Dmitry Spiridonov

Кто поднимется на пьедестал "SBD Sheffield V" ? Свой прогноз сделал чемпион и рекордсмен мира среди юношей и юниоров Эллиот Сайкс. Призовую тройку он видит следующим образом: Уильям Бол (93 кг), Рондел Хант (120 кг), Остин Перкинс (74 кг). Пятый "SBD Sheffield" пройдёт 21-го ноября на новой площадке - "Utilita Arena Sheffield". Количество зрителей увеличится с 2.500 до 6.000. @DmitrySpiridonovv

Сделаю паузу в бесконечном сериале под названием "Выпуски с Кубка Каганского" и вклинюсь в него большим интервью с Вадимом Каспаровым. Выложу в четверг на этой неделе! А пока фрагмент, где Вадим отвечает на вопрос "Как совместить алкашку и курс". Натуралы и трезвенники пропускают это видео, проклинают Спиридонова за то, что задал Каспарову этот вопрос и оставляют под постом каменное лицо. Все остальные слушают внимательно и записывают. ) @DmitrySpiridonovv

Подозреваю, что Хесус Оливарес давно мог превысить свои мировые рекорды на много кг, просто не хотел. Работал на расслабоне и ждал достойного соперника, чтобы зарубиться. И когда такой соперник появился (Дивонтей Льюис), Хесус начал тренироваться в полную силу. 410х7 в наколенниках. @DmitrySpiridonovv

Дело Малахова живёт! Оказывается, в каких-то федерациях в микродотягах можно ставить олтаймы. Такой вариант тяги называется Viking Deadlift. Гриф находится на высоте 53 см (в пауэрлифтинге - 21 см). Есть подозрение, что найдётся достаточно много людей, которые не смогут оторвать от пола даже 100 кг не поднимаясь на носки. @DmitrySpiridonovv

Кубок Каганского в самом разгаре, и пришло время выйти на помост самым тяжёлым участникам. Свежайший выпуск про выступление супертяжей (категории 140 кг и свыше 140 кг). О своём выступлении (и невыступлении) в мельчайших подробностях расскажут: Павел Артемьев, Никита Кутепов, Максим Прохоров, Александр Луговой, Джастин Зоттл и Тео Мэддокс. Приятного просмотра! P.S. Вы знаете, что нужно делать, чтобы суровый алгоритм ютуба полюбил этот выпуск. Это не сложно, но крайне эффективно. 📱 ютуб 📱 вконтакте ➤Rutube 📱 Дзен @DmitrySpiridonovv

Рауль Флорес 511 кг. Боковой ракурс. Отличная тяга по стронговским меркам. На правом плече у спортсмена набита тату с изображением собаки по кличке Тайсон. Тайсон умер, когда Рауль был ещё ребёнком. В честь собаки он взял себе псевдоним Tyzon, и именно ей он посвятил этот рекорд. Трогательная и немного неожиданная история. @DmitrySpiridonovv

«Безэкипировочный» пауэрлифтинг продолжает развиваться! Рано или поздно это должны были придумать. Производитель утверждает, что во время приседаний наколенники не будут сползать. @DmitrySpiridonovv

Что творится! Только что пал рекорд Хафтора Бьорнсона в тяге. На турнире "Giants Live" в Англии мексиканский богатырь Рауль Флорес затащил 511 кг. По стронговским правилам, конечно же. Раулю всего 26 лет, как и Колтону, кстати. И оба ещё наделают делов. @DmitrySpiridonovv

