uk
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Відкрити в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 21 609 підписників, посідаючи 894 місце в категорії Психологія та 31 207 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 21 609 підписників.

За останніми даними від 13 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -121, а за останні 24 години на -41, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.95%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.96% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 854 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 424 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 7.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 14 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

21 609
Підписники
-4124 години
-3247 днів
-12130 день
Архів дописів
Очень милая прическа ♥️
Нравится – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📌Как детали влияют на образ
Полезно – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🪞Куда наносить хайлайтер? 🤎На скуловые косточки — чтобы подчеркнуть рельеф лица 🤎Над и под бровью — для свежего и открытог
+1
🪞Куда наносить хайлайтер? 🤎На скуловые косточки — чтобы подчеркнуть рельеф лица 🤎Над и под бровью — для свежего и открытого взгляда 🤎На спинку носа — чтобы визуально сделать его изящнее 🤎Над верхней губой — для акцента и лёгкого объёма 🤎На подбородок — для гармонии и баланса в макияже
Главное — использовать в меру, чтобы блеск выглядел естественно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как сделать идеальные стрелки🌺 Повторишь?
❤️ - Да 🥰 - Нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀Милая прическа ст крабиком на распущенные волосы
Нравится - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Невероятные деловые образы🎀
❤️ – нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Правильный вечерний уход за лицом🧽 1⃣Гидрофильное масло для снятия макияжа 2⃣Пенка для мягкого очищения 3⃣Тоник для баланса
+1
Правильный вечерний уход за лицом🧽 1⃣Гидрофильное масло для снятия макияжа 2⃣Пенка для мягкого очищения 3⃣Тоник для баланса кожи 4⃣Ночная сыворотка 5⃣Уход за областью вокруг глаз 6⃣Увлажняющий крем 7⃣Точечное средство против прыщей 8⃣2 раза в неделю: маска + скраб
Вечерний уход помогает коже восстановиться за ночь, делает её мягкой и сияющей.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Простые, но рабочие советы для похудения 🌟 🌟Ешь сбалансированно — добавь в рацион овощи, фрукты, белки и полезные жиры. 🌟П
+1
Простые, но рабочие советы для похудения 🌟 🌟Ешь сбалансированно — добавь в рацион овощи, фрукты, белки и полезные жиры. 🌟Пей достаточно воды в течение дня. 🌟Двигайся регулярно — выбери то, что нравится. 🌟Следи за порциями и прислушивайся к своему телу. 🌟Веди дневник питания и активности — это помогает не сбиться с пути.
Худеть — это не про запреты, а про заботу о себе и разумные привычки.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Нежные вариации пучков 🌸
Нравится? ❤️ - Очень 🥰 - Нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тутор на нежный мейк 🌺
❤️ - если любишь натуральность
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Тутор как красиво закатать рукава ⭐️
А ты знала о таком способе? ❤️ - Знала 🥰 - Нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔻Как определить какие цвета тебе идут?
Полезно – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Простой туториал на хвостик⭐️
❤️ - Люблю хвостики 🥰 - Ношу распущенные волосы
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как правильно наносить консилер
❤️ – если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Милая причёска на каждый день🌸
🥰 – если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

5️⃣способов носить белую рубашку
Полезно – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал макияжа губ💋
❤️ – если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌸 5 хобби, которые нужны каждой девушке Хобби — это не просто занятие, а способ почувствовать себя живой.
А какое хобби ближе тебе? Творчество – 🥰 Спорт и движение – ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📍 Укладка с помощью повязки
Повторишь? Да - ❤️ Нет - 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как сделать объёмную укладку на фен 🍒
❤️ – полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас