упражнений.
Все они имеют в своей основе один общий контекст.
Сомнения.
Настоящий практик каждую секунду ставит под сомнение свою картину мира.
Тем самым добиваясь всё более глубокого вИдения происходящего и всё более ясного вИдения самого себя.
Ставить под сомнение свою картину мира - означает каждую секунду делать из жёсткого мягкое.
Казалось бы, при чём здесь тайцзи? 😁🤷♀️❤️ | 190 |
| 6 | Также совершенно очевидно, что не существует "китайской практики".
Тайцзи - не имеет отношения к конкретной стране.
Это древняя система знаний, которая претерпела множественные изменения в связи с разными историческими периодами, через которые ей пришлось пройти. | 218 |
| 7 | Последние несколько месяцев увлечённо изучала Северную традицию.
Неожиданно для себя после каждой книги и статьи никак не могла отделаться от ощущения, что вот же оно - тайцзи.
И что вы думаете.
Стали приходить реальные подтверждениями, включая статьи и книги разных антропологов о том, что даосизм в Китай принесли белые люди с Севера.
В частности из Северной Европы.
И теперь всё становится на свои места.
Теперь понятно, почему мне совсем не близок Китай, но так близка философия тайцзи. | 215 |
| 8 |  Умеющий,
Достигнув цели,
Остановись, излишки силы сохранив.
И не хвались, что цель взята.
И не присваивай её.
И не гордись.
Достигнув рубежа, не действуй с силой по привычке.
Что мощно - то стареет.
И называется "Не - Дао".
И умирает раньше срока.
Лао Цзы
Чжан 30 | 171 |
| 9 | Те, кто давно со мной знаком, хорошо знают, что я искренне считаю тайцзи женской практикой.
Не только потому что женщины к подобным практикам более предрасположены.
Но ещё и потому, что сами принципы - очень сильно коррелируются с многими другими традициями и, в частности, с их женскими направлениями.
"Не бороться, а просто наблюдать - и менять исход происходящего этим своим наблюдением".
Именно так можно одним предложением описать этот принцип.
Ничего не делать и наблюдать, как всё само свершается в лучшем виде.
Путь к такому "ничегонеделанию" может быть долог и тернист.
Но сам принцип настолько прекрасен, мудр и полон Силы - что это стоит всех приложенных усилий. | 220 |
| 10 | Buddhist-Heart-Sutra-in-Sanskrit.m4a | 219 |
| 11 |  Простите 😁
#минуткаюмора | 231 |
| 12 | Этот год был удивительным.
Настолько - что даже сложно об этом писать.
Я пробовала несколько раз, но каждый раз удаляла написанное, потому что оно вообще не отражало всей полноты произошедшего.
Очень сложно всё это даже вербализовать.
Единственное, что тут можно сказать - это затяжное "ээээ.....".
Думаю, что это и хорошо.
Самые ценные внутренние опыты должны остаться внутри.
Это только в современном ньюэйдже заставляют делиться опытом.
Нормальные "сектанты" всегда всё постигали молча и никогда никому ничего не рассказывали. | 236 |
| 13 | Простое и прекрасное описание сути внутренней алхимии:
"Найди скрытое - и измени его".
Про то, что такое "измени" можно, конечно, писать трактаты...
☯️❤️☯️ | 222 |
| 14 | Когда человек погружается с такую многослойную практику, как тайцзи - очень велик соблазн сразу познать самые "потайные секреты".
Такой человек обычно забивает на базу - и направляет своё внимание в дерби, искренне полагая, что именно там и находится истина.
Но истины там нет.
Любые попытки ухватить за хвост "что-то секретное и важное" всегда будут разбиваться о пробелы в самых азах.
Если человек сможет победить гордыню и спуститься с небес на землю - вот тут его и будут ждать все самые главные "секреты". | 238 |
| 15 | Очень часто на занятиях я говорю о том, что тайцзи - это когда постоянно снимаешь с головы корону.
Практика помогает эту корону увидеть и снять, пока не поздно.
А иначе это сделает жизнь.
😁☯️😁🤷♀️ | 226 |
| 16 | Очень давно мы не ездили на ретриты.
Я уже и забыла, как это бывает.
Обычно за неделю я всё спланирую и всё уже "проведу" в своих фантазиях.
😁
Я не знаю, как это работает (знаю), но это очень смешно.
Сценарий проигрывается чуть раньше, чем актеры выйдут на сцену.
Точнее даже раньше, чем они вообще приедут в театр. | 265 |
| 17 | Одна из самых сложных тем, касаемых контакта с другим человеком - это поддерживать "правильное", а не бороться с "неправильным".
Все школы и традиции по тайцзи можно условно разделить на два типа.
Первые пытаются с помощью техник что-то сделать с напарником (вывести из равновесия, победить и т.д).
А вторые все техники применяют только к себе.
Так вышло, что я и по сути своей, и по судьбе - принадлежу ко второй группе.
Для меня любой контакт - способ работы с собой и не более того.
И когда ты знаешь, что для тебя правильно, а что нет - любое взаимодействие становится очень ясным.
Потому что в подсознании заложена практически автоматическая реакция, которая отсекает всё ненужное и не соответствующее Пути. | 252 |
| 18 |  Прекрасное ❤️☯️ | 227 |
| 19 | Прекрасное ❤️☯️ | 1 |
| 20 | Один из главных секретов внутреннего спокойствия - понимание, что всё приходит и уходит.
Если я по какой-то причине начинаю переживать - я никогда не добавляю к этому ещё и переживание по поводу переживания.
Мне не приходит в голову мысль, что сейчас со мной что-то не так и надо с этим срочно что-то делать.
Я просто проживаю своё беспокойство, не добавляя к нему ничего лишнего.
И как только оно себя исчерпало - оно сменяется другим состоянием.
По поводу которого тоже не имеет смысл иметь каких-то ожиданий.
Всё приходит - и уходит.
Одно сменяется другим.
Нет смысла выстраивать для естественного течения реки железобетонное русло и заставлять воду течь в строго определённом направлении. | 262 |