Предлагаю ознакомиться с интересной статьёй моего подписчика Бориса Скрипко, в которой он системно и без эмоций разбирает ключевые проблемы развития пауэрлифтинга в России. Видно, что человек не просто наблюдает со стороны, а глубоко в теме.  Уровень понимания, способность анализировать и складывать буквы в понятный текст вызывают уважение.     ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ РАЗВИТИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА НЕ НАМ СУДИТЬ, НО МЫ ОБСУДИМ! (Борис Скрипко)   Прежде всего предлагаю, объективно, честно и откровенно, разобраться в данной теме, структурировать проблему, разбить на конкретные последствия. Важно, не просто соглашаться или сразу критиковать, а увидеть масштаб проблемы. Главное, не просто констатация фактов, а понимание механизмов и возможных решений. Стоит упомянуть корни проблемы – рост "снизу" и намекнуть на необходимость системных изменений "сверху".   Проведём анализ, но без излишней критики, ведь в основе проблема организационная, а не личностная. Согласитесь, ведь лучше избегать эмоций, и сделать акцент на логических цепочках, например: разобщённость – конкретные негативные последствия – влияние на развитие спорта в целом. А также, выделить несколько ключевых аспектов, таких как, внутренние управленческие проблемы, финансовые сложности, раздробленность сообщества и внешние факторы.   Обращаю внимание на то, что всё это – системные вопросы, а не чья-то злая воля! Ну и конечно, нельзя будет не упомянуть и позитивные моменты - энтузиазм самих спортсменов, в том числе и популярность пауэрлифтинга, как вида спорта в целом.   Итак, предлагаю анализ, а не обвинения, объективность, а не разрушительность. Повторюсь, избегая эмоций, только факты и логические связи. Уже должно успокаивать то, что все проблемы решаемы! Исключительно, при системном подходе. Погнали.   Поднимем очень важный и, к сожалению, точный тезис! РАЗОБЩЁННОСТЬ региональных федераций. Действительно системная проблема, которая является корнем многих других трудностей в развитии пауэрлифтинга в России. Развернём этот тезис и ключевые факторы в более полную картину проблем, которые вытекают из этой разрозненности.   ОТСУТСТВИЕ ЕДИНОЙ СТРАТЕГИИ РАЗВИТИЯ Каждая региональная федерация выживает и развивается как может, часто по-сопернически, а не сообща. Нет общего национального плана по популяризации, работе с молодёжью, взаимодействию с коммуникациями связи и властями.   КОНФЛИКТ ПРАВИЛ И СТАНДАРТОВ Несмотря на наличие ФПР, на местах возникают сложности, свои трактовки правил, требований, условий и особенностей, что подрывает авторитет вида спорта и создаёт путаницу для спортсменов и тренеров, переходящих от местных соревнований на всероссийские.   УПРАВЛЕНЧЕСКИЕ И ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ПРОБЛЕМЫ Внутренние конфликты, раздробленность и исторические расколы. Это отвлекает огромные ресурсы от развития спорта. Бюрократия и неэффективность. Частые обращения, возмущения и замечания на непрозрачность процессов, сложности с аккредитацией, организацию и обеспечение соревнований, в том числе получения спортивных разрядов и званий. Смена руководства и нестабильность. Частые изменения в управленческом аппарате не способствуют реализации долгосрочных программ развития.   ВОЙНА КАЛЕНДАРЕЙ Региональные федерации могут заявлять свои соревнования в одни и те же даты, вынуждая спортсменов, тренеров и даже судей выбирать, куда ехать. Это дробит аудиторию, снижает уровень конкуренции и зрелищности на каждом отдельном турнире.   НЕВОЗМОЖНОСТЬ КОНСОЛИДИРОВАННОГО МАРКЕТИНГА Крайне сложно продвигать пауэрлифтинг как единый бренд на федеральном уровне связи или к большим спонсорам, когда нет единого "окна", сильного централизованного медиа-отдела и согласованной политики. Слабое продвижение спорта. ФПР уступает независимым лигам и медийным атлетам в продвижении спорта в социальных сетях и средствах массовой информации. Пауэрлифтинг ассоциируется больше с отдельными звёздами, чем с федерацией. Имидж спорта. Пауэрлифтинг в массовом сознании до сих пор часто связан со стереотипами о "подвальных качалках" и фармакологии, а не с современным спортом высших достижений.   