Без фильтров | Психология для НЕидеальных
Відкрити в Telegram
Здесь вы вспомните, что быть НЕидеальным - это абсолютно нормально. Сообщество для уставших, выгоревших, разочарованных в себе и в мире. Вы не одиноки 😉 По вопросам сотрудничества: @kristinanavikova12
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Без фильтров | Психология для НЕидеальных
Канал Без фильтров | Психология для НЕидеальных (@waytohap) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 591 підписників, посідаючи 2 061 місце в категорії Психологія та 60 251 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 591 підписників.
За останніми даними від 04 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -33, а за останні 24 години на -7, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 21.43%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 17.17% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 270 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 819 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 57.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як кризис, тупик, одиночество, птичка, расставание.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Здесь вы вспомните, что быть НЕидеальным - это абсолютно нормально.
Сообщество для уставших, выгоревших, разочарованных в себе и в мире. Вы не одиноки 😉
По вопросам сотрудничества: @kristinanavikova12”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 05 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
10 591
Підписники
-724 години
-357 днів
-3330 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
вересень '26
вересень '26
+18
в 1 каналах
серпень '26
+145
в 18 каналах
Get PRO
липень '26
+111
в 8 каналах
Get PRO
червень '26
+148
в 11 каналах
Get PRO
травень '26
+162
в 18 каналах
Get PRO
квітень '26
+120
в 14 каналах
Get PRO
березень '26
+171
в 27 каналах
Get PRO
лютий '26
+189
в 45 каналах
Get PRO
січень '26
+254
в 34 каналах
Get PRO
грудень '25
+226
в 42 каналах
Get PRO
листопад '25
+211
в 44 каналах
Get PRO
жовтень '25
+179
в 34 каналах
Get PRO
вересень '25
+143
в 36 каналах
Get PRO
серпень '25
+214
в 37 каналах
Get PRO
липень '25
+166
в 31 каналах
Get PRO
червень '25
+199
в 59 каналах
Get PRO
травень '25
+269
в 55 каналах
Get PRO
квітень '25
+272
в 62 каналах
Get PRO
березень '25
+369
в 47 каналах
Get PRO
лютий '25
+314
в 52 каналах
Get PRO
січень '25
+356
в 49 каналах
Get PRO
грудень '24
+369
в 39 каналах
Get PRO
листопад '24
+342
в 37 каналах
Get PRO
жовтень '24
+384
в 36 каналах
Get PRO
вересень '24
+314
в 45 каналах
Get PRO
серпень '24
+328
в 107 каналах
Get PRO
липень '24
+257
в 45 каналах
Get PRO
червень '24
+261
в 30 каналах
Get PRO
травень '24
+577
в 139 каналах
Get PRO
квітень '24
+477
в 126 каналах
Get PRO
березень '24
+473
в 112 каналах
Get PRO
лютий '24
+496
в 152 каналах
Get PRO
січень '24
+619
в 164 каналах
Get PRO
грудень '23
+351
в 150 каналах
Get PRO
листопад '230
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+3
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+6
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+939
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+4 522
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+3 080
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+9 211
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 05 вересня | 0 | |||
| 04 вересня | 0 | |||
| 03 вересня | +6 | |||
| 02 вересня | +10 | |||
| 01 вересня | +2 |
Дописи каналу
Я всегда пью виски на ночь для профилактики зубной боли.
У меня никогда не болели зубы и я хочу, чтобы так продолжалось и дальше.
©️Марк Твен
#цитата #психология #Марк_Твен
| 2 |  Amouage Honour For Woman
Вам очень подходит аромат Amouage Honour For Woman. Заказать на Randewoo.ru
Узнать больше
#реклама
randewoo.ru
О рекламодателе | 786 |
| 3 |  ГОТОВНОСТЬ ПЕРЕОЦЕНЕНА
Бесконечная подготовка к жизни - любимое развлечение невротиков.
Выждать подходящий момент, накопиться силами, морально настроиться, выучить матчасть до идеала... Человек свято верит, что к будущему можно подготовиться и шагнуть в новые обстоятельства во всеоружии 🔫
Спойлер: нельзя.
Жизнь вообще не спрашивает разрешения и с особым цинизмом ломает любые предварительные расчеты.
✨ Иллюзия "я ещё чуть-чуть дозрею и тогда точно начну" - это обыкновенный страх не справиться, красиво упакованный в перфекционизм.
👆 Настоящая готовность никогда не бывает комфортной.
