РобімНогі
Відкрити в Telegram
бег у Беларусі ад 800 метраў да ўльтрамарафона каляндар стартаў | навіны | аналітыка адмін: @rbmnhi інста: https://www.instagram.com/robimnohi/
Показати більше1 132
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
+530 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+4
в 0 каналах
серпень '26
+48
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+40
в 1 каналах
Get PRO
червень '26
+25
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+20
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+18
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+41
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+97
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+20
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+17
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+14
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+34
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+92
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+36
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+41
в 2 каналах
Get PRO
вересень '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+47
в 2 каналах
Get PRO
липень '24
+24
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+38
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+73
в 4 каналах
Get PRO
квітень '24
+24
в 2 каналах
Get PRO
березень '24
+46
в 3 каналах
Get PRO
лютий '24
+25
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+73
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+90
в 5 каналах
Get PRO
листопад '23
+29
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+40
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+479
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 05 вересня | 0 | |||
| 04 вересня | +1 | |||
| 03 вересня | +1 | |||
| 02 вересня | +1 | |||
| 01 вересня | +1 |
Дописи каналу
Што чакаем і чаго не варта чакаць ад Мінскага паўмарафона-2026
Год таму хадзілі актыўныя чуткі пра тое, што паўмарафон нарэшце вырасце да марафона. Але яны так толькі чуткамі і засталіся. Пазней з'явілася цалкам афіцыйная інфа пра тое, што бегавое свята пройдзе ў два дні. Але і гэтага не здарыцца – Мінск яшчэ не гатовы да пашырэння фармату.
Чаго ж чакаем?
Пачнем з пазітыву — Мінскі паўмарафон нарэшце адмовіўся ад дыстанцыі-спадарожніка ў чвэрцьмарафон 10,55 км. Чаму ён так доўга трымаўся гэтай незразумелай дыстанцыі – для мяне дагэтуль загадка. Але гэтым разам будуць роўненькія 10 км. Хай сабе і з горачкамі. А ўлічваючы тое, што гэта дыстанцыя ўжо сертыфікавана — то нарэшце можна будзе ставіць легальныя рэкорды на шашэйных 10 км у Беларусі.
Зрэшты, ці з'явяцца вынікі Мінскага паўмарафона-2026 на сайце World Athletics — вялікая загадка. Вынікі забегу з 2015 па 2021 гады там ёсць, але пазнейшыя — адстутнічаюць. Фактычна для сусветнай лёгкай атлетыкі Мінскага паўмарафона з 2022 года не існуе. Чаму вынікі не публікуюцца? Пытанне адкрытае. Напрыклад, пратаколы расійскіх шашэйнікаў там з'яўляюцца спраўна.
У гэтым годзе вернуцца прызавыя "ў далярах" — пераможцы атрымаюць па 3000$ (такія ж прызы былі ў Мінску з 2016 па 2021 гады). Цікава, ці хопіць гэтага для таго, каб на паўмарафон вярнуліся хуткія афрыканцы? Апошнія два гады на п'едэсталах былі толькі беларусы.
Дарэчы пра міжнароднае прадстаўніцтва. Штогод арганізатары называюць лічбу краін, з якіх рэгіструюцца на Мінскі паўмарафон. Максімум быў у 2019-м – 57. У мінулым годзе было 15, а ў гэтым – 39. Але для якаснага пашырэння геаграфіі ўдзельнікаў арганізаты не зрабілі нават самы першы і самы лагічны крок – не пераклалі сайт на англійскую мову.
Сайт для рэгістрацыі на паўмарафон – гэта асобнае пытанне. Ён быў створаны тры з паловай гады таму па шаблоне з расійскім сайтам RussiaRunning і за гэты час ніяк не адаптаваны ла Беларусі. Там па-ранейшаму падчас рэгістрацыі па змоўчанні стаіць "Расія" (а краіну "Беларусь" у доўгім спісе знайсці няпроста – бо трэба шукаць "Рэспубліку Беларусь"). Рэдка ў каго атрымаецца зарэгістравацца на паўмарафон па-беларуску – бо сістэма не прымае літары "і" і "ў".
Вернемся да станоўчага — "Сямейны забег" набудзе нарэшце рысы спаборніцтва і самыя хуткія дзеці будуць дадаткова адзначаны (узроставыя: 7-9, 10-12).
