Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Екатерина Ильина|Психолог|Тренер личностного роста
Відкрити в Telegram
Психолог для тех, кто хочет быстрее и проще результаты в деньгах и отношениях. Помогаю идти в миллионы. Личка @katynastavnik Помогают экспертам и предпринимателям расти в деньгах, имея кайф в жизни, прекрасные отношения в семье. Про высокие чеки
Показати більше929
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
-630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+5
в 0 каналах
травень '26
+20
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+21
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+74
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+27
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+23
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+96
в 11 каналах
Get PRO
лютий '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+138
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+36
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+60
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+23
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+278
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+74
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+337
в 5 каналах
Get PRO
лютий '24
+249
в 5 каналах
Get PRO
січень '24
+423
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+357
в 4 каналах
Get PRO
листопад '23
+46
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+26
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+250
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+220
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+282
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+431
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+28
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+136
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+437
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+154
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+188
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+628
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 23 червня | +1 | |||
| 22 червня | 0 | |||
| 21 червня | 0 | |||
| 20 червня | 0 | |||
| 19 червня | +1 | |||
| 18 червня | 0 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | 0 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | +1 | |||
| 02 червня | +1 | |||
| 01 червня | +1 |
Дописи каналу
Каждую субботу мы проводим с мужем. Много гуляем и разговариваем.
Разговаривать по-настоящему, с открытым сердцем — важно уметь для каждой пары.
Без этого невозможно узнать другого человека. Попробуйте представить, что человек напротив — самая большая ваша ценность, и вам целой жизни не хватит, чтобы его узнать.
Когда-то наши разговоры с мужем в большинстве случаев заканчивались обидами, упрёками, чувством вины. Мы просто не видели друг друга. Не слышали.
И знаете, что я поняла? Когда люди выходят из претензий, обид, чувства вины и ожиданий — их отношения выходят на новый уровень.
Сейчас наши отношения ярче, теплее, радостнее. В них больше глубины и страсти, чем 10 лет назад.
И сегодня на нашей прогулке мы разговаривали о том, что для нас действительно важно. Мы шли в честность и искренность.
| 2 |  Привет, мои дорогие! Как ваши дела?
У меня сейчас каждый день — как маленькая жизнь. Я ежедневно занимаюсь немецким по 4–6 часов. И понимаю, что это катастрофически мало. Но надеюсь, что через 2–4 недели появится накопительный эффект, и я начну чувствовать себя увереннее.
А впереди — 13 сентября. В этот день у меня будет целых 4 экзамена по немецкому языку. Не знаю, сдам или нет. Но мне очень интересно попробовать. Я чувствую к этому живой, настоящий интерес.
Плюс спорт 3–4 раза в неделю. И душа рвётся в творчество: очень хочется активно работать. Предложений поступает много. Но пока для себя есть большие цели, поэтому по работе пока провожу 1–2 консультации в неделю.
Ещё очень хочу начать активно вести контент. Мыслей и энергии накопилось много. Я чувствую её внутри. Что-то пишу, снимаю, но почти ничего не выкладываю. А надо.
Буду пробовать по чуть-чуть.
Пока всё время максимально уходит на немецкий. Я даже встаю в 6 утра из-за него 😁
Лето — это как отдельный кусок жизни. И мне очень хочется пожелать вам прожить его с любовью. И наполненно.
P.S.
А если у вас сейчас есть вопросы в жизни, требующие решения, вы не знаете, куда двигаться, как прийти к результату, хотите улучшить отношения в семье или понять, что тормозит вас в реализации — приходите на консультацию.
👉 «консультация» в л.с. @katynastavnik | 38 |
| 3 |  +2Дорогие мои, поздравляю с праздником — Днём России!
Желаю вашим семьям процветания, любви и благосостояния.
Чем крепче и счастливее наши семьи — тем крепче наша страна.
С праздником! 🇷🇺 | 30 |
| 4 |  +4Я нахожусь в ожившей картинке.
Вчера поймала себя на этой мысли.
Мы были в парке, всей семьёй. Всё просто, естественно, без пафоса. Дети бегают, мы с мужем идём рядом, разговариваем. Обычный день. Но в нём — столько любви, столько живого контакта, что я до сих пор внутри улыбаюсь.
И знаете, что я поняла? Мы каждый день выбираем любовь. Вместо обид. Вместо претензий. Вместо старых обид, которые так и просятся вылезти на свет.
