Her Growth Oasis❤️🩹
Відкрити в Telegram
More Than Work: - books📚 - courses🎓 - events💃 - useful knowledge🦄
Показати більше486
Підписники
-124 години
-87 днів
-2530 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26вер '26
вересень '26
+4
в 1 каналах
серпень '26
+99
в 6 каналах
Get PRO
липень '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+5
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+70
в 3 каналах
Get PRO
січень '26
+16
в 2 каналах
Get PRO
грудень '25
+243
в 5 каналах
Get PRO
листопад '25
+23
в 8 каналах
Get PRO
жовтень '25
+5
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+107
в 6 каналах
Get PRO
серпень '25
+108
в 19 каналах
Get PRO
липень '25
+100
в 5 каналах
Get PRO
червень '25
+188
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+23
в 2 каналах
Get PRO
квітень '25
+306
в 5 каналах
Get PRO
березень '250
в 5 каналах
Get PRO
лютий '25
+85
в 2 каналах
Get PRO
січень '250
в 4 каналах
Get PRO
грудень '240
в 2 каналах
Get PRO
листопад '24
+13
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '240
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
серпень '240
в 0 каналах
Get PRO
липень '240
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
травень '240
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+21
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 25 вересня | 0 | |||
| 24 вересня | 0 | |||
| 23 вересня | +1 | |||
| 22 вересня | 0 | |||
| 21 вересня | 0 | |||
| 20 вересня | 0 | |||
| 19 вересня | +1 | |||
| 18 вересня | 0 | |||
| 17 вересня | 0 | |||
| 16 вересня | 0 | |||
| 15 вересня | 0 | |||
| 14 вересня | 0 | |||
| 13 вересня | 0 | |||
| 12 вересня | 0 | |||
| 11 вересня | 0 | |||
| 10 вересня | 0 | |||
| 09 вересня | 0 | |||
| 08 вересня | +1 | |||
| 07 вересня | 0 | |||
| 06 вересня | 0 | |||
| 05 вересня | 0 | |||
| 04 вересня | +1 | |||
| 03 вересня | 0 | |||
| 02 вересня | 0 | |||
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  +1Инсайт: если при заказе чикёфте в чикёфтемшной вас спрашивают размер, говорите «сэндвич», а не «порция».
:: порция — это два лотка: один с массой, второй — с половиной кочана капусты и лимоном
:: сэндвич — вот такой рулетик
Моего турецкого хватило на то, чтобы объяснить, как всё это готовится, прикиньте. После чего продавец сказал: «You need just one sandwich, not a whole portion. You don’t speak English, yes?»
Перешли на англ короче. | 74 |
| 3 |  не те слова я учила…. хоть бы картиночку нарисовали, что куда | 74 |
| 4 |  +1Многие вместо магнитиков, лукума и пахлавы сейчас привозят «İstanbul» от Atelier Rebul.
Бренд турецкий, но основан французом (очередной пример встречи двух культур, характерный для этого канала).
Не планировала присоединяться к этому нишевому мейнстриму, но послушать аромат хотелось. Оказалось, ароматов города уже три:
:: классический резкий «İstanbul»
:: сладенький «Golden Hour»
:: свежий «Bosphorus»
Взяла последний, потому что в нём смешали буквально всё любимое: кедр и розу.
Буду ли я вспоминать Стамбул, слыша этот аромат? Или хотя бы Босфор? Нет)
Для меня у Стамбула есть только вкус крепкого чая; локальных оливок, маслин, сыра; чечевичного супа; «сырого» бёрека ; чикёфте с айраном и рыбы в лаваше 🤤 | 74 |
| 5 |  +1❌миссия «найти автобусную остановку Taksim Tünel» провалена
✅ опыт езды на историческом трамвайчике получен
Заодно вам показала, как оно бывает (медленно и людно). С вас 46 лир😁 | 77 |
| 6 |  +4Я В ОФИСЕ УНАЛОВ!!!
Перевожу: с ума сошла по очень паршивому турецкому сериалу «Клюквенный щербет», и вчера вышла первая серия пятого сезона🔥
Одна из постоянных съёмочных локаций — «офис Уналов» — находится в Salt Galata, пространстве с книжным, библиотекой и кафе. И очень комфортным, чистым туалетом😁 | 77 |
| 7 |  +4📍 Nail Kitabevi & Cafe в Pinterest я закрепляла миллиард раз, а вчера наконец увидела вживую ✨
Книжный-кафе — уголок тишины на шумной улице с миллионом кафе. По атмосфере — старые «Подписные» ❤️
Сейчас работают два этажа. | 83 |
| 8 |  +1Прослезиться при виде телебашни, Босфора, исторического сердца Стамбула и мостов — done ✅
Пока это одна из самых тяжёлых поездок:
:: первый раз получилось заселиться позже, чем планировала
:: первый раз интернет отчаянно не хотел работать два часа после приезда
:: слишком торопливо, слишком рвано как-то всё
Ну ничего. Красота этого города сотрёт и не такие невзгоды. | 81 |
| 9 |  +1Пополняю словарный запас к поездке в Стамбул
#türkçe
Основные фразы для выживания:
:: yavaş lütfen — говорите помедленнее
:: lavabo nerede? — где уборная?
