340
Підписники
-124 години
+47 днів
-230 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+5
в 1 каналах
червень '260
в 0 каналах
Get PRO
травень '260
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+7
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+16
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+2
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+50
в 1 каналах
Get PRO
червень '250
в 0 каналах
Get PRO
травень '250
в 0 каналах
Get PRO
квітень '250
в 0 каналах
Get PRO
березень '250
в 0 каналах
Get PRO
лютий '250
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+7
в 2 каналах
Get PRO
листопад '24
+19
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+70
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
липень '240
в 0 каналах
Get PRO
червень '240
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+168
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | +2 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | +2 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  💔 спасибо всем, кто сделал его таким | 214 |
| 3 |  Немає тексту... | 214 |
| 4 |  🦋 | 1 |
| 5 |  +9Немає тексту... | 224 |
| 6 |  💎 первый денек шума | 254 |
| 7 |  +7Немає тексту... | 317 |
| 8 |  +2Работающие 🧚♀️ | 512 |
| 9 |  Немає тексту... | 316 |
| 10 |  И такое счастье 🌟 | 336 |
| 11 |  +1💋 | 306 |
| 12 |  +6Уходим на каникулы 🍸 (инфоком не уходит) | 319 |
| 13 |  +2Всё 👍🏻 | 359 |
| 14 |  молодёжь во все времена 🎀 | 321 |
| 15 |  🐱 | 327 |
| 16 |  я сегодня контент-мейкер нереальный | 422 |
| 17 |  +2Немає тексту... | 327 |
| 18 |  +1😭😭😭 | 316 |
| 19 |  Всем привет, продолжаем рубрику #зож
Вот я занимаюсь и слежу за питанием 2 нелельки, такой вот результат мы имеем
В целом за последние полгода я сильно набрала на фоне подготовки к региону лпб (?) и надо было что-то делать
Сейчас я занимаюсь каждый день дома пилатесом по видео из канала pilates by izzi. Конкретно прохожу челлендж 25 дней из этого плейлиста
Еще мы с друзьями сделали челлендж в ВК шагах и ходим по 10к в день. В июле хотим ходить по 20к и изучать Москву. Нишевое хобби
Сейчас у меня стресс на фоне приближающейся защиты диплома, и мне очень помогают эти занятия и прогулки. Вырабатывается дофамин и уходят тревожные мысли
Настя вчера сказала, что у меня быстро растут ногти. Наверное это потому что я ем очень много белка теперь, волосы тоже говорят спасибо
Не ем сладости и не пью ничего кроме воды/чая
Подсела на курицу по-тайски в Рис и соя. И делаю прикольные пп-рецепты всяких блюд
Такие вот дела 💓💓 | 429 |
| 20 |  🐚🌊 | 325 |
