Rise • саморазвитие

الذهاب إلى القناة على Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

إظهار المزيد

الشبكة:Чудесно | ШБ روسيا31 798 علم النفس922...

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие

تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 21 050 مشتركاً، محتلاً المرتبة 922 في فئة علم النفس والمرتبة 31 798 في منطقة روسيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 21 050 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 26 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -365، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -38، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

حالة التحقق: غير موثّقة
معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.84‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.49‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 599 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 314 مشاهدة.
التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 27 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.

21 050

المشتركون

-3824 ساعات

-2677 أيام

-36530 أيام

599

عرض المشاهدات

~ 31424 ساعات

~ 37548 ساعات

2.84%

معدل المشاركة

~ 2

المشاركات في اليوم

Ads index

beta

أرشيف المشاركات

21 050

Девочки, какой жанр фильмов вам нравится больше всего? ⬇️

Anonymous voting

21 050

☕️ Подборка документальных фильмов для расширения кругозора: ✨«Почему мы креативны?», Герман Васке ✨«Сахар», Дэймон Гамо ✨«Мозг. Вторая вселенная», Юлия Кисилева ✨«Дэвид Линч: жизнь в искусстве», Рик Барнс ✨«Дом. История путешествия», Ян Артюс-Бертран ✨«Корпорация "Еда"», Роберт Кеннер 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 050

📗 Чек-лист заданий на Весну 2025 🌾

21 050

🌿 эстетика — канал с психологическими фишками, заданиями и чек-листами для саморазвития, чтобы стать той самой девочкой из pinterest

21 050

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 косметики от essence

Сохрани подборку, чтобы не потерять 💕

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 050

Напоминаю о нашем конкурсе. Подведение итогов уже через 4 дня 😏

21 050

Прическа на короткие волосы, зайки 🤍

Туториал на прическу для каких волос сделать для вас следующей? ❤️ - для коротких 🥰 - для длинных 💋 - для средних

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 050

🧋Фразы, которые можно сказать себе в трудные времена: 🤍Бояться — это нормально. Но я могу победить свой страх 🤍Каждая преграда делает меня сильнее 🤍Все трудности временны 🤍Моя жизнь в моих руках 🤍Одно препятствие не может и не должно остановить меня на пути к достижению целей 🤍Неудачи — лишь шаг к победе, а не конец пути. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 050

Человек постоянно отвечает односложно и без эмоций

Anonymous voting

21 050

Подруга всегда говорит, что твой макияж или одежда могли бы быть лучше

Anonymous voting

21 050

❓Девочки, у нас тут опрос в новом формате: Красный флаг 🚩 / Ничего страшного ✅ Вопрос: Парень лайкает фото других девушек, но твои игнорит

Anonymous voting

21 050

😍 Тренировка для плоского живота

Начнем день с тренировки, девочки? ❤️ - даа 🥰 - не получится с тренировки, к сожалению

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 050

🔠🔠🔠🔠🔠 ➖как сделать волосы мягкими и блестящими 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 050

🕯 Хочешь провести уютный вечер с книгой? — Вот тебе подборка классных книг, которые ты сможешь прочитать за один вечер: 🤍«Ставок больше нет» Жан Поль Сартр 🤍«35 кило надежды» Анна Гавальда 🤍«Если все кошки в мире исчезнут» Гэнки Кавамура 🤍«Я её любил. Я его любила» Анна Гавальда 🤍«На вилле» Сомерсет Моэм 🤍«Комната Джованни» Джеймс Болдуин 🤍«Приют грез» Эрих Мария Ремарк Выбирай книжку, зажги свечу и приступай к чтению! 📕

Какую выбираешь ты? ⬇️

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 050

Ты «почти ничего не ешь», но вес стоит? 😕 Мечтаешь худеть без срывов и жёстких ограничений? 💗 💡 Наташа Васильева – крутой эксперт по питанию, которая делится реальными лайфхаками: ✔️ Как убрать бока и живот, но оставить грудь? ✔️ Что есть, чтобы жир уходил? ✔️ Можно ли есть сладкое и не толстеть? Лето не ждёт – подписывайся сейчас!

21 050

💜 Советы для учебы 🟣Изучите тайм-менеджмент, например метод Pomodoro 🟣Лучше сократите время на домашнее задание, но отдохните 🟣Найдите свою мотивацию, только тогда вы сможете работать эффективно.

Сохрани и обязательно воспользуйся этими советами 🔖

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 050

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на прическу

❤️ - если нравится

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 050

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 схемы корейского макияжа — Повторишь?

❤️ - если полезно

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

21 050

Хочешь, чтобы он зависел от тебя как от нарк💊тика? Слушался, заботился, устраивал свидания и в целом чувствовал себя хорошо только рядом с тобой? Если ты всё ещё не получила такого эффекта, то скорее читай канал Мудрость Клеопатры — Как подкинуть новый огонёк ощущений в отношениях — Как доминировать над мужчиной в любой ситуации — Приём «Роза»: он не будет отводить от тебя глаз Будь меткой в отношениях, как снайпер — https://t.me/+hnx8ETP1Zg0xOTA6

21 050

😘😘😘😘😘 на макияж Вали Карнавал

Повторишь? ❤️ - дааа 🥰 - неа

📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас