Фитнес меню
Закритий канал
Худеть еще никогда не было так просто! Реклама — @eva_commerce Для друзей - https://t.me/+sKU7kz_opcplNzY6
Показати більше
Сітка:📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Фитнес меню
Канал Фитнес меню у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 382 511 підписників, посідаючи 18 місце в категорії Їжа і напої та 782 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 382 511 підписників.
За останніми даними від 23 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -3 580, а за останні 24 години на -96, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 1.66%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.22% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 6 344 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 4 673 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 22.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як кбжу, творог, йогурт, перец, чеснок.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Худеть еще никогда не было так просто!
Реклама — @eva_commerce
Для друзей - https://t.me/+sKU7kz_opcplNzY6”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 24 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Їжа і напої.
382 511
Підписники
-9624 години
-7797 днів
-3 58030 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+155
в 8 каналах
червень '26
+527
в 9 каналах
Get PRO
травень '26
+485
в 5 каналах
Get PRO
квітень '26
+581
в 2 каналах
Get PRO
березень '26
+291
в 3 каналах
Get PRO
лютий '26
+1 137
в 19 каналах
Get PRO
січень '26
+5 005
в 53 каналах
Get PRO
грудень '250
в 7 каналах
Get PRO
листопад '25
+138
в 6 каналах
Get PRO
жовтень '25
+938
в 4 каналах
Get PRO
вересень '25
+7 784
в 44 каналах
Get PRO
серпень '25
+406
в 5 каналах
Get PRO
липень '25
+539
в 9 каналах
Get PRO
червень '25
+671
в 8 каналах
Get PRO
травень '25
+3 290
в 16 каналах
Get PRO
квітень '25
+1 387
в 8 каналах
Get PRO
березень '25
+1 444
в 15 каналах
Get PRO
лютий '25
+4 825
в 16 каналах
Get PRO
січень '25
+4 925
в 29 каналах
Get PRO
грудень '24
+2 599
в 16 каналах
Get PRO
листопад '240
в 17 каналах
Get PRO
жовтень '24
+4 101
в 12 каналах
Get PRO
вересень '24
+59 848
в 749 каналах
Get PRO
серпень '24
+6 565
в 120 каналах
Get PRO
липень '24
+447
в 31 каналах
Get PRO
червень '24
+2 601
в 71 каналах
Get PRO
травень '24
+5 301
в 155 каналах
Get PRO
квітень '24
+20 281
в 439 каналах
Get PRO
березень '24
+187 058
в 931 каналах
Get PRO
лютий '24
+42 320
в 413 каналах
Get PRO
січень '24
+98 537
в 550 каналах
Get PRO
грудень '23
+1 050
в 8 каналах
Get PRO
листопад '23
+94
в 5 каналах
Get PRO
жовтень '23
+3
в 3 каналах
Get PRO
вересень '23
+102
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+509
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+10 375
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+47 792
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+38 118
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+108 835
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+227 725
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 24 липня | 0 | |||
| 23 липня | 0 | |||
| 22 липня | +24 | |||
| 21 липня | 0 | |||
| 20 липня | 0 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | +1 | |||
| 16 липня | 0 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | +19 | |||
| 11 липня | +7 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | +37 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | +67 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
Творожная запеканка с клубникой 🍓🍰
Ингредиенты:
☑️Творог (в брикетах, 0–5%) — 540 г (3 пачки по 180 г)
☑️Яйца куриные — 2 шт.
☑️Мягкий творог (или густой йогурт) — 120 г
☑️Сахарозаменитель — по вкусу
☑️Кукурузный крахмал — 40 г
☑️Разрыхлитель — 1 ч. л.
☑️Замороженная или свежая клубника — 100 г
☑️Растительное масло — для смазывания формы
✍️Приготовление
Выкладываем в блендер брикетный творог, разбиваем яйца, добавляем мягкий творог, сахарозаменитель, кукурузный крахмал и разрыхлитель.
