Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Полезный доктор | Здоровье
Закритий канал
Народная медицина простым языком Ссылка на канал: https://t.me/+HmviqKKrLRM3ZTcy Владелец: @timofey_og Менеджер: @Spiral_Miya, @belayeva16 РКН: https://rkn.link/gYm
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Полезный доктор | Здоровье
Канал Полезный доктор | Здоровье у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 318 052 підписників, посідаючи 21 місце в категорії ЗОЖ та 1 116 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 318 052 підписників.
За останніми даними від 10 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -4 539, а за останні 24 години на -144, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 1.99%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.13% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 6 318 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 3 596 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 49.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як сустав, витамин, кишечник, белок, диабет.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Народная медицина простым языком
Ссылка на канал: https://t.me/+HmviqKKrLRM3ZTcy
Владелец: @timofey_og
Менеджер: @Spiral_Miya, @belayeva16
РКН: https://rkn.link/gYm”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 11 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
318 052
Підписники
-14424 години
-1 0417 днів
-4 53930 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+12
в 58 каналах
травень '26
+79
в 7 каналах
Get PRO
квітень '26
+732
в 76 каналах
Get PRO
березень '26
+999
в 117 каналах
Get PRO
лютий '26
+1 950
в 91 каналах
Get PRO
січень '26
+3 202
в 85 каналах
Get PRO
грудень '25
+3 080
в 62 каналах
Get PRO
листопад '25
+6 427
в 74 каналах
Get PRO
жовтень '25
+5 470
в 88 каналах
Get PRO
вересень '25
+4 365
в 14 каналах
Get PRO
серпень '25
+8 445
в 103 каналах
Get PRO
липень '25
+7 558
в 92 каналах
Get PRO
червень '25
+3 311
в 115 каналах
Get PRO
травень '25
+6 599
в 35 каналах
Get PRO
квітень '25
+27 207
в 174 каналах
Get PRO
березень '25
+28 238
в 195 каналах
Get PRO
лютий '25
+32 439
в 140 каналах
Get PRO
січень '25
+28 998
в 192 каналах
Get PRO
грудень '24
+19 375
в 208 каналах
Get PRO
листопад '24
+25 918
в 154 каналах
Get PRO
жовтень '24
+37 198
в 162 каналах
Get PRO
вересень '24
+41 877
в 124 каналах
Get PRO
серпень '24
+28 255
в 123 каналах
Get PRO
липень '24
+31 242
в 120 каналах
Get PRO
червень '24
+33 730
в 125 каналах
Get PRO
травень '24
+27 490
в 131 каналах
Get PRO
квітень '24
+26 939
в 96 каналах
Get PRO
березень '24
+27 238
в 83 каналах
Get PRO
лютий '24
+21 481
в 103 каналах
Get PRO
січень '24
+63 160
в 121 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | +12 |
Дописи каналу
🥣 Овсяный квас — простой напиток для поддержки организма
Настой из овса ценят за мягкое воздействие: его используют для поддержания уровня сахара и холестерина, улучшения работы сердца и общего самочувствия. Также он может помогать при контроле веса за счёт лёгкого очищающего эффекта.
📌 Как приготовить:
• 500 г овса • 2,5 л воды • 3 ст. л. мёда или около 15 финиковЗалейте всё водой и оставьте бродить на 3–4 дня — напиток станет слегка газированным и освежающим. 💧 Принимать обычно по половине стакана 3 раза в день курсом. 📢 Полезный доктор
| 2 |  4️⃣ вещи, о которых вы не знаете, купаясь в горячей воде!
📢 Полезный доктор | 1 433 |
| 3 |  Лекарство против рака — это удивительно!
Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после.
Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.
Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды.
Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается
📢 Полезный доктор | 2 058 |
| 4 |  Очень ядовитая вещь, которую вы трогаете каждый день ☠️
📢 Полезный доктор | 2 734 |
| 5 | ☕️ Стоит ли добавлять молоко в кофе?
Кофе ценится за содержание полифенолов — веществ с антиоксидантными свойствами, которые помогают защищать организм от различных заболеваний.
🥛 Когда в напиток добавляют молоко или сливки, их белки могут связываться с этими соединениями. В результате часть полезных веществ усваивается хуже, и антиоксидантный эффект становится менее выраженным.
🤔 Поэтому считается, что чёрный кофе сохраняет больше своих природных свойств.
📢 Полезный доктор | 3 779 |
| 6 | ❗️Если ваш долг больше 300 000 ₽ — прочитайте это.
Многие продолжают платить кредиты из последних сил, хотя по закону уже имеют право на списание долгов.
Пока человек пытается «выкарабкаться сам», проходят годы.
За это время банки зарабатывают на вас ещё сотни тысяч рублей процентов.
На канале Ивана Ижко рассказывают, как работает банкротство на практике, какие есть риски и кому действительно подходит списание долгов.
👉 Подпишись и начни жизнь без долгов: https://t.me/+0YbFZKKMXXo3OWFi | 3 484 |
| 7 | ⚡️ Как справиться с изжогой без лекарств
📢 Полезный доктор | 3 247 |
| 8 | Напитки снижающие воспаление в организме
Терпкий вишнёвый сок. Вишня обладает выраженным противовоспалительным действием. Употребление вишни позволяет облегчить течение заболеваний суставного аппарата, таких как ревматоидный артрит и подагра.
