Алиса Басеева | Личный канал
Открыть в Telegram
Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Алиса Басеева | Личный канал
Канал Алиса Басеева | Личный канал (@baseevaal) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 60 291 подписчиков, занимая 238 место в категории Медицина и 10 082 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 60 291 подписчиков.
Согласно последним данным от 07 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -490, а за последние 24 часа — -12, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.15%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.69% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 901 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 018 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 33.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 08 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Медицина.
60 291
Подписчики
-1224 часа
-597 дней
-49030 день
Архив постов
📣Что изучить по здоровью ребенка? Подробный гид👇🏻
🖇️Три бесплатных эфира обо всем, что вас тревожит - https://t.me/baseevaal/7185
По детскому здоровью:
📍Аденоиды у ребенка: как снизить степень без операции
📍Высыпания на коже, атопический дерматит: стратегия, которая сэкономит на эмолентах
📍Аллергия, реакция на продукты, поллиноз - это не генетика! Можно вылечить навсегда
📍Осложнения после ОРВИ, длительный кашель, гайморит
📍Задержка речи
📍Энурез
📌Вирусная нагрузка: как выявить и снизисть проявление
📌Разбор ребенка с высыпаниями на коже/кератоз
📌Недостаток веса и роста
📌Неровная ногтевая пластина
📌Атопический дерматит
📌Высыпания вокруг рта
📌Паразиты у детей
📌Разборы анализов
📌Кандидоз
📌Желтые корочки у ребенка на голове
📌Восстановление микрофлоры
📌Воспалены лимфоузлы
По питанию:
🍃Как мы стали есть пшеницу
🍃Есть жир можно
🍃Лучше нет закуски
🍃Ужасная молочка
Успейте в последний 🚃
До 24.00 по мск еще успеваете оплатить сборник до повышения стоимости
https://allergianet.taplink.ws/p/1108afb/?gcmes=104012991413&gcmes=104661051234&gcmlg=21906544&gcmlg=22019171
+8
⏰Через 24 часа повысится стоимость на меню для всей семьи на 3 месяца
В сборнике «Питание с умом» собраны десятки вариантов блюд для всей семьи:
✅ Сбалансированные завтраки, обеды и ужины
✅ Интересные сочетания овощей, зелени и субпродуктов
✅ Наваристые супы и полезные бульоны
✅ Домашняя ветчина и натуральные колбаски
✅ Гарниры к мясу и рыбе
✅ Брускеты и полезные перекусы
✅ Оладьи и блины без глютена и сахара
✅ Десерты без сахара и муки
✅ Ягодно-фруктовые желе и другие полезные сладости
Все блюда приготовлены из доступных продуктов, подходят для всей семьи и легко вписываются в повседневную жизнь.
Если вы устали каждый день думать, чем накормить ребёнка полезно, вкусно и разнообразно — этот сборник станет вашей настоящей палочкой-выручалочкой ❤️
ПРИОБРЕСТИ СБОРНИК https://allergianet.taplink.ws/p/1108afb/?gcmes=104012991413&gcmlg=21906544
Идея сбалансированного ужина для всей семьи
👉🏻а также, для завтрака или перекуса
+9
1️⃣0️⃣Продуктов, из которых ребенку лучше получать витамины, чем из баночек
Сдалала для вас подборку, сохраняйте!
Вы просили вчера больше завтраков и идеи для пп выпечки без глютена
👉🏻блинчики
👉🏻блинчики со шпинатом
👉🏻оладьи
Больше рецептов в моем сборнике-меню на 3 месяца
Обязательно пишите, если готовите по моим рецептам!
+9
Один сборник — и вопрос «что приготовить ребёнку?» больше не стоит каждый день
В сборнике «Питание с умом» собраны десятки вариантов блюд для всей семьи:
✅ Сбалансированные завтраки, обеды и ужины
✅ Интересные сочетания овощей, зелени и субпродуктов
✅ Наваристые супы и полезные бульоны
✅ Домашняя ветчина и натуральные колбаски
✅ Гарниры к мясу и рыбе
✅ Брускеты и полезные перекусы
✅ Оладьи и блины без глютена и сахара
✅ Десерты без сахара и муки
✅ Ягодно-фруктовые желе и другие полезные сладости
Все блюда приготовлены из доступных продуктов, подходят для всей семьи и легко вписываются в повседневную жизнь.
