uz
Feedback
پادکست جافِكری

پادکست جافِكری

Kanalga Telegram’da o‘tish

«جایی برای فکر‌ کردن» انتقادات و پیشنهادات: @Jafekribot پشتیبانی: @GhafBusiness Instagram: jafekri/ www.jafekri.com

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali پادکست جافِكری analitikasi

پادکست جافِكری (@jafekri) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 40 170 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 389-o'rinni va Eron mintaqasida 8 559-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 40 170 obunachiga ega bo‘ldi.

02 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -66 ga, so‘nggi 24 soatda esa -1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 19.56% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 5.83% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 857 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 2 341 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent اپیزود, نسخه, باکس, صحبت, قسمت kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
«جایی برای فکر‌ کردن» انتقادات و پیشنهادات: @Jafekribot پشتیبانی: @GhafBusiness Instagram: jafekri/ www.jafekri.com

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 03 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

40 170
Obunachilar
-124 soatlar
-77 kunlar
-6630 kunlar
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+3
0 kanalda
Iyun '26
+151
5 kanalda
Get PRO
May '26
+82
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+62
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+7
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+31
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+38
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+88
4 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+139
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+216
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+65
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+69
2 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+159
5 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+139
2 kanalda
Get PRO
May '25
+161
3 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+305
4 kanalda
Get PRO
Mart '25
+397
5 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+504
6 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+591
5 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+540
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+830
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+738
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+816
4 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+1 825
7 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+2 042
19 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+907
8 kanalda
Get PRO
May '24
+2 734
6 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+2 163
8 kanalda
Get PRO
Mart '24
+1 502
6 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+1 551
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+1 162
13 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+1 485
8 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+940
5 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+1 295
5 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+1 394
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+1 197
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+760
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+697
0 kanalda
Get PRO
May '23
+786
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+334
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+740
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+491
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+899
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+435
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+259
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+74
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+125
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+359
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+463
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+516
0 kanalda
Get PRO
May '22
+492
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+659
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+424
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+267
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+237
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+540
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+468
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+774
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+1 007
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+720
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+854
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+420
0 kanalda
Get PRO
May '21
+705
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+936
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+818
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+498
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+907
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+4 185
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
03 Iyul0
02 Iyul+2
01 Iyul+1
Kanal postlari
قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود چهارم فصل سی با موضوع درنگ کن. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎 ‌‏‌‎#جافکری ‌‏‌‎#پادکست_فارسی @Jafekri⁩⁩

