Психология с Александрой Яковлевой | подкаст

Что почитать о мозге? Например, книгу эксперта в области экспериментальной психологии и когнитивной нейронауки Дениела Йона 📗 «За секунду до: Как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим» Вы задумывались о том, что наше с вами сознание прогнозирует и программирует нашу реальность? Когда вам бросают мяч, вы его ловите, а значит ваш мозг «видит» будущее. Вы подставляете руки в то место, куда он прилетит. Иногда, во время спора, вы знаете, какие аргументы приведет другой человек, хотя он еще ничего не сказал. Ваш мозг прогнозирует развитие разговора. Много интересных фактов, исследований и нового. Рекомендуем!

Кончается июль, а я все никак не соберусь пригласить вас в путешествие по Тарусе, но пока я вызреваю, полюбуйтесь, какие были выходные. Таруса ночная, сонная, не менее прекрасна, чем дневная. И спящая Ока. Полевые цветы. Родные места это всегда терапия души.

Деменция: что важно знать. 22 июля отмечался всемирный день мозга и к нему мы приурочили выход эпизода о деменции, которая влияет на его работу. В гостях у подкаста Наталья Русакова, руководитель социального проекта Деменция.net Обсудили: 1. Что такое деменция. 2. Кто с ней сталкивается. 3. Можно ли ее «победить» 4. При чем тут мозг 5. Почему о ней не спешат говорить. 6. Как быть, если диагноз у близкого. Слушайте выпуск на удобных платформах по ссылке: https://psay.mave.digital/ep-379

Сегодня, 24 июля, отмечается всемирный день заботы о себе. Его учредили в 2011 году по инициативе Международного фонда заботы о себе (International Self-Care Foundation, ISF), который базируется в Великобритании. Идея в том, чтобы напомнить: заботиться о себе нужно не разово, а постоянно — 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Хороший повод вспомнить о себе любимых и побаловать себя чем-то. Лично я собираюсь вечером встретиться с подругой и гулять по городу, пить кофе на уютной террасе и болтать о своем. Что еще для меня про заботу? - Дышать полной грудью и радоваться лету. - Читать книгу и никуда не торопиться. - Утренний кофе и патчи. - Классный фильм в хорошей компании. - Красивое постельное белье и нежиться до одури. - Разрешить себе быть иногда слабой. - Отпустить внутреннего критика в отпуск:)) - Отправиться в спонтанное путешествие. - Сказать тому, что не приносит радости твердое НЕТ. - Порадовать кого-то спонтанным подарком. Продолжайте список!

12 июля встречаемся в уютном пространстве ГУМ лектория, будем обсуждать как семейные травмы и не проработанные сценарии отравляют жизни и калечат судьбы на примере фильма «Вам и не снилось». История любви Кати и Ромы в свое время потрясла миллионы, а светлая музыка Алексея Рыбникова до сих пор заставляет сжиматься сердце. Все подробности по ссылке: https://gum.ru/kinozal/event/movie/id/36005583/

Подвели итоги розыгрыша книги «Человек среди котов» Победителями стали: @tagira80 @sugarcoated_galaxy Ю. Подьяпольская Поздравляем победителей, Спасибо всем за участие!

Психология усатых болельщиков:)

Позавчера на закате в открытом кинотеатре парка Музеон, разбирались со зрителями в психологических перипетиях и тайных посланиях любимой многими Амели.

Музыкальный аудио квартирник: слушаем и обсуждаем. Во-первых - лето, во-вторых, скоро ДР, а еще, очень хочется светлого и теплого. Я подумала и решила, что настало время душевных сюрпризов. Взяла и пригласила в подкаст человека, чьи песни слушаю по утрам, чтобы поднять себе настроение:) Это Анна Ворфоломеева, музыкант и автор песен, которые, возможно, вы слышали. Вместе с мы слушали ее песни и размышляли: 1. Где брать вдохновение в сложные времена? 2. Как устроено творчество? 3. Что такое - быть музыкантом? 4. Как звучат струны души и почему они не фальшивят? В выпуске прозвучали композиции: 🎵 «Чья это жизнь» музыка и слова Анна Ворфоломеева 🎵 «Свобода» музыка Петр Черниенко, Анна Ворфоломеева, слова Анна Ворфоломеева 🎵 «Плачь» музыка и слова Надежда Кистерёва 🎵 «Одиссей» музыка Дмитрий Крупин, слова Анна Ворфоломеева 🎵 «Супергерои» музыка и слова Анна Ворфоломеева, Надежда Кистерёва

