Центр Силовой Подготовки Мастер Джим ЦСП
Відкрити в Telegram
Новый проект Мастер Джим инновационный Центр Силовой Подготовки. Групповые тренировки для взрослых и детей от 7-ми лет: 🔺CrossFit 🔺Воздушно-силовая атлетика 🔺Калистеника 🔺Тяжёлая атлетика 🔺Воркаут ГТО 🔺Растяжка 🔺Ниндзя спорт 📲Сайт: https://mg-csp.ru/
Показати більше1 041
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
+1230 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26вер '26
вересень '26
+27
в 5 каналах
серпень '26
+13
в 2 каналах
Get PRO
липень '26
+14
в 6 каналах
Get PRO
червень '26
+10
в 3 каналах
Get PRO
травень '26
+15
в 5 каналах
Get PRO
квітень '26
+25
в 5 каналах
Get PRO
березень '26
+19
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+27
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+29
в 2 каналах
Get PRO
грудень '25
+40
в 4 каналах
Get PRO
листопад '25
+1 441
в 13 каналах
Get PRO
жовтень '25
+37
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+12
в 2 каналах
Get PRO
серпень '25
+41
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+16
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+123
в 5 каналах
Get PRO
травень '25
+84
в 4 каналах
Get PRO
квітень '25
+172
в 7 каналах
Get PRO
березень '25
+23
в 2 каналах
Get PRO
лютий '25
+19
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+13
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+15
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+5
в 2 каналах
Get PRO
вересень '24
+18
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+20
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+15
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+12
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+24
в 4 каналах
Get PRO
квітень '24
+16
в 2 каналах
Get PRO
березень '24
+94
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+15
в 2 каналах
Get PRO
січень '24
+207
в 2 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 30 вересня | 0 | |||
| 29 вересня | 0 | |||
| 28 вересня | 0 | |||
| 27 вересня | +2 | |||
| 26 вересня | +2 | |||
| 25 вересня | 0 | |||
| 24 вересня | 0 | |||
| 23 вересня | 0 | |||
| 22 вересня | +2 | |||
| 21 вересня | 0 | |||
| 20 вересня | +1 | |||
| 19 вересня | 0 | |||
| 18 вересня | +1 | |||
| 17 вересня | 0 | |||
| 16 вересня | 0 | |||
| 15 вересня | +1 | |||
| 14 вересня | +2 | |||
| 13 вересня | +1 | |||
| 12 вересня | +1 | |||
| 11 вересня | +1 | |||
| 10 вересня | 0 | |||
| 09 вересня | +3 | |||
| 08 вересня | +1 | |||
| 07 вересня | +2 | |||
| 06 вересня | +3 | |||
| 05 вересня | +1 | |||
| 04 вересня | +2 | |||
| 03 вересня | +1 | |||
| 02 вересня | 0 | |||
| 01 вересня | 0 |
Дописи каналу
📢Друзья!
Приглашаем вас принять участие в ОТКРЫТОМ ДАЛЬНЕВОСТОЧНОМ ТУРНИРЕ M.G.C. — масштабных соревнованиях по силовым дисциплинам: жиму лежа, жиму лежа на разы, становой тяге
(без экипировки) 🏋️♀️🔥
🗓 Дата проведения: 28 ноября 2026 года
📍 Место: Центр силовой подготовки (г. Владивосток, ул. Вострецова, 36, строение 2)
➡️ Взвешивание: 27 ноября 2026 года (пятница) — с 10:00 до 18:00;
➡️ Взвешивание: 28 ноября 2026 года (суббота) — с 10:00 до 11:00.
🕐 Начало турнира: 28 ноября 2026 года в 11:30
✔️Стартовый взнос:
Жим лёжа — 2 000 ₽;
Жим лёжа на разы — 2 000 ₽;
Становая тяга — 2 000 ₽.
⚖️ Весовые категории:
Становая тяга и жим лёжа: Женщины : до 44 кг; 48 кг; 52 кг; 56 кг; 60 кг; 67,5 кг; 75 кг; 82,5 кг; 82,5 кг+ Мужчины: до 52 кг; 56 кг; 60 кг; 67,5 кг; 75 кг; 82,5 кг; 90 кг; 100 кг; 110 кг; 110 кг+. Жим лежа на разы: Женщины: до 48 кг; 52 кг; 56 кг; 60 кг; 67,5 кг; 75 кг; 82,5 кг; 82,5 кг+ Мужчины: до 52 кг; 56 кг; 60 кг; 67,5 кг; 75 кг; 82,5 кг; 90 кг; 100 кг; 110 кг; 125 кг; 125 кг+.👆Важно: расписание выступлений будет сформировано за неделю до турнира — на основе количества поданных заявок. 🟠Главный судья соревнований — Шмелёв Ю. В. ⚫️️️ Главный секретарь — Берчанский Н. В. +7 924 424‑68‑56 📲 Заявки принимаются на W/A: +7 908 442-32-94 💪 Не упустите шанс показать свои силы, побороться за победу и стать частью большого спортивного события! До встречи на помосте! 🏋️♂️
| 2 |  +6❣️ ДЕТСКОЕ РАСПИСАНИЕ ❣️
28.09.2026 – 04.10.2026
Вопросы и подробности по телефону:
📞 205-60-04
📍 ул. Вострецова, 36, стр.2 | 85 |
| 3 |  +5❣️ВЗРОСЛОЕ РАСПИСАНИЕ❣️
28.09.2026 – 04.10.2026
Вопросы и подробности по телефону:
📞 205-60-04
📍 ул. Вострецова, 36, стр.2
🔗Наш канал в MAX | 86 |
| 4 |  +1🔥 ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ!
