fa
Feedback
سَــــروه

سَــــروه

رفتن به کانال در Telegram

سَــــروه | جست‌وجوگری در مسیرِ روان‌درمانگر شدن. میانِ کتاب‌ها، روایتِ آدم‌ها و طبیعت. رسالت • عشق • آزادی 🌿 برای آن‌هایی که هنوز دست از جست‌وجو برنداشته‌اند♡

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام سَــــروه

کانال سَــــروه (@reflectinors) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 14 008 مشترک است و جایگاه 1 470 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 23 089 را در منطقه إيران دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 14 008 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 14 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -130 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -75 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 7.90% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.65% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 108 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 372 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 7 است.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
سَــــروه | جست‌وجوگری در مسیرِ روان‌درمانگر شدن. میانِ کتاب‌ها، روایتِ آدم‌ها و طبیعت. رسالت • عشق • آزادی 🌿 برای آن‌هایی که هنوز دست از جست‌وجو برنداشته‌اند♡

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 15 سپتامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

14 008
مشترکین
-7524 ساعت
-4077 روز
-13030 روز
آرشیو پست ها
Repost from 13:13
به خوابی عمیق نیاز دارم.

"خودتو ببخش بابت چیزایی که نمیدونستی و فقط گذر زمان میتونست بهت یاد بده."

"شاید چیزی که اسمش رو گذاشتیم "شخصیت"، همیشه خودِ واقعیِ ما نباشه. گاهی شخصیت، همون نقابیه که وقتی میریم وسطِ دنیا میزنیم به صورتمون؛ تا جوری دیده بشیم که پذیرفته بشیم، دوست‌داشتنی باشیم، یا از خودمون محافظت کنیم. و خطر از جایی شروع میشه که اونقدر این نقاب رو میزنیم که یادمون میره، پشتش کی بودیم!"

"طول میکشه متوجه بشیم عشق ب خود یعنی چی! بفهمیم خودمو دوست داشته باشم یعنی چی!"

— "الان!" +"معلومه که الانم میخوام. اما الان نمیتونم؛ یه‌سری چیزا هنوز کافی نیست. ولی اگه این خواستن رو ادامه بدم، شاید توی مسیر، "تونستن" هم ساخته بشه. شاید چند سال دیگه بشه. شاید هم نشه. کی میدونه! اما اگه از الان به خاطرِ "نشدن" دست بکشم، تنها چیزی که قطعی میشه اینه که هیچ‌وقت نخواهم فهمید میشد یا نه!"

گاهی چیزی رو که نتونستی به زبان بیاری، با انتخاب‌هات دوباره اجرا میکنی. اما وقتی تکرار رو ببینی، دیگه فقط در حال تکرار کردن نیستی؛ میتونی شروع کنی به انتخاب کردن.  از "پیدا کردن مقصر تو کودکی" تبدیل میشه به فهمیدن خودت تو زمان حال.

یعنی ممکنه آدم نگه: "من تو بچگی یاد گرفتم برای گرفتن توجه باید بجنگم." بلکه بزرگسالیش رو طوری زندگی کنه که انگار هنوز همون قانون برقراره: آدمای در دسترس براش جذاب نیستن؛ آدمای دور از دسترس، اونو بیشتر درگیر میکنن. این یعنی گذشته دیگه فقط یه خاطره نیست. تبدیل شده به یک شیوه‌ی رابطه برقرار کردن با زندگی.

فروید میگفت: "ما گاهی به جای به‌یادآوردن چیزی، اون رو تکرار میکنیم."

"بچه‌ها توصیه میکنم اگه میتونید حتما کتاب اسب سیاه رو بخونید✨ ."

"حقیقت، تلخه‌. قبول کردنش، تلخ‌تر‌."

"وقتی خودت تغییر میکنی، وقتی جور دیگه‌ای رفتار میکنی، جور دیگه‌ای مرز میذاری، جور دیگه‌ای زندگی میکنی. آدمِ روبه‌رو شاید تغییر نکنه، اما دیگه نمیتونه با تو همون رابطه‌ی قبلی رو ادامه بده."

"ما قرار نیست آدما رو تغییر بدیم. اصلاً مسئول تغییر دادنِ بقیه نیستیم. شاید تنها کاری که واقعاً از دستمون برمیاد، تأثیر گذاشتنه؛ نه تغییر دادن."

"ما آدما رو تغییر نمیدیم؛ خودمون رو تغییر میدیم و اجازه میدیم اثرش به بقیه برسه."

"ابهام برای بعضی آدما شبیه خونه‌ست. نه خونه‌ای آروم. خونه‌ای آشنا. و ذهن انسان معمولا بین "آشنا" و "امن" تفاوت رو اونقدر که فکر میکنیم، خوب تشخیص نمیده."

"هرچی بیشتر نه بگی به موقعیت های اشتباه، آدمای اشتباه، شرایط اشتباه؛ بهتر و سریع تر تو شرایط درست خودت قرار میگیری‌."

"نگاهت به انرژیت مثل پولت باشه. تو جای اشتباه، عمر و زمانت رو تلف نکن."

"گیر نکن؛ نه توی جای اشتباه، نه کنار آدمای اشتباه."

"Let them go."

"توکل کن، ملرزان پا و دست"

"بیراهه همیشه به جاده خاکی نمیرسه‌. فقط راه سرراست رو نمیره‌."