Даша вещает
Kanalga Telegram’da o‘tish
Тут про жизнь, спорт, здоровый образ жизни и капельку творчества💫 Связь со мной: @daria_marchenkooo
Ko'proq ko'rsatishMamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
448
Obunachilar
-124 soatlar
+47 kunlar
+730 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+31
0 kanalda
Iyun '26
+287
0 kanalda
Get PRO
May '260
0 kanalda
Get PRO
Aprel '260
0 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+8
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '260
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+1
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '250
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+3
0 kanalda
Get PRO
Iyul '250
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+2
1 kanalda
Get PRO
May '250
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Mart '250
0 kanalda
Get PRO
Fevral '250
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '250
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+3
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+2
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+3
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+3
0 kanalda
Get PRO
Avgust '240
0 kanalda
Get PRO
Iyul '240
0 kanalda
Get PRO
Iyun '240
0 kanalda
Get PRO
May '240
0 kanalda
Get PRO
Aprel '240
0 kanalda
Get PRO
Mart '240
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+134
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 29 Iyul | 0 | |||
| 28 Iyul | 0 | |||
| 27 Iyul | +4 | |||
| 26 Iyul | +1 | |||
| 25 Iyul | +2 | |||
| 24 Iyul | +3 | |||
| 23 Iyul | 0 | |||
| 22 Iyul | 0 | |||
| 21 Iyul | 0 | |||
| 20 Iyul | +2 | |||
| 19 Iyul | 0 | |||
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | +1 | |||
| 16 Iyul | +1 | |||
| 15 Iyul | +1 | |||
| 14 Iyul | 0 | |||
| 13 Iyul | +1 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | +2 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | +1 | |||
| 08 Iyul | +3 | |||
| 07 Iyul | +1 | |||
| 06 Iyul | 0 | |||
| 05 Iyul | +1 | |||
| 04 Iyul | +2 | |||
| 03 Iyul | +1 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | +4 |
Kanal postlari
| 2 |  ваш тренер немножко приболел, поэтому лениво выложу пост с историями, в которых вся информация про тренировку в воскресенье❣️
всем здоровья🫂 | 91 |
| 3 |  +5Сегодня день, в который на свет появился самый главный человек в моей жизни - моя мама❤️
Самая роскошная, красивая, добрая, заботливая, понимающая мама в мире! Мне очень повезло с тобой! Будь самой счастливой! Люблю тебя❤️🫂 | 152 |
| 4 | Финальные открытые тренировки 💪🏼
Запустить открытые тренировки, действительно было замечательной идеей, ведь я знакомлюсь с потрясающими, талантливыми людьми!❤️
Уже стабильно 2 месяца мы с Вами встречаемся в парке, предлагаю в августе также активно продолжить эту традицию! А чтобы было интереснее, подготовили для Вас кое-что интересное😍
Первая тренировка августа пройдет 02.08 в 11:00 в непривычном формате:
•первые 45 минут будет танцевальная часть на раскрытие женственности и пластики от преподавателя по танцам!
•следующие 45 минут мягкая тренировка для вашей здоровой спины от меня
📍Как всегда в Таврическом саду
Немного подогрею ваш интерес и подробнее обо всем расскажу завтра!❤️ | 156 |
| 5 |  Доброе утро ☀️
Сегодня полноценный выходной!🥹✊🏻
На завтрак вкус детства - гречка с молоком и параллельно добралась до монтажа тренировки в парке🤍 | 164 |
| 6 |  +1Это 8-я открытая тренировка за это лето и все больше убеждаюсь, что запустить их - было лучшим решением 🩷
Столько замечательных людей ходит ко мне на занятия! Спасибо вам🫂 | 165 |
| 7 |  Video xabar | 177 |
| 8 |  Всем доброе утро! ☀️
Локация та же, как на прошлой неделе, но немного отошла в бок | 176 |
| 9 | Дорогие, забыла про вечернее напоминание! Напомнили мне Вы😄❤️
Завтра встречаемся в 11:00 в Таврическом саду на растяжку !🌟
Локацию как всегда опубликую перед занятием, с собой только коврик и водичку!
+ в комментарии, кто будет | 181 |
| 10 | Впечатления от романа
Очень красочное описание событий, иногда действительно казалось, что я ощущаю запах сцены, которую читаю. Иногда от представления этих «ароматов» шли мурашки по коже
Чувства при прочтении были полярны. От полного отвращения до восхищения. Как к главному герою, так и происходящим в романе событиям
В сравнении с красноязычным слогом авторов 18 века было в начале непривычно читать анархичные выражения 😅
Первое, о чем я думала на протяжении всего романа - как важна любовь в этом мире и каким чудовищем может стать человек, лишенный этой любви. Мы недооцениваем её силу и иногда наше отношение к совершенно незнакомому человеку в 1 ситуации может полностью изменить ход его мыслей и поступков.
Далее, как говорил дядя Бен Паркер: «Большая сила - это большая ответственность». Иногда у человека есть природные, невероятные способности, талант к чему либо, настолько уникальный, что он сам может этого не осознавать. Обладатели таких способностей в силах менять этот мир. И всегда они встают перед выбором: во благо миру или своим интересам.
На самом деле еще много чего могу сказать, но, пожалуй, это основное)
Если у вас есть любимые произведения - делитесь, возьму на заметку на будущее🥰👇🏽 | 191 |
| 11 |  Редкая рубрика - мои книжки🤓
Читать очень люблю, но делаю это довольно медленно, так что моя библиотека пока невелика 📚 | 181 |
| 12 |  Творческий беспорядок 💁🏽♀️
На лето перебралась на веранду вести занятия, беру от теплой погоды все 😄 | 232 |
| 13 | Расписание открытых тренировок на конец июля/начало августа:
25.07 (суббота) растяжка
02.08 (воскресенье) здоровая спина
Все тренировки будут в Таврическом саду🌳
Закрытых утренних тренировок до августа пока не будет ☺️🙏🏻 | 233 |
| 14 | Девочки, насущный вопрос!
Раньше в тг делилась лайф контентом, сейчас в основном только тренировки и расписание✍️
Будет ли интересно тут читать что-то кроме этого или оставить как есть?
Поставьте реакцию
❤️ - выкладывать что-то дополнительно
💔 - оставить как есть | 225 |
| 15 |  +1Красотки 🩷🌳 | 243 |
| 16 |  Локация на сегодня 🫶🏻 | 239 |
| 17 | Доброе утро ☀️
Сегодня у многих не работает впн с мобильного интернета, если что локация будет и в вк https://vk.ru/dmstretch в историях 🙌🏼 | 213 |
| 18 | Милые, завтра жаришка, поэтому не забываем как всегда про спф, головные уборы и водичку 🫶 | 230 |
| 19 |  Встречаемся завтра в 11:00 в Таврическом саду на круговую тренировку!💪🏼🩷
Запись не требуется!
Локацию как всегда опубликую перед занятием в зависимости от свободных мест в парке🫶🏻
Кто будет, + в комментарии 👇🏽 | 247 |
| 20 |  +7Body sculpt - Barre 🩰
Получается идеальная тренировка на все тело на 30 минут💪🏼
Перед основной частью сделать активную разминку, все упражнения выполнить в медленном темпе по 10 раз, 3 круга, а с конце немного потянуться 🙆🏽♀️🩷 | 253 |
