Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Саморазвитие Plus+

Открыть в Telegram

Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin

Больше

Россия11 358Психология227...

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Саморазвитие Plus+

Канал Саморазвитие Plus+ (@selfdevelopmentplus) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 53 443 подписчиков, занимая 227 место в категории Психология и 11 358 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 53 443 подписчиков.

Согласно последним данным от 17 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -926, а за последние 24 часа — 0, при этом общий охват остаётся высоким.

Статус верификации: Не верифицирован
Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 0%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как коммуникация, слушание, дневник, планирование, ведение.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Авторский канал, который поможет тебе стать лучше. Разблокируй свой мозг в Саморазвитие Plus+ РКН: 5542488894 Продажа рекламы: @SergeyTG_admin”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 18 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

53 443

Подписчики

Нет данных24 часа

-1407 дней

-92630 дней

Нет данных

Просмотры поста

Нет данных24 часа

Нет данных48 часов

Нет данных

Коэффициент вовлеченности

Нет данных

Постов в день

Ads index

Архив постов

53 443

Дорогие девушки, главное — научиться вести здоровую, успешную и спокойную жизнь, не позволяя, чтобы ваше счастье зависело от мужчины!

53 443

Маленькое напоминание: Сказать «Нет» - не грубо. Это не делает тебя плохим человеком. Не полагайся на одобрение других и делай то, что чувствуешь правильным.

53 443

✨ Несколько важных мыслей: 1. За одну ночь нельзя изменить жизнь. Но за одну ночь можно изменить мысли, которые навсегда кардинально изменят твою жизнь; 2. Если хочешь в жизни перемен, не сиди на месте; 3. Разберись в себе и действуй!

53 443

Если бы всё получалось с первого раза - было бы неинтересно

53 443

Ваша красота - это ваш внутренний мир, и как вы над ним работаете, как вы себя храните, какую имеете внутри себя культуру, так вы и выглядите.

53 443

Я верю в то, что я на правильном пути..

53 443

Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя, тот, кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность.

53 443

Будь нежной. Наслаждайся своей лёгкостью, здоровьем и чистотой. Делай это только для себя, не пытаясь угодить кому-то другому.

53 443

Вся тяжесть уходит, когда тебя вовремя обнимают. Все повседневные проблемы перестают существовать, когда есть человек, который может сотворить для тебя такое чудо, что тебе захочется лопнуть от счастья, а не от усталости. Как много силы в том, чтобы беречь...

53 443

Никогда не нужно искать виноватых, нужно жить, не причиняя никому боль, не судить других людей и быть абсолютно свободным

53 443

В жизни все временно. Так что, если все идет хорошо, наслаждайся — вечно это не продлится. А если все идет плохо — не переживай, это тоже не продлится вечно.

53 443

Как перестать накручивать себя: ✨ Замечайте, когда начинаете накручивать себя. ✨ Замените негативные мысли позитивными. ✨ Практикуйте оптимистичное решение. ✨ Отвлекитесь от плохих мыслей, например, рисованием

53 443

Не растрачивай свои силы на негатив, на сплетни завистливых людей, на доказательства кому-то чего-то, на попытки удержать людей, которым ты не нужна. И ещё тысяча и один момент, где нужно себя сберечь. Возможно, вопреки своему сердцу, но во имя его же блага. Есть вещи, которые нужно просто пройти... мимо.

53 443

Требуются годы, чтобы понять разницу между тем, кого нужно отпустить, а с кем быть терпеливым. Точно так же нужны годы, чтобы понять, чего вы заслуживаете, а чего нет. Так что держитесь, рост и опыт приходят со временем.

53 443

Что нужно сделать, чтобы стать успешным человеком 1. Избавиться от страха неудачи 2. Никогда не спешить 3. Перестать обманывать себя 4. Сопротивляться самому себе 5. Увеличить осознанности 6. Переосмыслить свои ценности 7. Планировать свой день 8. Перестать ждать (например понедельника) 9. Помнить о важном 10. Задать себе конкретную цель

53 443

Сейчас самое лучшее время, чтобы: • Собрать свои силы в кулак; • Исправить то, что можно исправить, а всё остальное отпустить; • Сделать шаг к своей цeли; • Быть счастливым; • Начать любить и уважать себя; • Работать над своими мечтами; • Становиться лучше и лучше; ⠀⠀⠀⠀⠀

53 443

Умная женщина никогда не скажет «Я ошиблась». Она скажет: «Надо же, как интересно получилось!» М. Монро

53 443

Хвали себя. Заботься о себе. Не жди пока другие начнут удовлетворять твои потребности, либо радовать. Начни с себя. И окружающие подтянутся

53 443

Какой смысл в «сжигании» мостов? Захочешь вернуться — и вплавь доберешься. А если не захочешь — и про мост не вспомнишь.

53 443

Важные напоминания: • То, где ты сейчас находишься - необходимый этап. • Мечтай по-крупному и позволяй себе ошибаться. • Наслаждайся этим пространством: между тем, где ты сейчас и куда ты идёшь. • Даже маленький шаг приближает к цели. • Не дави на себя своими планами. • Сейчас самое время начать верить в то, что ты абсолютно со всем справишься. • Если ты не знаешь, что посмотреть, то посмотри сколько всего ты сделала для себя, ты молодец.