Тёплое молоко с куркумой. Куркума — это желтовато-оранжевая специя, содержащая мощное противовоспалительное соединение под названием куркумин.
Имбирный чай. В имбире содержится гингерол — фенольное соединение, которое придает корню жгучий вкус. Оно обладает сильными противовоспалительными свойствами
Бесплатное Здоровье 🍎
📢 Полезный доктор | 3 500 |
| 9 |  Лимфодренажные техники ❤️
📢 Полезный доктор | 3 330 |
| 10 |  Обязательно купите немного макадамии при сильном нервном выгорании.
Орех дорогой, я и сам нечасто его беру. Но при сильном эмоциональном спаде есть смысл потратиться. Для истощенного организма это природное успокоительное.
В составе жирные кислоты, витамины В, Е, С, кальций и железо. Марганец стабилизирует сахар и работу поджелудочной. Калий с магнием усиливают кровоток.
У женщин макадамия снижает риск опухолей груди. У мужчин идет на пользу простате, да и потенцию повышает.
Хватит буквально 30 граммов в день.
👍 - если было полезно!
📢 Полезный доктор | 3 474 |
| 11 | ВНИМАНИЕ❗️
10.06 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ МОЩНЫЙ ДЕНЬ ✨
Прекрасное время для получения бесплатного расклада
ТВОЯ ДАТА РОЖДЕНИЯ РАССКАЖЕТ О ТВОЁМ БУДУЩЕМ 🗓👇🏻
Получите бесплатную диагностику по дате рождения от Мирославы прямо сейчас🪬
Отправьте мне в личные сообщения ДАТУ РОЖДЕНИЯ в формате: 10.01.1989
👉 https://t.me/mira_slavyna 👈
и получите бесплатную диагностику даты рождения ✨
Диагностика подскажет, куда двигаться дальше!❤️
ТОЧНОСТЬ РАСКЛАДА 99.8%❗️ | 3 559 |
| 12 |  Упражнения для восстановления остроты зрения 👀
📢 Полезный доктор | 3 632 |
| 13 |  Одна из самых вредных традиций – пить на ночь чай!
Особенно если чая выпивается много, несколько чашек за вечер. Большое количество выпитой жидкости нагружает почки.
Почки – это такой орган, который по ночам должен отдыхать.
Выпитый на ночь чай не позволяет почкам перейти в «ночной режим» отдыха, и в результате они работают на износ.
И это приводит к повышению давления. Причем сильнее всего у любителей вечернего чая и ночной еды давление повышается под утро или утром
📢 Полезный доктор | 4 349 |
| 14 | ‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России!
Программа направлена женщин:
- с лишним весом и ожирением;
- старше 35 лет;
- с заболеваниями ЖКТ.
В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.
Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим:
- сбросить лишний вес,
- избавиться от проблем с ЖКТ,
- нормализовать давление,
- омолодить и оздоровить организм.
Организатор программы – международный центр похудения Кристины Шереметьевой, в котором уже более 50000 человек избавились от лишнего веса.
Вы можете бесплатно принять участие в 5-дневной программе похудения!
вы получите:
- пошаговый план похудения,
- специальное метаболическое меню,
- методики для избавления от тяги к сладкой и жирной пище.
Вы начнете восстанавливать метаболизм и работу ЖКТ и терять лишний вес без голодовок (до -4 кг за время программы)
‼️Старт 10 ИЮНЯ!
Чтобы стать участником, зарегистрируйтесь:
✈️TG - t.me/metmarafon_bot
📺MAX - max.ru/metmarafon_bot | 3 910 |
| 15 | 🌙 Как справиться с бессонницей с помощью меновазина
📢 Полезный доктор | 3 855 |
| 16 |  Фундук полезен для сердца и щитовидной железы
В фундуке присутствует селен. Это антиоксидант, который необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы.
Также в этом орехе присутствует кальций, который необходим для зубов, ногтей, волос и костей. В составе фундука есть и цинк, полезный для мужского здоровья.
Поскольку фундук – достаточно калорийный продукт, в день рекомендуется съедать не более 30–50 граммов этого ореха.
📢 Полезный доктор | 4 048 |
| 17 |  Как избавиться от варикоза без операций❓
📢 Полезный доктор | 3 851 |
| 18 |  Знакомый салат с неожиданной пользой!
Мы вечно гоняемся за какими-то заморскими суперфудами и как-то забываем про обычный винегрет.
✅По сути, это самая понятная и доступная еда, которая делает для организма больше, чем многие добавки. Та же свёкла, капуста и морковь — это сплошная клетчатка, за счет которой кишечник работает. При этом в тарелке одни сложные углеводы: ты плотно поел, но после обеда тебя не вырубает в сон.
Плюс еще тем, кто следит за весом. В ста граммах всего около сотни калорий, если, конечно, не топить овощи в масле. Ну и витамины бонусом — на цвете лица такие обеды сказываются отлично.
Буду рада вашему лайку! 👍
📢 Полезный доктор | 3 864 |
| 19 | 🥰Бесплатный энергетический анализ!
Что вам мешает реализовываться в жизни?
На что вы способны на самом деле?
Интуитивно выберите дом и узнайте свой потенциал!🍀
Напиши ответ в сообщения @yana_energy_guide и получи бесплатную диагностику!👇🏻 | 4 016 |
| 20 |  Неожиданное про парацетамол 💊
📢 Полезный доктор | 4 353 |
