Без фильтров | Психология для НЕидеальных
الذهاب إلى القناة على Telegram
Здесь вы вспомните, что быть НЕидеальным - это абсолютно нормально. Сообщество для уставших, выгоревших, разочарованных в себе и в мире. Вы не одиноки 😉 По вопросам сотрудничества: @kristinanavikova12
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Без фильтров | Психология для НЕидеальных
تُعد قناة Без фильтров | Психология для НЕидеальных (@waytohap) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 10 591 مشتركاً، محتلاً المرتبة 2 061 في فئة علم النفس والمرتبة 60 251 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 10 591 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 04 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -33، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -7، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 21.43%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 17.17% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 2 270 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 1 819 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 57.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل кризис, тупик, одиночество, птичка, расставание.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Здесь вы вспомните, что быть НЕидеальным - это абсолютно нормально.
Сообщество для уставших, выгоревших, разочарованных в себе и в мире. Вы не одиноки 😉
По вопросам сотрудничества: @kristinanavikova12”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 05 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
10 591
المشتركون
-724 ساعات
-357 أيام
-3330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+18
في 1 قنوات
أغسطس '26
+145
في 18 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+111
في 8 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+148
في 11 قنوات
Get PRO
مايو '26
+162
في 18 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+120
في 14 قنوات
Get PRO
مارس '26
+171
في 27 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+189
في 45 قنوات
Get PRO
يناير '26
+254
في 34 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+226
في 42 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+211
في 44 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+179
في 34 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+143
في 36 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+214
في 37 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+166
في 31 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+199
في 59 قنوات
Get PRO
مايو '25
+269
في 55 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+272
في 62 قنوات
Get PRO
مارس '25
+369
في 47 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+314
في 52 قنوات
Get PRO
يناير '25
+356
في 49 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+369
في 39 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+342
في 37 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+384
في 36 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+314
في 45 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+328
في 107 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+257
في 45 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+261
في 30 قنوات
Get PRO
مايو '24
+577
في 139 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+477
في 126 قنوات
Get PRO
مارس '24
+473
في 112 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+496
في 152 قنوات
Get PRO
يناير '24
+619
في 164 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+351
في 150 قنوات
Get PRO
نوفمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+939
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+4 522
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+3 080
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+9 211
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 05 سبتمبر | 0 | |||
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | +6 | |||
| 02 سبتمبر | +10 | |||
| 01 سبتمبر | +2 |
منشورات القناة
Я всегда пью виски на ночь для профилактики зубной боли.
У меня никогда не болели зубы и я хочу, чтобы так продолжалось и дальше.
©️Марк Твен
#цитата #психология #Марк_Твен
| 2 |  Amouage Honour For Woman
Вам очень подходит аромат Amouage Honour For Woman. Заказать на Randewoo.ru
Узнать больше
#реклама
randewoo.ru
О рекламодателе | 786 |
| 3 |  ГОТОВНОСТЬ ПЕРЕОЦЕНЕНА
Бесконечная подготовка к жизни - любимое развлечение невротиков.
Выждать подходящий момент, накопиться силами, морально настроиться, выучить матчасть до идеала... Человек свято верит, что к будущему можно подготовиться и шагнуть в новые обстоятельства во всеоружии 🔫
Спойлер: нельзя.
Жизнь вообще не спрашивает разрешения и с особым цинизмом ломает любые предварительные расчеты.
✨ Иллюзия "я ещё чуть-чуть дозрею и тогда точно начну" - это обыкновенный страх не справиться, красиво упакованный в перфекционизм.
👆 Настоящая готовность никогда не бывает комфортной.
Это не душевный покой и не стопроцентная уверенность, а способность взять и сделать прямо сейчас. Криво, косо, на троечку с минусом, в условиях полного хаоса - но сделать
👀 Понимание, что вы со всем справились, приходит только в процессе. Перестаньте тратить годы на глупую разминку у бортика: пока вы бесконечно настраиваетесь, жизнь просто проходит мимо
#психология #жизнь #мотивация | 1 293 |
| 4 |  Получите 400 рублей на счет мобильного телефона
Выберите Яндекс Поиск в настройках браузера, ищите в нём — и они ваши!