Это не душевный покой и не стопроцентная уверенность, а способность взять и сделать прямо сейчас. Криво, косо, на троечку с минусом, в условиях полного хаоса - но сделать
👀 Понимание, что вы со всем справились, приходит только в процессе. Перестаньте тратить годы на глупую разминку у бортика: пока вы бесконечно настраиваетесь, жизнь просто проходит мимо
#психология #жизнь #мотивация | 1 293 |
| 4 |  Получите 400 рублей на счет мобильного телефона
Выберите Яндекс Поиск в настройках браузера, ищите в нём — и они ваши!
Узнать больше
#реклама 16+
portal.yandex.ru
О рекламодателе | 1 207 |
| 5 |  КОТЫ ОПЯТЬ СПАСАЮТ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО
Человек сидит над отчетами, дедлайн горел еще вчера, в рабочих чатах разворачивается третий акт шекспировской трагедии, а нервная система уже открыто посылает всё к черту.
😇 И в этот самый пиковый момент хаоса он открывает телефон и на десять минут искренне зависает на видео, где упитанная капибара созерцательно купается с апельсинами, а глуповатый кот с треском падает с дивана
👀 Со стороны это выглядит как бессовестный прокрастинаторский слив времени. Но на самом деле в эту самую секунду мозг проводит экстренную полевую операцию по собственному спасению
🌟 Психологи давно раскусили этот финт. Бесконечные мемы с животинками - не глупость и не деградация, а самая настоящая народная терапия смехом.
💩 Когда реальность начинает слишком сильно давить на психику, просмотр абсурдного юмора срабатывает как аварийный клапан. Творческий бред в комбинации со смешными мордами мгновенно сбивает накал тревожности и тупо выключает бесконечную мыслительную жвачку о проблемах.
🐈 Пушистые глупыши и невозмутимые капибары незаметно превратились в главные символы культурного успокоения. Миллионы взрослых людей ежедневно латают свою растрепанную нервную систему не сложными медитациями и умными книгами, а смешными картинками с котами.
И это, пожалуй, единственный вид самолечения, который реально работает без побочек 💊
#психология #стресс #мемы #котики | 1 763 |
| 6 |  Как психологам, эзотерикам, помогающим практикам легко и дорого продавать в 2026 году?
Сейчас тот самый период, когда продажи у многих падают, люди хуже вовлекаются и покупают, и непонятно как привлекать новую качественную аудиторию…
Поэтому приглашаем на ЗАКРЫТЫЙ ЭФИР для психологов, коучей, эзотериков, наставников и экспертов помогающих профессий
📅 5 сентября, суббота
⏰ 12:00 МСК
Разберем:
→ 5 причин, почему люди читают, смотрят, интересуются, но всё равно не покупают
→ Как вырасти в продажах осенью, без выгорания и бесконечной гонки
→ Как создать систему, где люди будут постоянно покупать, переходя из продукта в продукт
→ Что на самом деле человек должен увидеть и понять, прежде чем решить работать с вами
Спикеры эфира - Элина Бутенко и её партнер Артем Скай
Элина - основатель школы цифровой нумерологии с 1000+ ученицами, дипломированный психолог
🔥 Только за 2026 год эта система принесла 200+ млн ₽ в её проектах
Результаты ее учеников:
✅ Энергопрактик - 214 человек в группу с нуля
✅ Расстановщик - вышел на чек 250к рублей за индивидуальную работу, 150к за групповую
Мы не будем учить вас «продавать любой ценой», а покажем, как сделать так, чтобы ваш экспертный бизнес было легко покупать❗️
5 сентября | 12:00 МСК
Будет практика, конкретика и изнанка того, что обычно остается за кадром💸
Успей попасть на закрытый эфир
Пиши в личку ХОЧУ ЭФИР и получай подробности | 1 670 |
| 7 |  #новое_слово_дня | 1 991 |
| 8 |  +9Выберите свой способ онлайн-заработка
Узнайте способы и виды честных онлайн-профессий.
Скачайте шпаргалку!
Скачать
#реклама 16+
irina-freid.justclick.ru
О рекламодателе | 1 983 |
| 9 |  #психология #совет #действие | 2 263 |
| 10 |  Не всегда получается быть спокойной и «в ресурсе».
Иногда тревожно.
Иногда всё раздражает.
Иногда хочется просто выговориться, но непонятно кому.
Инвизио — бесплатный проект психологической поддержки с ИИ-психологами.
Здесь можно написать как есть: без красивых формулировок, без осуждения и давления.
