7 345
Obunachilar
-624 soatlar
-227 kun
-330 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '260
0 kanalda
Sentabr '26
+156
3 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+223
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+275
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+164
1 kanalda
Get PRO
May '26
+21
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+8
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+257
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+89
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+308
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+321
84 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+212
111 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+276
87 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+310
91 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+384
92 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+236
87 kanalda
Get PRO
May '25
+206
89 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+239
91 kanalda
Get PRO
Mart '25
+325
94 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+286
88 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+255
92 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+405
6 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+258
95 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+213
100 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+432
98 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+228
116 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+384
123 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+296
121 kanalda
Get PRO
May '24
+321
133 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+343
124 kanalda
Get PRO
Mart '24
+377
127 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+239
121 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+218
132 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+187
123 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+118
116 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+187
125 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+205
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+219
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+200
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+212
0 kanalda
Get PRO
May '23
+228
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+157
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+225
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+175
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+242
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+217
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+218
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+93
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+82
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+183
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+171
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+145
0 kanalda
Get PRO
May '22
+202
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+173
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+213
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+148
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+179
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+222
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+231
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+230
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+205
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+210
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+235
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+178
0 kanalda
Get PRO
May '21
+187
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+74
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+133
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+85
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+155
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+2 927
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
غزل شمارهٔ ۱۳۲
به آبِ روشنِ می عارفی طهارت کرد
عَلَی الصَّباح، که میخانه را زیارت کرد
همین که ساغرِ زَرّینِ خور، نهان گردید
هِلال عید به دورِ قدح اشارت کرد
خوشا نماز و نیازِ کسی که از سرِ درد
به آبِ دیده و خونِ جگر طهارت کرد
امام خواجه، که بودش سرِ نمازِ دراز
به خونِ دخترِ رَز خرقه را قِصارت کرد
دلم ز حلقهٔ زلفش به جان خرید آشوب
چه سود دید ندانم که این تجارت کرد
اگر امامِ جماعت طلب کند امروز
خبر دهید که حافظ به می طهارت کرد
#حضرت_حافظ_جان
@sedaye_daron
| 2 | وظیفه ی تو این نیست که زندگی دیگری را به جای او زندگی کنی
یا او را به چیزی که فکر می کنی «بهتر» است تبدیل کنی ؛
فقط می توانی کنارش باشی ، آگاهی و آزادی به او بدهی
و اجازه دهی خودش مسیر منحصر به فرد زندگی اش را کشف کند.
#اشو
@sedaye_daron | 176 |
| 3 | هرگز چیزی واقعاً در گذشته اتفاق نیفتاده است؛
هر اتفاقی که آن را «گذشته» مینامیم، زمانی در لحظهی حال رخ داده است.
و هیچ اتفاقی هم در آینده رخ نمیدهد؛
زیرا وقتی آینده از راه برسد، آن اتفاق نیز فقط در زمان حال تجربه خواهد شد.
آنچه گذشته مینامید، مجموعهای از خاطرات است که اکنون در ذهن شما حضور دارند.
و آنچه آینده مینامید، تصویری ذهنی است که همین حالا در ذهن شما ساخته میشود.
وقتی به گذشته فکر میکنید، این فکر کردن در زمان حال اتفاق میافتد.
وقتی آینده را تصور میکنید، باز هم در همین لحظه مشغول انجام آن هستید.
پس گذشته و آینده، به خودیِ خود واقعیت مستقلی ندارند.
تنها واقعیتی که همیشه با شماست، همین لحظه است.
زندگی نه در خاطرات گذشته پنهان شده و نه در رؤیاهای آینده منتظر شماست...
زندگی همین حالاست.
#نیروی_حال #اکهارت_تله
@sedaye_daron | 305 |
| 4 | هرگز چیزی واقعاً در گذشته اتفاق نیفتاده است؛
هر اتفاقی که آن را «گذشته» مینامیم، زمانی در لحظهی حال رخ داده است.
و هیچ اتفاقی هم در آینده رخ نمیدهد؛
زیرا وقتی آینده از راه برسد، آن اتفاق نیز فقط در زمان حال تجربه خواهد شد.
آنچه گذشته مینامید، مجموعهای از خاطرات است که اکنون در ذهن شما حضور دارند.
و آنچه آینده مینامید، تصویری ذهنی است که همین حالا در ذهن شما ساخته میشود.
وقتی به گذشته فکر میکنید، این فکر کردن در زمان حال اتفاق میافتد.
وقتی آینده را تصور میکنید، باز هم در همین لحظه مشغول انجام آن هستید.