В рамках детской гонки Pride Race Kids на Сахалине впервые прошло Первенство Сахалинской области среди участников 10–11 лет. Ребятам предстояло преодолеть дистанцию 1500 метров с препятствиями.
В соревнованиях приняла участие Арина Ашкрумова — ученица секции Ниндзя-Спорт ЦСП. Арина справилась с дистанцией лучше всех среди девочек своей возрастной категории и заняла 1 место! 🥇
Поздравляем Арину с победой! Гордимся нашей спортсменкой и желаем новых стартов!
Тренер направления — Сергей Анахов | 115 |
| 5 |  👦 ДЕТСКИЙ СПОРТ В ЦСП
Иногда достаточно дать ребёнку попробовать что-то новое — и обычная тренировка превращается в занятие, которого он ждёт всю неделю.
В ЦСП для этого есть много интересного:
🔘ВОЗДУШНО-СИЛОВАЯ АТЛЕТИКА
Кольца, турники, канаты, шведские стенки, акробатические элементы и работа с собственным весом.
🔘НИНДЗЯ-СПОРТ
Полосы препятствий, прыжки, перелеты, лазание — тренировка превращается в настоящее спортивное испытание.
🔘ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ МНОГОБОРЬЕ
Разные упражнения и спортивные задания, где постепенно растёт сложность.
🔘ТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА
Знакомство со штангой, базовыми движениями и правильной техникой.
🔘ОФП / СФП
Физическая подготовка, которая помогает заложить хорошую спортивную базу.
В каждом направлении — своя программа и тренер, который помогает осваивать упражнения и двигаться дальше.
📌 Хотите познакомиться с ЦСП поближе? Приходите на бесплатную экскурсию — покажем зал и расскажем о детских тренировках. | 140 |
| 6 |  🏆 КОМАНДА ЦСП НА «ВЕСЁЛЫХ СТАРТАХ»
В честь Дня рождения Мастер Джим «Олимпийский» прошли «Весёлые старты» — ярко, шумно и с настоящим спортивным азартом!
Команда ЦСП показала себя на все 100%! Ребята с азартом проходили испытания, поддерживали друг друга и достойно представили наш Центр. ❣️
Отдельной частью программы стали показательные выступления спортсменов ЦСП — было что показать и чем удивить!🔥
Гордимся всеми ребятами! Спасибо за энергию, командный дух и отличное выступление! | 180 |
| 7 |  Настоящий праздник спорта - именно такими были ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ для команд детских секций сети клуба, которые проходили на день рождения «Мастер Джим Олимпийский»🔥
Смотрите видеоотчет и окунитесь в атмосферу праздника✨
Отдельная благодарность партнёру турнира — группе компаний «Славда» 💧
«Славда» — производитель природной минеральной воды и напитков на её основе для активного образа жизни. Спасибо за поддержку нашего спортивного праздника! | 149 |
| 8 |  «Мастер Джим Олимпийский» — 7 лет! 💙🎉
День рождения отметили так, как любим больше всего — активно, ярко и вместе с вами! 💪🏼
По традиции провели соревнования среди наших клиентов: было много эмоций, поддержки, азарта и заслуженных побед 🏆 Спасибо каждому, кто участвовал и разделил с нами этот день!
За 7 лет «Мастер Джим Олимпийский» стал настоящей спортивной семьёй, где ставят цели, достигают результатов и поддерживают друг друга.
