Наташа и ее дела

#вотилето ДетЕст заканчивается, сейчас последняя ночь. А потому в последний вечер был момент, когда каждый мог подойти к тому, кому хочет сказать спасибо, и сказать. И вот что: 1. Мне удалось никого не спасать. Говорить то, что, и вправду, хотелось сказать, тем, кому хотелось. Не придумывать, а искренне быть собой. 2. Мне нравится то, что сказали мне. Некоторые отзывы особенно дороги. Похоже, я постепенно учусь слышать похвалу, принимать добрые слова в мой адрес, замечать, какой меня видят окружающие. 3. Наверное, это всё еще очень вовремя. Тихая грусть, с которой начинался этот вечер растворилась в этом тепле и принятии.

#вотилето Сегодня я ясно вдруг увидела, что счастлива оттого, что со мной происходит всё, что происходит.

#вотилето Год назад в Гомардули, глядя на звезды, я начинала искать знакомые звёзды и созвездия, вспоминать свои познания в астрономии, рассказывать окружающим... А сейчас я просто смотрю на звёзды и радуюсь.

#вотилето Спокойствие сегодня со мной. Я еще помню тревогу нескольких предыдущих дней, но сегодня ее нет совсем. Как так? Как научиться из любой тревоги сюда выныривать? Пусть сегодняшний день будет мне напоминанием, что так можно: что бы тревожное не происходило, за ним будет эта полоса спокойствия и тишины внутри.

#вотилето Проводила сегодня игру. И до начала мне казалось, что никто не придет, не соберется минимально необходимое количество команд. Во-первых, это меня эмоционально расшатывало. Я понимала, что расстроюсь, если так будет. Идея заранее принять такой исход «мы не смогли собраться» не срабатывала. Во-вторых, я пыталась сделать так, чтобы так не было. Я спрашивала, уговаривала, напоминала. И слыша очередное «я не пойду», расстраивалась снова. Тут явно есть петля с положительной обратной связью: расстраиваюсь – действую – расстраиваюсь сильнее – действий еще больше. Две вещи сразу: — разобраться, что там за эмоции; — научиться узнавать эту петлю на ранних этапах и вылезать из нее.

Пара недель до дня рождения Всё пытаюсь сформулировать что-то вроде виш-листа. Я никогда раньше так не делала, да и сейчас это скорее попытка самой себе рассказать, что же я на самом деле хочу. За месяц размышлений я пришла к тому, что больше всего мне сейчас хочется: — учить языки (сербский и английский в приоритете); — свободы передвижений (чтобы мочь поехать в какую-нибудь другую точку мира, если только захочу).

#вотилето Я почти уже легла спать, как заметила, что к подарку от тайного друга прикреплена записка. Ну что ж, пришлось последовать инструкции. Тайный друг, спасибо тебе. На фото есть еще сегодняшний закат. Ну чтобы со вчерашним можно было сравнить. Основная часть дня для меня — игра, которую мы провели утром. Получилось весело и живо — так, как нужно. Осознала, что сильно завишу от похвалы. Мне говорят: «Ты молодец!», и всё, я очень рада и готова на подвиги. Видимо, в детстве это было редчайшей наградой.

#вотилето В Гомардули есть такая погода: «пришло облако». Как это выглядит, смотрите на фото: сначала облака ползают по окрестным склонам, потом становится ясно, что облако вокруг — всё тонет в серости (на втором фото — закат), потом видимость исчезает вообще. А потом раз — и нет облака, сдуло его. Я сегодня тревожусь. Мне снились сны, где было много стресса, я чувствую эту тревогу в течение дня, мне хочется тишины и поменьше людей. Это конфликтует с необходимостью делать много всего — смена достигла экватора, сегодня проекты, завтра игра, усталость накапливается, концентрация событий растет.. И вот тут вылезает «надо». Но на это раз мне заметно, что хочу я что-то другое.

#вотилето Сербский надо учить. И еще английский. Я сталкиваюсь с этим «надо», и ударяюсь о него. Видимо, как-то тут бы побережнее к себе..