Her Growth Oasis❤️🩹
الذهاب إلى القناة على Telegram
More Than Work: - books📚 - courses🎓 - events💃 - useful knowledge🦄
إظهار المزيد487
المشتركون
-124 ساعات
-77 أيام
-2430 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26سبتمبر '26
سبتمبر '26
+4
في 1 قنوات
أغسطس '26
+99
في 6 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+5
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+70
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '26
+16
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+243
في 5 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+23
في 8 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+5
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+107
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+108
في 19 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+100
في 5 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+188
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '25
+23
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+306
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+85
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '240
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+13
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '240
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '240
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+21
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 24 سبتمبر | 0 | |||
| 23 سبتمبر | +1 | |||
| 22 سبتمبر | 0 | |||
| 21 سبتمبر | 0 | |||
| 20 سبتمبر | 0 | |||
| 19 سبتمبر | +1 | |||
| 18 سبتمبر | 0 | |||
| 17 سبتمبر | 0 | |||
| 16 سبتمبر | 0 | |||
| 15 سبتمبر | 0 | |||
| 14 سبتمبر | 0 | |||
| 13 سبتمبر | 0 | |||
| 12 سبتمبر | 0 | |||
| 11 سبتمبر | 0 | |||
| 10 سبتمبر | 0 | |||
| 09 سبتمبر | 0 | |||
| 08 سبتمبر | +1 | |||
| 07 سبتمبر | 0 | |||
| 06 سبتمبر | 0 | |||
| 05 سبتمبر | 0 | |||
| 04 سبتمبر | +1 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  +1Инсайт: если при заказе чикёфте в чикёфтемшной вас спрашивают размер, говорите «сэндвич», а не «порция».
:: порция — это два лотка: один с массой, второй — с половиной кочана капусты и лимоном
:: сэндвич — вот такой рулетик
Моего турецкого хватило на то, чтобы объяснить, как всё это готовится, прикиньте. После чего продавец сказал: «You need just one sandwich, not a whole portion. You don’t speak English, yes?»
Перешли на англ короче. | 68 |
| 3 |  не те слова я учила…. хоть бы картиночку нарисовали, что куда | 68 |
| 4 |  +1Многие вместо магнитиков, лукума и пахлавы сейчас привозят «İstanbul» от Atelier Rebul.
Бренд турецкий, но основан французом (очередной пример встречи двух культур, характерный для этого канала).
Не планировала присоединяться к этому нишевому мейнстриму, но послушать аромат хотелось. Оказалось, ароматов города уже три:
:: классический резкий «İstanbul»
:: сладенький «Golden Hour»
:: свежий «Bosphorus»
Взяла последний, потому что в нём смешали буквально всё любимое: кедр и розу.
Буду ли я вспоминать Стамбул, слыша этот аромат? Или хотя бы Босфор? Нет)
Для меня у Стамбула есть только вкус крепкого чая; локальных оливок, маслин, сыра; чечевичного супа; «сырого» бёрека ; чикёфте с айраном и рыбы в лаваше 🤤 | 72 |
| 5 |  +1❌миссия «найти автобусную остановку Taksim Tünel» провалена
✅ опыт езды на историческом трамвайчике получен
Заодно вам показала, как оно бывает (медленно и людно). С вас 46 лир😁 | 75 |
| 6 |  +4Я В ОФИСЕ УНАЛОВ!!!
Перевожу: с ума сошла по очень паршивому турецкому сериалу «Клюквенный щербет», и вчера вышла первая серия пятого сезона🔥
Одна из постоянных съёмочных локаций — «офис Уналов» — находится в Salt Galata, пространстве с книжным, библиотекой и кафе. И очень комфортным, чистым туалетом😁 | 75 |
| 7 |  +4📍 Nail Kitabevi & Cafe в Pinterest я закрепляла миллиард раз, а вчера наконец увидела вживую ✨
Книжный-кафе — уголок тишины на шумной улице с миллионом кафе. По атмосфере — старые «Подписные» ❤️
Сейчас работают два этажа. | 81 |
| 8 |  +1Прослезиться при виде телебашни, Босфора, исторического сердца Стамбула и мостов — done ✅
Пока это одна из самых тяжёлых поездок:
:: первый раз получилось заселиться позже, чем планировала
:: первый раз интернет отчаянно не хотел работать два часа после приезда
:: слишком торопливо, слишком рвано как-то всё
Ну ничего. Красота этого города сотрёт и не такие невзгоды. | 79 |
| 9 |  +1Пополняю словарный запас к поездке в Стамбул
#türkçe
Основные фразы для выживания:
:: yavaş lütfen — говорите помедленнее
:: lavabo nerede? — где уборная?
