Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Алиса Басеева | Личный канал
Відкрити в Telegram
Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Алиса Басеева | Личный канал
Канал Алиса Басеева | Личный канал (@baseevaal) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 60 291 підписників, посідаючи 238 місце в категорії Медицина та 10 082 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 60 291 підписників.
За останніми даними від 07 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -490, а за останні 24 години на -12, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.15%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.69% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 901 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 018 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 33.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 08 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
60 291
Підписники
-1224 години
-597 днів
-49030 день
Архів дописів
📣Что изучить по здоровью ребенка? Подробный гид👇🏻
🖇️Три бесплатных эфира обо всем, что вас тревожит - https://t.me/baseevaal/7185
По детскому здоровью:
📍Аденоиды у ребенка: как снизить степень без операции
📍Высыпания на коже, атопический дерматит: стратегия, которая сэкономит на эмолентах
📍Аллергия, реакция на продукты, поллиноз - это не генетика! Можно вылечить навсегда
📍Осложнения после ОРВИ, длительный кашель, гайморит
📍Задержка речи
📍Энурез
📌Вирусная нагрузка: как выявить и снизисть проявление
📌Разбор ребенка с высыпаниями на коже/кератоз
📌Недостаток веса и роста
📌Неровная ногтевая пластина
📌Атопический дерматит
📌Высыпания вокруг рта
📌Паразиты у детей
📌Разборы анализов
📌Кандидоз
📌Желтые корочки у ребенка на голове
📌Восстановление микрофлоры
📌Воспалены лимфоузлы
По питанию:
🍃Как мы стали есть пшеницу
🍃Есть жир можно
🍃Лучше нет закуски
🍃Ужасная молочка
Успейте в последний 🚃
До 24.00 по мск еще успеваете оплатить сборник до повышения стоимости
https://allergianet.taplink.ws/p/1108afb/?gcmes=104012991413&gcmes=104661051234&gcmlg=21906544&gcmlg=22019171
+8
⏰Через 24 часа повысится стоимость на меню для всей семьи на 3 месяца
В сборнике «Питание с умом» собраны десятки вариантов блюд для всей семьи:
✅ Сбалансированные завтраки, обеды и ужины
✅ Интересные сочетания овощей, зелени и субпродуктов
✅ Наваристые супы и полезные бульоны
✅ Домашняя ветчина и натуральные колбаски
✅ Гарниры к мясу и рыбе
✅ Брускеты и полезные перекусы
✅ Оладьи и блины без глютена и сахара
✅ Десерты без сахара и муки
✅ Ягодно-фруктовые желе и другие полезные сладости
Все блюда приготовлены из доступных продуктов, подходят для всей семьи и легко вписываются в повседневную жизнь.
Если вы устали каждый день думать, чем накормить ребёнка полезно, вкусно и разнообразно — этот сборник станет вашей настоящей палочкой-выручалочкой ❤️
ПРИОБРЕСТИ СБОРНИК https://allergianet.taplink.ws/p/1108afb/?gcmes=104012991413&gcmlg=21906544
Идея сбалансированного ужина для всей семьи
👉🏻а также, для завтрака или перекуса
+9
1️⃣0️⃣Продуктов, из которых ребенку лучше получать витамины, чем из баночек
Сдалала для вас подборку, сохраняйте!
Вы просили вчера больше завтраков и идеи для пп выпечки без глютена
👉🏻блинчики
👉🏻блинчики со шпинатом
👉🏻оладьи
Больше рецептов в моем сборнике-меню на 3 месяца
Обязательно пишите, если готовите по моим рецептам!
+9
Один сборник — и вопрос «что приготовить ребёнку?» больше не стоит каждый день
В сборнике «Питание с умом» собраны десятки вариантов блюд для всей семьи:
✅ Сбалансированные завтраки, обеды и ужины
✅ Интересные сочетания овощей, зелени и субпродуктов
✅ Наваристые супы и полезные бульоны
✅ Домашняя ветчина и натуральные колбаски
✅ Гарниры к мясу и рыбе
✅ Брускеты и полезные перекусы
✅ Оладьи и блины без глютена и сахара
✅ Десерты без сахара и муки
✅ Ягодно-фруктовые желе и другие полезные сладости
Все блюда приготовлены из доступных продуктов, подходят для всей семьи и легко вписываются в повседневную жизнь.
