Психология с Александрой Яковлевой | подкаст

В воскресенье, в любимой Тарусе первый раз в жизни встретила гадюку. Ужей у нас всегда было много, их я видела не раз, а вот гадюку - впервые. Она переползала тропинку прямо передо мной и громко шипела. Друзья говорят: «ты еще стояла и ее снимала?!» Да. Именно. Страх? Его не было. Было удивление, интерес, было легкое ощущение опасности. В голове нет файла с названием: «Инструкция. Как вести себя при встрече с гадюкой», но кое-какие базовые знания и навыки все же есть. Не дергаться, дать ей возможность уползти, сама она не нападет, только если ты ее спровоцируешь, а значит - не провоцируй. Я остановилась - она уползла. Она была красивая. Красота бывает опасной. Выводов не будет. Хотя нет. Всегда смотрите под ноги. Мало ли что.

В воскресенье, в любимой Тарусе первый раз в жизни встретила гадюку. Ужей у нас всегда было много, их я видела не раз, а вот гадюку - впервые. Она переползала тропинку прямо передо мной и громко шипела. Друзья говорят: «ты еще стояла и ее снимала?!» Да. Именно. Страх? Его не было. Было удивление, интерес, было легкое ощущение опасности. В голове нет файла с названием: «Инструкция. Как вести себя при встрече с гадюкой», но кое-какие базовые знания и навыки все же есть. Не дергаться, дать ей возможность уползти, сама она не нападет, только если ты ее спровоцируешь, а значит - не провоцируй. Я остановилась - она уползла. Она была красивая. Красота бывает опасной. Выводов не будет. Хотя нет. Всегда смотрите под ноги. Мало ли что.

Когда пришла в издательство на час, поговорить об одной книге, а в итоге встреча растянулась на три с половиной и вы поговорили обо всем! И вот ты сидишь за столом своего редактора, перебираешь книги, как четки и сама уже не знаешь, остаться или бежать:) В итоге ушла, чтобы вернуться:)

Как быть, когда «ВСЕ БЕСИТ»? Свежий эпизод подкаста уже на всех платформах! В гостях психолог, digital-автор Литрес, Дарья Бурцева. Обсудили: ✅Почему иногда нас все раздражает? ✅Откуда возникает злость? ✅О чем сигнализируют эти состояния? ✅Как с ними справляться? ✅Как не загнать себя в ловушку негативных эмоций? ✅При чем тут светофор?

Моя книжная вселенная: 1. Одну книгу читаю, потому что хочу и нравится. 2 Вторую читаю, потому что обещала издательству написать блёрб (отзыв на заднюю обложку) 3. Третью читаю, потому что другое издательство предложило поучаствовать в классном проекте - продвижении этой книги. 4. Еще много рукописей ждут меня в одном литературном конкурсе, где я согласилась быть членом жюри. 5. Про остальное даже писать не буду. Книжки, я вас люблю.

В ночи не спалось и решила я посмотреть отзывы на две аудио книги чудесной Кати Хломовой, начитанные мной. И почему я раньше этого не сделала? Столько приятного пишут люди, которые знать не знают меня и подкаст, а реагируют именно на голос. Книги Кати сами по себе чудесные, а я действительно люблю читать вслух, дарить книгам звучание! Мечтаю, чтобы меня чаще приглашали озвучивать книги, не только нонфик, но и художественную прозу. Это магия какая-то, а главное, что голос мой нравится слушателям. Греет и радует:) Дорогие издательства, зовите меня чаще, дарить голос книгам - мечта. Пусть сбудется:)

Иногда суровый вид прячет под собой удивительную нежность и хрупкость. Мы оберегаем то, что можно ранить, свою уязвимость. Прячем ее, выставляю вперед то, что называют «морда кирпичом». Кошка Рыся - наглядный пример. Более ласковой девочки я еще не встречала, но по внешнему виду и не скажешь:)

Сколько, оказывается, людей подписалось на мою экспертную Яндекс полку! Как же приятно и как греет. Не зря я перелопатила кучу литературы, выбирала разное, хотела, чтобы было и полезно и интересно. Все не зря:) А главное, есть ощущение, вернее уверенность, что мы тут все - люди читающие и это отдельная радость. Спасибо вам, дорогие! Кто не подписался, напоминаю, что полка тут: https://books.yandex.ru/bookshelves/kJyg1dgU?utm_campaign=users_referral&utm_medium=referral&utm_source=direct_link

Все говорят: «Осень», но каждый думает о чем-то своем? А что осень для вас?