Сходила на семилетие благотворительного фонда «Тебе поверят». Его основательница, Юлия Кулешова, была гостем нашего подкаста. Фонд занимается поддержкой взрослых, переживших сексуализированное насилие в детстве. Говорить о таких темах тяжело, но это невероятно важно и нужно. Я рада, что наш подкаст входит в число друзей и партнеров «Тебе поверят» и благодарна команде фонда за то, дело, которым они занимаются. ❤️Только за 2025 год они провели 981 консультацию для тех, кто пережил сексуализированное насилие в детстве или подростковом возрасте ❤️Собрали 600 000 рублей, на помощь детям, пережившим сексуальное насилие На мероприятии мы в закрытом формате смотрели фильм «Один маленький ночной секрет», режиссера Натальи Мещаниновой, которая в свое время тоже была гостем нашего подкаста. 🌾Нам важно освещать непростые темы и показывать людям, что они не одни. 🎵Выпуски подкаста: 🌾Тебе поверят: Что важно знать и как говорить о сексуализированном насилии — с Юлией Кулешовой 🌾«Мне хотелось отомстить этому миру» — режиссер и сценарист Наталья Мещанинова о детских травмах, психологии авторского кино ❤️Поддержать фонд можно здесь

Сходила на семилетие благотворительного фонда «Тебе поверят». Его основательница, Юлия Кулешова, была гостем нашего подкаста. Фонд занимается поддержкой взрослых, переживших сексуализированное насилие в детстве. Говорить о таких темах тяжело, но это невероятно важно и нужно. Я рада, что наш подкаст входит в число друзей и партнеров «Тебе поверят» и благодарна команде фонда за то, дело, которым они занимаются. На мероприятии мы в закрытом формате смотрели фильм «Один маленький ночной секрет», режиссера Натальи Мещаниновой, которая в свое время тоже была гостем нашего подкаста. 🌾Нам важно освещать непростые темы и показывать людям, что они не одни. 🎵Выпуски подкаста: 🌾Тебе поверят: Что важно знать и как говорить о сексуализированном насилии — с Юлией Кулешовой 🌾«Мне хотелось отомстить этому миру» — режиссер и сценарист Наталья Мещанинова о детских травмах, психологии авторского кино ❤️Поддержать фонд можно здесь

Сходила на семилетие благотворительного фонда «Тебе поверят». Его основательница, Юлия Кулешова, была гостем нашего подкаста. Фонд занимается поддержкой взрослых, переживших сексуализированное насилие в детстве. Говорить о таких темах тяжело, но это невероятно важно и нужно. Я рада, что наш подкаст входит в число друзей и партнеров «Тебе поверят» и благодарна команде фонда за то, дело, которым они занимаются. На мероприятии мы в закрытом формате смотрели фильм «Один маленький ночной секрет», режиссера Натальи Мещаниновой, которая в свое время тоже была гостем нашего подкаста. 🌾Нам важно освещать непростые темы и показывать людям, что они не одни. 🎵Выпуски подкаста: 🌾Тебе поверят: Что важно знать и как говорить о сексуализированном насилии — с Юлией Кулешовой 🌾«Мне хотелось отомстить этому миру» — режиссер и сценарист Наталья Мещанинова о детских травмах, психологии авторского кино ❤️Поддержать фонд можно здесь

Какие красивые современные книжные! Огромный мир, полный чудес. Но каждый раз, когда захожу, ловлю тревогу… Жизни не хватит все прочитать. Знаете, что успокаивает? Книги гостей подкаста на полках. Видишь их и радуешься, будто друзей встретил:) 1. Роберт Сапольски 2. Вячеслав Дубынин 3. Наталья Резник

