ru
Feedback
سَــــروه

سَــــروه

Открыть в Telegram

سَــــروه | جست‌وجوگری در مسیرِ روان‌درمانگر شدن. میانِ کتاب‌ها، روایتِ آدم‌ها و طبیعت. رسالت • عشق • آزادی 🌿 برای آن‌هایی که هنوز دست از جست‌وجو برنداشته‌اند♡

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала سَــــروه

Канал سَــــروه (@reflectinors) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 14 008 подписчиков, занимая 1 470 место в категории Психология и 23 089 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 14 008 подписчиков.

Согласно последним данным от 14 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -130, а за последние 24 часа — -75, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 7.90%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.65% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 108 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 372 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 7.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
سَــــروه | جست‌وجوگری در مسیرِ روان‌درمانگر شدن. میانِ کتاب‌ها، روایتِ آدم‌ها و طبیعت. رسالت • عشق • آزادی 🌿 برای آن‌هایی که هنوز دست از جست‌وجو برنداشته‌اند♡

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 15 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

14 008
Подписчики
-7524 часа
-4077 дней
-13030 дней
Архив постов
Repost from 13:13
به خوابی عمیق نیاز دارم.

"خودتو ببخش بابت چیزایی که نمیدونستی و فقط گذر زمان میتونست بهت یاد بده."

"شاید چیزی که اسمش رو گذاشتیم "شخصیت"، همیشه خودِ واقعیِ ما نباشه. گاهی شخصیت، همون نقابیه که وقتی میریم وسطِ دنیا میزنیم به صورتمون؛ تا جوری دیده بشیم که پذیرفته بشیم، دوست‌داشتنی باشیم، یا از خودمون محافظت کنیم. و خطر از جایی شروع میشه که اونقدر این نقاب رو میزنیم که یادمون میره، پشتش کی بودیم!"

"طول میکشه متوجه بشیم عشق ب خود یعنی چی! بفهمیم خودمو دوست داشته باشم یعنی چی!"

— "الان!" +"معلومه که الانم میخوام. اما الان نمیتونم؛ یه‌سری چیزا هنوز کافی نیست. ولی اگه این خواستن رو ادامه بدم، شاید توی مسیر، "تونستن" هم ساخته بشه. شاید چند سال دیگه بشه. شاید هم نشه. کی میدونه! اما اگه از الان به خاطرِ "نشدن" دست بکشم، تنها چیزی که قطعی میشه اینه که هیچ‌وقت نخواهم فهمید میشد یا نه!"

گاهی چیزی رو که نتونستی به زبان بیاری، با انتخاب‌هات دوباره اجرا میکنی. اما وقتی تکرار رو ببینی، دیگه فقط در حال تکرار کردن نیستی؛ میتونی شروع کنی به انتخاب کردن.  از "پیدا کردن مقصر تو کودکی" تبدیل میشه به فهمیدن خودت تو زمان حال.

یعنی ممکنه آدم نگه: "من تو بچگی یاد گرفتم برای گرفتن توجه باید بجنگم." بلکه بزرگسالیش رو طوری زندگی کنه که انگار هنوز همون قانون برقراره: آدمای در دسترس براش جذاب نیستن؛ آدمای دور از دسترس، اونو بیشتر درگیر میکنن. این یعنی گذشته دیگه فقط یه خاطره نیست. تبدیل شده به یک شیوه‌ی رابطه برقرار کردن با زندگی.

فروید میگفت: "ما گاهی به جای به‌یادآوردن چیزی، اون رو تکرار میکنیم."

"بچه‌ها توصیه میکنم اگه میتونید حتما کتاب اسب سیاه رو بخونید✨ ."

"حقیقت، تلخه‌. قبول کردنش، تلخ‌تر‌."

"وقتی خودت تغییر میکنی، وقتی جور دیگه‌ای رفتار میکنی، جور دیگه‌ای مرز میذاری، جور دیگه‌ای زندگی میکنی. آدمِ روبه‌رو شاید تغییر نکنه، اما دیگه نمیتونه با تو همون رابطه‌ی قبلی رو ادامه بده."

"ما قرار نیست آدما رو تغییر بدیم. اصلاً مسئول تغییر دادنِ بقیه نیستیم. شاید تنها کاری که واقعاً از دستمون برمیاد، تأثیر گذاشتنه؛ نه تغییر دادن."

"ما آدما رو تغییر نمیدیم؛ خودمون رو تغییر میدیم و اجازه میدیم اثرش به بقیه برسه."

"ابهام برای بعضی آدما شبیه خونه‌ست. نه خونه‌ای آروم. خونه‌ای آشنا. و ذهن انسان معمولا بین "آشنا" و "امن" تفاوت رو اونقدر که فکر میکنیم، خوب تشخیص نمیده."

"هرچی بیشتر نه بگی به موقعیت های اشتباه، آدمای اشتباه، شرایط اشتباه؛ بهتر و سریع تر تو شرایط درست خودت قرار میگیری‌."

"نگاهت به انرژیت مثل پولت باشه. تو جای اشتباه، عمر و زمانت رو تلف نکن."

"گیر نکن؛ نه توی جای اشتباه، نه کنار آدمای اشتباه."

"Let them go."

"توکل کن، ملرزان پا و دست"

"بیراهه همیشه به جاده خاکی نمیرسه‌. فقط راه سرراست رو نمیره‌."