Заўсёдная інтрыга – ці зможа ў гэтым годзе Мінскі паўмарафон-2026 перабіць рэкорд па ўдзельніках 2019 года. У мінулым годзе на дыстанцыі 10,5 км было больш фінішораў, чым у 2019-м. Гэтым разам інтрыга, ці будзе больш фінішораў на паўмарафоне (у 2019 г. было 4070 чалавек). Гэты рэкорд вельмі верагодны, бо зарэгістаравалася на поўную дыстанцыю ў 2026-м больш за 4,5 тыс. чалавек.
А чаго вы чакаеце ад Мінскага паўмарафона-2026 і якія станоўчыя і адмоўныя моманты гэтага старту заўважылі?
| 2 |  Валянцін Малькоў стаў пераможцаў Kazbegi Mountain Marathon на дыстанцыі 36 км. Гэта горны трэйл , які праходзіць у Грузіі непадалёк ад гары Казбек. Час Валянціна - 5:26:05.
Это очень сложная гонка: у меня средний темп вышел 8:58/км. Сложность состоит из многих факторов – это и большой набор/сброс (2882 м за 36 км), и высота (старт на 1750 м, максимум – 3650 м), и большие градиенты, часто больше 20%, сложный рельеф на спусках: лед, морена, каменистые тропы, травяные склоны.
Конкуренция была больше внутренняя, почти все соперники знакомые. Всего среди фаворитов набралось 6 парней и одна девушка с итрой больше 700. В какой-то момент стало понятно, что отрыва, который я заработал на спуске, хватит до финиша.
Я не могу выделить чего-то одного, сыгравшего ключевую роль в результате. Если говорить про день гонки, то помог опыт предыдущих попыток, хорошая погода, терпение в начале, умение бежать техничные спуски в середине и конце, удачно подобранное питание и снаряжение. | 497 |
| 3 | Што бяжым гэтай восенню? | 769 |
| 4 |  Як вам такая прабежка!? 💪 | 836 |
| 5 |  Вось цікава, 100 кілаграм свіных рабрынак - гэта самы вялікі прыз пераможцу на беларускіх забегах-2026?
(добра, Мінскі паўмарафон і Магілёўскі марафон у разлік не бярэм).
🎥 Instagram | 1 270 |
| 6 | Проста цікавы факт.
2025 год. Вялікі пампезны Мінскі паўмарафон vs Лакальны мінскі марафон "Самапраўзыходжанне" (экс - "Вясёлка").
Лічым фінішораў з замежжа без уліку Расіі:
Мінскі паўмарафон (дыстанцыі - 10,5 км і 21,1 км):
Кітай - 8, Казахстан - 6, Польшча - 2, Азербайджан, В'етнам, Італія, Латвія, Егіпет, Кыргыстан, Турцыя - па 1
Марафон "Самапраўзыходжанне" (42 км):
Германія - 7, Бельгія - 1, Катар - 1 | 1 047 |
| 7 | 🍂🍁Плануйце сваю восень з каляндаром беларускіх забегаў:
6/09 🚙 ⭐️ 🐎Мінскі паўмарафон
12/09 🚙Ашмянская пяцёрка
13/09 🚜 Ліса ў лесе (Магілёўскі р-н)
19/09 🛻Шляхамі Якуба Коласа (Стаўбцоўскі р-н)
19/09 🛻〽️ Kaspersky Race (Дзяржынскі р-н)
26/09 🚙 Языльская дзясятка (Старыя Дарогі)
27/09 🚙 🐪Магілёўскі марафон
27/09 🚙 Залатая восень (Мінск)
3/10 🛻 Жырандоля III (Баранавіцкі р-н)
10/10 🚙 🐪Маларыцкі марафон
10/10 🚜Бабуліны казкі (Гродна)
10/10 🚙 🐎Гомельскі паўмарафон
17-18/10 🚜 Залатыя сады (Полацкі р-н)
24/10 🚜〽️Жук-трэйл Лагойск (Лагойскі р-н)
🚙 - шаша, крос
🛻 - трэйл-крос
🚜 - трэйл-трэйл
🐎 - паўмарафон
🐪 - марафон
🐫 - ультрамарафон
⭐️ - сертыфікацыя World Athletics
〽️ - старт ITRA
🔗 - клубны залік, эстафета | 1 855 |
| 8 |  22 жніўня пройдзе галоўны мінскі марафон - "Самапраўзыходжанне" (экс-"Вясёлка").
