uk
Feedback
باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋

باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋

Відкрити в Telegram

🍋 اینجا ی باشگاه مجازیه 🌿 ✨ کاهش وزن | افزایش وزن | فرم‌دهی بدن 🏋🏻‍♀️ برنامه تمرینی + رژیم اختصاصی 🍕 بدون گرسنگی و رژیم‌های سخت 🤍 تغییر سبک زندگی، نه رژیم موقت 🌼 جهت رزرو تبلیغات > @channelfitads 🌼

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋

Канал باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋 (@limofit7) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 12 868 підписників, посідаючи 1 691 місце в категорії ЗОЖ та 24 915 місце у регіоні Іран.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 12 868 підписників.

За останніми даними від 31 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 588, а за останні 24 години на 11, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 4.39%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.53% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 565 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 455 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 5.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
🍋 اینجا ی باشگاه مجازیه 🌿 ✨ کاهش وزن | افزایش وزن | فرم‌دهی بدن 🏋🏻‍♀️ برنامه تمرینی + رژیم اختصاصی 🍕 بدون گرسنگی و رژیم‌های سخت 🤍 تغییر سبک زندگی، نه رژیم موقت 🌼 جهت رزرو تبلیغات > @channelfitads 🌼

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 01 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

12 868
Підписники
+1124 години
+67 днів
+58830 день
Архів дописів
🍋☁️ ۷ دقیقه تمرین برای کمر باریک و شکم صاف در خانه - بدون تجهیزات !
● این حرکات رو روزانه بدون هیچ تجهیزاتی انجام بده و نتیجه‌ش رو ببین
برای نتیجه‌گیری بهتر، هرروز این تمرین رو تکرار کن
#𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 🩰🌱.

تنها فرصت نجات جان محمد 🙏🏻 برای کمک رسانی بهتر چنل زدم تا فیش هارو بزارم اونجا جوین بدید حمایت کنید 💗 https://t.me/+WNJXE-
تنها فرصت نجات جان محمد 🙏🏻 برای کمک رسانی بهتر چنل زدم تا فیش هارو بزارم اونجا جوین بدید حمایت کنید 💗 https://t.me/+WNJXE-7JhFA5Yjlk

🍋☁️ ۱۰ دقیقه تمرین شکم در خانه - بدون تجهیزات !
● این حرکات رو روزانه بدون هیچ تجهیزاتی انجام بده و نتیجه‌ش رو ببین
برای نتیجه‌گیری بهتر، هرروز این تمرین رو تکرار کن
#𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 🩰🌱.

اگه شاپ دارید 💗 این بات می‌تونه برای پیشرفته اولیه کمکتون کنه (( برای سین ؛ ممبر و ...))) https://t.me/NitroSeenIranBot?start=7482792036

اگه هزینه باشگاه برات سنگینه و حس می‌کنی تمرینات بدنسازی اون فرم ظریف و خوش‌تراشی که می‌خوای رو بهت نمی‌ده… پس دقیقاً جات این
اگه هزینه باشگاه برات سنگینه و حس می‌کنی تمرینات بدنسازی اون فرم ظریف و خوش‌تراشی که می‌خوای رو بهت نمی‌ده… پس دقیقاً جات اینجاست. باشگاهتو بیار خونه 🤍

تنها فرصت نجات جان محمد 🙏🏻 برای کمک رسانی بهتر چنل زدم تا فیش هارو بزارم اونجا جوین بدید حمایت کنید 💗 https://t.me/+WNJXE-7JhFA5Yjlk

Repost from N/a
ᅠᅠ✿ᩙ    کـــالـکشـن تــابسـتونـــه چــنل‌ـها ᅠ    بـرای لــذت بردن از مـاه آخر تابـســـتون‌ـت  🔔
از دیزاین و کاربردی، خودمراقبتی و اینفو گرفته تا آسیای شرقی، موسیقی، فیلم و سریال، تکست و ... همه‌ـش رو توی این فولدر در اختـیــارت گذاشتیم‼️

‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧 ‌‌ ‌‌ ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن
            ‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی                     ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧     ‌‌     ‌‌    ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن        ‌ ‌ کالکشـن چنلایی که بهشون نیـاز داری☁️
از بقیه چنلات لفت بده دیگه بهشون نیازی نداری

‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧 ‌‌ ‌‌ ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن
            ‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی                     ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧     ‌‌     ‌‌    ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن        ‌ ‌ کالکشـن چنلایی که بهشون نیـاز داری☁️
از بقیه چنلات لفت بده دیگه بهشون نیازی نداری

‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧 ‌‌ ‌‌ ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن
            ‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی                     ‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌  ‌  ‌‌ نجـات بدیم🍧     ‌‌       ‌‌      ➿➿➿➿➿➿➿➿     ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن        ‌  ‌  کالکشـن چنلایی که بهشون نیـاز داری☁️
از بقیه چنلات لفت بده دیگه بهشون نیازی نداری

بــَه کمپیـن لذت بردن از آخــــــر تابستـــون اضافه شدی 🤨⁉️

کاملا درک میکنم، من خودمم تا دیروز خیلی ناراحت بودم چون همه چی خیلی کسل کننده داشت تموم میشد امـــــــــــــــــــــــــــــــا🌟💕 با دوستام تصمیم گرفتیم یه حرکت جالب بزنیم و یه فولدر از چنلایی که میتـونـه آخـر تابستـونـت رو از یکنـواختـی خـــــــارج کنــه بزنیم
کلیک کن و از فینال تابستونت لذت ببر😻
‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ 🤩  CLICK/ جهت اَد تَپ تَپ کن

تابستونم به شدت کسل کننده شده و داره تموم میشه نمیدونم چطوری هم از آخر تابستونم لذت ببرم و در عین حال اماده سال جدید بشم 💔 :(

سلام حالتون چطوره دخترا؟ اماده اید از 4 هفته دیگه برید دانشگاه / مدرسه؟ 💔 من که واقعا آماده نیستم....

https://www.instagram.com/reel/DcX0S3toMnn/?igsi=Yjk2MnV2Z2Vwazh6 تمرین براتون گذاشتم چه تمرینی 💅🏻😍✨️ مخصوص کسایی که از شلی بازو خسته شدن 🫣💘