Взбиваем всё блендером до получения абсолютно однородной, гладкой и кремовой массы без крупинок.
Выстилаем форму пергаментной бумагой и слегка смазываем ее капелькой растительного масла. Выкладываем творожную смесь в форму и аккуратно разравниваем лопаткой.
Сверху на запеканку выкладываем ягоды клубники, слегка утапливая их в тесто.
Выпекаем в разогретой до 180°C духовке примерно 40–50 минут. После выпекания даем запеканке полностью остыть — так она станет плотнее и будет идеально резаться.
☝КБЖУ на 100 гр: 101.4 / 12.1 / 2.7 / 7.2
| 2 |  Кабачковые чебуреки с мясом 🥒🥩
Ингредиенты:
☑️Кабачки — 2 шт.
☑️Яйца куриные — 2 шт.
☑️Мука — 4–5 ст. л.
☑️Сметана — 2 ст. л.
☑️Мясной фарш — 250 г
☑️Свежая зелень — небольшой пучок
☑️Соль и специи — по вкусу
✍Приготовление
Натираем кабачки на крупной терке, солим, оставляем на 10 минут и тщательно отжимаем лишний сок. Добавляем яйца, сметану, специи и муку, замешивая густое тесто.
Для начинки смешиваем готовый фарш с мелко нарезанной зеленью, солью и специями.
На разогретую сковороду с каплей масла выкладываем кабачковое тесто и разравниваем его в круглую лепешку. В центр кладем мясную начинку.
Когда блинчик снизу немного схватится, аккуратно складываем его пополам с помощью лопатки, закрывая начинку, и соединяем края.
Обжариваем чебуреки на умеренном огне с двух сторон до красивой золотистой корочки.
☝КБЖУ на 100 гр: 124.3 / 8.7 / 6.4 / 7.9 | 3 878 |
| 3 |  3000 причин заглянуть в «Пятёрочку»
Комфорт начинается с простых вещей: быстро купить продукты, выбрать готовую еду и не тратить лишнее
Получите до 3000 баллов X5 Клуба и используйте их при следующих покупках
Получить предложение
#реклама
sp.yandex.ru
О рекламодателе | 4 158 |
| 4 |  Домашняя ветчина из птицы 🍗🥪
Ингредиенты:
☑️Филе индейки и курицы — 1 кг (в любых пропорциях)
☑️Желатин — 15–20 г
☑️Чеснок — 2–3 зубчика
☑️Вода — 1 стакан (200 мл)
☑️Соль, черный перец — по вкусу
☑️Специи (паприка, сушеные травы) — по вкусу
✍Приготовление
Курицу и индейку тушим в собственном соку в глубокой сковороде или сотейнике. Если мясо начинает подгорать, можно добавить совсем немного воды.
Готовое мясо слегка остужаем, отделяем от костей (если они были) и нарезаем небольшими кусочками.
К нарезанному мясу добавляем сухой желатин, соль, черный перец, пропущенный через пресс чеснок и специи по вкусу.
Вливаем стакан воды, тщательно всё перемешиваем и ставим на медленный огонь. Прогреваем смесь, но ни в коем случае не доводим до кипения, чтобы желатин не потерял свои свойства.
Перекладываем получившуюся массу в форму. Отлично подойдет чистая картонная коробка из-под молока или сока со срезанным верхом. Даем немного остыть при комнатной температуре, а затем убираем в холодильник (лучше всего на ночь) до полного застывания.
Достаем застывшую ветчину из формы, аккуратно разрезав коробку, нарезаем порционными ломтиками и подаем на бутербродах со свежей зеленью и овощами.
☝КБЖУ на 100 гр: 114.2 / 21.3 / 3.1 / 0.2 | 4 015 |
| 5 |  Тушеная индейка с картошкой 🥘🥔
Ингредиенты:
☑️Филе индейки — 400 г
☑️Картофель — 500 г
☑️Морковь — 1 шт.
