Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

Саморазвитие Plus+

Відкрити в Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Росія11 358Психологія227...

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Саморазвитие Plus+

Канал Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 53 443 підписників, посідаючи 227 місце в категорії Психологія та 11 358 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 53 443 підписників.

За останніми даними від 17 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -926, а за останні 24 години на 0, загальне охоплення залишається високим.

Статус верифікації: Не верифікований
Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 0%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 18 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

53 443

Підписники

Немає даних24 години

-1407 днів

-92630 днів

Немає даних

Перегляди допису

Немає даних24 години

Немає даних48 годин

Немає даних

Коефіцієнт залучення

Немає даних

Дописів на день

Ads index

Архів дописів

53 443

Дорогие девушки, главное — научиться вести здоровую, успешную и спокойную жизнь, не позволяя, чтобы ваше счастье зависело от мужчины!

53 443

Маленькое напоминание: Сказать «Нет» - не грубо. Это не делает тебя плохим человеком. Не полагайся на одобрение других и делай то, что чувствуешь правильным.

53 443

✨ Несколько важных мыслей: 1. За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда кардинально изменят твою жизнь; 2. Если хочешь в жизни перемен, не сиди на месте; 3. Разберись в себе и действуй!

53 443

Если бы всё получалось с первого раза - было бы неинтересно

53 443

Ваша красота - это ваш внутренний мир, и как вы над ним работаете, как вы себя храните, какую имеете внутри себя культуру, так вы и выглядите.

53 443

Я верю в то, что я на правильном пути..

53 443

Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя, тот, кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность.

53 443

Будь нежной. Наслаждайся своей лёгкостью, здоровьем и чистотой. Делай это только для себя, не пытаясь угодить кому-то другому.

53 443

Вся тяжесть уходит, когда тебя вовремя обнимают. Все повседневные проблемы перестают существовать, когда есть человек, который может сотворить для тебя такое чудо, что тебе захочется лопнуть от счастья, а не от усталости. Как много силы в том, чтобы беречь...

53 443

Никогда не нужно искать виноватых, нужно жить, не причиняя никому боль, не судить других людей и быть абсолютно свободным

53 443

В жизни все временно. Так что, если все идет хорошо, наслаждайся — вечно это не продлится. А если все идет плохо — не переживай, это тоже не продлится вечно.

53 443

Как перестать накручивать себя: ✨ Замечайте, когда начинаете накручивать себя. ✨ Замените негативные мысли позитивными. ✨ Практикуйте оптимистичное решение. ✨ Отвлекитесь от плохих мыслей, например, рисованием

53 443

Не растрачивай свои силы на негатив, на сплетни завистливых людей, на доказательства кому-то чего-то, на попытки удержать людей, которым ты не нужна. И ещё тысяча и один момент, где нужно себя сберечь. Возможно, вопреки своему сердцу, но во имя его же блага. Есть вещи, которые нужно просто пройти... мимо.

53 443

Требуются годы, чтобы понять разницу между тем, кого нужно отпустить, а с кем быть терпеливым. Точно так же нужны годы, чтобы понять, чего вы заслуживаете, а чего нет. Так что держитесь, рост и опыт приходят со временем.

53 443

Что нужно сделать, чтобы стать успешным человеком 1. Избавиться от страха неудачи 2. Никогда не спешить 3. Перестать обманывать себя 4. Сопротивляться самому себе 5. Увеличить осознанности 6. Переосмыслить свои ценности 7. Планировать свой день 8. Перестать ждать (например понедельника) 9. Помнить о важном 10. Задать себе конкретную цель

53 443

Сейчас самое лучшее время, чтобы: • Собрать свои силы в кулак; • Исправить то, что можно исправить, а всё остальное отпустить; • Сделать шаг к своей цeли; • Быть счастливым; • Начать любить и уважать себя; • Работать над своими мечтами; • Становиться лучше и лучше; ⠀⠀⠀⠀⠀

53 443

Умная женщина никогда не скажет «Я ошиблась». Она скажет: «Надо же, как интересно получилось!» М. Монро

53 443

Хвали себя. Заботься о себе. Не жди пока другие начнут удовлетворять твои потребности, либо радовать. Начни с себя. И окружающие подтянутся

53 443

Какой смысл в «сжигании» мостов? Захочешь вернуться — и вплавь доберешься. А если не захочешь — и про мост не вспомнишь.

53 443

Важные напоминания: • То, где ты сейчас находишься - необходимый этап. • Мечтай по-крупному и позволяй себе ошибаться. • Наслаждайся этим пространством: между тем, где ты сейчас и куда ты идёшь. • Даже маленький шаг приближает к цели. • Не дави на себя своими планами. • Сейчас самое время начать верить в то, что ты абсолютно со всем справишься. • Если ты не знаешь, что посмотреть, то посмотри сколько всего ты сделала для себя, ты молодец.