Если вы устали каждый день думать, чем накормить ребёнка полезно, вкусно и разнообразно — этот сборник станет вашей настоящей палочкой-выручалочкой ❤️
ПРИОБРЕСТИ СБОРНИК https://allergianet.taplink.ws/p/1108afb/?gcmes=104012991413&gcmlg=21906544
👉🏻еще одна идея для сбалансированного обеда-ужина летом
Летом хочется больше овощей, зелени, легкой пищи, поэтому на такую сейчас делаю акцент + на сезонные продукты
Если вам нужны еще рецепты, то проголосуйте, пожалуйста:
1. Больше десертов и ПП сладойстей
2. Больше завтраков
3. Больше выпечки без глютена
Напишите цифру в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻
👉🏻еще одна идея для сбалансированного обеда-ужина летом
Летом хочется больше овощей, зелени, легкой пищи, поэтому на такую сейчас делаю акцент + на сезонные продукты
Если вам нужны еще рецепты, то проголосуйте, пожалуйста:
1. Больше десертов и ПП сладойстей
2. Больше завтраков
3. Больше выпечки без глютена
Напишите цифру в комментариях 👇🏻
+7
Последние денечки, когда можно приобрести со СКИДКОЙ
Сборник - это...
✅ Готовое меню на 3 месяца
✅ Каждый день расписан полностью: завтрак, обед, ужин и 2 перекуса
✅ Более 270 готовых приёмов пищи
✅ Простые и вкусные рецепты для всей семьи
✅ Полезные блюда без сложных ингредиентов
✅ Сбалансированное питание для роста, развития и хорошего самочувствия ребёнка
✅ Экономия времени, сил и нервов на составление меню
Вам больше не придётся ежедневно думать, чем накормить ребёнка и что приготовить на всю семью.
Просто открывайте меню на нужный день и готовьте по готовым рецептам.
Представьте, как удобно иметь под рукой готовый план питания сразу на 3 месяца вперёд.
📖 Сборник уже доступен по ссылке:
https://allergianet.taplink.ws/p/1108afb/?gcmes=104012991413&gcmlg=21906544
P.S. Многие мамы говорят, что только благодаря готовому меню у них наконец исчез ежедневный стресс из-за готовки. Теперь решение уже есть — просто открывайте нужный день и готовьте.
Готовим ужин ребенку для поднятия гемоглобина
👉🏻Утка — отличный источник качественного белка, который помогает росту и развитию мышечной ткани у детей.
✅Витамины и минералы
В мясе утки содержится множество полезных веществ: витамины группы В (В1, В6, В12), железо, цинк, селестин и другие, необходимые для иммунитета и энергии.
+9
Часть 2. Ответы на вопросы по детскому здоровью
Если нужна запись какого-то урока, пишите в комментариях, пришлю ссылку!
+9
Часть 1. Ответы на вопросы по детскому здоровью
Если нужна запись какого-то урока, пишите в комментариях, пришлю ссылку!
Запечённая груша с замоченными орехами и сыром
Ингредиенты:
✅Груши — 2-3 шт.
✅Орехи (грецкие, миндаль или ваши любимые) — небольшая горсть
✅Твёрдый сыр (например, пармезан или бри) — по вкусу
✅Мёд — для подачи
Приготовление:
Замочите орехи в воде на 2-3 часа или на ночь — так они станут мягкими и легче усвоимыми.
После замачивания слейте воду и обсушите орехи.
Разогрейте духовку до 180°C.
Груши помойте и разрежьте пополам, удалите сердцевину.
На каждую половинку положите немного сыра и посыпьте замоченными и немного подсушенными орехами.
Выложите груши на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Запекайте примерно 15-20 минут, пока груши не станут мягкими, а сыр — расплавится.
Выньте из духовки и сразу полейте тёплыми груша медом.
+9
❓как собрать сбалансированную тарелку ребенку?
❓какие продукты обязательно нужно включить?
👉🏻даю вам простую и понятную, а главное, НАГЛЯДНУЮ картинку