Общение человека с ИИ: обсуждаем ЗА и ПРОТИВ В гостях нового эпизода подкаста Евгений Теребенин, психолог, автор метода Терапия души. Обсудили: ✅Откуда берется потребность общаться с ИИ. ✅Почему люди доверяют ИИ личное. ✅Стоит ли спрашивать у ИИ совета. ✅Как работает ИИ и нужно ли нам об этом знать. ✅Почему граница между живым и неживым общением иногда стирается. Соушайте эпизод на удобных платформах:

МАК карты «Жил-был домик», как и многие другие классные книги, ждут вас на стенде Бомборы в Гостином дворе! На стенде им хорошо, но домику нужен домик:) Приходите и забирайте их домой☺️

Культуры мало не бывает. Или будни подкастера. Вчера, после выступления на ММКЯ я догуляла до музея Архитектуры им. Щусева, что на Варварке и с огромным удовольствием послушала кураторскую экскурсию по экспозиции посвященной Федору Шехтелю, пока она еще открыта - рекомендую изо всех сил! Сегодня с утра уже провела запись очередного эпизода подкаста и через час снова на ММКЯ модерирую паблик-ток с двумя замечательными авторами. Заходите на огонек:)

Вот так сегодня было на стенде АльпиныPRO где мы с Еленой Евграфовой говорили о ее новой книге «Можно без крика»

Напоминаем: сегодня встречаемся на ММКЯ у шатра № 7 «Чтение. Развитие». Московская международная книжная ярмарка уже началась, и в 18:00 Елена Евграфова и Александра Яковлева поговорят о том, как перестать бояться сложных разговоров. Почему мы откладываем важный диалог на потом? Что происходит в момент конфликта, когда аргументы перестают работать? Как заметить манипуляцию и вернуть разговор в конструктивное русло? Об этом сегодня на встрече «Можно без крика: как перестать бояться сложных разговоров?». 2 сентября | 18:00–18:45 Шатёр № 7 «Чтение. Развитие» После встречи состоится автограф-сессия Елены Евграфовой. Если у вас уже есть экземпляр «Можно без крика», обязательно захватите с собой. До встречи!

ММКЯ стартовал, У каждого издательства свой стенд и своя программа, на все вкусы. Скучно не будет. А мы сегодня встречаемся в 18:00 с Еленой Евграфовой, чтобы обсудить ее новую книгу. Кое-что мы с Еленой уже успели обсудить в подкасте, а вы, надеюсь, успели послушать. Если еще не слушали, то вот ссылка:

Я иногда хожу и думаю: «Надо написать, поделиться этим», а потом… Не делюсь. Попробую начать эту осень с совета самой себе: «Делай, Саша, по-другому!» Поэтому напишу просто и ясно. Мне очень нравится писательница Ольга Птицева. Нравится именно по-человечески её вайб и то, как она ведёт свои соцсети. А ещё, оказывается, мне нравится то, как она пишет, и это прекрасный, я щщщщитаю, мэтч. У Ольги на Яндекс Книгах вышел аудиосериал «Провалы». Можно слушать, можно читать, можно и то и другое. Там про девушку, которая прямо как я чувствует чужие чувства. С этим сложно жить, поверьте, но и радости в этом много, и красоты. Итого: я хотела рассказать вам про то, какая прекрасная, мне кажется, Ольга (лично не знакомы) и как прекрасно она пишет. Сделано. https://books.yandex.ru/audiobooks/y26l3ewG

Последний день лета закончился и оглядываясь назад, хочется найти образ, связанный с летом и эмоциональным состоянием, которое его отражает. Перебирала фото и выбрала одно. Ночь. Река. Луч света. Осень, здравствуй, Лето, прощай!

Можно без крика: как перестать бояться сложных разговоров? Мы можем неделями откладывать разговор, который занял бы двадцать минут. Продумывать формулировки, ждать подходящего момента, мысленно проходить диалог несколько раз. А когда он всё-таки начинается, аргументы иногда заканчиваются быстрее, чем хотелось бы. 2 сентября поговорим о вопросах, с которыми многие сталкиваются и в работе, и за её пределами: • Почему даже разумные люди в споре перестают слышать аргументы и начинают защищать своё эго? • Что происходит с мозгом в момент, когда обычное обсуждение становится битвой? • Какие манипуляции мы можем не заметить в разгар конфликта? • Как вести трудный разговор так, чтобы в итоге договориться? • Какие инструменты кризисных переговоров помогают снизить напряжение и вернуть разговор в берега? Спикеры: • Елена Евграфова — автор книги «Можно без крика». Журналист и редактор в изданиях «Капитал», «Ведомости», Forbes; главный редактор российского Harvard Business Review; независимый автор, книжный продюсер и медиаконсультант, работает с ведущими российскими бизнес-школами; • Александра Яковлева — журналист, автор проекта «Психология с Александрой Яковлевой». Недавно Елена и Александра уже обсуждали эту тему в подкасте, а теперь продолжат разговор вживую вместе с гостями ММКЯ. 2 сентября | 18:00–18:45 Шатёр № 7 «Чтение. Развитие» После встречи состоится автограф-сессия Елены Евграфовой. Обязательно приходите и захватите свой экземпляр «Можно без крика»!

Еще один повод посетить ММКЯ. 2 сентября участвую в обсуждении животрепещущей темы. Приходите!