Узнать больше
#реклама 16+
portal.yandex.ru
О рекламодателе | 1 207 |
| 5 |  КОТЫ ОПЯТЬ СПАСАЮТ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО
Человек сидит над отчетами, дедлайн горел еще вчера, в рабочих чатах разворачивается третий акт шекспировской трагедии, а нервная система уже открыто посылает всё к черту.
😇 И в этот самый пиковый момент хаоса он открывает телефон и на десять минут искренне зависает на видео, где упитанная капибара созерцательно купается с апельсинами, а глуповатый кот с треском падает с дивана
👀 Со стороны это выглядит как бессовестный прокрастинаторский слив времени. Но на самом деле в эту самую секунду мозг проводит экстренную полевую операцию по собственному спасению
🌟 Психологи давно раскусили этот финт. Бесконечные мемы с животинками - не глупость и не деградация, а самая настоящая народная терапия смехом.
💩 Когда реальность начинает слишком сильно давить на психику, просмотр абсурдного юмора срабатывает как аварийный клапан. Творческий бред в комбинации со смешными мордами мгновенно сбивает накал тревожности и тупо выключает бесконечную мыслительную жвачку о проблемах.
🐈 Пушистые глупыши и невозмутимые капибары незаметно превратились в главные символы культурного успокоения. Миллионы взрослых людей ежедневно латают свою растрепанную нервную систему не сложными медитациями и умными книгами, а смешными картинками с котами.
И это, пожалуй, единственный вид самолечения, который реально работает без побочек 💊
#психология #стресс #мемы #котики | 1 763 |
| 6 |  Как психологам, эзотерикам, помогающим практикам легко и дорого продавать в 2026 году?
Сейчас тот самый период, когда продажи у многих падают, люди хуже вовлекаются и покупают, и непонятно как привлекать новую качественную аудиторию…
Поэтому приглашаем на ЗАКРЫТЫЙ ЭФИР для психологов, коучей, эзотериков, наставников и экспертов помогающих профессий
📅 5 сентября, суббота
⏰ 12:00 МСК
Разберем:
→ 5 причин, почему люди читают, смотрят, интересуются, но всё равно не покупают
→ Как вырасти в продажах осенью, без выгорания и бесконечной гонки
→ Как создать систему, где люди будут постоянно покупать, переходя из продукта в продукт
→ Что на самом деле человек должен увидеть и понять, прежде чем решить работать с вами
Спикеры эфира - Элина Бутенко и её партнер Артем Скай
Элина - основатель школы цифровой нумерологии с 1000+ ученицами, дипломированный психолог
🔥 Только за 2026 год эта система принесла 200+ млн ₽ в её проектах
Результаты ее учеников:
✅ Энергопрактик - 214 человек в группу с нуля
✅ Расстановщик - вышел на чек 250к рублей за индивидуальную работу, 150к за групповую
Мы не будем учить вас «продавать любой ценой», а покажем, как сделать так, чтобы ваш экспертный бизнес было легко покупать❗️
5 сентября | 12:00 МСК
Будет практика, конкретика и изнанка того, что обычно остается за кадром💸
Успей попасть на закрытый эфир
Пиши в личку ХОЧУ ЭФИР и получай подробности | 1 670 |
| 7 |  #новое_слово_дня | 1 991 |
| 8 |  +9Выберите свой способ онлайн-заработка
Узнайте способы и виды честных онлайн-профессий.
Скачайте шпаргалку!
Скачать
#реклама 16+
irina-freid.justclick.ru
О рекламодателе | 1 983 |
| 9 |  #психология #совет #действие | 2 263 |
| 10 |  Не всегда получается быть спокойной и «в ресурсе».
Иногда тревожно.
Иногда всё раздражает.
Иногда хочется просто выговориться, но непонятно кому.
Инвизио — бесплатный проект психологической поддержки с ИИ-психологами.
Здесь можно написать как есть: без красивых формулировок, без осуждения и давления.
Поддержка доступна 24/7 в Telegram и MAX.
Проект полностью бесплатный.
Начать можно с одной фразы:
«Мне тревожно» или «Мне нужно выговориться».
👉 @InvisioCare_bot
Инвизио — можно без фильтров 🧡 | 1 950 |
| 11 |  Трудность выбора: а вы что выбрали? 😉
#выбор #психология #юмор | 2 345 |
| 12 |  Скидки до 50% на духовые шкафы Kuppersberg
Духовые шкафы Kuppersberg со скидками на Яндекс Маркете!