☑️Репчатый лук — 1 шт.
☑️Сметана — 150 г
☑️Вода — 150 мл
☑️Растительное масло — 2 ст. л.
☑️Свежий укроп — небольшой пучок
☑️Соль, специи — по вкусу
✍Приготовление
Нарезаем индейку брусочками, картофель — кубиками, а морковь и лук — четвертинками.
В отдельной миске смешиваем сметану, измельченный укроп и щепотку соли.
Обжариваем индейку на растительном масле до золотистой корочки, солим в процессе. Добавляем лук с морковью и тушим все вместе еще пару минут.
Выливаем в сковороду сметанный соус, хорошо перемешиваем, следом добавляем картофель и снова перемешиваем.
Вливаем воду, накрываем крышкой и тушим на медленном огне до мягкости картофеля (примерно 25–30 минут).
💬Нежнейшее мясо индейки в бархатном сметанном соусе с мягким картофелем и сочными овощами. Классическое домашнее блюдо, которое согреет своим уютом и потрясающим ароматом!
☝КБЖУ на 100 гр: 98.4 / 7.8 / 4.2 / 7.3 | 3 890 |
| 6 |  Тренировка для ягодиц и ног 🔥
💪 Фитнес меню | 4 317 |
| 7 |  Пирожные «картошка» 🍫🍌
Ингредиенты:
☑️Спелый банан — 90 г
☑️Яйцо куриное — 1 шт.
☑️Какао-порошок — 10 г
☑️Растительный протеин или мука — 15 г
☑️Разрыхлитель — 2 г
☑️Финики без косточек — 40 г
☑️Кешью или грецкие орехи — 40 г
☑️Молочный шоколад без сахара — 50 г
✍Приготовление
В миске смешиваем яйцо, натертый на мелкой терке банан, какао, протеин и разрыхлитель. Тщательно перемешиваем венчиком.
Выкладываем тесто тонким слоем на силиконизированный пергамент и выпекаем в духовке при 180°C в течение 15 минут. Даем остыть.
Остывший шоколадный бисквит, финики и орехи перекладываем в чашу блендера и измельчаем до однородной массы.
Влажными руками формируем пирожные, поливаем сверху растопленным шоколадом и убираем в холодильник до его полного застывания.
💬Потрясающая и полезная вариация любимого с детства десерта без лишнего сахара! Нежная текстура бананового бисквита идеально сочетается со сладкими финиками и хрустящими орешками.
☝КБЖУ на 100 гр: 284.1 / 9.2 / 13.8 / 30.7 | 4 507 |
| 8 |  Бесплатный курс 2026 г. "Домашний хлеб на закваске"
❤️Уже через неделю вы испечете свой домашний хлеб на закваске!
На курсе вместе выведем закваску, сделаем свой первый замес, дам подробные инструкции для каджого этапа работы с закваской и тестом. И уже через неделю флешмоба вы испечете Латвийский кисло-сладкий хлеб и Французскую пшеничную булку ✨
Самых активных участников ждут призы и подарки:
- За выполнение домашних заданий вам начисляются бонусные рубли. Регистрируйтесь на Хлебный флешмоб прямо сейчас и получите 3000 бонусных рублей 💰
✅Поймете, что дома можно легко самой испечь вкусный хлеб, даже если раньше вы этого не делали. Порадуете себя и своих близких вкусным, полезным хлебом на закваске
❤️Регистрируйтесь на курс и испеките свой ароматный, полезный, домашний хлеб
Зарегистрироваться
#реклама 16+
lesson.sshleb.ru
О рекламодателе | 1 |
| 9 |  😑 Хоспаде, в чем проблема зайти в удаленку в 35+?!
Освоила нейросеть, создала профиль на бирже. Делаешь карточки товаров для ВБ за 500р/шт или пишешь посты за 30-40 тысяч.
