es
Feedback
باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋

باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋

Ir al canal en Telegram

🍋 اینجا ی باشگاه مجازیه 🌿 ✨ کاهش وزن | افزایش وزن | فرم‌دهی بدن 🏋🏻‍♀️ برنامه تمرینی + رژیم اختصاصی 🍕 بدون گرسنگی و رژیم‌های سخت 🤍 تغییر سبک زندگی، نه رژیم موقت 🌼 جهت رزرو تبلیغات > @channelfitads 🌼

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋

El canal باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋 (@limofit7) en el segmento lingüístico de Farsi es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 12 868 suscriptores, ocupando la posición 1 691 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 24 915 en la región Irán.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 12 868 suscriptores.

Según los últimos datos del 31 agosto, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 588, y en las últimas 24 horas de 11, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 4.39%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.53% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 565 visualizaciones. En el primer día suele acumular 455 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 5.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
🍋 اینجا ی باشگاه مجازیه 🌿 ✨ کاهش وزن | افزایش وزن | فرم‌دهی بدن 🏋🏻‍♀️ برنامه تمرینی + رژیم اختصاصی 🍕 بدون گرسنگی و رژیم‌های سخت 🤍 تغییر سبک زندگی، نه رژیم موقت 🌼 جهت رزرو تبلیغات > @channelfitads 🌼

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 01 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.

12 868
Suscriptores
+1124 horas
+67 días
+58830 días
Archivo de publicaciones
🍋☁️ ۷ دقیقه تمرین برای کمر باریک و شکم صاف در خانه - بدون تجهیزات !
● این حرکات رو روزانه بدون هیچ تجهیزاتی انجام بده و نتیجه‌ش رو ببین
برای نتیجه‌گیری بهتر، هرروز این تمرین رو تکرار کن
#𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 🩰🌱.

تنها فرصت نجات جان محمد 🙏🏻 برای کمک رسانی بهتر چنل زدم تا فیش هارو بزارم اونجا جوین بدید حمایت کنید 💗 https://t.me/+WNJXE-
تنها فرصت نجات جان محمد 🙏🏻 برای کمک رسانی بهتر چنل زدم تا فیش هارو بزارم اونجا جوین بدید حمایت کنید 💗 https://t.me/+WNJXE-7JhFA5Yjlk

🍋☁️ ۱۰ دقیقه تمرین شکم در خانه - بدون تجهیزات !
● این حرکات رو روزانه بدون هیچ تجهیزاتی انجام بده و نتیجه‌ش رو ببین
برای نتیجه‌گیری بهتر، هرروز این تمرین رو تکرار کن
#𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 🩰🌱.

اگه شاپ دارید 💗 این بات می‌تونه برای پیشرفته اولیه کمکتون کنه (( برای سین ؛ ممبر و ...))) https://t.me/NitroSeenIranBot?start=7482792036

اگه هزینه باشگاه برات سنگینه و حس می‌کنی تمرینات بدنسازی اون فرم ظریف و خوش‌تراشی که می‌خوای رو بهت نمی‌ده… پس دقیقاً جات این
اگه هزینه باشگاه برات سنگینه و حس می‌کنی تمرینات بدنسازی اون فرم ظریف و خوش‌تراشی که می‌خوای رو بهت نمی‌ده… پس دقیقاً جات اینجاست. باشگاهتو بیار خونه 🤍

تنها فرصت نجات جان محمد 🙏🏻 برای کمک رسانی بهتر چنل زدم تا فیش هارو بزارم اونجا جوین بدید حمایت کنید 💗 https://t.me/+WNJXE-7JhFA5Yjlk

Repost from N/a
ᅠᅠ✿ᩙ    کـــالـکشـن تــابسـتونـــه چــنل‌ـها ᅠ    بـرای لــذت بردن از مـاه آخر تابـســـتون‌ـت  🔔
از دیزاین و کاربردی، خودمراقبتی و اینفو گرفته تا آسیای شرقی، موسیقی، فیلم و سریال، تکست و ... همه‌ـش رو توی این فولدر در اختـیــارت گذاشتیم‼️

‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧 ‌‌ ‌‌ ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن
            ‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی                     ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧     ‌‌     ‌‌    ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن        ‌ ‌ کالکشـن چنلایی که بهشون نیـاز داری☁️
از بقیه چنلات لفت بده دیگه بهشون نیازی نداری

‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧 ‌‌ ‌‌ ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن
            ‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی                     ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧     ‌‌     ‌‌    ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن        ‌ ‌ کالکشـن چنلایی که بهشون نیـاز داری☁️
از بقیه چنلات لفت بده دیگه بهشون نیازی نداری

‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧 ‌‌ ‌‌ ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن
            ‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی                     ‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌  ‌  ‌‌ نجـات بدیم🍧     ‌‌       ‌‌      ➿➿➿➿➿➿➿➿     ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن        ‌  ‌  کالکشـن چنلایی که بهشون نیـاز داری☁️
از بقیه چنلات لفت بده دیگه بهشون نیازی نداری

بــَه کمپیـن لذت بردن از آخــــــر تابستـــون اضافه شدی 🤨⁉️

کاملا درک میکنم، من خودمم تا دیروز خیلی ناراحت بودم چون همه چی خیلی کسل کننده داشت تموم میشد امـــــــــــــــــــــــــــــــا🌟💕 با دوستام تصمیم گرفتیم یه حرکت جالب بزنیم و یه فولدر از چنلایی که میتـونـه آخـر تابستـونـت رو از یکنـواختـی خـــــــارج کنــه بزنیم
کلیک کن و از فینال تابستونت لذت ببر😻
‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ 🤩  CLICK/ جهت اَد تَپ تَپ کن

تابستونم به شدت کسل کننده شده و داره تموم میشه نمیدونم چطوری هم از آخر تابستونم لذت ببرم و در عین حال اماده سال جدید بشم 💔 :(

سلام حالتون چطوره دخترا؟ اماده اید از 4 هفته دیگه برید دانشگاه / مدرسه؟ 💔 من که واقعا آماده نیستم....

https://www.instagram.com/reel/DcX0S3toMnn/?igsi=Yjk2MnV2Z2Vwazh6 تمرین براتون گذاشتم چه تمرینی 💅🏻😍✨️ مخصوص کسایی که از شلی بازو خسته شدن 🫣💘