Узнать больше
#реклама
market.yandex.ru
О рекламодателе | 2 188 |
| 13 |  СНАЧАЛА ВЫДОХНИ. ПОТОМ РЕШАЙ
Перед важным решением люди обычно делают всё по классике:
🍃Составляют список плюсов и минусов.
🍃Советуются с друзьями.
🍃Три часа лежат на диване и называют это «анализом ситуации». Мозг в это время героически перебирает сто вариантов будущего, включая тот, где всё пошло ужасно ещё до того, как человек вообще что-то сделал.
Но иногда проблема не в отсутствии ответа.
А в том, что мозг слишком сильно включил режим тревожного бухгалтера.
🇩🇪Немецкие учёные решили проверить, может ли помочь обычное дыхание. Участникам предложили сделать вдох на два счёта и длинный выдох на восемь.
🔥 И произошло неожиданное.
После такого дыхания люди не стали осторожнее. Они стали чаще соглашаться на риск.
Не потому что перестали бояться проигрыша. А потому что потенциальная награда начала казаться более привлекательной 🎁
То есть спокойный мозг не обязательно выбирает безопасный вариант. Иногда он просто перестаёт видеть опасность размером с монстра.
И это довольно полезное открытие.
Потому что сколько решений в жизни мы откладываем не из-за реальных препятствий, а из-за внутреннего крика:
"А вдруг не получится?"
Сменить работу страшно.
Начать новое дело страшно.
Провести честный разговор страшно.
Поэтому иногда перед большим шагом не нужен ещё один час размышлений.
Нужен длинный выдох.
На восемь счётов.
А потом уже решать, куда идти дальше.
#психология #дыхание #спокойствие | 2 208 |
| 14 |  Проверенный способ влюбиться в изучение английского языка — регулярно потреблять интересный контент на нем
На канале «Гапонова и её английский» на актуальных примерах понятно объясняют грамматику, разбирают новые выражения, учат правильному произношению и делятся полезными материалами :
• разборы новой лексики на тему работы
• правильное произношение
• как вписать английский в свой график
• ИИ-инструменты для изучения языка
• фановые тесты
Если бы мы знали что это такое, мы не знаем разбираемся вместе, что это такое.
🎁Заходите на канал и забирайте в закрепе подборку бесплатных материалов для изучения языка!
Подписывайтесь на @gaponova и учите английский с удовольствием!
erid: 2W5zFHSmBUD | 2 245 |
| 15 |  Когда ты захочешь плакать,
Позови меня...
Я не обещаю тебя рассмешить,
Но я могу поплакать вместе с тобой.
Если однажды ты захочешь сбежать.
Позови меня...
Я не обещаю уговорить тебя остаться...
Но я могу сбежать с тобой.
Если однажды ты не захочешь вообще кого-либо слышать
Позови меня...
Я обещаю прийти ради тебя.
И обещаю вести себя тихо.
Но если однажды ты позовешь... А я не откликнусь.
Пожалуйста, поспеши ко мне!
Вероятно в этот момент я в тебе очень и очень нуждаюсь.
Не иди впереди меня - я могу и не пойти за тобой.
Не иди позади меня - я могу и не повести тебя,
Но иди рядом со мной. И будь моим другом.
©️Габриэль Гарсиа Маркес
#стих #Габриэль_Гарсиа_Маркес #психология | 2 447 |
| 16 |  Хотите плохую новость? Стабильности не существует.
Хорошую? Вы можете справиться и без нее.
Мы очень стараемся сделать жизнь безопасной: все предусмотреть, проконтролировать, составить план А, план Б и на всякий случай тревожно продумать план Я. Потом приходит жизнь и говорит: «Очень интересно. А теперь будет вот так»
На канале «Гималаи в быту» Евгения Гогина исследует другой способ жить: искать опору внутри, слышать себя и учиться доверять жизни даже тогда, когда впереди нет готового сценария. Больше 10 лет Евгения проходит ученичество в ашраме в Гималаях, а потом проверяет все полученные знания на практике, в самой обычной жизни.