90% задач скидываешь на нейросети, работаешь в свободном графике 2 часа в день и получаешь свои 100-150 тысяч в месяц.
Если не знаешь, с чего начать и хочешь пошаговый план - читай канал Наталии Ивановой. Она показывает легкие схемы заработка, где не нужно ни образование, ни опыт. Тупо повторяешь и зарабатываешь.
Подписывайся, чтобы узнать, как выйти на первый доход уже через неделю: https://t.me/+PbcUcSVJWLs1YTUy | 4 451 |
| 10 |  Запеченное куриное филе с сочной начинкой под сыром 🍗🍅
Ингредиенты:
☑️Куриное филе — 2 шт. (крупных)
☑️Помидор — 1 шт.
☑️Репчатый лук — 1/2 шт.
☑️Яйца куриные (вареные) — 2 шт.
☑️Сыр полутвердый — 100 г
☑️Сметана — 2 ст. л.
☑️Горчица — 1 ч. л.
☑️Чеснок — 1-2 зубчика
☑️Свежая зелень (укроп) — небольшой пучок
☑️Сушеные травы (розмарин, паприка) — по вкусу
☑️Соль, черный перец — по вкусу
✍Приготовление
Каждое куриное филе разрезаем вдоль на две части, чтобы получились плоские стейки. Аккуратно отбиваем мясо молотком через пищевую пленку, солим, перчим и посыпаем сушеными травами (розмарином и паприкой).
Для начинки мелко нарезаем помидор, репчатый лук, свежий укроп и чеснок. Вареные яйца натираем на крупной терке. Смешиваем все подготовленные ингредиенты в глубокой миске.
В отдельной небольшой емкости соединяем сметану, горчицу и щепотку соли. Заправляем получившимся соусом начинку и тщательно перемешиваем.
Выкладываем отбитое филе на противень, застеленный пергаментной бумагой. Сверху на каждый кусочек мяса щедро выкладываем сочную начинку.
Натираем на терке полутвердый сыр, посыпаем им филе с начинкой и отправляем запекаться в разогретую духовку при температуре 180°C на 20 минут.
💬Невероятно нежная, сочная и ароматная курочка, которая никого не оставит равнодушным! Богатая начинка из овощей и яиц в сочетании с тягучей сырной корочкой делает это блюдо идеальным как для семейного ужина, так и для праздничного стола.
☝КБЖУ на 100 гр: 138.4 / 15.6 / 7.2 / 2.7 | 4 907 |
| 11 |  Шоколадные блинчики с творожно-кокосовой начинкой 🥞🥥
Ингредиенты:
☑️Яйцо куриное — 1 шт.
☑️Вода — 120 мл
☑️Мука рисовая — 50 г
☑️Какао-порошок — 1 ч. л. (с горкой)
☑️Подсластитель — по вкусу
☑️Растительное масло — 1/2 ч. л. (для смазывания)
☑️Творог мягкий — 170 г
☑️Мёд — 1 ч. л.
☑️Кокосовая стружка — 15 г
☑️Шоколад горький (для украшения) — 15 г
✍Приготовление
В глубокой миске соединяем сырое яйцо, воду, муку, какао-порошок и подсластитель по вкусу. Тщательно взбиваем венчиком до получения однородного жидкого теста без единого комочка.
Разогреваем сковороду и слегка смазываем её каплей растительного масла. Выпекаем тонкие шоколадные блинчики на среднем огне с двух сторон (из этого объема теста получается примерно 6 штук). Даем готовым блинам полностью остыть.
Для крема в отдельной емкости смешиваем мягкий творог, мёд и кокосовую стружку до получения нежной однородной массы.
Каждый остывший блинчик складываем пополам. На одну сторону выкладываем порцию творожно-кокосового крема, аккуратно разравниваем его ложкой и сворачиваем блинчик в плотный рулет. Повторяем процедуру со всеми блинами.
