ru
Feedback
علم النفس وتطوير الذات

علم النفس وتطوير الذات

Открыть в Telegram

📈 Аналитический обзор Telegram-канала علم النفس وتطوير الذات

Канал علم النفس وتطوير الذات (@h_develop) языкового сегмента Арабский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 144 335 подписчиков, занимая 119 место в категории Мотивация и цитаты и 571 место в регионе Ирак.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 144 335 подписчиков.

Согласно последним данным от 24 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -6 005, а за последние 24 часа — -152, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.82%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 0.44% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 634 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 634 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 30.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как دَقِيقَة, حِذف, عَادَة, فُرصُه, تَيلِيغِرَام.

📝 Описание и контентная политика

Описание канала не предоставлено.

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 25 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Мотивация и цитаты.

144 335
Подписчики
-15224 часа
-1 3037 дней
-6 00530 день
Архив постов
Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

في كل مرة قلتُ فيها “نعم” مجاملةً… كنتُ أقول “لا” لنفسي دون أن أشعر.

لماذا نشعر بالتعب دون مجهود؟ لأن طاقتنا تُستنزف في القلق، لا في الفعل.

إذا أردت أن تغيّر يومك، فابدأ بصباحك.

هل تعلم ما هو أثقل حمل؟ أن تحمل رأي الناس فيك طوال الوقت.

أنا لست فاشلًا… أنا فقط أُجرّب الطرق التي لا تناسبني، وهذا بحدّ ذاته تقدّم.

توقّف عن مقارنة بدايتك بمن وصلوا… فأنت ترى نتائجهم، لا البدايات التي مرّوا بها.

هل سمعت عن قاعدة “افعلها الآن”؟ أي مهمة تستغرق أقل من دقيقتين… نفّذها فورًا.

🌬️ هل تعاني من التوتر أو القلق؟ هنا الحل

🔥 قصة لن تُصدّق أحداثها… ولكنها حقيقية!اضغط للمزيد

إذا شعرت بالضياع، فابدأ بترتيب أبسط ركن حولك… العقل يعشق النظام أكثر مما تظن.

Repost from طور حياتك
تابع حسابي على التكتوك 👇 https://www.tiktok.com/@improve_your_life12?_t=ZS-8x61vd7baYS&_r=1

أكبر خطأ ارتكبته كان أنني صمتّ عن أشياء آذتني… واليوم، تعلّمت أن أضع حدودًا بصوتٍ واضح.

السر الخفي للثقة بالنفس؟ أن تفي بوعدك لنفسك، مهما كان صغيرًا

هل تعلم ما الذي يؤخر إنجازك؟..اضغط للمزيد

إليك 3 إشارات أنك في الطريق الصحيح: • تشعر بعدم الراحة. • تغيّرت دائرة علاقاتك. • بدأت تقول “لا”.

إذا كنت تنتظر الدافع حتى تبدأ، فأنت تؤجّل نجاحك للأبد.

Repost from ㅤㅤ
🟢خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هذه القناة💎 https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🟢لا تلوموني اذا اخذت وقتكم اللهم اني بلغت ➡️

هل جرّبت أن تُقلّل من رغبتك في إرضاء الجميع؟ صدقني… الراحة التي ستنالها لا تُقدّر بثمن.