uk
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Відкрити в Telegram

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) у мовному сегменті Арабська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 144 335 підписників, посідаючи 119 місце в категорії Мотивація та цитати та 571 місце у регіоні Ірак.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 144 335 підписників.

За останніми даними від 24 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -6 005, а за останні 24 години на -152, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 1.82%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 0.44% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 634 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 634 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 30.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Опис та контентна політика

Опис каналу не надано.

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 25 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Мотивація та цитати.

144 335
Підписники
-15224 години
-1 3037 днів
-6 00530 день
Архів дописів
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

في كل مرة قلتُ فيها “نعم” مجاملةً… كنتُ أقول “لا” لنفسي دون أن أشعر.

لماذا نشعر بالتعب دون مجهود؟ لأن طاقتنا تُستنزف في القلق، لا في الفعل.

إذا أردت أن تغيّر يومك، فابدأ بصباحك.

هل تعلم ما هو أثقل حمل؟ أن تحمل رأي الناس فيك طوال الوقت.

أنا لست فاشلًا… أنا فقط أُجرّب الطرق التي لا تناسبني، وهذا بحدّ ذاته تقدّم.

توقّف عن مقارنة بدايتك بمن وصلوا… فأنت ترى نتائجهم، لا البدايات التي مرّوا بها.

هل سمعت عن قاعدة “افعلها الآن”؟ أي مهمة تستغرق أقل من دقيقتين… نفّذها فورًا.

🌬️ هل تعاني من التوتر أو القلق؟ هنا الحل

🔥 قصة لن تُصدّق أحداثها… ولكنها حقيقية!اضغط للمزيد

إذا شعرت بالضياع، فابدأ بترتيب أبسط ركن حولك… العقل يعشق النظام أكثر مما تظن.

Repost from طور حياتك
تابع حسابي على التكتوك 👇 https://www.tiktok.com/@improve_your_life12?_t=ZS-8x61vd7baYS&_r=1

أكبر خطأ ارتكبته كان أنني صمتّ عن أشياء آذتني… واليوم، تعلّمت أن أضع حدودًا بصوتٍ واضح.

السر الخفي للثقة بالنفس؟ أن تفي بوعدك لنفسك، مهما كان صغيرًا

هل تعلم ما الذي يؤخر إنجازك؟..اضغط للمزيد

إليك 3 إشارات أنك في الطريق الصحيح: • تشعر بعدم الراحة. • تغيّرت دائرة علاقاتك. • بدأت تقول “لا”.

إذا كنت تنتظر الدافع حتى تبدأ، فأنت تؤجّل نجاحك للأبد.

Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

هل جرّبت أن تُقلّل من رغبتك في إرضاء الجميع؟ صدقني… الراحة التي ستنالها لا تُقدّر بثمن.