Если вы устали каждый день думать, чем накормить ребёнка полезно, вкусно и разнообразно — этот сборник станет вашей настоящей палочкой-выручалочкой ❤️
ПРИОБРЕСТИ СБОРНИК https://allergianet.taplink.ws/p/1108afb/?gcmes=104012991413&gcmlg=21906544
👉🏻еще одна идея для сбалансированного обеда-ужина летом
Летом хочется больше овощей, зелени, легкой пищи, поэтому на такую сейчас делаю акцент + на сезонные продукты
Если вам нужны еще рецепты, то проголосуйте, пожалуйста:
1. Больше десертов и ПП сладойстей
2. Больше завтраков
3. Больше выпечки без глютена
Напишите цифру в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻
👉🏻еще одна идея для сбалансированного обеда-ужина летом
Летом хочется больше овощей, зелени, легкой пищи, поэтому на такую сейчас делаю акцент + на сезонные продукты
Если вам нужны еще рецепты, то проголосуйте, пожалуйста:
1. Больше десертов и ПП сладойстей
2. Больше завтраков
3. Больше выпечки без глютена
Напишите цифру в комментариях 👇🏻
+7
Последние денечки, когда можно приобрести со СКИДКОЙ
Сборник - это...
✅ Готовое меню на 3 месяца
✅ Каждый день расписан полностью: завтрак, обед, ужин и 2 перекуса
✅ Более 270 готовых приёмов пищи
✅ Простые и вкусные рецепты для всей семьи
✅ Полезные блюда без сложных ингредиентов
✅ Сбалансированное питание для роста, развития и хорошего самочувствия ребёнка
✅ Экономия времени, сил и нервов на составление меню
Вам больше не придётся ежедневно думать, чем накормить ребёнка и что приготовить на всю семью.
Просто открывайте меню на нужный день и готовьте по готовым рецептам.
Представьте, как удобно иметь под рукой готовый план питания сразу на 3 месяца вперёд.
📖 Сборник уже доступен по ссылке:
https://allergianet.taplink.ws/p/1108afb/?gcmes=104012991413&gcmlg=21906544
P.S. Многие мамы говорят, что только благодаря готовому меню у них наконец исчез ежедневный стресс из-за готовки. Теперь решение уже есть — просто открывайте нужный день и готовьте.
Готовим ужин ребенку для поднятия гемоглобина
👉🏻Утка — отличный источник качественного белка, который помогает росту и развитию мышечной ткани у детей.
✅Витамины и минералы
В мясе утки содержится множество полезных веществ: витамины группы В (В1, В6, В12), железо, цинк, селестин и другие, необходимые для иммунитета и энергии.
+9
Часть 2. Ответы на вопросы по детскому здоровью
Если нужна запись какого-то урока, пишите в комментариях, пришлю ссылку!
+9
Часть 1. Ответы на вопросы по детскому здоровью
Если нужна запись какого-то урока, пишите в комментариях, пришлю ссылку!
Запечённая груша с замоченными орехами и сыром
Ингредиенты:
✅Груши — 2-3 шт.
✅Орехи (грецкие, миндаль или ваши любимые) — небольшая горсть
✅Твёрдый сыр (например, пармезан или бри) — по вкусу
✅Мёд — для подачи
Приготовление:
Замочите орехи в воде на 2-3 часа или на ночь — так они станут мягкими и легче усвоимыми.
После замачивания слейте воду и обсушите орехи.
Разогрейте духовку до 180°C.
Груши помойте и разрежьте пополам, удалите сердцевину.
На каждую половинку положите немного сыра и посыпьте замоченными и немного подсушенными орехами.
Выложите груши на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Запекайте примерно 15-20 минут, пока груши не станут мягкими, а сыр — расплавится.
Выньте из духовки и сразу полейте тёплыми груша медом.
+9
❓как собрать сбалансированную тарелку ребенку?
❓какие продукты обязательно нужно включить?
👉🏻даю вам простую и понятную, а главное, НАГЛЯДНУЮ картинку