Поддержка доступна 24/7 в Telegram и MAX.
Проект полностью бесплатный.
Начать можно с одной фразы:
«Мне тревожно» или «Мне нужно выговориться».
👉 @InvisioCare_bot
Инвизио — можно без фильтров 🧡 | 1 950 |
| 11 |  Трудность выбора: а вы что выбрали? 😉
#выбор #психология #юмор | 2 345 |
| 12 |  Скидки до 50% на духовые шкафы Kuppersberg
Духовые шкафы Kuppersberg со скидками на Яндекс Маркете!
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 2 188 |
| 13 |  СНАЧАЛА ВЫДОХНИ. ПОТОМ РЕШАЙ
Перед важным решением люди обычно делают всё по классике:
🍃Составляют список плюсов и минусов.
🍃Советуются с друзьями.
🍃Три часа лежат на диване и называют это «анализом ситуации». Мозг в это время героически перебирает сто вариантов будущего, включая тот, где всё пошло ужасно ещё до того, как человек вообще что-то сделал.
Но иногда проблема не в отсутствии ответа.
А в том, что мозг слишком сильно включил режим тревожного бухгалтера.
🇩🇪Немецкие учёные решили проверить, может ли помочь обычное дыхание. Участникам предложили сделать вдох на два счёта и длинный выдох на восемь.
🔥 И произошло неожиданное.
После такого дыхания люди не стали осторожнее. Они стали чаще соглашаться на риск.
Не потому что перестали бояться проигрыша. А потому что потенциальная награда начала казаться более привлекательной 🎁
То есть спокойный мозг не обязательно выбирает безопасный вариант. Иногда он просто перестаёт видеть опасность размером с монстра.
И это довольно полезное открытие.
Потому что сколько решений в жизни мы откладываем не из-за реальных препятствий, а из-за внутреннего крика:
"А вдруг не получится?"
Сменить работу страшно.
Начать новое дело страшно.
Провести честный разговор страшно.
Поэтому иногда перед большим шагом не нужен ещё один час размышлений.
Нужен длинный выдох.
На восемь счётов.
А потом уже решать, куда идти дальше.
#психология #дыхание #спокойствие | 2 208 |
| 14 |  Проверенный способ влюбиться в изучение английского языка — регулярно потреблять интересный контент на нем
На канале «Гапонова и её английский» на актуальных примерах понятно объясняют грамматику, разбирают новые выражения, учат правильному произношению и делятся полезными материалами :
• разборы новой лексики на тему работы
• правильное произношение
• как вписать английский в свой график
• ИИ-инструменты для изучения языка
• фановые тесты
Если бы мы знали что это такое, мы не знаем разбираемся вместе, что это такое.
🎁Заходите на канал и забирайте в закрепе подборку бесплатных материалов для изучения языка!
Подписывайтесь на @gaponova и учите английский с удовольствием!
erid: 2W5zFHSmBUD | 2 245 |
| 15 |  Когда ты захочешь плакать,
Позови меня...
Я не обещаю тебя рассмешить,
Но я могу поплакать вместе с тобой.
Если однажды ты захочешь сбежать.
Позови меня...
Я не обещаю уговорить тебя остаться...
Но я могу сбежать с тобой.
Если однажды ты не захочешь вообще кого-либо слышать
Позови меня...
Я обещаю прийти ради тебя.
И обещаю вести себя тихо.
Но если однажды ты позовешь... А я не откликнусь.
Пожалуйста, поспеши ко мне!
Вероятно в этот момент я в тебе очень и очень нуждаюсь.
Не иди впереди меня - я могу и не пойти за тобой.
Не иди позади меня - я могу и не повести тебя,
Но иди рядом со мной. И будь моим другом.
©️Габриэль Гарсиа Маркес
#стих #Габриэль_Гарсиа_Маркес #психология | 2 447 |
| 16 |  Хотите плохую новость? Стабильности не существует.
Хорошую? Вы можете справиться и без нее.
Мы очень стараемся сделать жизнь безопасной: все предусмотреть, проконтролировать, составить план А, план Б и на всякий случай тревожно продумать план Я. Потом приходит жизнь и говорит: «Очень интересно. А теперь будет вот так»
На канале «Гималаи в быту» Евгения Гогина исследует другой способ жить: искать опору внутри, слышать себя и учиться доверять жизни даже тогда, когда впереди нет готового сценария. Больше 10 лет Евгения проходит ученичество в ашраме в Гималаях, а потом проверяет все полученные знания на практике, в самой обычной жизни.
