ru
Feedback
باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋

باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋

Открыть в Telegram

🍋 اینجا ی باشگاه مجازیه 🌿 ✨ کاهش وزن | افزایش وزن | فرم‌دهی بدن 🏋🏻‍♀️ برنامه تمرینی + رژیم اختصاصی 🍕 بدون گرسنگی و رژیم‌های سخت 🤍 تغییر سبک زندگی، نه رژیم موقت 🌼 جهت رزرو تبلیغات > @channelfitads 🌼

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋

Канал باشگاه خونگی و کلی رسپی| 𝓁𝒾𝓂𝑜𝓊𝑒𝒾 🍋 (@limofit7) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 12 868 подписчиков, занимая 1 691 место в категории ЗОЖ и 24 915 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 12 868 подписчиков.

Согласно последним данным от 31 августа, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 588, а за последние 24 часа — 11, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 4.39%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 3.53% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 565 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 455 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 5.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🍋 اینجا ی باشگاه مجازیه 🌿 ✨ کاهش وزن | افزایش وزن | فرم‌دهی بدن 🏋🏻‍♀️ برنامه تمرینی + رژیم اختصاصی 🍕 بدون گرسنگی و رژیم‌های سخت 🤍 تغییر سبک زندگی، نه رژیم موقت 🌼 جهت رزرو تبلیغات > @channelfitads 🌼

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 01 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

12 868
Подписчики
+1124 часа
+67 дней
+58830 день
Архив постов
🍋☁️ ۷ دقیقه تمرین برای کمر باریک و شکم صاف در خانه - بدون تجهیزات !
● این حرکات رو روزانه بدون هیچ تجهیزاتی انجام بده و نتیجه‌ش رو ببین
برای نتیجه‌گیری بهتر، هرروز این تمرین رو تکرار کن
#𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 🩰🌱.

تنها فرصت نجات جان محمد 🙏🏻 برای کمک رسانی بهتر چنل زدم تا فیش هارو بزارم اونجا جوین بدید حمایت کنید 💗 https://t.me/+WNJXE-
تنها فرصت نجات جان محمد 🙏🏻 برای کمک رسانی بهتر چنل زدم تا فیش هارو بزارم اونجا جوین بدید حمایت کنید 💗 https://t.me/+WNJXE-7JhFA5Yjlk

🍋☁️ ۱۰ دقیقه تمرین شکم در خانه - بدون تجهیزات !
● این حرکات رو روزانه بدون هیچ تجهیزاتی انجام بده و نتیجه‌ش رو ببین
برای نتیجه‌گیری بهتر، هرروز این تمرین رو تکرار کن
#𝗘𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶𝘀𝗲 🩰🌱.

اگه شاپ دارید 💗 این بات می‌تونه برای پیشرفته اولیه کمکتون کنه (( برای سین ؛ ممبر و ...))) https://t.me/NitroSeenIranBot?start=7482792036

اگه هزینه باشگاه برات سنگینه و حس می‌کنی تمرینات بدنسازی اون فرم ظریف و خوش‌تراشی که می‌خوای رو بهت نمی‌ده… پس دقیقاً جات این
اگه هزینه باشگاه برات سنگینه و حس می‌کنی تمرینات بدنسازی اون فرم ظریف و خوش‌تراشی که می‌خوای رو بهت نمی‌ده… پس دقیقاً جات اینجاست. باشگاهتو بیار خونه 🤍

تنها فرصت نجات جان محمد 🙏🏻 برای کمک رسانی بهتر چنل زدم تا فیش هارو بزارم اونجا جوین بدید حمایت کنید 💗 https://t.me/+WNJXE-7JhFA5Yjlk

Repost from N/a
ᅠᅠ✿ᩙ    کـــالـکشـن تــابسـتونـــه چــنل‌ـها ᅠ    بـرای لــذت بردن از مـاه آخر تابـســـتون‌ـت  🔔
از دیزاین و کاربردی، خودمراقبتی و اینفو گرفته تا آسیای شرقی، موسیقی، فیلم و سریال، تکست و ... همه‌ـش رو توی این فولدر در اختـیــارت گذاشتیم‼️

‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧 ‌‌ ‌‌ ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن
            ‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی                     ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧     ‌‌     ‌‌    ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن        ‌ ‌ کالکشـن چنلایی که بهشون نیـاز داری☁️
از بقیه چنلات لفت بده دیگه بهشون نیازی نداری

‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧 ‌‌ ‌‌ ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن
            ‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی                     ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧     ‌‌     ‌‌    ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن        ‌ ‌ کالکشـن چنلایی که بهشون نیـاز داری☁️
از بقیه چنلات لفت بده دیگه بهشون نیازی نداری

‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی ‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌ ‌‌ نجـات بدیم🍧 ‌‌ ‌‌ ➿➿➿➿➿➿➿➿ ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن
            ‌‌‌‌‌‌بیا باهـم تلگـرامت‌ رو از نامرتـبی                     ‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌  ‌  ‌‌ نجـات بدیم🍧     ‌‌       ‌‌      ➿➿➿➿➿➿➿➿     ✔️ ‌‌ یک کلیــك برای اضـ𝖺𝖽𝖽ـافه کردن        ‌  ‌  کالکشـن چنلایی که بهشون نیـاز داری☁️
از بقیه چنلات لفت بده دیگه بهشون نیازی نداری

بــَه کمپیـن لذت بردن از آخــــــر تابستـــون اضافه شدی 🤨⁉️

کاملا درک میکنم، من خودمم تا دیروز خیلی ناراحت بودم چون همه چی خیلی کسل کننده داشت تموم میشد امـــــــــــــــــــــــــــــــا🌟💕 با دوستام تصمیم گرفتیم یه حرکت جالب بزنیم و یه فولدر از چنلایی که میتـونـه آخـر تابستـونـت رو از یکنـواختـی خـــــــارج کنــه بزنیم
کلیک کن و از فینال تابستونت لذت ببر😻
‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌‌ 🤩  CLICK/ جهت اَد تَپ تَپ کن

تابستونم به شدت کسل کننده شده و داره تموم میشه نمیدونم چطوری هم از آخر تابستونم لذت ببرم و در عین حال اماده سال جدید بشم 💔 :(

سلام حالتون چطوره دخترا؟ اماده اید از 4 هفته دیگه برید دانشگاه / مدرسه؟ 💔 من که واقعا آماده نیستم....

https://www.instagram.com/reel/DcX0S3toMnn/?igsi=Yjk2MnV2Z2Vwazh6 تمرین براتون گذاشتم چه تمرینی 💅🏻😍✨️ مخصوص کسایی که از شلی بازو خسته شدن 🫣💘