Мы с мужем вместе почти 20 лет. У каждого за плечами — свой багаж: горечь прошлого, установки, ожидания, страхи. Было непросто. Очень. Но мы сделали эту работу. И продолжаем делать.
Потому что отношения сегодня — это ответственность человека в текущий момент. Можно сожалеть, переживать, оглядываться назад. А можно — учиться, менять, создавать.
Мы выбрали второе. И каждый день выбираем любовь.
Семья — это не магия. Это то, что мы строим сами, по своим правилам. И не важно, что было в родительской семье. Важно, что мы создаём здесь и сейчас.
Я очень рада, что спустя 20 лет у нас есть и любовь, и страсть, и радость у детей. И обычные выходные в парке, которые чувствуются как праздник.
Потому что праздник — это не когда что-то особенное. А когда ты проживаешь каждый день. Когда ты живёшь свою жизнь. Когда ты чувствуешь. | 35 |
| 5 |  +6✅Для отдыха мы выбрали детский отель — ориентир был на детей, поэтому остановились на варианте с очень большим количеством горок. Остановились на сети Pick Albatros, отель Neverland.
⠀
В Хургаде мы были дважды — он нам очень понравился: около 84 горок, бассейны, классная анимация, детские аттракционы.
В этот раз решили поехать в Neverland в Шарм-эль-Шейхе. Отель оказался поменьше, но тоже очень здорово.
⠀
Дети были в полном восторге от горок. В прошлом году Арина ещё побаивалась, а в этом — просто невозможно было вытащить.
⠀
Особенно порадовал риф.
⠀
В 10 минутах от отеля — дикий пляж, куда специально приезжали туристы из других отелей. А мы могли просто прийти в любое время: купаться, нырять, загорать.
⠀
Риф огромный: в длину метров 20, в высоту — метра 3–4. С разными кораллами и невероятным количеством рыбок.
⠀
А ещё дети попробовали кое-что новенькое.
⠀
Арина впервые попробовала сёрфинг. У неё очень круто получилось — лежать на доске животиком, быстро поняла, как управляться с волной.
⠀
Сашка впервые летал на парашюте над морем. А ещё мы с Сашей погружались с аквалангом — впечатлений было выше крыши.
⠀
В предпоследний день произошло что-то невероятное. Прямо под нами проплыла полутораметровая акула-ангел. А ещё мы встретили скатов и черепаху.
⠀
В общем: купались, загорали, много общались, гуляли. Отличные каникулы ❤️
⠀
Отличные каникулы, а впереди нас ждёт прекрасное лето — с множеством новых впечатлений и эмоций.
⠀
❤️Я всем желаю этим летом спокойствия внутри. Радости от своей семьи. Помнить, что семья — это самое ценное и важное. И быть в моменте. Здесь и сейчас. | 50 |
| 6 | @katynastavnik моя личка, если вам нужна консультация или вы хотите этим летом обрести себя, счастливые и глубокие отношения с партнером ❤️ | 34 |
| 7 | Голосове повідомлення | 29 |
| 8 | Голосове повідомлення | 28 |
| 9 | Про третье: | 28 |
| 10 | Голосове повідомлення | 30 |
| 11 | Какой мужчина никогда не станет успешным? | 3 |
| 12 |  Відеоповідомлення | 31 |
| 13 |  Відеоповідомлення | 30 |
| 14 | Голосове повідомлення | 50 |
| 15 |  Не знала рассказать ли вам, что со мной здесь произошло. Сомневалась, но поняла, что для меня всегда сложно идти в свою уязвимость. Легче было быть сильной. Записала подкаст, вам первым рассказываю. Расскажу ли в других соц сетях не знаю. Послушайте подкаст он о очень важных вещах 👇🏻 | 48 |
| 16 |  Відеоповідомлення | 47 |
| 17 |  +4Лето, море, солнце. Первый день отпуска 🌊
Сегодня успели покататься на горках, искупаться в море и увидеть красивых рыб.
Как говорит Арина: «У нас сегодня очень длинный день!»
В планах — отдыхать и весело проводить время с детьми.
И всем желаю этим летом прекрасных путешествий ❤️ | 46 |
| 18 |  Відеоповідомлення | 59 |
| 19 |  Немає тексту... | 57 |
| 20 |  Відеоповідомлення | 52 |