✨ Как перестать пытаться предусмотреть все и начать чувствовать себя спокойнее посреди перемен - читайте в «Гималаях в быту». | 2 325 |
| 17 |  "СЕЙЧАС ТЕБЯ ЧУЖОЙ ДЯДЯ ЗАБЕРЁТ"
Эта древняя манипуляция до сих пор регулярно раздается на детских площадках и в кофейнях, магазинах, поликлиниках, стоит трехлетке просто устать и свалиться на пол.
Казалось бы, про детскую привязанность и базовое чувство безопасности сейчас вещают буквально из каждого утюга.
Но взрослым все равно проще вытащить самый токсичный костыль из прошлого - напугать ребенка потерей главного человека в его жизни ☠️
Это выглядит так же дико, как если бы пилот рейсового самолета вышел к пассажирам и заявил: "Если вы сейчас же не замолчите, я ё**у этот боинг прямо в ближайший лес!". Для маленького человека родитель - это и есть единственный пилот и оплот защиты
👎 Самое паршивое, что сам ребенок уже через пять минут забудет, из-за чего он валялся на полу. А вот липкая установка "меня выбросят и отдадут чужим, если я стану неудобным" впечатается намертво. И выковыривать этот страх потом придется годами на приемах у психотерапевта
🤱 Мать - это не коллектор, не полиция и не отдел по работе с должниками. Это единственное место на планете, где можно быть испуганным, уставшим или злым, имея стопроцентную гарантию: тебя защитят, а не сдадут с потрохами ради своего сиюминутного спокойствия
#дети #воспитание #психология #привязанность | 2 495 |
| 18 |  Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе | 2 358 |
| 19 |  БЕЗ МАКИЯЖА? ТОЛЬКО ДО МУСОРКИ. И ТО ПОД ВОПРОСОМ
🧴 Каждая третья москвичка не готова выйти из дома без макияжа.
34%.
То есть примерно каждая третья женщина сначала должна привести лицо в состояние "можно показывать людям", а уже потом идти за хлебом.
😉 Хотя дальше цифры становятся интереснее.
🍃30% делают лёгкий тон и бальзам.
22% подкрашивают брови и ресницы.
🍃18% собирают полноценный макияж.
🍃 И только 8% вообще не красятся.
Эти 8%, видимо, уже достигли того уровня внутренней свободы, о котором остальные читают посты психологов.
👆 Но настоящая мобилизация начинается перед свиданием.
🍃70% без полного образа туда не пойдут.
Потому что мужчина должен увидеть естественную красоту. На подготовку которой ушло полтора часа.
🍃 На важные переговоры тщательно собираются 63%, на вечеринки и встречи с друзьями 66%
‼️ При этом почти половина женщин говорит, что старается выглядеть лучше не ради чужого мнения, а ради собственного состояния
И вот это как раз вполне понятно.
Иногда тушь ничего не меняет в жизни.
Начальник остаётся тем же.
Ипотека не исчезает.
Бывший умнее не становится.
Но смотришь в зеркало и думаешь:
ну хотя бы здесь сегодня всё собрано нормально.
А советы по внешности большинство вообще не особенно ждёт.
⏺ 31% готовы их слушать, только если сами спросили.
⏺ 23% считают непрошеные комментарии обычной бестактностью.
И это, пожалуй, самое здоровое место во всей статистике.
Потому что если женщина захочет узнать, что ей "лучше сделать с лицом", она спросит.
А до этого момента самое полезное упражнение для окружающих простое:
закрыть рот
#женщины #макияж #психология | 2 643 |
| 20 |  Иногда внутри слишком много вопросов.
Почему я так реагирую?
Почему эмоции накрывают?
Почему снова попадаем в похожие ситуации?
Если вы узнали себя хотя бы в одном вопросе — вы не одиноки.
Я — нейропсихолог, и в своём канале я рассказываю о том, как работает наша психика, почему мы чувствуем именно так и что с этим можно сделать.
☁️ Каждый месяц в cloud.psy мы выбираем новую тему и вместе разбираемся в том, что действительно нас волнует.
Прямо сейчас проходит голосование за тему следующего месяца — можно выбрать, о чём будем говорить дальше 🤍
Без сложных терминов.
Без осуждения.
С заботой и опорой на науку.
Если хочется лучше понимать себя и свои реакции — буду рада видеть вас в cloud.psy.
👉 Подписаться https://t.me/cloudpsyy?erid=2W5zFJF9KHT | 1 795 |