پس گذشته و آینده، به خودیِ خود واقعیت مستقلی ندارند.
تنها واقعیتی که همیشه با شماست، همین لحظه است.
زندگی نه در خاطرات گذشته پنهان شده و نه در رؤیاهای آینده منتظر شماست...
زندگی همین حالاست.
#نیروی_حال #اکهارت_تله
@sedaye_daron | 1 |
| 5 | «ناخودآگاه فقط از طریق آگاهی میتواند دگرگون شود. دشوار است ، اما راه دیگری وجود ندارد. روش های بسیاری برای آگاه بودن وجود دارد ، اما آگاهی ضروری است. می توانی از روشهایی برای آگاه شدن استفاده کنی ، اما در نهایت باید خودت آگاه باشی.
اگر کسی بپرسد آیا راهی برای از میان بردن تاریکی جز نور وجود دارد ، هرچقدر هم دشوار باشد ، پاسخ این است: تنها راه ، آوردن نور است ؛ زیرا تاریکی چیزی جز نبودِ نور نیست.
ناخودآگاهی نیز چیزی جز نبودِ آگاهی نیست.»
#اوشو
@sedaye_daron | 372 |
| 6 | پذیرش موقعیتها در زندگی چیست و به چه چیزی اشاره دارد؟
و مواجه و پذیرش موقعیتها چگونه به آرامش منتهی می شود؟
پذیرش موقعیتها ، برای اینکه بتوانی رازهای هستی را بشنوی ، ببینی و لمس کنی و برای اینکه بتوانی راهنمایی و یاری اساتید را دریافت کنی باید خودت را آماده ی پذیرش کنی؛ پذیرشی عمیق
با مدیتیشن این پذیرش بر تو رخ میدهد و راه دیگری وجود ندارد
فقط با سکوت می توانی چیزی که از ماوراء می آید را بشنوی
همواره یک چیز را به یاد داشته باش که: باید بیشتر و بیشتر ساکت شوی و بیشتر و بیشتر در درونت مرکزیت بگیری. هر وقت زمان داشتی چشمانت را ببند و به درون برو. وقتی کاری وجود ندارد خودت را بیهوده مشغول نکن
افراد بسیاری در زمان فراغت شان بیهوده مشغول اند. آنها کاری برای انجام دادن ندارند ولی نمیتوانند خالی بمانند.
مراقبه گون بودن یعنی:
آموختن چگونه تهی ماندن ، چگونه با خود ماندن.
@sedaye_daron | 423 |
| 7 | گاهی فکر میکنیم احساسات منفی خودشان به سراغ ما میآیند و کنترلشان از دست ما خارج است؛ اما آیا ممکن است چیزی که آن احساس را زنده نگه میدارد، افکار خود ما باشند؟
اکهارت توله میگوید یکی از مهمترین گامها برای رها شدن از یک احساس دردناک، قطع کردن ارتباط میان «فکر» و «احساس» است.
وقتی متوجه میشوید ذهن دائماً در حال بازگو کردن یک داستان قدیمی است، میبینید که همین افکار، آن احساس را دوباره و دوباره تغذیه میکنند.
شاید سالهاست یک ناراحتی، خشم، ترس یا رنج قدیمی را با فکر کردن به آن زنده نگه داشتهاید.
اما وقتی آگاهی شما بیشتر شود، میتوانید ببینید که این داستان دیگر هیچ هدفی ندارد؛ جز اینکه شما را ناراحت نگه دارد و همان احساس را تداوم ببخشد.
رهایی زمانی آغاز میشود که دیگر به آن داستان ذهنی سوخت ندهید.
گاهی لازم نیست با احساسات منفی بجنگیم؛
فقط کافی است آگاهانه آنها را ببینیم و اجازه دهیم بدون تغذیه شدن توسط ذهن، از بین بروند.
#اکهارت_توله
@sedaye_daron | 421 |
| 8 | هر چه که در جهان است دو وجه دارد. وجه عینی، که واقعیتِ آن است و وجه ذهنی، که ساخته ذهن ماست. سعادت در ذهن معنی میگیرد. در واقع ما با ذهنمان میتوانیم سعادت را برای خود بیافرینیم، نه با وابستگی به پدیدههای بیرون که ممکن است اصلا واقعیت نداشته باشند.
خوشبختی در عمق ذات ماست. جایی که کسی به آن دسترسی ندارد و از چیزی تاثیر نمیپذیرد. وقتی سعادت وابسته به عوامل بیرونی باشد، هر لحظه با از دست دادن هرکدام از این عوامل فرد میشکند.