Кстати, lavabo - раковина по-французски. Отличная альтернатива прямому "где туалет? (tr: tuvalet)"
:: orta acılı — средней остроты
Для кафе:
:: İki kişilik — на двоих (про столик)
:: boş masa — свободный столик
:: sandalye — стул 🪑
Для магазинов:
:: giymek — надевать / носить
:: denemek — примерять, пробовать
:: aramak — искать
Вдруг пригодится:
:: indirim — скидка
:: fincan — стакан, когда просим кофе. (Если чай или воду, то меняем на bardak) | 92 |
| 10 | Немає тексту... | 148 |
| 11 | Кого зал встречал громче? | 2 |
| 12 |  +3До мурашек! Восьмилетняя я рыдает от радости.
Сумерки. В Октябре на Арбате. Так, будто попала на премьеру:
:: фотозона
:: большой зал
:: железные кастомизированные ведёрки для попкорна
Я визжу и реву вспоминая свои эмоции двадцатилетней давности! Но главное: вокруг меня целый зал людей, которые испытывают то же!
🧛Эдвард: я хочу кое-что попробовать, только не шевелись
*медленно тянется к губам Беллы. Зал замирает*
🤦♂️Мужик сзади: братан, ну давай! | 146 |
| 13 |  +1#physical_health
Информирую: совершена и провалена попытка расширить winter arc-челлендж на рацион питания.
Даже блистательный результат после болезненной чистки у стоматолога не удержал от трёх кружек кофе и мармеладок.
Забавный факт: зашла в «Перекрёсток» с тремя незнакомцами и с ними же паровозиком дошла до холодильника с протеиновыми коктейлями. Все четверо, включая меня, взяли именно «Экспоненту», хотя выбор был довольно широким. | 124 |
| 14 | Коротко о сегодняшнем дне… | 114 |
| 15 |  Відеоповідомлення | 112 |
| 16 |  +1#courses
Каждая проблема - дверь, за которой скрывается возможность
80% рабочего дня сегодня было отведено на обучение. Тема: практика применения инструментов теории решения изобретательских задач (ТРИЗ)
Инструменты:
:: рефрейм — изменить формулировку проблемы в задачу
:: ИКР, идеальный конечный результат — подход к задаче не через мгновенную генерацию решений, а через фрейм «кто что должен сделать», чтобы задача решалась без привлечения доп.ресурсов.
:: ресурсный анализ — поиск и формирование полного списка ресурсов из четырёх категорий (информационные, временные, вещественные, энергетические)
Главный тейк: доводить мозг до скриптов не обязательно для каждой задачи. ТРИЗ — инструмен для ситуации, в которой решения нужны именно гениальные. Когда стандартные очевидные уже были предприняты, но не перформят.
После курса захотелось углубиться в troubleshooting (наука о том, как правильно определять проблемы и их причины) | 124 |
| 17 |  +1#türkçe #français_diary
🇫🇷 Французские слова в турецком. Часть 3
Вместо «kırmızı», красный по-турецки, недавно выдала «rouge», красный по-французски. А все потому что французское «rouge» мигрировало в турецкий язык, но в значении «помада».
И таких языковых «иммигрантов» прям много:
:: нижнее бельё (верх и низ)
🇹🇷 sütyen & külot
🇫🇷 soutien-gorge & culotte
:: балетки
🇹🇷 babet
🇫🇷 babies
:: берет (база на всех языках🙄)
🇹🇷 bere
🇫🇷 béret
📎ссылка на первый пост
📎ссылка на второй пост | 133 |
| 18 |  Winter-arc-истерия активирована! 🏋️♀️🧘
#physical_health
Меня этим заразила подруга, подвернувшая ногу на теннисе. И теперь контент «решайся сейчас, или к результату вообще не придёшь» регулярно мелькает в Reels.
Лор такой: осенью проще быть дисциплинированным, поэтому вводить новые полезные привычки, курсы, спорт… нужно вот прям сейчас.
Я вернулась в зал и сейчас выбираю для себя режим, с которым мне будет комфортно не сливаться с тренировок. | 138 |
| 19 |  +1#grlpwr
👩💼Пост для девочек
Клиника Фомина, вы что творите?! Вы что вытворяете!
Раньше я думала, что нашла самую комфортную гинекологию в Москве. Сегодня впервые сходила в новую клинику по рекомендации и поняла, как низка была моя планка!
Очень рекомендую: если ваш поход на осмотр ассоциируется с болью и унижением, то тут всё иначе! | 148 |
| 20 |  +1Как давно цвет и форма новых iPhone стали известны до официальной презентации?
Негодую с того, что модель в моём любимом цвете появилась на год позже актуальной версии🐆 | 133 |
