پادکست جافِكری
«جایی برای فکر کردن» انتقادات و پیشنهادات: @Jafekribot پشتیبانی: @GhafBusiness Instagram: jafekri/ www.jafekri.com
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала پادکست جافِكری
Канал پادکست جافِكری (@jafekri) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 40 141 подписчиков, занимая 388 место в категории Психология и 8 727 место в регионе Иран.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 40 141 подписчиков.
Согласно последним данным от 22 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -66, а за последние 24 часа — 10, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 12.50%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 5.19% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 5 017 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 2 083 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как اپیزود, نسخه, باکس, صحبت, قسمت.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“«جایی برای فکر کردن»
انتقادات و پیشنهادات: @Jafekribot
پشتیبانی:
@GhafBusiness
Instagram: jafekri/
www.jafekri.com”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 23 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
Загрузка данных...
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 23 июля | +8 | |||
| 22 июля | +10 | |||
| 21 июля | 0 | |||
| 20 июля | +2 | |||
| 19 июля | +8 | |||
| 18 июля | +12 | |||
| 17 июля | +16 | |||
| 16 июля | +7 | |||
| 15 июля | +1 | |||
| 14 июля | +2 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | +1 | |||
| 11 июля | +4 | |||
| 10 июля | 0 | |||
| 09 июля | +1 | |||
| 08 июля | +2 | |||
| 07 июля | +9 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | +9 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | +2 | |||
| 01 июля | +1 |
| 2 | هر شش اپیزود از فصل سیام با خانم محسنی رو میتونین از لینکهای زیر گوش بدین و تماشا کنین.
اپیزود اول: دروازهٔ ذهنآگاهی
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود دوم: حضور آگاهانه
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود سوم: فقط تجربه کن
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود چهارم: درنگ کن!
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود پنجم: آنسوی دروازهٔ ذهنآگاهی
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود ششم: محدودیتهای ذهنآگاهی
نسخه تصویری
نسخه صوتی
@Jafekri | 1 |
| 3 | هر شش اپیزود از فصل سیام با خانم محسنی رو میتونین از لینکهای زیر گوش بدین و تماشا کنین.
اپیزود اول: دروازهٔ ذهنآگاهی
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود دوم: حضور آگاهانه
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود سوم: فقط تجربه کن
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود چهارم: درنگ کن!
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود پنجم: آنسوی دروازهٔ ذهنآگاهی
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود ششم: محدودیتهای ذهنآگاهی
نسخه تصویری
نسخه صوتی
@Jafekri | 1 |
| 4 | هر شش اپیزود از فصل سیام با خانم محسنی رو میتونین از لینکهای زیر گوش بدین و تماشا کنین.
اپیزود اول: دروازهٔ ذهنآگاهی
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود دوم: حضور آگاهانه
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود سوم: فقط تجربه کن
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود چهارم: درنگ کن!
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود پنجم: آنسوی دروازهٔ ذهنآگاهی
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود ششم: محدودیتهای ذهنآگاهی
نسخه تصویری
نسخه صوتی | 1 |
| 5 | هر شش اپیزود از فصل سیام با خانم محسنی رو میتونین از لینکهای زیر گوش بدین و تماشا کنین.
اپیزود اول: دروازهٔ ذهنآگاهی
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود دوم: حضور آگاهانه
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود سوم: فقط تجربه کن
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود چهارم: درنگ کن!