Ліміт удзельнікаў - 108 чалавек. Марафон пройдзе ў 25 колаў. Удзел бясплатны. | 1 712 |
| 9 |  Мінуў апошні старт летняга сезона ў беларускай лёгкай атлетыцы - Адкрыты Кубак Беларусі.
Лепшым забегам сярод мідлраннераў сталі жаночыя 800 м: там, хоць поўнавартаснай барацьбы і не атрымалася, але і Ангеліна Равіч (на фота), і Таццяна Шабанава палепшылі свае асабістыя рэкорды. Астатнія забегі былі малацікавымі і без выбітных вынікаў.
Пераможцы Адкрытага Кубка Беларусі-2026:
800 м
🥇Дзмітрый Савін - 1:49.63
🥇Ангеліна Равіч - 2:01.22 PB
1500 м
🥇Арцём Калачоў - 3:43.03
🥇Таццяна Шабанава - 4:15.09
5000 м
🥇Павел Небыт - 14:03.50
🥇Іна Новік - 16:28.28
3000 м з/п
🥇Дзмітрый Іваненка - 8:36.98
🥇Іна Новік - 9:50.72
Лепшыя на Кубку Беларусі ў бегу на выносліваць, згодна з рэйтынгам World Athletics:
1. Ангеліна Равіч - 1140 (800м - 2:01.22 PB)
2. Іна Новік - 1118 (3000 м з/п - 9:50.72)
3. Таццяна Шабанава - 1103 (800 м - 2:03.34 PB)
1. Дзмітрый Іваненка - 1092 (3000 м з/п - 8:36.98)
2. Арцём Калачоў - 1066 (1500 м - 3:43.03)
2. Сяргей Карпаў - 1048 (3000 м з/п - 8:47.18)
Фота: БФЛА | 1 448 |
| 10 |  Медаль "Навагрудскай вандроўкі-2026" будзе з Фарным касцёлам.
Клубны залік таксама будзе: будзе ўлічвацца сума чатырох лепшых вынікаў на дыстанцыі 10 км ад каманды, і як мінімум адзін з вынікаў павінен быць жаночым. Збірайце каманды! | 968 |
| 11 |  Сёння стартуе Адкрыты Кубак Беларусі. У праграме, сярод іншага, бег на 800 м, 1500 м, 5000 м і 3000 м з перашкодамі.
З цікавых супрацьстаянняў:
Савін vs Калачоў vs Слома на 800 м
Карпаў vs Іваненка на 3000 м з/п
Равіч vs Шабанава на 800 м
Яшчэ з цікавага: на Кубак прыедзе даволі прадстаўнічая дэлегацыя з Ірана. Напрыклад, прыедуць лідары іранскага сезона на 800 метраў Ali Amirian (PB 800 м - 1:44.97, 1500 м - 3:43.18) і Hamidi Arsalan (PB 800 м - 1:47.66), на 1500 м Hossein Nouri (PB 1500 м - 3:46.20) і на 3000 м з перашкодамі Samir Eghbali (PB 8:55.35).
Спаборніцтвы пройдуць на мінскім стадыёне "Дынама". Уваход вольны. | 1 029 |
| 12 | Сёння стартуе Адкрыты Кубак Беларусі. Спаборніцтвы пройдуць на стадыёне "Дынама". У праграме сярод іншага - бег на 800 м, 1500 м, 5000 м і 3000 м з перашкодамі.
З цікавых супрацьстаянняў:
Лідары іранскага сезона на 800 метраў Ali Amirian (PB 800 м - 1:44.97, 1500 м - 3:43.18) і Hamidi Arsalan (PB 800 м - 1:47.66), лідар іранскага сезона на 1500 м Hossein Nouri (PB 1500 м - 3:46.20) і на 3000 м з перашкодамі Samir Eghbali (PB 8:55.35). | 2 |
| 13 |  Рэгістрацыя на Магілёўскі марафон адкрыта!
