Сорокалетние подростки
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия! Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета Канал включен в перечень РКН
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Сорокалетние подростки
Канал Сорокалетние подростки (@krupchat) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 20 932 підписників, посідаючи 1 038 місце в категорії Їжа і напої та 31 299 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 20 932 підписників.
За останніми даними від 26 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -322, а за останні 24 години на -10, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 11.82%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 6.93% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 475 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 451 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 101.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як ст.л, баночка, гель, кекс, белок.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat
По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечен...”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 27 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Їжа і напої.
Крем-суп из осенних овощей 1/2 небольшой тыквы 1-2 болгарских перца 1-2 помидора лук-шалот 1-2 морковки 1/2 головки чеснока 100-150 мл сливок (можно кокосовые) соль, специи (идеально паприка, куркума, мускатный орех) Овощи очищаем, нарезаем, посыпаем специями и поливаем оливковым маслом. Отправляем в духовку минут на 30 при 180 гр. в кастрюле разогреваем примерно 1 литр воды либо куриного бульона. Готовые овощи (с помидора, перца и чеснока снимите шкуру), добавляем в кипящую воду, туда же сливки, дать закипеть и снять с огня. Пробить блендером.К супу идеально добавить ложечку хорошего оливкового масла, фету, креветки, их не было и я добавила бедро индейки. Приготовила его на гриле. Если нужен рецепт маринада, поделюсь. Туда же тыквенные семечки, зелень. Если поджарите еще чиабатту, будет ваще огонь!
Творожно-шпинатные вафли • 2 яйца • горсть листьев шпината • 80 гр творога • 70 гр рисовой муки • соль Все пробить блендером выпекать в вафельнице (можно в виде оладьев на сковороде)#рецепты
Состав тоже супер: NMN (Никотинамид мононуклеотид)активирует энергетический обмен в клетках и продлевает их жизнеспособность Бакучиол — растительный аналог ретинола, стимулирует синтез коллагена без раздражения. Комплекс из 15 пептидов стимулирует синтез коллагена и эластина, уменьшает морщины. Спикулы — микроскопические иглы из пресноводной губки, которые улучшают доставку активных веществ в кожу и стимулируют ее обновление. Экстракты морских водорослейобеспечивают антиоксидантную поддержку кожи и ощущение баланса.
Вафля трехминутка: • 150 гр греческого йогурта • 50 гр муки • 1 яйцо • 1 ст.л сахара • щепотка соли • 20 гр сливочного масла Все смешать, масло растопить и туда же. Младшему намазала шоколадной пастой, а вот у дочери был запрос на пашот 😁#рецепты