СЛАБОСТЬ ПОЗИЦИЙ НА ФЕДЕРАЛЬНОМ УРОВНЕ ️Когда регионы действуют вразнобой, вышестоящей организации ФПР сложнее лоббировать интересы вида спорта в Министерстве спорта, доказывать его массовость и значимость, для включения в более широкие государственные программы и получения финансирования.   ФИНАНСОВЫЕ ТРУДНОСТИ Недостаток государственного и спонсорского финансирования. Пауэрлифтинг, несмотря на массовость, не является олимпийским видом спорта, что резко снижает объёмы целевого финансирования из государственного бюджета Министерства спорта Российской Федерации. Привлечь крупных спонсоров сложно! Коммерциализация и высокая стоимость участия. Спортсмены сами несут значительные расходы на экипировку, поездки, сборы, различные взносы и прочее. Это создаёт барьер для многих талантливых атлетов.   ВНУТРИВИДОВЫЕ ОСОБЕННОСТИ И КОНКУРЕНЦИЯ Конкуренция с альтернативными федерациями. Многие потенциальные атлеты уходят в более коммерчески успешные и "модные" направления, где лучше организован тренировочный и соревновательный процессы, больше возможностей для заработка. Массовость и профессионализм. В пауэрлифтинге огромное количество любителей, но система перевода талантливых атлетов на профессиональный уровень работает плохо. Проблемы с преемственностью. Нет единой системы поиска и подготовки талантов, обмена методиками, поддержки исследований и научного сопровождения. Популяризация в школах, вузах, на местном уровне зависит исключительно от энтузиазма конкретных людей в регионе, а не от общей программы.   ДОПИНГОВЫЕ СКАНДАЛЫ И РЕПУТАЦИОННЫЙ УЩЕРБ Высокий уровень допинга. Пауэрлифтинг имеет серьёзную проблему с применением запрещенных веществ. Массовое применение и дисквалификации подрывают доверие к организации и отпугивают честных спортсменов и партнёров. Репутационные риски. Скандалы с допингом и внутренние конфликты делают федерацию менее привлекательной для сотрудничества.   К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ В ИТОГЕ? Пауэрлифтинг, несмотря на свою естественную привлекательность – сила, понятные цели и доступность, остаётся в нише "спорт для своих". Он проигрывает в борьбе за аудиторию, вещательное время и широкоформатное медийное пространство, спонсорские деньги и молодых перспективных атлетов более монолитным и централизованным видам спорта.   ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖИЛОСЬ? Часто это историческое наследие. Федерации в регионах создавались энтузиастами снизу, сильными личностями, которые строили свои "княжества". "Объединение" же воспринимается как потеря автономии и контроля.   ДИАГНОЗ Проблема носит системный характер. Организационная нестабильность, отсутствие надёжного финансирования, как следствие неолимпийского статуса и репутационных проблем, а также внутренние конфликты создают порочный круг, из которого сложно вырваться. Позитивные сдвиги, если такие происходят, часто являются инициативой "снизу", от региональных энтузиастов, конкретных клубов, тренеров или медийных атлетов, а не результатом работы централизованной системы Федерации пауэрлифтинго России.   ВЫВОД Без преодоления этой автономии на местах и создания по-настоящему работающей вертикали или, что более современно, эффективной сетевой структуры с сильным центром, которая будет действовать как команда, пауэрлифтинг будет продолжать буксовать, уступая в развитии другим силовым дисциплинам.   РЕШЕНИЕ Выход есть. В построении системы, где интересы развития спорта в целом ставятся выше амбиций и интересов отдельных руководящих лидеров. Для реального и эффективного развития нужна консолидация всех заинтересованных сторон, выстраивание прозрачной системы организации, управления и контроля, активная работа над очищением пауэрлифтинга от допинга и грамотный маркетинг, для привлечения новой аудитории и спонсоров.   P.S. Я высказал исключительно своё суждение и не претендую на абсолютную истину. Напомню, ваше мнение может не совпадать с моим. Прогресс заключается в различиях, поэтому будьте добры, оставьте отзыв в комментариях!

