باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋
前往频道在 Telegram
🍋 اینجا ی باشگاه مجازیه 🌿 ✨ کاهش وزن | افزایش وزن | فرمدهی بدن 🏋🏻♀️ برنامه تمرینی + رژیم اختصاصی 🍕 بدون گرسنگی و رژیمهای سخت 🤍 تغییر سبک زندگی، نه رژیم موقت 🌼 جهت رزرو تبلیغات > @channelfitads 🌼
显示更多📈 Telegram 频道 باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋 的分析概览
频道 باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋 (@limofit7) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 12 868 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 691,并在 伊朗 地区排名第 24 915 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 12 868 名订阅者。
根据 31 八月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 588,过去 24 小时变化为 11,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 4.39%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.53% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 565 次浏览,首日通常累积 455 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 5。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🍋 اینجا ی باشگاه مجازیه 🌿
✨ کاهش وزن | افزایش وزن | فرمدهی بدن
🏋🏻♀️ برنامه تمرینی + رژیم اختصاصی
🍕 بدون گرسنگی و رژیمهای سخت
🤍 تغییر سبک زندگی، نه رژیم موقت
🌼 جهت رزرو تبلیغات > @channelfitads 🌼”
凭借高频更新(最新数据采集于 01 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
12 868
订阅者
+1124 小时
+67 天
+58830 天
帖子存档
🍋☁️ ۷ دقیقه تمرین برای کمر باریک و شکم صاف در خانه - بدون تجهیزات !
● این حرکات رو روزانه بدون هیچ تجهیزاتی انجام بده و نتیجهش رو ببین
برای نتیجهگیری بهتر، هرروز این تمرین رو تکرار کن#𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 🩰🌱.
تنها فرصت نجات جان محمد 🙏🏻
برای کمک رسانی بهتر چنل زدم تا فیش هارو بزارم اونجا جوین بدید حمایت کنید 💗
https://t.me/+WNJXE-7JhFA5Yjlk
🍋☁️ ۱۰ دقیقه تمرین شکم در خانه - بدون تجهیزات !
● این حرکات رو روزانه بدون هیچ تجهیزاتی انجام بده و نتیجهش رو ببین
برای نتیجهگیری بهتر، هرروز این تمرین رو تکرار کن#𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 🩰🌱.
اگه شاپ دارید 💗
این بات میتونه برای پیشرفته اولیه کمکتون کنه (( برای سین ؛ ممبر و ...)))
https://t.me/NitroSeenIranBot?start=7482792036
اگه هزینه باشگاه برات سنگینه
و حس میکنی تمرینات بدنسازی اون فرم ظریف و خوشتراشی که میخوای رو بهت نمیده…
پس دقیقاً جات اینجاست.
باشگاهتو بیار خونه 🤍
Repost from رژیم لاغری / چاقی با سالمخورے | ܦ߭ࡅ࡙ߺࡅߺ߳ࡉ
تاثیر ورزش تو زندگی ..
៹ ࣪ اندام فیت با سالمخورے ֪ 𓂃
تنها فرصت نجات جان محمد 🙏🏻
برای کمک رسانی بهتر چنل زدم تا فیش هارو بزارم اونجا جوین بدید حمایت کنید 💗
https://t.me/+WNJXE-7JhFA5Yjlk
Repost from N/a
ᅠᅠ✿ᩙ کـــالـکشـن تــابسـتونـــه چــنلـها
ᅠ بـرای لــذت بردن از مـاه آخر تابـســـتونـت 🔔
از دیزاین و کاربردی، خودمراقبتی و اینفو گرفته تا آسیای شرقی، موسیقی، فیلم و سریال، تکست و ... همهـش رو توی این فولدر در اختـیــارت گذاشتیم‼️
بیا باهـم تلگـرامت رو از نامرتـبی
نجـات بدیم🍧
➿➿➿➿➿➿➿➿
✔️ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن
کالکشـن چنلایی که بهشون نیـاز داری☁️
از بقیه چنلات لفت بده دیگه بهشون نیازی نداری
بیا باهـم تلگـرامت رو از نامرتـبی
نجـات بدیم🍧
➿➿➿➿➿➿➿➿
✔️ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن
کالکشـن چنلایی که بهشون نیـاز داری☁️
از بقیه چنلات لفت بده دیگه بهشون نیازی نداری
بیا باهـم تلگـرامت رو از نامرتـبی
نجـات بدیم🍧
➿➿➿➿➿➿➿➿
✔️ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن
کالکشـن چنلایی که بهشون نیـاز داری☁️
از بقیه چنلات لفت بده دیگه بهشون نیازی نداری
کاملا درک میکنم، من خودمم تا دیروز خیلی ناراحت بودم چون همه چی خیلی کسل کننده داشت تموم میشد امـــــــــــــــــــــــــــــــا🌟💕
با دوستام تصمیم گرفتیم یه حرکت جالب بزنیم و یه فولدر از چنلایی که میتـونـه آخـر تابستـونـت رو از یکنـواختـی خـــــــارج کنــه بزنیم
کلیک کن و از فینال تابستونت لذت ببر😻 🤩 CLICK/ جهت اَد تَپ تَپ کن
تابستونم به شدت کسل کننده شده و داره تموم میشه
نمیدونم چطوری هم از آخر تابستونم لذت ببرم و در عین حال اماده سال جدید بشم 💔 :(
سلام حالتون چطوره دخترا؟ اماده اید از 4 هفته دیگه برید دانشگاه / مدرسه؟ 💔
من که واقعا آماده نیستم....
https://www.instagram.com/reel/DcX0S3toMnn/?igsi=Yjk2MnV2Z2Vwazh6
تمرین براتون گذاشتم چه تمرینی 💅🏻😍✨️
مخصوص کسایی که از شلی بازو خسته شدن 🫣💘