У праграме:
марафон (ліміт удзельнікаў –100 чалавек)
паўмарафон (!) (150 чалавек)
10 км (600 чалачек),
4 км, 2 км, сямейны забег. | 1 342 |
| 14 |  Раман Адамовіч (на фота - пад нумарам 7) заняў трэцяе месца на Адкрытым чэмпіянаце Польшчы на шашэйных 10 км - 29:46. Першым стаў украінец Мыкола Мевша - ён прыбег на 3 секунды хутчэй за беларуса.
Беглася цудоўна. Быў тактычны забег з фінішным разборкамі на апошніх метрах, але вялікі кавалак дыстанцыі я працаваў наперадзе: амаль ўсіх і паадцапляў сваімі працяжкамі па 2'45". Ну, і як заўжды, вельмі цяжкая ў тэхнічным плане трасса: 8 колаў у турыстычным цэнтры Гданьска, 100% брукаванка, і многа рэзкіх паваротаў. Да таго ж цэлы дзень ішоў лівень, а старт быў увечары, але ўсё абышлося добра, без падзенняў | 981 |
| 15 |  Запускаем 🚀 чэлендж з нагоды першага года існавання каманды Belarus на платформе INTVL. Сэнс чэленджа: "захапіць" як найбольш земляў у прамежак часу з 1 па 31 жніўня ў аплікацыі INTVL. Онлайн-спаборніцтва праводзіцца сярод удзельнікаў каманды Belarus.
Улічваюцца тэрыторыі:
✓ захопленыя праз бег/хадзьбу (ровар не ўлічваецца);
✓ якія пойдуць у залік каманды Belarus;
✓ якія застануцца за вамі да канца чэленджа;
✓ якія будуць загружаны да 31 жніўня ўключна
Тры самыя актыўныя ўдзельнікі атрымаюць фірмовыя падарункі 🎁.
Каманда Belarus налічвае 146 чалавекі і займае 7-е месца ў сусветным рэйтынгу.
Крыху інфы для тых, хто не ў тэме. INTVL — гэта мабільны дадатак для аматараў здаровага ладу жыцця. Асноўная фішка платформы INTVL — у гейміфікацыі бегу: тут кожная прабежка становіцца не проста трэніроўкай, а захопам тэрыторыі і спаборніцтвам паміж мясцовымі бегунамі. Захопленай лічыцца ўнутраная тэрыторыя, якую аббягае бягун.
Тэлеграм каманды | Інстаграм | 1 123 |
| 16 |  +1Падборка самых хуткіх вынікаў беларускага бега на выносліваць (ад 800 м да марафона) за ўсю гісторыю, калі арыентавацца на актуальны рэйтынг World Athletics.
У топе спрэс вынікі на 800 м і 1500 м. Выключэнне: 3000 м і 3000 м з перашкодамі ад Алесі Туравай. Цікава, што апошні вынік непрацяглы час з'яўляўся сусветным рэкордам у гэтай дысцыпліне.
Сярод найлепшых жаночых вынікаў - праймавы выступ Равілі Аглетдзінавай на чэмпіянаце СССР 1985 года. Равіля тады перамагла на 800 м і 1500 м з вынікамі, якія дагэтуль з'яўляюцца рэкордамі Беларусі. Дачка Равілі Марына Арзамасава не змагла апярэдзіць маці па секундах, але апярэдзіла па тытулах. Свае самыя хуткія секунды яна паказала ў паўфінале чэмпіяната свету ў Пекіне-2015, а ў фінальным забегу здабыла "золата".
Сярод мужчын - найлепшыя вынікі ў Анатоля Макарэвіча на каронных для яго 800 метрах. З актыўных бегуноў у топе толькі Ілля Карнавухаў з зімовым і летнім рэкордамі Беларусі на 1500 м. | 1 048 |
| 17 | Гэтым летам беларусы не ўдзельнічаюць ва ўнутрырасійскіх легкаатлетычных спаборніцтвах, кшталту чэмпіяната ці кубка Расіі. Здавалася, што гэта цана за перспектыўнае вяртанне беларускіх легкаатлетаў на міжнародную арэну. Але, відаць, прычына больш празаічная. Вось што кіраўнік БФЛА Івана Ціхана распавёў у інтэрв'ю sport5.by:
— Недавно Россия закрыла для белорусов возможность участия внутренних соревнованиях. Что случилось? Неужто обиделись?
— Не то, что обиделись... Да, этот вопрос поднимался на совместной коллегии министерств спорта Беларуси и России, которая проходила в Бресте.