А в честь праздника прямо сейчас действуют выгодные предложения на абонементы 🎁
Успейте приобрести карту на специальных условиях и стать частью нашей большой спортивной семьи! 💙 | 132 |
| 9 |  +6❣️ ДЕТСКОЕ РАСПИСАНИЕ ❣️
21.09.2026 – 27.09.2026
Вопросы и подробности по телефону:
📞 205-60-04
📍 ул. Вострецова, 36, стр.2 | 160 |
| 10 |  +5❣️ВЗРОСЛОЕ РАСПИСАНИЕ❣️
21.09.2026 – 27.09.2026
Вопросы и подробности по телефону:
📞 205-60-04
📍 ул. Вострецова, 36, стр.2
🔗Наш канал в MAX | 162 |
| 11 | Воспитаники секции тяжелой атлетики Центра Силовой Подготовки 💪 | 111 |
| 12 |  Відеоповідомлення | 107 |
| 13 | Показательные выступления от атлетов Центра Силовой Подготовки 💪❤️🔥 | 104 |
| 14 |  Відеоповідомлення | 100 |
| 15 |  Відеоповідомлення | 94 |
| 16 |  💪 КАЛИСТЕНИКА
Направление, которое плотно вошло в фитнес-индустрию с 2020 года. И вот почему. 👇
Калистеника — спортивная гимнастика в фитнес-формате, где вы работаете с собственным весом и развиваете контроль собственного тела и нейромышечные связи.
На тренировках осваиваем подтягивания, выход силой на турнике, передний и задний висы, стойки и другие элементы. Постепенно учимся выполнять их технически и уверенно.
✅ А если вы только знакомитесь с направлением — после покупки абонемента можно пройти бесплатную ознакомительную тренировку с тренером.
Хотите попробовать калистенику? Приходите на тренировки в ЦСП. ❣️ | 141 |
| 17 |  +2🔥 С ЧЕГО НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ В ЦСП?
После покупки абонемента в ЦСП вам доступна бесплатная ознакомительная тренировка с тренером.
Она уже входит в абонемент и помогает спокойно освоиться в клубе перед самостоятельными занятиями.
Даже если у вас есть опыт тренировок, оборудование и особенности зала могут отличаться от привычных.
НА ТРЕНИРОВКЕ:
✅ познакомитесь с залом и оборудованием
✅ пройдёте тестирование физической подготовки
✅ разберёте технику упражнений
✅ получите рекомендации по нагрузке
👉 Ознакомительная тренировка — ваш первый шаг в ЦСП ❣️ | 148 |
| 18 |  ДРУЗЬЯ, ВНИМАНИЕ! СЕНСАЦИЯ!
🏆✨ ВЫИГРАЙ ЗОЛОТУЮ КАРТУ «МАСТЕР ДЖИМ ОЛИМПИЙСКИЙ» НА ЦЕЛЫЙ ГОД!
Прими участие в соревнованиях по фитнес-троеборью (бег, гребля, плавание) в личном зачете и стань участником розыгрыша ЗОЛОТОЙ КЛУБНОЙ КАРТЫ! 💪🔥
🎁 В КАРТУ ВХОДИТ:
— 1 год безлимитного посещений «Мастер Джим Олимпийский»!
— 7 дней заморозки!
— сертификат в наше кафе на 3 000₽!
— сертификат в фитнес-бар на 2 000₽!
— абонемент на курс на 5 процедур в солярий в салон красоты "Миро"!
☝🏼 В розыгрыше участвуют ВСЕ участники соревнований!
📆 Дата: 19 сентября
⏰ Время: 12:00
время сбора участников: с 11:30 - до 11:50
💰 Орг.взнос: 1 500₽
Запись на участие - на рецепции Клуба, на рецепции тренажёрного зала или у тренеров бассейна.
Принять участие и побороться можно в категориях:
👩 женщины
• 18-30 лет
• 30-45 лет
• 45+
👨 мужчины
• 18-30 лет
• 30-45 лет
• 45+
🎁 ВСЕХ победителей и призеров ждут медали и ПРИЗЫ - клубные карты!
📲 Подробности: 202-50-86
📍 ул. Вострецова, 36
УЧАСТВУЙ. СОРЕВНУЙСЯ. ВЫИГРЫВАЙ!🏆 | 114 |
| 19 |  ✨ НОВЫЙ ТРЕНЕР И НОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ В ЦСП
Знакомьтесь — Софья, новый тренер ЦСП.
Софья проводит тренировки по растяжке и Jazz-Funk — новому танцевальному направлению в нашем центре.
🔘На растяжке — работа над гибкостью и подвижностью тела, постепенно усложняя упражнения и амплитуду.
🔘А Jazz-Funk — это хореография, яркая подача и работа с пластикой и музыкальностью.
📆 Вт | Чт
18:30 — Jazz-Funk
19:30 — Растяжка
Хотите попробовать что-то новое? Приходите на тренировки к Софье — выбирайте своё направление и присоединяйтесь к нам! ❣️ | 181 |
| 20 |  +6❣️ ДЕТСКОЕ РАСПИСАНИЕ ❣️
14.09.2026 – 20.09.2026
Вопросы и подробности по телефону:
📞 205-60-04
📍 ул. Вострецова, 36, стр.2 | 184 |