Выкладываем получившиеся рулетики на тарелку. По желанию украшаем десерт сверху тонкими нитями растопленного шоколада и посыпаем кокосовой стружкой.
☝КБЖУ на 100 гр: 148.6 / 9.8 / 5.4 / 15.2 | 5 509 |
| 12 |  Скидка 20% на трусики и подгузники Pampers Premium Care
Скидка 20% по промокоду PAMPERS20
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 4 954 |
| 13 |  Классный ПП салат с тунцом 🥗🐟
Ингредиенты:
☑️Листья салата — 1/2 пучка
☑️Яйца куриные — 2 шт.
☑️Красный лук — 1/2 шт.
☑️Консервированный тунец в собственном соку — 1 банка
☑️Кукуруза без сахара — 100 г
☑️Сметана — 2 ст. л.
☑️Дижонская горчица — 1 ч. л.
☑️Мёд — 1 ч. л.
☑️Соль и специи — по вкусу
✍Приготовление
Яйца отвариваем вкрутую и нарезаем кубиками. Лук шинкуем тонкими полукольцами, а листья салата мелко рубим.
С консервированного тунца сливаем всю лишнюю жидкость и аккуратно разминаем рыбу вилкой.
В глубоком салатнике соединяем нарезанные яйца, зелень, кукурузу, лук и измельченный тунец.
Для заправки в отдельной емкости тщательно смешиваем сметану, дижонскую горчицу и мёд.
Салат солим, приправляем специями по вкусу, поливаем приготовленным соусом и аккуратно перемешиваем перед подачей.
☝КБЖУ на 100 гр: 94.5 / 9.6 / 3.8 / 5.1 | 5 342 |
| 14 |  T7 — самый популярный SUV 2026
Новый лидер сегмента SUV в России по данным Автостат. От 2 485 000 ₽
Узнать больше
#реклама
tenet.ru
О рекламодателе | 5 349 |
| 15 |  Домашние куриные сосиски с сыром 🌭🧀
Ингредиенты:
☑️Куриный фарш — 400 г
☑️Яйцо куриное — 1 шт.
☑️Молоко — 50 мл
☑️Сыр (моцарелла или полутвердый) — 70 г
☑️Паприка сладкая — 1 ч. л.
☑️Итальянские травы — 1 ч. л.
☑️Сушеный чеснок с перцем — по вкусу
☑️Соль — по вкусу
✍Приготовление
В глубокой миске соединяем куриный фарш, яйцо, молоко, сладкую паприку, итальянские травы, сушеный чеснок с перцем и соль. Тщательно перемешиваем все ингредиенты руками до однородного и слегка вязкого состояния.
Сыр нарезаем длинными брусочками. На рабочей поверхности расстилаем пищевую пленку в два слоя. Выкладываем на нее порцию подготовленного фарша и разравниваем в небольшую лепешку. В центр кладем брусочек сыра.
С помощью пленки аккуратно заворачиваем фарш так, чтобы сыр оказался полностью внутри. Формируем ровную сосиску, плотно закручиваем концы пленки и завязываем их на узелки с обеих сторон. Повторяем процесс со всем фаршем.
Опускаем сосиски в кипящую воду и варим на среднем огне в течение 7–10 минут.
Аккуратно достаем сосиски из воды, даем им слегка остыть, после чего снимаем пищевую пленку.
Разогреваем сковороду с каплей растительного масла и обжариваем сосиски со всех сторон до аппетитной золотистой корочки. Подаем горячими с любимыми соусами.
☝КБЖУ на 100 гр: 154.2 / 17.6 / 8.4 / 1.8 | 5 308 |
| 16 |  🐟 КАК БЫСТРО НАРЕЗАТЬ И ПОЧИСТИТЬ РЫБУ
Таким способом рыбу гораздо легче нарезать на ровные стейки, а чешуя с нее снимается целыми пластинами, не разлетаясь по всей кухне
💪 Фитнес меню | 4 923 |
| 17 |  Протеиновые оладьи с творогом и зеленью 🥞🧀
Ингредиенты:
☑️Творог (в видео зернистый, лучше 5-9%) — 150 г
☑️Яйца куриные (отварные) — 2 шт.