Мы предложили, чтобы белорусские спортсмены участвовали в российских соревнованиях на тех же условиях, что и россияне. Нас услышали. Надеюсь, уже в следующем году этот вопрос будет окончательно решен. До этого делали два протокола. Но, коль мы едины... Хочется, чтобы у наших атлетов были такие же услолвия.
Со своей стороны мы все наши соревнования проводим в открытом формате и приглашаем российских спортсменов бороться за медали на равных условиях.
Цікава з гэтай нагоды параўнаць прызавыя на чэмпіянатах па лёгкай атлетыцы Беларусі і Расіі: пераможца галоўнага старта сезона ў Расіі заробіць 170 000 расійскіх рублёў (каля 6200 беларускімі), у Беларусі - 800 рублёў. Не вельмі фінансава прывабнымі выглядаюць беларускія старты для топавых расійскіх спартсменаў. | 1 084 |
| 18 | Што па выніках чэмпіяната Беларусі?
Нядрэнныя рэзультаты былі паказаны там, дзе была канкурэнцыя. Найбольш выбітныя секунды ў Ангеліны Равіч на 800 м – 2:01.68. Так хутка беларускі не бегалі з часоў Марыны Арзамасавай і Святланы Усовіч. Таксама задаволенай можа быць Таццяна Шабанава, якая перамагла на 1500 м і 3000 м з перашкодамі і ўзяла асабісты рэкорд на 800 м.
На мужчынскіх мідл-дыстанцыях не хапіла канкурэнцыі (Ілля Карнавухаў і Вячаслаў Скудны турнір прапускалі) – таму тут вынікі больш сціплыя і адзначыць асабліва няма каго.
Чэмпіёны Беларусі ў бегу на вынослівасць-2026:
800 м
🥇Ангеліна Равіч – 2:01.68 (PB) / 1132 пунктаў World Athletics
🥇Дзмітрый Савін – 1:48.44 / 1071
1500 м
🥇Арцём Калачоў – 3:42.9 / 1068
🥇Таццяна Шабанава – 4:21.43 / 1039
5000 м
🥇Павел Небыт – 14:02.26 / 992
🥇Іна Новік – 16:12.93 (PB) / 1026
10000 м
🥇Мікіта Чахоўскі – 29:56.99 (PB) / 959
🥇Ніна Савіна – 34:50.33 / 994
3000 м з/п
🥇Сяргей Карпаў – 8:47.61 / 1046
🥇Таццяна Шабанава – 9:57.30 / 1102
Лепшыя вынікі чэмпіяната, згодна з рэйтынгам World Athletics:
1. Ангеліна Равіч – 1132 (800 м – 2:01.68 (PB))
2. Таццяна Шабанава – 1102 (3000 м з/п – 9:57.30)
Таццяна Шабанава - 1096 (800 м – 2:03.78 (PB))
3. Іна Новік – 1095 (3000 м з/п – 10:00.13)
1. Дзмітрый Савін – 1071 (800 м – 1:48.44)
2. Арцём Калачоў – 1068 (1500 м – 3:42.9)
3. Ян Слома – 1065 (800 м – 1:48.65) | 1 231 |
| 19 |  +1У Мінску на "Дынама" у гэтыя хвіліны праходзіць чэмпіянат Беларусі па лёгкай атлетыцы.
Першыя чэмпіёны ў бегу на трываласць ужо вядомы. На 10000 м Мікіта Чахоўскі з вынікам 29:57 (PB) апярэдзіў Уладзіслава Прамава. У жаночым заліку Ніна Савіна была па-за канкурэнцыяй - 34:51.
У мужчынскім сціпле ў нас нарэшце з'явілася канкурэнцыя і Сяргей Карпаў другі раз за сезон апярэдзіў Дзмітрыя Іваненку. Вынік Сяргея - 8:47.61. У жаночым сціпле чакана перамагла Таццяна Шабанава - 9:57.30.
Сёння і заўтра чэмпіянат працягнецца. Расклад чэмпіяната - на карцінках. | 1 455 |
| 20 |  Не "Піўная міля", але таксама нешта вясёлае.
Трэба хутчэй за ўсіх прабегчы з келіхам квасу 900 метраў і моцна не расплюхаць. Рэгіструйцеся, каму цікава) | 1 470 |