Какие красивые современные книжные! Огромный мир, полный чудес. Но каждый раз, когда захожу, ловлю тревогу… Жизни не хватит все прочитать. Знаете, что успокаивает? Книги гостей подкаста на полках. Видишь их и радуешься, будто друзей встретил:) 1. Роберт Сапольски 2. Вячеслав Дубынин 3. Наталья Резник

Как давно вы смотрели «Амели»? Женский клуб SEVEN7EEN и летний кинотеатр «Москино Музеон» организует особенный показ культовой картины «Амели». Это открытый разговор о фильме с кинопоказом под открытым небом. Предлагаем распаковать чувства и внутренний мир героини с психологом Александрой Яковлевой — автором и ведущей популярного подкаста «Психология». Посмотрим на историю под новым углом, чтобы фильм заиграл новыми красками и открыл то, что раньше ускользало. Для гостей будет работать студия экспресс-макияжа от визажистов бренда и фотограф. Вас ждёт уютный вечер в кругу единомышленников, разговор по душам и, конечно, любимое кино.

Дата: 17 июля, 20:00 Место: летний кинотеатр «Москино Музеон», пространство макияжа SEVEN7EEN.

Вход в кинотеатр по билетам.

РАЗЫГРЫВАЕМ 2 БИЛЕТА 🎁 Условия: 1. Подписаться на @seventeen_cosmetics_russia. 2. Подписаться на @psy_with_yakovleva. 3. Нажать на кнопку «Участвую!» и поставить реакцию на пост — ту, которая у вас ассоциируется с фильмом «Амели» ❤️ Победитель получит пару билетов — для себя и друга. Итоги подведём 16 июля случайным образом среди всех участников.

Неделя богатая на розыгрыши:) В эту пятницу, 17 июля в парке Музеон пройдет спец.показ любимого многими фильма Амели, а перед показом будем много приятного, в том числе, открытое обсуждение скрытых смыслов, с точки зрения психологии. И проведу это обсуждение я:) Потом будем смотреть сам фильм. Кто хочет обняться и поймать летний вайб, - приходите. Ну и розыгрыш, в посте ниже.

Розыгрыш. Мы решили разыграть три экземпляра книги «Человек среди котов», о которой говорили в последнем выпуске. На фото кошка Рыся и ее прекрасные зубки. Пока мы делали фото она решила сладко зевнуть, в этом все кошки. Иногда кажется, что им плевать на нас, кожаных, но мы их любим, а они, совершенно точно, любят нас. Чтобы принять участие в конкурсе напишите под этим постом комментарий, с ответом на вопрос, почему вам нравятся котики? На следующей неделе рандомно выберем трех победителей и отправим им книгу. Всем удачи!

💬ЧЕЛОВЕК И КОШКА: ИСТОРИЯ БЛИЗКОГО СОСЕДСТВА «Ребята, давайте жить дружно» — говорил кот Леопольда, фраза, которую вполне может быть лейтмотивом этого выпуска. Мы знаем, что у большинства из вас, наши слушатели, есть домашние животные. Они часть нашего мира и с ними важно дружить. Но умеем ли мы это делать правильно? 🎙 В последнем выпуске подкаста мы обсуждали это с Натальей Резник — биологом, генетиком, кандидатом наук и автором научно-популярной книги «Человек среди котов» 🎙ГОВОРИМ О ТЕХ, КОГО ВЫБРАЛИ СЕРДЦЕМ, НО НЕ ПОНИМАЕМ УМОМ: 2:55: Любовь к котам: почему появилась книга про котов 7:30: Как дикие одиночки стали домашними любимцами 12:00: Кошачий интеллект: почему коты слышат, но не реагируют 17:45: Счастливая кошка - счастливый дом: как правильно относиться к кошкам, чтобы всем было хорошо 22:15: Коты не просто питомцы, а личности со своим характером. 25:05: Обонятельная коммуникация: что мы не знаем про котов, а следует 30:50: Что мы ищем в кошке: любовь, уют, покой 35:35: Мистика и кошки: почему кошек трудно понять 43:23: Книжные рекомендации: что почитать про кошек 🎵Слушать выпуск