340
订阅者
-124 小时
+47 天
-230 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+5
在1个频道中
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+16
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+2
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+50
在1个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+7
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+19
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+70
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+69
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+168
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | +2 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | +2 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | +1 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  💔 спасибо всем, кто сделал его таким | 214 |
| 3 |  没有文字... | 214 |
| 4 |  🦋 | 1 |
| 5 |  +9没有文字... | 224 |
| 6 |  💎 первый денек шума | 254 |
| 7 |  +7没有文字... | 317 |
| 8 |  +2Работающие 🧚♀️ | 512 |
| 9 |  没有文字... | 316 |
| 10 |  И такое счастье 🌟 | 336 |
| 11 |  +1💋 | 306 |
| 12 |  +6Уходим на каникулы 🍸 (инфоком не уходит) | 319 |
| 13 |  +2Всё 👍🏻 | 359 |
| 14 |  молодёжь во все времена 🎀 | 321 |
| 15 |  🐱 | 327 |
| 16 |  я сегодня контент-мейкер нереальный | 422 |
| 17 |  +2没有文字... | 327 |
| 18 |  +1😭😭😭 | 316 |
| 19 |  Всем привет, продолжаем рубрику #зож
Вот я занимаюсь и слежу за питанием 2 нелельки, такой вот результат мы имеем
В целом за последние полгода я сильно набрала на фоне подготовки к региону лпб (?) и надо было что-то делать
Сейчас я занимаюсь каждый день дома пилатесом по видео из канала pilates by izzi. Конкретно прохожу челлендж 25 дней из этого плейлиста
Еще мы с друзьями сделали челлендж в ВК шагах и ходим по 10к в день. В июле хотим ходить по 20к и изучать Москву. Нишевое хобби
Сейчас у меня стресс на фоне приближающейся защиты диплома, и мне очень помогают эти занятия и прогулки. Вырабатывается дофамин и уходят тревожные мысли
Настя вчера сказала, что у меня быстро растут ногти. Наверное это потому что я ем очень много белка теперь, волосы тоже говорят спасибо
Не ем сладости и не пью ничего кроме воды/чая
Подсела на курицу по-тайски в Рис и соя. И делаю прикольные пп-рецепты всяких блюд
Такие вот дела 💓💓 | 429 |
| 20 |  🐚🌊 | 325 |