Константин Мусаев. Тяга. "Сейчас нахожусь на сборах в Кисловодске. Идёт четвёртая неделя подготовки чемпионату Азии . Потянул 340x2, 360х2, 370х1, 380х1, после этого 305х10х3 раза. 8 июля сделал операцию по удалению миндалин. Там было много гноя, который попадал внутрь организма, и это негативно сказывалось на здоровье. Месяц после операции не тренировался, потому что был риск кровоизлияния в горле. Надо было подождать, чтоб всё зажило. Кому интересно, операцию делал в частной клинике , по цене всё обошлось 80 тысяч рублей". Чемпионат Азии пройдёт в Монголии с 1-10 декабря (экипа и классика). Константин Мусаев выступит в +120 кг. Сейчас собственный вес 130 кг, больше наедать не планирует. @DmitrySpiridonovv

Топ-5 стран с наибольшим уровнем употребления анаболических стероидов. Учитывались не только профессиональные спортсмены, а вообще все, кто использует фарму. P.S. Немного обидно, надо поднажать.

Поигрались и хватит. Следующие Всемирные Игры пройдут в обычном формате - только экипа. В 2025-м ВИ прошли в Китае. На этих соревнованиях впервые в истории пауэрлифтинг провели в двух дисциплинах - экипа и классика. На ВИ в 2029-м (г.Карлсруэ, Германия) пауэрлифтинг снова будет представлен только экипировочным троеборьем. Одна из версий такого решения - слабая явка спортсменов. Организатор Всемирных игр (IWGA) остался недоволен тем фактом, что 18 выступающих в классике топов, которые получили квалификацию на ВИ, не приехали на соревнования. Вижу причины, по которым топы могли не приехать. - государство не оплачивает дорогу и проживание на ВИ (в отличие от ЧМ и ЧЕ) - Всемирные Игры не входят в список приоритетных турниров топовых спортсменов - берегут силы на Шеффилд - нет призовых Ваши версии? @DmitrySpiridonovv

На связи тренер-тиран и его друг торшер! В этом видео Антон Солодов рассказывает о ходе ежегодного тренировочного сбора сборной команды России по пауэрлифтингу (ФПР) в Кисловодске. В течение 21-го дня 35 лучших атлетов страны, победителей и призеров всероссийских турниров, проходят здесь интенсивную подготовку. С февраля этого года Антон Викторович Солодов - старший тренер мужской сборной России по пауэрлифтингу. @DmitrySpiridonovv

А может, такую? Офигенная! Hyundai Casper Turbo Inspiration (2023 г.) 🛞Пробег: 9 641 км ⚙️Двигатель: 1,0 л, бензин 🤩Мощность: 100 л.с. ⚙️Привод: 2WD 💳Цена под ключ во Владивостоке 1 670 000 ₽ Посмотреть на этот автомобиль повнимательней, а также ознакомиться с другими интересными вариантами можно в телеграмм канале "SenatCars": https://t.me/senatcars/13350. Компания занимается подбором и доставкой авто под ключ из Азии (Япония, Китай, Корея). Мне помогли и вам помогут! тг канал: t.me/senatcars сайт: www.senatcars.ru

18-летний спортсмен из Великобритании Джонатан Доулинг выступил на чемпионате мира среди юниоров, а затем записал рилс, в котором поделился тремя выводами, сделанными на основе того, что он увидел как зритель и участник этих соревнований. О сборной США, правилах в жиме лёжа и выросшем уровне юниорок. В комментариях под видео ожидаемо много комментариев от недовольных американцев. @DmitrySpiridonovv