#آرتور_شوپنهاور | 387 |
| 9 | پاداش حقیقیِ هر تلاش ، نه در دستاوردهای پایانِ مسیر، بلکه در آن چیزی است که در طولِ راه به آن بدل می شوید. هر لحظه ی دشوار شخصیت شما را شکل می دهد ، هر فداکاری اراده تان را استوار می سازد و هر مانع ، قدرتی را آشکار می کند که پیش از آن از وجودش در خود آگاه نبودید. روزی به گذشته خواهید نگریست و درخواهید یافت که بزرگ ترین دستاوردتان ، نه آن نتیجه ی نهایی ، بلکه همان انسانی بوده است که در مسیرِ رسیدن به آن ، ساخته شده اید.
@sedaye_daron | 437 |
| 10 | باید خریدارم شوی تا من خریدارت شوم
وَز جان و دل یارم شوی تا عاشقِ زارت شوم
من نیستم چون دیگران بازیچه بازیگران
اول به دام آرم تُرا و آنگه گرفتارت شوم
#رهی_معیری
@sedaye_daron | 454 |
| 11 | این باور که آینده از گذشته بهتر خواهد بود، همیشه هم توهم نیست. ممکن است زمان حال واقعاً دشوار باشد و طبیعی است که بخواهید آینده بهتر شود.
اما اغلب، آینده نسخهای کپیشده از گذشته است. تغییرات سطحی امکانپذیر هستند، اما تحول واقعی به این بستگی دارد که آیا میتوانید به اندازه کافی در زمان حال حضور داشته باشید تا با دست یافتن به قدرتِ حال، گذشته را حل کنید؟
گذشته زمانی میتواند تغییر کند که دیگر آن را به شکل ناخودآگاه با خود به آینده نبرید.
آیا میتوانید به جای فرار از اکنون و امید بستن به آینده، همین لحظه را به نقطه آغاز تحول تبدیل کنید؟
#اکهارت_توله | 476 |
| 12 | گاهی تعیین هدف و تلاش برای رسیدن به آن، کاملاً طبیعی و ضروری است. در این حالت از «زمان ساعتی» استفاده میکنیم؛ یعنی میدانیم از کجا شروع کردهایم و قرار است به کجا برسیم.
اما مشکل زمانی آغاز میشود که بیش از حد در هدف آینده غرق میشویم؛ زمانی که فکر میکنیم رسیدن به آن هدف قرار است ما را شادتر، موفقتر یا کاملتر کند.
در این حالت، لحظهی حال دیگر برای ما ارزشی ندارد و فقط به پلی برای رسیدن به آینده تبدیل میشود.
اینجاست که «زمان ساعتی» به «زمان روانشناختی» تبدیل میشود.
و شاید یکی از مهمترین آموزههای اکهارت توله همین باشد:
هدف داشته باش، اما لحظهی حال را قربانی رسیدن به هدف نکن.
#اکهارت_توله
@sedaye_daron | 524 |
| 13 | چیزی از بیرون ذهن شما نمی آید. ما معمولاً از ذهن خودمان به عنوان وصول تأثیرها و تجربه های بیرون فکر می کنیم ، اما آن درک درستی از ذهن خودمان نیست. درک درست آن است که ذهن همه چیز را در بر می گیرد ؛ وقتی شما فکر کنید که چیزی از بیرون میآید او معنایش فقط آنست که چیزی در ذهن خودتان پدیدار می شود. چیزی بیرون خودتان نمی تواند باعث هرگونه دردسری شود. شما خودتان موج ها را در ذهن خودتان می سازید. اگر ذهن خودتان را همان گونه که هست رها کنید ، شما آرام خواهید شد. این ذهن ، ذهن بزرگ نامیده می شود.
استاد ذن #شونریو_سوزوکی
@sedaye_daron | 492 |
| 14 | پذیرش موقعیتها در زندگی چیست و به چه چیزی اشاره دارد؟
و مواجه و پذیرش موقعیتها چگونه به آرامش منتهی می شود؟
پذیرش موقعیتها ، برای اینکه بتوانی رازهای هستی را بشنوی ، ببینی و لمس کنی و برای اینکه بتوانی راهنمایی و یاری اساتید را دریافت کنی باید خودت را آماده ی پذیرش کنی؛ پذیرشی عمیق
با مدیتیشن این پذیرش بر تو رخ میدهد و راه دیگری وجود ندارد
فقط با سکوت می توانی چیزی که از ماوراء می آید را بشنوی
همواره یک چیز را به یاد داشته باش که: باید بیشتر و بیشتر ساکت شوی و بیشتر و بیشتر در درونت مرکزیت بگیری. هر وقت زمان داشتی چشمانت را ببند و به درون برو. وقتی کاری وجود ندارد خودت را بیهوده مشغول نکن
افراد بسیاری در زمان فراغت شان بیهوده مشغول اند. آنها کاری برای انجام دادن ندارند ولی نمیتوانند خالی بمانند.
