лара и заметки

Back to School: нескушное высшее образование 📝 Вы тоже уже чувствуете легкое вдохновение перед сменой сезона? И желание начать что-то соврешенно новое и важное? ☕️ Вдруг именно сейчас в вашей жизни есть место и возможность начать что-то для себя. То, что давно хотелось. И, может быть, вам всегда хотелось изучать искусство или курировать выставки? Не знаю как у вас, но у меня есть такие увлечения и мечты из детства, которым удается по-настоящему качественно посвятить время вот только сейчас, в зрелом возрасте 📚 И это такой акт возвращения к себе и способ выразить любовь к себе: слышать и уважать свои желания. Если вы задумывались о новом образовании, то позвольте вас увлечь курсом по профессиональной переподготовке от Синхронизации. Это курс-профессия и он длится 10 месяцев. Вам не нужно выделять на лекции по несколько дней в неделю и не придется бросать работу или другие хобби. Можно попробовать и понять, хочется ли вам продолжать углубление в тему искусства. Вас ждут 2 живых онлайн-занятия в неделю, которые направят ваш взгляд на поиск прекрасного в каждом дне и отвлекут от повседневности, при этом аккуратно выстраивая в вашей голове систему знаний от древнойти до наших дней. И в следующий поход в музей вы скорее всего начнете замечать то, что не видели до этого. Связи, отсылки, символы 👁 В конце курса вас ждет выпускная работа: проект собственной виртуальной выставки! К ней вас подготовят все практические задания и мастер-классы, доступные в ходе обучения. Доступ к материалам останется с вами навсегда. Лекции можно смотреть в удобное именно для вас время, подстраивая под свой график. По окончании курса вы получаете диплом о переподготовке, с которым можете работать в сфере искусства: проводить экскурсии и читать лекции, организовывать мероприятия и писать рецензии, а также курировать выставки Для моих подписчиц и подписчиков действует повышенная скидка на этот курс: промокод LARA съэкономит вам сегодня 44.100 рублей! Старт обучения: 2 сентября 🍂 Записаться прямо сейчас по ссылке

Эффект джетлага #лараскринитсторис ☕️

Flowers of Mexico City или тысяча оттенков гибискуса. Я даже и не знала, что гибискус бывает таким разным! 🌺

‘Как заводить друзей после 30?’ Размышления о дружбе, как вы знаете, всегда присутствуют как в моей голове, так и на наших с вами эфирах. Я уже говорила, что с дружбой у меня довольно сложно. Но вот в этом году я решилась на новые знакомства и встретила несколько подруг. И какая же это правда тонкая и чувствительная материя. Читала вчера статью от медиа ‘Все Сложно’ и мысленно соглашалась со всеми пунктами деконструкции темы дружбы – как же точно написано! Это и про желание разделять с кем-то свою жизнь, и про умение видеть в другом отдельную, отличную от себя личность. И про тонкий баланс поддержки, усилий и свободы. С каждым годом я все лучше понимаю, что важно для меня в дружбе и как я готова и не готова ее вести. Мне очень важно чувствовать, что обо мне думают и со мной хотят разделить свои горести и радости. И готовы сделать то же самое для меня – и порадоваться со мной, и погрустить. И да, дружба это всегда для меня про психическое пространство: впустить другого в свое и быть готовой войти в чужое. И я всегда теперь стараюсь следить, есть ли у меня сейчас на это ресурс и с кем я хочу им поделиться. А у вас как с дружбой сейчас обстоят дела? Возможно, и вам статья поможет разложить по полочкам, как работает вся эта дружба: читать по ссылке 🙂

Пятничный фотоспам августа 🎂🍒🤍🌻 Back home and severely jet-lagged. Эта неделя далась непросто с очень долгим перелетом домой. Все еще приходим в себя, спим кое-как, я все время пока что чувствую себя уставшей. Дома полнейший бардак с распаковкой чемодана и сувениров! Поэтому фото особо нет… понять и простить… Продолжаю праздновать свой день рождения: вчера нарядилась в пиццерию с друзьями, а сегодня идем с подружками в бар! 🥂 На выходных буду валяться и приводить дом в порядок. Может быть прогуляемся с Тьяго до бейглов и посидим в парке, если будет хорошая погода. А как ваша неделя прошла?