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود پنجم: آنسوی دروازهٔ ذهنآگاهی
نسخه صوتی
نسخه تصویری
اپیزود ششم: محدودیتهای ذهنآگاهی
نسخه تصویری
نسخه صوتی | 1 |
| 6 | قسمتی از صحبتهای ما در اپیزود ششم فصل سی با موضوع محدودیتهای ذهن آگاهی. شما میتونید نسخهی کامل این اپیزود رو در کستباکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎
#جافکری
#پادکست_فارسی
@Jafekri | 4 020 |
| 7 | قسمتی از صحبتهای ما در اپیزود ششم فصل سی با موضوع محدودیتهای ذهن آگاهی. شما میتونید نسخهی کامل این اپیزود رو در کستباکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎
#جافکری
#پادکست_فارسی
@Jafekri | 1 695 |
| 8 | قسمتی از صحبتهای ما در اپیزود ششم فصل سی با محدودیتهای ذهن آگاهی. شما میتونید نسخهی کامل این اپیزود رو در کستباکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎
#جافکری
#پادکست_فارسی
@Jafekri | 1 |
| 9 | و اما تو اپیزود آخر این فصل، درباره محدودیتها و ملاحظات ذهنآگاهی صحبت میکنیم؛ اینکه این ابزار، برای همه موقعیتها، و همه ی افراد، اون هم در یک سطح یکسانقابل استفاده نیست و در بعضی شرایط مثل اختلالات شدید روانی یا بحرانهای عاطفی حاد، میتونه نیازمند همراهی متخصص باشه. همینطور، به مقاومتهای ذهنی رایجی میپردازیم که باعث میشه ذهنآگاهی رو یا جدی نگیریم یا تو عمل نتونیم درست تجربهاش کنیم؛ در نهایت نشون میدیم که چطور با اصلاح دیدگاهمون و یک شروع ساده، میشه ذهنآگاهی رو بهتدریج وارد سبک زندگی کرد، بدون اینکه اون رو، به یک فشار ذهنی یا یک هدف سخت تبدیل تبدیلش کنیم.
نسخهی صوتی در کست باکس
نسخهی تصویری در یوتیوب | 5 586 |
| 10 | قسمتی از صحبتهای ما در اپیزود پنجم فصل سی با موضوع آن سوی درواهٔ ذهن آگاهی. شما میتونید نسخهی کامل این اپیزود رو در کستباکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎
#جافکری
#پادکست_فارسی
@Jafekri | 7 098 |
| 11 | تو اپیزود پنجم درباره این صحبت میکنیم که چه فرقی بین زندگی کردن و گرفتار شدن توی داستانهایی که ذهنمون مدام میسازه وجود داره؛ اینکه چطور میتونیم هویتمون رو از موفقیتها و شکستهامون جدا کنیم و در نهایت، با یه تمرین ساده اما عمیق، اولین قدم عملی رو به سمت ذهنآگاهی برداریم؛ فقط با یک تنفس آگاهانه.
نسخهی صوتی در کست باکس
نسخهی تصویری در یوتیوب | 7 284 |
| 12 | قسمتی از صحبتهای ما در اپیزود چهارم فصل سی با موضوع درنگ کن. شما میتونید نسخهی کامل این اپیزود رو در کستباکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎
#جافکری
#پادکست_فارسی
@Jafekri | 9 161 |
| 13 | خیلی وقتها مشکل اصلی خودِ اتفاق نیست، مقاومتیه که ما در برابرش میکنیم. وقتی پذیرش نباشه، یا تمرین رو شروع نمیکنیم یا وسطش احساس شکست میکنیم. ذهنآگاهی قبل از هر چیزی یه «درنگ» یادمون میده؛ اینکه بین محرک و واکنشمون یه فاصله بندازیم، مخصوصاً وقتی تحت فشار، استرس، نشخوار فکری یا حتی بیماری و تغییرات بزرگ زندگیایم. بعضی وقتها نمیتونیم خودِ مشکل رو حل کنیم، اما میتونیم رابطهمون رو باهاش عوض کنیم؛ و همینجا قدرت انتخاب شروع میشه.