مراقبه گون بودن یعنی:
آموختن چگونه تهی ماندن ، چگونه با خود ماندن.
@sedaye_daron | 524 |
| 15 | ای که شمشیر جفا بر سر ما آختهای
دشمن از دوست ندانسته و نشناختهای
من ز فکر تو به خود نیز نمیپردازم
نازنینا تو دل از من به که پرداختهای
چند شبها به غم روی تو روز آوردم
که تو یک روز نپرسیده و ننواختهای
گفته بودم که دل از دست تو بیرون آرم
باز دیدم که قوی پنجه درانداختهای
تا شکاری ز کمند سر زلفت نجهد
ز ابروان و مژهها تیر و کمان ساختهای
لاجرم صید دلی در همه شیراز نماند
که نه با تیر و کمان در پی او تاختهای
ماه و خورشید و پری و آدمی اندر نظرت
همه هیچند که سر بر همه افراختهای
با همه جلوه طاووس و خرامیدن کبک
عیبت آن است که بی مهرتر از فاختهای
هر که میبیندم از جور غمت میگوید
سعدیا بر تو چه رنج است که بگداختهای
بیم مات است در این بازی بیهوده مرا
چه کنم دست تو بردی که دغل باختهای
#سعدی
@sedaye_daron | 552 |
| 16 | سفر درونی ، سفری ست به سوی تنهایی محض .
در این سفر ، هیچکس دیگری نمیتواند شما را همراهی کند
شما هرگز نمیتوانید هسته مرکزی وجود خود را
با کس دیگری سهیم باشید ، حتی عزیز ترین فرد زندگی تان .
هنگامی که شما به درون میروید، تمام ارتباط خود
با دنیای بیرون را قطع میکنید .
در واقع در این زمان ، دنیای بیرون برای شما ناپدید میشود.
#اشو
@sedaye_daron | 514 |
| 17 | Matn yo'q... | 593 |
| 18 | 4_5787501068816492337.mp3 | 713 |
| 19 | سفر درونی ، سفری ست به سوی تنهایی محض .
در این سفر ، هیچکس دیگری نمیتواند شما را همراهی کند
شما هرگز نمیتوانید هسته مرکزی وجود خود را
با کس دیگری سهیم باشید ، حتی عزیز ترین فرد زندگی تان .
هنگامی که شما به درون میروید، تمام ارتباط خود
با دنیای بیرون را قطع میکنید .
در واقع در این زمان ، دنیای بیرون برای شما ناپدید میشود.
#اشو
@sedaye_daron | 1 |
| 20 | تو چیزهای بسیاری را سرکوب کردهای
این سرکوب شدگیها همیشه در ناخودآگاهت هستند و همواره تو را اذیت میکنند، تو را مسموم میکنند. تا زمانی که رها نشوند، نمیتوانی با خودت آسوده باشی
و اگر نتوانی با خودت راحت باشی، چگونه میتوانی با جهان هستی راحت باشی؟
تو با خودت غریبهای و به سرکوب کردن همه چیز ادامه میدهی
زمان زیادی است که عمیقاً فریاد نزدهای، نخندیدهای، اصالتاً نگریستهای، هیچ کاری نکردهای که تمامیتت درگیرش باشد.
در اصل دیوانگی را جمع کردهای. و این سرکوبها آتشفشانی است که هر لحظه میتواند فوران کند
احساس آسودگی و سبکبالی و بیوزنی فقط زمانی میآید که چرندیات جمع شده در تو رها شود و بیرون انداخته شود.
هر آنچه که در تو سرکوب شده را آزاد کن؛
اگر میخواهی فریاد بزنی، فریاد بزن
اگر میخواهی گریه کنی، گریه کن
اگر میخواهی بپری، بپر
اگر میخواهی برقصی، برقص
خجالت نکش
نگران قضاوت دیگران نباش. فقط نگران خودت باش. اگر نگران دیگران باشی نمیتوانی یک اینچ هم از جایی که هستی تکان بخوری
شجاع باش و تمام دیوانگیات را بیرون بریز
@sedaye_daron | 627 |