Отвечаю на все вопросы о моей сияющей коже! 👀💓 Да, это корейский уход. В путешествие я взяла самую базу: энзимную пудру Tocobo, увлажняющий спрей dr. Althea, крем с PDRN от Anua, мой любимый spf от Skin1001. Это мои фавориты сейчас, вместе с азелаиновой кислотой, которая осталась дома. Еще заказала в дорогу 3 герметичных упаковки отшелушивающих пэдов от B:Lab. Пользовалась ими через день, ничего не протекло и не высохло, очень удобно! Я без отшелушивания не могу и пару дней прожить, поэтому и энзимной пудрой пользуюсь каждый день, но не всем это подойдет. Вторая часть этого поста вам, возможно, не понравится…. Факты таковы: я каждый день пользовалась spf. Тщательно и религиозно его смывала сразу после захода солнца! Думаю, это сыграло свою роль… к сожалению… Я дико не люблю наносить спф, но тут пришлось. Еще, думаю, повлиял климат: влажность везде была выше 60%. У меня сухая чувствительная кожа, а тут у меня почти ни разу даже губы не сохли! Ну и, конечно, за эти 50 дней я ни разу не трогала лицо. Ничего не царапала, не трогала никакие воспаления. Кожному барьеру это очень понравилось. Посмотрим, что и как поменяется, когда я вернусь домой! 🤞🏼 А вы делитесь своими любимчиками в уходе в комменатриях, плиз 👀 #лараиskincare

Welcome to 32 🎉🍵🍕 Мой день рождения мы провели, гуляя по двум огромным блошкам Мехико сити 👀 Видели кучу разных мелочей, слушали джаз вживую, пили хорошую матчу! Тьяго свозил меня сюрпризом в удивительную библиотеку (4 фото). В последний раз обедали тако, попали под дождь, купила моднявые солнечные очки. Наблюдали за местными, по воскресеньям тут закрывают для машин несколько главных улиц и люди ездят на велосипедах, бегают с собачками, слушают музыку, катаясь на роликах ♥️ Вечером, конечно же, ходили есть пиццу. А после ехали под дождем в такси и дома уютно смотрели под одеялом Sugar. Просто замечательный день рождения. Спасибо огромное за все поздравления! Читаю потихоньку ✨

Happy birthday to me 🤍🎉🎂

Последний день, когда мне 31! ❤️‍🔥

Пятничный фотоспам августа! 🌺💙🌴 Добро пожаловать в Мехико Сити! Отмечаю birthday week новыми тату, кофе и бенто ланчами! Город очень зеленый и довольный спокойный, учитывая его размеры. Уже попали здесь под дождь и это было очень уютно. Чувствуется осень в воздухе ✨ Гуляем по паркам и музеям, на выходных пойдем на барахолки и винтажки и совсем скоро полетим домоооой! Как ваша неделя прошла?

Разглядывая Мексику 🌺🌊🌴

Приехали утром на пляж, чтобы посмотреть на метровые волны 🌊 Я могла бы так весь день просидеть, глядя на них! А какой шум… 🤍🐚🐠 Смотреть строго на перевернутом экране телефона и только со звуком! 🤞🏼

Одно из лучших впечатлений Мексики: мы выпускали черепашек в океан 🩵🐢🌊 Это, к счастью, не развлечение за деньги, а образовательная инициатива местного фонда по защите черепах. Каждый день они патрулируют 23 километра пляжа и собирают гнезда с яйцами, чтобы защитить их от опасной жары, людей и хищников 🥹 По вечерам они приглашают людей выпустить черепашек в океан и рассказывают о своей работе. За один день на пляже вылупляется от 1000 до 10000 черепах! Черепашек нельзя трогать, нам дали подержать их буквально на минуту. Они такие хрупкие и шустрые! И совсем-совсем малюсенькие! От этой красоты природы у меня слезы навернулись, конечно же 💔 Какой трогательный был момент!

Пойдем с нами на пляж, смотреть на волны и людей на серфах? 🏄🏼‍♀️🌊🌴 📍Zicatella, Puerto Escondido

Пятничный фотоспам первой недели августааааа! 🥥🌊🐚🌴 Мы продолжаем путешествовать по Мексике. Очень-очень устали и хотим домой, но держимся и смотрим много сериалов по вечерам. В каждом новом месте рассматриваю растения и слушаю птиц, фотографирую и загружаю цветы и деревья в Seek 👀 Видели игуан, енота и даже удава. Ели французские тосты почти в каждой кофейне, где были. Ходили в зал 💪🏼 Все так же умираем от жары, как и на прошлой неделе – в городе Майя было хуже всего: пот катился с нас рекой. Серьезно, не понимаю, как все эти цивилизации выжили в такой жаре. Даже ночью тут не становится прохладнее. Скучаю по коше и прохладному Берлину. И по сну в своей кровати! А как прошла ваша первая неделя августа? 🍉

Пирамида Майя в Чичен-Итца и сенот с черепашками ✨🐢🌴

Swimming in cenotes 🐠🌊🌴 📍Yucatán

Запоздалый фотоспам последней недели июля! 🌺🌊🌴🥭 Качаемся, умираем от жары на пляже, встречаем диковинных птиц, разглядываем местные деревья с цветами, манго и лаймами, отмечаем один месяц путешествия и оч хотим домой! А вы? Чем заканчивается ваш июль?

🌞🌊🐚

Мы в Мексике 🥥🌴🌊