Друзья, кажется, ещё совсем недавно мы следили за мощнейшими выступлениями атлетов на ПРО-турнире «Кубок памяти Николая Каганского» WPFP/WRPF 2026 - и вот уже пришло время заглянуть вперёд! 💫 📢 Работа над турниром 2027 года уже началась, и сегодня мы готовы объявить условия отбора на ПРО-турнир «Кубок памяти Николая Каганского» WPFP/WRPF 2027! ☑️ ПРО-турнир «Кубок памяти Николая Каганского» WPFP/WRPF 2027 пройдет в июле и представит все дисциплины этого года, а именно: - пауэрлифтинг в наколенниках мужчины; - пауэрлифтинг в наколенниках женщины; - жим лежа мужчины; - становая тяга мужчины; - строгий подъем на бицепс мужчины. - становая тяга в лямках - дополнительная дисциплина, проводимая без учета в основном зачете. ☑️ Количество участников в каждой дисциплине составит - 17 атлетов! Соревнования пройдут в один день, каждая дисциплина - одним потоком. ☑️ Для участия в турнире спортсмен должен попасть в отборочный рейтинг. В отборочный рейтинг заносятся результаты спортсменов в каждой соревновательной дисциплине, рассчитанные по коэффициенту Wilks. Места в рейтинге распределяются в порядке убывания коэффициента. Участник, набравший наибольшее количество очков, занимает более высокое место в рейтинге; ☑️ Чтобы попасть в отборочный рейтинг, спортсмен должен показать результат не ниже 95% от норматива PRO: - в России на турнирах уровня Всероссийского мастерского турнира WRPF/СПР и выше, а также в рамках турнира «Суперкубок Титанов 2027»; - в других странах на турнирах национального и международного уровня WRPF. 👉 Ознакомиться с нормативами: https://wrpf.pro/normativy/ ☑️ Срок отбора: с 11.06.2026 по 13.06.2027 ☑️ В основном составе турнира примут участие лучшие спортсмены, вошедшие в отборочный рейтинг. Квота на дисциплину: 10 мест - для спортсменов из России и СНГ; 7 мест - для иностранных спортсменов. ☑️ Спортсмены, не вошедшие в основной состав, остаются в резерве и могут быть приглашены в произвольном порядке на усмотрение организаторов. Таким образом, любой атлет имеет возможность пройти отбор, попасть в отборочный рейтинг и выступить среди лучших атлетов на ПРО-турнире «Кубок памяти Николая Каганского» WPFP/WRPF 2027! Скоро больше информации! Следите за новостями! 🔥 📌 Официальный сайт WPFP: wpfp.ru/ 📌 Официальный сайт WRPF: wrpf.pro/ 💬 Мы теперь в MAX - подпишись!

Из-за ночных смен и хаотичного, ненормированного графика работы мой сон и циркадные ритмы немного в жопе. Уже лет пятнадцать. На съёмках в Казахстане увидел у Вадима Каспарова вот эту банку. После тяжёлой тренировки, где Вадим сделал становую 280 кг и почти затянул 300 кг, перед сном он закинул 5(!) капсул мелатонина (это 100 мг). Я - две. Хотя Вадим настаивал, что одной хватит. Сон - великолепный, состояние утром - прекрасное. Правда, в течение дня организм напоминал о том, что нельзя было столько закидывать. Голова немного притормаживала. Но ничего, справился, все съёмки вывез. Короче. Вадим Каспаров подарил мне эту банку, она практически полная. Банку привёз домой и только потом начал читать интернеты. Там пишут, что 20мг это капец какая лошадиная доза. В Мелаксене - 3 мг. Полгода назад я покупал SNT, там 1 мг в таблетке. И вообще, чем меньше, тем лучше. Кто-то советовал даже 0.5 мг закидывать. Пишут, что мол мелатонин - это не снотворное, а помощь путешественникам при джетлагах и средство для восстановления циркадных ритмов. А каких мне их восстановить (и нужно ли), если у меня режим сна меняется четыре раза в неделю, и я никак не могу это изменить. Да, и ещё страшными побочками пугали. Но когда меня это останавливало. Промежуточное мнение следующее. Мелатонин в такой дозировке - или для лечения жёстких состояний или, как говорится, применяется по требованию, ситуативно. У какого есть опыт взаимодействия с этим веществом. Что посоветуете? Как вам дозировка? У ДГ пока каша в голове. @DmitrySpiridonovv

Короткое видео под спокойную музыку из времени, когда у нас всё было хорошо. 2017 г. @DmitrySpiridonovv

Своей очереди ждут ещё несколько выпусков с Кубка Каганского. Соревнования в середине лета - это неудобно не только для спортсменов, но и для меня. Оперативно смонтировать и выложить такое количество материала в одно лицо физически невозможно. А когда на это накладывается ещё и период отпусков, то вообще караул. С Кубка Каганского будет ещё четыре выпуска (+/-). На этой неделе выложу про тяжей, выступавших в троеборье. P.S. Соревнования крутые, все в восторге. @DmitrySpiridonovv

На самом деле Дмитрий Геннадьевич летал в Шымкент, чтобы сделать это фото. Лучшая в мире магнезия в Казахстане - есть! Её легко и непринуждённо можно купить на озоне. OZON