نسخهی صوتی در کست باکس
نسخهی تصویری در یوتیوب | 8 793 |
| 14 | قسمتی از صحبتهای ما در اپیزود سوم فصل سی با موضوع فقط تجربه کن. شما میتونید نسخهی کامل این اپیزود رو در کستباکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎
#جافکری
#پادکست_فارسی
@Jafekri | 9 626 |
| 15 | تو اپیزود سوم از این فصل مىفهمیم ذهنآگاهی اصلاً درباره مثبت فکر کردن نیست؛ درباره اینه که تجربه رو همونجوری که هست ببینی، بدون جنگیدن، بدون داستان ساختن. نه چیزی رو انکار کنی، نه اینکه ازش فاجعه بسازی. فقط ببینیش. شاید آرامش واقعی هم دقیقاً از همینجا بیاد؛ از نجنگیدن با فکرها، نه از زور زدن برای مثبت بودن و مثبت فکر کردن.
نسخهی صوتی در کست باکس
نسخهی تصویری در یوتیوب | 9 598 |
| 16 | قسمتی از صحبتهای ما در اپیزود دوم فصل سی با موضوع حضور آگاهانه. شما میتونید نسخهی کامل این اپیزود رو در کستباکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎
#جافکری
#پادکست_فارسی
@Jafekri | 10 626 |
| 17 | خیلی وقتها رنجی که احساس میکنیم، از خود زندگی نیست، بلکه از داستانهایی ساخته میشه که ذهنمون درست میکنه. ذهن آگاهی یه مهارته که کمک میکنه از این داستانها فاصله بگیریم، ذهنمون سبک بشه و بتونیم لحظه ی حال رو واقعا تجربه کنیم. تو این اپیزود داریم درباره دلیل اینکه چرا امروز بیشتر از همیشه به ذهن آگاهی نیاز داریم صحبت میکنیم و راهی رو نشون میدیم که دوباره به تواناییهای درونیمون دست پیدا کنیم. راستی، اپیزودهای این فصل بهم مرتبط هستن. بهتره که به ترتیب گوش کنین.
نسخهی صوتی در کست باکس
نسخهی تصویری در یوتیوب | 10 316 |
| 18 | قسمتی از صحبتهای ما در اپیزود اول فصل سی با موضوع دروازهٔ ذهن آگاهی. شما میتونید نسخهی کامل این اپیزود رو در کستباکس جافکری بشنوید یا در کانال یوتیوب جافکری تماشا کنید! 💎
#جافکری
#پادکست_فارسی
@Jafekri | 10 860 |
| 19 | تو دنیایی پر از خبرهای بد و افکار درهم، ذهن ما بدونِ اینکه بفهمیم به انباری از قضاوتها و احساسهای مونده تبدیل میشه. ذهنآگاهی دعوتیه برای توقف، برای دیدن درون و شنیدن صدای ذهن، بدون قضاوت. تو اپیزود اول فصل جدید جافکری همراه خانم محسنی از مغز و ذهن میگیم، از رهایی از شلوغی افکار، و از اینکه چطور میشه ذهن رو از انبار به گذرگاه تبدیل کرد.
ما میدونیم ذهن هم مثل جسم به پاکی نیاز داره؛ این فصل، شروع مراقبت از ذهنه. به جافکری خوش اومدید!
نسخهی صوتی در کست باکس
نسخهی تصویری در یوتیوب | 11 490 |
| 20 | تو دنیایی پر از خبرهای بد و افکار درهم، ذهن ما بدونِ اینکه بفهمیم به انباری از قضاوتها و احساسهای مونده تبدیل میشه. ذهنآگاهی دعوتیه برای توقف، برای دیدن درون و شنیدن صدای ذهن، بدون قضاوت. تو اپیزود اول فصل جدید جافکری همراه خانم محسنی از مغز و ذهن میگیم، از رهایی از شلوغی افکار، و از اینکه چطور میشه ذهن رو از انبار به گذرگاه تبدیل کرد.
ما میدونیم ذهن هم مثل جسم به پاکی نیاز داره؛ این فصل، شروع مراقبت از ذهنه. به جافکری خوش اومدید!
نسخهی صوتی در کست باکس
نسخهی تصویری در یوتیوب | 1 |
