ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 17 758 подписчиков, занимая 1 124 место в категории Психология и 36 929 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 17 758 подписчиков.

Согласно последним данным от 04 ноября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -606, а за последние 24 часа — -17, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.28%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 05 ноября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

17 758
Подписчики
-1724 часа
-1627 дней
-60630 дней
Архив постов
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 уходовой косметики ❤️ - если делать больше подобных постов 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 уходовой косметики
❤️ - если делать больше подобных постов
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✨✨✨✨✨ простого макияжа глаз
Повторишь? ❤️ - конечно! 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⏺ Что нужно для поддержания ровного и здорового тонуса кожи? ⏺ Фрукты и овощи: Богатые витаминами и антиоксидантами. ⏺ Зелены
⏺ Что нужно для поддержания ровного и здорового тонуса кожи? ⏺ Фрукты и овощи: Богатые витаминами и антиоксидантами. ⏺ Зеленые листья: Содержат витамин К, который помогает уменьшить покраснения и раздражения кожи. ⏺ Белок: Включение магния и цинка из белковых продуктов. ⏺Чай зеленого цвета: Богат антиоксидантами, помогает в борьбе с воспалениями и омолаживает кожу.
❤️, если стремишься к идеальной коже
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Образы на весну с WB ❤️ Как тебе образы? ❤️ - крутые образы 🥰 - не надела бы такие 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
Образы на весну с WB ❤️
Как тебе образы? ❤️ - крутые образы 🥰 - не надела бы такие
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Косметика, с которой я получаю комплименты👩‍🎨 Сохрани, подборка тебе точно пригодится ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддерж
+4
Косметика, с которой я получаю комплименты👩‍🎨
Сохрани, подборка тебе точно пригодится ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌷Она такая худенькая и без прыщей, хотя совсем не следит за собой.🌷 В чём ее секрет? Выбери то что ты хочешь этой весной: ❌ ТЫ продолжишь быть невзрачной скромняшкой, на которую никто не смотрит… ✅ Начнёшь следить за собой с Yes, l'Am Woman и покоришь его своей красотой. 💗 Ты избавишься от прыщей за ночь 💗 Похудеешь на 7 кг за 2 недели 💗 Научишься краситься как королева И все благодаря этому каналу ➡️ @Yes, l'Am_Woman

🍝Как избавиться от мешков по глазами? 👇 ✅Массаж ложками: Охладите ложки и массируйте под глазами. ✅Кофейные кубики: Замороз
+1
🍝Как избавиться от мешков по глазами? 👇 ✅Массаж ложками: Охладите ложки и массируйте под глазами. ✅Кофейные кубики: Заморозьте кофе и используйте кубики для массажа. ✅Картофельная маска: Приложите тертый картофель в марле. ✅Йога для лица: Делайте упражнения для улучшения тонуса кожи.
А тебя беспокоят мешки под глазами? ❤️ - да, постоянно с ними борюсь 🥰 - нет, абсолютно не беспокоят
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Рабочий массаж для маленького носика🩵
Будешь выполнять? ❤️ - да 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Лёгкий макияж на прогулку 💗
Нравится такой? ❤️ - да 🥰 - не очень...
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Пейте больше воды ✨ ➖Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто дей
+1
Пейте больше воды ✨ ➖Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. ✅А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода: 💫нормализует обмен веществ в организме 💫выводит токсины 💫помогает усваиваться полезным веществам 💫очищает нашу кожу изнутри 💫насыщает ее влагой 💫предотвращает обезвоживание. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😘😘😘😘😘 на прическу розэ
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😘😘😘😘 маникюра 😘какой выберешь ты? 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
😘😘😘😘 маникюра
😘какой выберешь ты?
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎 Дефициты и симптомы, о которых говорит тело: БЕЛОК ➖тяга к сладкому, мышечная ➖усталость, дряблость кожи, ➖высыания, плохо
+1
📎 Дефициты и симптомы, о которых говорит тело: БЕЛОК ➖тяга к сладкому, мышечная ➖усталость, дряблость кожи, ➖высыания, плохой сон. КЛЕТЧАТКА ➖проблемы с жкт, вздутия, ➖запоры, высыпания на ➖коже, сыпь, скачки веса. СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ ➖нет энергии, частые ➖перекусы, вздутие, срывы ➖на сладкое. ЖИРЫ ➖сухая кожа, нет сытости, ➖тяга к жареному/фастфуду. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Считаешь чтение скучным делом ? Мы изменим твое мнение 🪙 Представь: вечер, мягкий свет и аромат любимого чая. Ты открываешь
Считаешь чтение скучным делом ? Мы изменим твое мнение 🪙 Представь: вечер, мягкий свет и аромат любимого чая. Ты открываешь канал «Прочитано», и каждая книга словно нежный поцелуй, пробуждающий самые смелые фантазии.🔥 За каждой страницей скрывается интрига: слова, что манят, и строки, что будят самые смелые мечты. Загляни за кулисы запретного, где литература становится искусством соблазна..🔥 «Прочитано» — когда книги становятся афродизиаком для души и тела! https://t.me/allbooksread

🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂 контуринга носа
❤️, если было полезно для тебя
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📨📨📨📨Если твоя цель - чистая кожа ✴️Не трогай кожу в течение дня ✴️Пользуйся SPF 30+ ✴️Исключай молочку, чтобы проверить с
📨📨📨📨Если твоя цель - чистая кожа ✴️Не трогай кожу в течение дня ✴️Пользуйся SPF 30+ ✴️Исключай молочку, чтобы проверить связь ✴️Ешь ягоды, фрукты и пей зелёный чай ✴️Пей 1,5л чистой воды ✴️Добавляй авокадо, рыбу и орехи ✴️Закрывай дефициты витаминов A, С, E, D и В. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

«Не люблю свою комнату..»😭 С каналом РумТур ты сможешь: 💗Подобрать декор с вб 💗Научиться делать украшения 💗Украсить учебн
«Не люблю свою комнату..»😭 С каналом РумТур ты сможешь: 💗Подобрать декор с вб 💗Научиться делать украшения 💗Украсить учебное место 💗Найти идеи для оформления Просыпайся в уюте: t.me/roomtour

❤️❤️❤️❤️❤️ для волос и техники применения
Как вам прически с крабиками? ❤️ - нравятся, выглядят стильно 🥰 - не особо нравятся
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас