Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Dr. Alan Mandell
Відкрити в Telegram
I will show you all the most important things about health! Educational only; not medical advice. Link for friends: https://t.me/+JW-CLgbvpmk1YmEy
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Dr. Alan Mandell
Канал Dr. Alan Mandell (@alan_mandell) у мовному сегменті Англійська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 13 623 підписників, посідаючи 1 622 місце в категорії ЗОЖ та 2 744 місце у регіоні США.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 13 623 підписників.
За останніми даними від 02 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -137, а за останні 24 години на -3, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 8.19%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.91% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 116 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 669 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 10.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як alan, mandell, lemon, ginger, honey.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“I will show you all the most important things about health! Educational only; not medical advice.
Link for friends: https://t.me/+JW-CLgbvpmk1YmEy”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 03 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
13 623
Підписники
-324 години
-437 днів
-13730 день
Архів дописів
13 623
Don’t suffer the agony of joint pain any longer.
You can get rid of it in just a few simple steps.
If you have jount pain, you’re not alone.
Millions of Americans have chronic knee pain and often it leaves them unable to live normal lives.
There are easy ways to relieve your knee pain using simple home remedies. Here’s one of the best you can do from the comfort of your own home!
Recipe :
3 tbsps :
• Moringa powder
• Turmeric powder
• Ginger powder
• 1 tsp Ground pepper
• 3-4 tbsp Manuka honey, any honey will work
What are the other benefits :
Moringa🌿 :
- Protecting the liver, treating stomach complaints, treating mood disorders
Turmeric🧡 :
- Improve heart health and prevent against Alzheimer’s and cancer
Ginger💛 :
- Prevent stress and damage to your body’s DNA
Black pepper🖤 :
- May benefit your brain, May have cancer-fighting properties, reduce the risk of many diseases
Honey🍯 :
- Anti-inflammatory, antioxidant and antibacterial agent
Follow me: Dr. Alan Mandell✅️
13 623
Discover the often-overlooked but common issue of Adrenal Fatigue.
In our fast-paced lives, stress from our jobs and environmental toxins can exhaust our bodies by constantly triggering stress hormones. While it’s normal to experience stress, remaining in a constant state of stress can have a detrimental impact on our overall well-being. That’s why it’s crucial to reduce inflammation in our bodies and alleviate stress.
Introducing the Adrenal Support Shots, packed with superstar ingredients that work together to lower inflammation markers and reduce stress levels within your body.
This powerful combination of Ginger, Turmeric, Pineapple, Black Pepper, and Coconut Water offers numerous benefits:
🌟 Antioxidant properties
🌟 Antiviral effects
🌟 Immune-boosting capabilities
🌟 Hormone-balancing support
🌟 Anti-inflammatory properties
Here’s the recipe for these remarkable shots:
🍍 Half Pineapple
🌿 1 Ginger Root (adjust spiciness to your preference)
🌿 1 Turmeric Root
🌶 Pinch of Black Pepper
🥥 8oz of Coconut Water
🍎 A splash of Apple Cider Vinegar
Blend everything together well.
Strain and bottle.
Refrigerate immediately.
Instructions to support your Adrenal glands:
1️⃣ Start your day by drinking this shot first thing in the morning, along with a pinch of Celtic salt (for minerals and increased absorption rate).
2️⃣ Follow it up with a nutritious, high-protein breakfast.
3️⃣ Throughout the day, prioritize exercise and clean eating.
4️⃣ Be mindful of the toxins present in the products you use daily and take steps to eliminate them.
Follow me: Dr. Alan Mandell✅️
13 623
Green detox smoothie made with apple, cucumber, celery, ginger, and lemon
Blend everything with water for a refreshing drink rich in fiber, hydration, and antioxidants. This type of smoothie may help support digestive health, reduce bloating, and promote overall wellness when combined with healthy habits.
Ingredients like ginger and lemon are often used to support digestion, while cucumber and celery help with hydration and fluid balance.
Follow me: Dr. Alan Mandell✅️
13 623
Turmeric lemon drink for liver health is a simple nighttime wellness routine many people enjoy
Mix warm water, turmeric, fresh lemon juice, honey, and a pinch of black pepper to create this antioxidant-rich drink. Turmeric contains compounds known for their anti-inflammatory properties, while lemon and hydration help support normal digestion and the body’s natural detox processes.
Although the liver naturally cleanses itself every day, supportive habits like balanced nutrition, hydration, and good sleep can help it function at its best.
Follow me: Dr. Alan Mandell✅️
13 623
YOUR CELLS ARE STARVING FOR LIGHT. NOT CHEMICALS.
The human body is a self-healing, self-regulating electrical system. It does not have a pharmaceutical deficiency. It has a frequency and light deficiency.
The MedBed Home Therapy Mat delivers 1,280 high-power LEDs directly to your system, combining 660nm red light for surface healing and 850nm near-infrared light for deep tissue regeneration.
It penetrates the skin, reaches the mitochondria, and triggers cellular repair at the deepest level.
Stop waiting for a system built on sickness to sell you health. Take control of your own biology.
👇🏻👇🏾👇
👉 cutt.ly/Advanced-Recovery ✅
Limited units remaining. No restocks guaranteed.
13 623
CLEAR SKIN JUICE
if summer breakouts have been testing your patience lately, this one’s for you.
between the heat, sweat, sunscreen, pool days, and long afternoons in the sun, my skin definitely needs a little extra love during summer.
this juice is sweet, refreshing, packed with fresh ingredients, and tastes like summer in a glass.
Ingredients used:
strawberries
lemon
apples
cucumber
Follow me: Dr. Alan Mandell✅️
13 623
Collagen chewy candies
Ingredients:
coconut milk
matcha
collagen
Follow me: Dr. Alan Mandell✅️
13 623
SLIM DOWN SHOTS
Sweet, tangy, refreshing, and perfect for summer.
Ingredients:
pineapple
apple
lemon
ginger
Follow me: Dr. Alan Mandell✅️
13 623
This Anti-Inflammatory Lemon Pepper Shot combines fresh lemon and black pepper for a bold wellness boost in every sip
Lemon provides vitamin C and antioxidants that help support the immune system and fight oxidative stress.
Black pepper contains piperine, a natural compound that may help support the body’s healthy inflammatory response and enhance nutrient absorption.
Follow me: Dr. Alan Mandell✅️