✨ Как перестать пытаться предусмотреть все и начать чувствовать себя спокойнее посреди перемен - читайте в «Гималаях в быту». | 2 325 |
| 17 |  "СЕЙЧАС ТЕБЯ ЧУЖОЙ ДЯДЯ ЗАБЕРЁТ"
Эта древняя манипуляция до сих пор регулярно раздается на детских площадках и в кофейнях, магазинах, поликлиниках, стоит трехлетке просто устать и свалиться на пол.
Казалось бы, про детскую привязанность и базовое чувство безопасности сейчас вещают буквально из каждого утюга.
Но взрослым все равно проще вытащить самый токсичный костыль из прошлого - напугать ребенка потерей главного человека в его жизни ☠️
Это выглядит так же дико, как если бы пилот рейсового самолета вышел к пассажирам и заявил: "Если вы сейчас же не замолчите, я ё**у этот боинг прямо в ближайший лес!". Для маленького человека родитель - это и есть единственный пилот и оплот защиты
👎 Самое паршивое, что сам ребенок уже через пять минут забудет, из-за чего он валялся на полу. А вот липкая установка "меня выбросят и отдадут чужим, если я стану неудобным" впечатается намертво. И выковыривать этот страх потом придется годами на приемах у психотерапевта
🤱 Мать - это не коллектор, не полиция и не отдел по работе с должниками. Это единственное место на планете, где можно быть испуганным, уставшим или злым, имея стопроцентную гарантию: тебя защитят, а не сдадут с потрохами ради своего сиюминутного спокойствия
#дети #воспитание #психология #привязанность | 2 495 |
| 18 |  Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе | 2 358 |
| 19 |  БЕЗ МАКИЯЖА? ТОЛЬКО ДО МУСОРКИ. И ТО ПОД ВОПРОСОМ
🧴 Каждая третья москвичка не готова выйти из дома без макияжа.
34%.
То есть примерно каждая третья женщина сначала должна привести лицо в состояние "можно показывать людям", а уже потом идти за хлебом.
😉 Хотя дальше цифры становятся интереснее.
🍃30% делают лёгкий тон и бальзам.
22% подкрашивают брови и ресницы.
🍃18% собирают полноценный макияж.
🍃 И только 8% вообще не красятся.
Эти 8%, видимо, уже достигли того уровня внутренней свободы, о котором остальные читают посты психологов.
👆 Но настоящая мобилизация начинается перед свиданием.
🍃70% без полного образа туда не пойдут.
Потому что мужчина должен увидеть естественную красоту. На подготовку которой ушло полтора часа.
🍃 На важные переговоры тщательно собираются 63%, на вечеринки и встречи с друзьями 66%
‼️ При этом почти половина женщин говорит, что старается выглядеть лучше не ради чужого мнения, а ради собственного состояния
И вот это как раз вполне понятно.
Иногда тушь ничего не меняет в жизни.
Начальник остаётся тем же.
Ипотека не исчезает.
Бывший умнее не становится.
Но смотришь в зеркало и думаешь:
ну хотя бы здесь сегодня всё собрано нормально.
А советы по внешности большинство вообще не особенно ждёт.
⏺ 31% готовы их слушать, только если сами спросили.
⏺ 23% считают непрошеные комментарии обычной бестактностью.
И это, пожалуй, самое здоровое место во всей статистике.
Потому что если женщина захочет узнать, что ей "лучше сделать с лицом", она спросит.
А до этого момента самое полезное упражнение для окружающих простое:
закрыть рот
#женщины #макияж #психология | 2 643 |
| 20 |  Иногда внутри слишком много вопросов.
Почему я так реагирую?
Почему эмоции накрывают?
Почему снова попадаем в похожие ситуации?
Если вы узнали себя хотя бы в одном вопросе — вы не одиноки.
Я — нейропсихолог, и в своём канале я рассказываю о том, как работает наша психика, почему мы чувствуем именно так и что с этим можно сделать.
☁️ Каждый месяц в cloud.psy мы выбираем новую тему и вместе разбираемся в том, что действительно нас волнует.
Прямо сейчас проходит голосование за тему следующего месяца — можно выбрать, о чём будем говорить дальше 🤍
Без сложных терминов.
Без осуждения.
С заботой и опорой на науку.
Если хочется лучше понимать себя и свои реакции — буду рада видеть вас в cloud.psy.
👉 Подписаться https://t.me/cloudpsyy?erid=2W5zFJF9KHT | 1 795 |