Кстати, lavabo - раковина по-французски. Отличная альтернатива прямому "где туалет? (tr: tuvalet)"
:: orta acılı — средней остроты
Для кафе:
:: İki kişilik — на двоих (про столик)
:: boş masa — свободный столик
:: sandalye — стул 🪑
Для магазинов:
:: giymek — надевать / носить
:: denemek — примерять, пробовать
:: aramak — искать
Вдруг пригодится:
:: indirim — скидка
:: fincan — стакан, когда просим кофе. (Если чай или воду, то меняем на bardak) | 92 |
| 10 | لا يوجد نص... | 145 |
| 11 | Кого зал встречал громче? | 2 |
| 12 |  +3До мурашек! Восьмилетняя я рыдает от радости.
Сумерки. В Октябре на Арбате. Так, будто попала на премьеру:
:: фотозона
:: большой зал
:: железные кастомизированные ведёрки для попкорна
Я визжу и реву вспоминая свои эмоции двадцатилетней давности! Но главное: вокруг меня целый зал людей, которые испытывают то же!
🧛Эдвард: я хочу кое-что попробовать, только не шевелись
*медленно тянется к губам Беллы. Зал замирает*
🤦♂️Мужик сзади: братан, ну давай! | 146 |
| 13 |  +1#physical_health
Информирую: совершена и провалена попытка расширить winter arc-челлендж на рацион питания.
Даже блистательный результат после болезненной чистки у стоматолога не удержал от трёх кружек кофе и мармеладок.
Забавный факт: зашла в «Перекрёсток» с тремя незнакомцами и с ними же паровозиком дошла до холодильника с протеиновыми коктейлями. Все четверо, включая меня, взяли именно «Экспоненту», хотя выбор был довольно широким. | 124 |
| 14 | Коротко о сегодняшнем дне… | 114 |
| 15 |  رسالة فيديو | 112 |
| 16 |  +1#courses
Каждая проблема - дверь, за которой скрывается возможность
80% рабочего дня сегодня было отведено на обучение. Тема: практика применения инструментов теории решения изобретательских задач (ТРИЗ)
Инструменты:
:: рефрейм — изменить формулировку проблемы в задачу
:: ИКР, идеальный конечный результат — подход к задаче не через мгновенную генерацию решений, а через фрейм «кто что должен сделать», чтобы задача решалась без привлечения доп.ресурсов.
:: ресурсный анализ — поиск и формирование полного списка ресурсов из четырёх категорий (информационные, временные, вещественные, энергетические)
Главный тейк: доводить мозг до скриптов не обязательно для каждой задачи. ТРИЗ — инструмен для ситуации, в которой решения нужны именно гениальные. Когда стандартные очевидные уже были предприняты, но не перформят.
После курса захотелось углубиться в troubleshooting (наука о том, как правильно определять проблемы и их причины) | 124 |
| 17 |  +1#türkçe #français_diary
🇫🇷 Французские слова в турецком. Часть 3
Вместо «kırmızı», красный по-турецки, недавно выдала «rouge», красный по-французски. А все потому что французское «rouge» мигрировало в турецкий язык, но в значении «помада».
И таких языковых «иммигрантов» прям много:
:: нижнее бельё (верх и низ)
🇹🇷 sütyen & külot
🇫🇷 soutien-gorge & culotte
:: балетки
🇹🇷 babet
🇫🇷 babies
:: берет (база на всех языках🙄)
🇹🇷 bere
🇫🇷 béret
📎ссылка на первый пост
📎ссылка на второй пост | 133 |
| 18 |  Winter-arc-истерия активирована! 🏋️♀️🧘
#physical_health
Меня этим заразила подруга, подвернувшая ногу на теннисе. И теперь контент «решайся сейчас, или к результату вообще не придёшь» регулярно мелькает в Reels.
Лор такой: осенью проще быть дисциплинированным, поэтому вводить новые полезные привычки, курсы, спорт… нужно вот прям сейчас.
Я вернулась в зал и сейчас выбираю для себя режим, с которым мне будет комфортно не сливаться с тренировок. | 138 |
| 19 |  +1#grlpwr
👩💼Пост для девочек
Клиника Фомина, вы что творите?! Вы что вытворяете!
Раньше я думала, что нашла самую комфортную гинекологию в Москве. Сегодня впервые сходила в новую клинику по рекомендации и поняла, как низка была моя планка!
Очень рекомендую: если ваш поход на осмотр ассоциируется с болью и унижением, то тут всё иначе! | 148 |
| 20 |  +1Как давно цвет и форма новых iPhone стали известны до официальной презентации?
Негодую с того, что модель в моём любимом цвете появилась на год позже актуальной версии🐆 | 133 |