2
خیلی وقت‌ها مشکل اصلی خودِ اتفاق نیست، مقاومتیه که ما در برابرش می‌کنیم. وقتی پذیرش نباشه، یا تمرین رو شروع نمی‌کنیم یا وسطش
خیلی وقت‌ها مشکل اصلی خودِ اتفاق نیست، مقاومتیه که ما در برابرش می‌کنیم. وقتی پذیرش نباشه، یا تمرین رو شروع نمی‌کنیم یا وسطش احساس شکست می‌کنیم. ذهن‌آگاهی قبل از هر چیزی یه «درنگ» یادمون میده؛ اینکه بین محرک و واکنشمون یه فاصله بندازیم، مخصوصاً وقتی تحت فشار، استرس، نشخوار فکری یا حتی بیماری و تغییرات بزرگ زندگی‌ایم. بعضی وقت‌ها نمی‌تونیم خودِ مشکل رو حل کنیم، اما می‌تونیم رابطه‌مون رو باهاش عوض کنیم؛ و همین‌جا قدرت انتخاب شروع میشه. نسخه‌ی صوتی در کست باکس نسخه‌ی تصویری در یوتیوب
4 216
3
قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود سوم فصل سی با موضوع فقط تجربه کن. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشن
قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود سوم فصل سی با موضوع فقط تجربه کن. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎 ‌‏‌‎#جافکری ‌‏‌‎#پادکست_فارسی @Jafekri
6 304
4
تو اپیزود سوم از این فصل مى‌فهمیم ذهن‌آگاهی اصلاً درباره مثبت فکر کردن نیست؛ درباره اینه که تجربه رو همون‌جوری که هست ببینی،
تو اپیزود سوم از این فصل مى‌فهمیم ذهن‌آگاهی اصلاً درباره مثبت فکر کردن نیست؛ درباره اینه که تجربه رو همون‌جوری که هست ببینی، بدون جنگیدن، بدون داستان ساختن. نه چیزی رو انکار کنی، نه اینکه ازش فاجعه بسازی. فقط ببینیش. شاید آرامش واقعی هم دقیقاً از همین‌جا بیاد؛ از نجنگیدن با فکرها، نه از زور زدن برای مثبت بودن و مثبت فکر کردن. نسخه‌ی صوتی در کست باکس نسخه‌ی تصویری در یوتیوب
6 757
5
قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود دوم فصل سی با موضوع حضور آگاهانه. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشن
قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود دوم فصل سی با موضوع حضور آگاهانه. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎 ‌‏‌‎#جافکری ‌‏‌‎#پادکست_فارسی @Jafekri⁩
8 606
6
خیلی وقت‌ها رنجی که احساس می‌کنیم، از خود زندگی نیست، بلکه از داستان‌هایی ساخته می‌شه که ذهنمون درست می‌کنه. ذهن آگاهی یه مها
خیلی وقت‌ها رنجی که احساس می‌کنیم، از خود زندگی نیست، بلکه از داستان‌هایی ساخته می‌شه که ذهنمون درست می‌کنه. ذهن آگاهی یه مهارته که کمک می‌کنه از این داستان‌ها فاصله بگیریم، ذهنمون سبک بشه و بتونیم لحظه ی حال رو واقعا تجربه کنیم. تو این اپیزود داریم درباره دلیل اینکه چرا امروز بیشتر از همیشه به ذهن آگاهی نیاز داریم صحبت می‌کنیم و راهی رو نشون می‌دیم که دوباره به توانایی‌های درونیمون دست پیدا کنیم. راستی، اپیزود‌های این فصل بهم مرتبط هستن. بهتره که به ترتیب گوش کنین. نسخه‌ی صوتی در کست باکس نسخه‌ی تصویری در یوتیوب
8 635
7
قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود اول فصل سی با موضوع دروازهٔ ذهن آگاهی. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکر
قسمتی از صحبت‌های ما در اپیزود اول فصل سی با موضوع دروازهٔ ذهن آگاهی. شما میتونید نسخه‌ی کامل این اپیزود رو در کست‌باکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎 ‌‏‌‎#جافکری ‌‏‌‎#پادکست_فارسی @Jafekri
9 724
8
تو دنیایی پر از خبرهای بد و افکار درهم، ذهن ما بدونِ اینکه بفهمیم به انباری از قضاوت‌ها و احساس‌های مونده تبدیل می‌شه. ذهن‌آگ
تو دنیایی پر از خبرهای بد و افکار درهم، ذهن ما بدونِ اینکه بفهمیم به انباری از قضاوت‌ها و احساس‌های مونده تبدیل می‌شه. ذهن‌آگاهی دعوتیه برای توقف، برای دیدن درون و شنیدن صدای ذهن، بدون قضاوت. تو اپیزود اول فصل جدید جا‌فکری همراه خانم محسنی از مغز و ذهن می‌گیم، از رهایی از شلوغی افکار، و از اینکه چطور می‌شه ذهن رو از انبار به گذرگاه تبدیل کرد. ما می‌دونیم ذهن هم مثل جسم به پاکی نیاز داره؛ این فصل، شروع مراقبت از ذهنه. به جافکری خوش اومدید! نسخه‌ی صوتی در کست باکس نسخه‌ی تصویری در یوتیوب
10 700
9
تو دنیایی پر از خبرهای بد و افکار درهم، ذهن ما بدونِ اینکه بفهمیم به انباری از قضاوت‌ها و احساس‌های مونده تبدیل می‌شه. ذهن‌آگ
تو دنیایی پر از خبرهای بد و افکار درهم، ذهن ما بدونِ اینکه بفهمیم به انباری از قضاوت‌ها و احساس‌های مونده تبدیل می‌شه. ذهن‌آگاهی دعوتیه برای توقف، برای دیدن درون و شنیدن صدای ذهن، بدون قضاوت. تو اپیزود اول فصل جدید جا‌فکری همراه خانم محسنی از مغز و ذهن می‌گیم، از رهایی از شلوغی افکار، و از اینکه چطور می‌شه ذهن رو از انبار به گذرگاه تبدیل کرد. ما می‌دونیم ذهن هم مثل جسم به پاکی نیاز داره؛ این فصل، شروع مراقبت از ذهنه. به جافکری خوش اومدید! نسخه‌ی صوتی در کست باکس نسخه‌ی تصویری در یوتیوب
1