☑️Сыр тертый (полутвердый) — 60 г
☑️Мука (цельнозерновая или рисовая) — 30 г
☑️Зеленый лук — небольшой пучок (~15 г)
☑️Яйцо куриное (сырое) — 1 шт.
☑️Растительное масло — 1-2 ч. л. (для жарки)
☑️Соль — по вкусу
✍Приготовление
Отварные вкрутую яйца мелко рубим ножом и перекладываем в глубокую миску.
К измельченным яйцам добавляем творог, тертый сыр и просеянную муку.
Зеленый лук мелко шинкуем и отправляем к остальным ингредиентам. Туда же разбиваем одно сырое яйцо, солим по вкусу и тщательно перемешиваем массу вилкой до однородного состояния.
Слегка смачиваем руки водой и формируем из получившегося творожного теста небольшие аккуратные котлетки-оладьи.
На сковороде разогреваем небольшое количество растительного масла. Выкладываем оладьи и обжариваем их на среднем огне до красивой золотистой корочки с одной стороны.
Аккуратно переворачиваем оладьи лопаткой на другую сторону и жарим еще несколько минут до готовности и расплавления сыра. Подаем горячими со сметаной или натуральным йогуртом.
☝КБЖУ на 100 гр: 136.2 / 16.4 / 11.2 / 7.4 | 5 493 |
| 18 |  Купите автомобиль Belgee от 1 699 990 ₽.
Актуальная цена на Belgee S50. Подробности на сайте Belgee.ru. Не оферта.
Узнать больше
#реклама
belgee.ru
О рекламодателе | 5 384 |
| 19 |  Упражнение для плоского живота 👍
💪 Фитнес меню | 5 164 |
| 20 |  Лимонный поссет в лимонных лодочках 🍋🍨
Ингредиенты:
☑️Лимоны — 3 шт.
☑️Сливки 33% — 300 мл
☑️Сахар — 80 г
☑️Ванильный сахар или ванилин — по вкусу
✍Приготовление
Лимоны тщательно промываем, разрезаем вдоль на две половинки. С помощью ложки аккуратно вынимаем всю мякоть, стараясь не повредить кожуру, чтобы получились пустые лодочки-формочки.
Вынутую лимонную мякоть перекладываем в сито и хорошенько протираем лопаткой над миской, чтобы выжать весь сок. Для рецепта нам понадобится примерно 50–60 мл свежевыжатого сока.
В сотейник вливаем жирные сливки, добавляем сахар и ваниль по вкусу. Ставим на средний огонь и прогреваем массу, постоянно помешивая, пока сахар полностью не растворится. Доводим сливки практически до кипения, но не кипятим, после чего снимаем сотейник с плиты.
В горячие сливки тонкой струйкой вливаем подготовленный лимонный сок и тщательно перемешиваем. Под воздействием кислоты сливки начнут постепенно густеть. Процеживаем массу через сито, чтобы избавиться от возможных пузырьков и сделать текстуру идеально гладкой.
Разливаем теплую сливочную смесь по подготовленным лимонным лодочкам. Оставляем их остыть при комнатной температуре, а затем убираем в холодильник минимум на 2–3 часа до полного застывания. Перед подачей десерт можно украсить веточкой мяты.
💬Изысканный и невероятно свежий десерт, который готовится всего из трех базовых ингредиентов. Лимонный поссет получается шелковистым, нежным и по текстуре очень напоминает мягкое сливочное мороженое. Яркая цитрусовая кислинка идеально балансирует сладость сливок, создавая очень легкий и неприторный вкус.
☝КБЖУ на 100 гр: 161.3 / 1.7 / 22.0 / 14.1 | 5 695 |
