uk
Feedback
سَــــروه

سَــــروه

Відкрити в Telegram

سَــــروه | جست‌وجوگری در مسیرِ روان‌درمانگر شدن. میانِ کتاب‌ها، روایتِ آدم‌ها و طبیعت. رسالت • عشق • آزادی 🌿 برای آن‌هایی که هنوز دست از جست‌وجو برنداشته‌اند♡

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу سَــــروه

Канал سَــــروه (@reflectinors) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 14 008 підписників, посідаючи 1 470 місце в категорії Психологія та 23 089 місце у регіоні Іран.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 14 008 підписників.

За останніми даними від 14 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -130, а за останні 24 години на -75, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 7.90%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.65% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 108 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 372 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 7.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
سَــــروه | جست‌وجوگری در مسیرِ روان‌درمانگر شدن. میانِ کتاب‌ها، روایتِ آدم‌ها و طبیعت. رسالت • عشق • آزادی 🌿 برای آن‌هایی که هنوز دست از جست‌وجو برنداشته‌اند♡

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 15 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

14 008
Підписники
-7524 години
-4077 днів
-13030 днів
Архів дописів
Repost from 13:13
به خوابی عمیق نیاز دارم.

"خودتو ببخش بابت چیزایی که نمیدونستی و فقط گذر زمان میتونست بهت یاد بده."

"شاید چیزی که اسمش رو گذاشتیم "شخصیت"، همیشه خودِ واقعیِ ما نباشه. گاهی شخصیت، همون نقابیه که وقتی میریم وسطِ دنیا میزنیم به صورتمون؛ تا جوری دیده بشیم که پذیرفته بشیم، دوست‌داشتنی باشیم، یا از خودمون محافظت کنیم. و خطر از جایی شروع میشه که اونقدر این نقاب رو میزنیم که یادمون میره، پشتش کی بودیم!"

"طول میکشه متوجه بشیم عشق ب خود یعنی چی! بفهمیم خودمو دوست داشته باشم یعنی چی!"

— "الان!" +"معلومه که الانم میخوام. اما الان نمیتونم؛ یه‌سری چیزا هنوز کافی نیست. ولی اگه این خواستن رو ادامه بدم، شاید توی مسیر، "تونستن" هم ساخته بشه. شاید چند سال دیگه بشه. شاید هم نشه. کی میدونه! اما اگه از الان به خاطرِ "نشدن" دست بکشم، تنها چیزی که قطعی میشه اینه که هیچ‌وقت نخواهم فهمید میشد یا نه!"

گاهی چیزی رو که نتونستی به زبان بیاری، با انتخاب‌هات دوباره اجرا میکنی. اما وقتی تکرار رو ببینی، دیگه فقط در حال تکرار کردن نیستی؛ میتونی شروع کنی به انتخاب کردن.  از "پیدا کردن مقصر تو کودکی" تبدیل میشه به فهمیدن خودت تو زمان حال.

یعنی ممکنه آدم نگه: "من تو بچگی یاد گرفتم برای گرفتن توجه باید بجنگم." بلکه بزرگسالیش رو طوری زندگی کنه که انگار هنوز همون قانون برقراره: آدمای در دسترس براش جذاب نیستن؛ آدمای دور از دسترس، اونو بیشتر درگیر میکنن. این یعنی گذشته دیگه فقط یه خاطره نیست. تبدیل شده به یک شیوه‌ی رابطه برقرار کردن با زندگی.

فروید میگفت: "ما گاهی به جای به‌یادآوردن چیزی، اون رو تکرار میکنیم."

"بچه‌ها توصیه میکنم اگه میتونید حتما کتاب اسب سیاه رو بخونید✨ ."

"حقیقت، تلخه‌. قبول کردنش، تلخ‌تر‌."

"وقتی خودت تغییر میکنی، وقتی جور دیگه‌ای رفتار میکنی، جور دیگه‌ای مرز میذاری، جور دیگه‌ای زندگی میکنی. آدمِ روبه‌رو شاید تغییر نکنه، اما دیگه نمیتونه با تو همون رابطه‌ی قبلی رو ادامه بده."

"ما قرار نیست آدما رو تغییر بدیم. اصلاً مسئول تغییر دادنِ بقیه نیستیم. شاید تنها کاری که واقعاً از دستمون برمیاد، تأثیر گذاشتنه؛ نه تغییر دادن."

"ما آدما رو تغییر نمیدیم؛ خودمون رو تغییر میدیم و اجازه میدیم اثرش به بقیه برسه."

"ابهام برای بعضی آدما شبیه خونه‌ست. نه خونه‌ای آروم. خونه‌ای آشنا. و ذهن انسان معمولا بین "آشنا" و "امن" تفاوت رو اونقدر که فکر میکنیم، خوب تشخیص نمیده."

"هرچی بیشتر نه بگی به موقعیت های اشتباه، آدمای اشتباه، شرایط اشتباه؛ بهتر و سریع تر تو شرایط درست خودت قرار میگیری‌."

"نگاهت به انرژیت مثل پولت باشه. تو جای اشتباه، عمر و زمانت رو تلف نکن."

"گیر نکن؛ نه توی جای اشتباه، نه کنار آدمای اشتباه."

"Let them go."

"توکل کن، ملرزان پا و دست"

"بیراهه همیشه به جاده خاکی نمیرسه‌. فقط راه سرراست رو نمیره‌."