Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Адекватология
Відкрити в Telegram
🧠 Привет, ты в «Адекватология» — месте, где психология дружит с нейронами, а рефлексия не уходит в скуку. Я клинический психолог — Марго Ясневич➡️ 🖤 А ты из тех, кто не боится сложных вопросов и любит хорошие тексты @MargoYasen — записаться на терапию
Показати більше1 065
Підписники
+5224 години
+627 днів
-330 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+295
в 0 каналах
червень '26
+101
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+340
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+260
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+160
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+381
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+533
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+1 109
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+603
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+576
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+1 013
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+808
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+315
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | +101 | |||
| 02 липня | +194 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
Угадывайте в комментариях, предлагайте свои варианты)))
Я мастер интриги)))))
#интрига #расследование #психолог #марго_ясневич
| 2 |  #утренниймем #психолог #марго_ясневич | 56 |
| 3 |  Многие привыкли к мысли, что авторы насилия какие-то жесткие, резкие и орущие, но это не так. Они зачастую милые и многообещающие…
Не так ли?
#утренниймем #смешнононеочень #диалогсчитателями #психолог #марго_ясневич | 106 |
| 4 |  Всегда есть риск не понять, что значит быть собой. При этом, понимая это, нужно быть исключительно собой
#утренниймем #психолог #марго_ясневич | 106 |
| 5 |  +2АГНЕССА И ЭНТ♥️
Энты — это пастухи деревьев. Они оберегают рощи и шепчутся с дубами на языке, который слышат только корни. Они помнят каждое семечко и каждую травинку. Но горе тому, кто осмелится коснуться их леса топором: тихий великан превращается в бурю, и шаги его гремят, как камнепад, сметая врагов прочь. У нашего Этна есть корнинет, поэтому он всегда в курсе, где его подруга, а еще при каждой встрече они приветствуют друг друга
В прошлом году Энта немного подстригли сотрудники лесничества, Агнесса искренне напугалась, что они его срубят, но все обошлось)
Мы обсуждали с ней, что он не способен умереть насовсем, так как он часть природы, часть этого леса и в каждом растении есть часть его души…
Вот такая у нас есть своя личная сказка♥️
У вас есть похожие сказки или истории?
#энты #дети #дочь #сказка #любитедетей #психолог #марго_ясневич | 120 |
| 6 |  Юмор и адаптация — предлагаю так)))
#диалогсчитателями #утренниймем #психолог #марго_ясневич | 106 |
| 7 |  В любой непонятной ситуации: я в порядке)
У кого так же?))
#утренниймем #диалогсчитателями #психолог #марго_ясневич | 157 |
| 8 |  Оставлю это здесь, как лишний повод умиляться
#бытьмамой #люблюдочь #марго_ясневич | 149 |
| 9 |  В последнее время слишком много вопросов: «Как мне отвечать на откровенное хамство/насилие/манипуляции/угрозы?»
Так вот, можно ответить, как в слайде. А можно прийти в терапию и развивать навык коммуникации в сложных (читай «стрессовых») ситуациях
Иногда лучше вообще не отвечать, особенно, когда срабатывает паттерн «повелась/повелся на негативную динамику»
Такие дела♥️
#коммуникация #психологияконфликта #отстоятьсвое #правонажизнь #свободаволи #навыкосознанности #лингвистика #манипуляции #стыд #вина #агрессия #выважны #психолог #марго_ясневич | 152 |
| 10 |  В жизни очень важно найти человека с таким же культурным кудом и равной лингвистикой, не так ли?)
Нашли, кстати?))
#утренниймем #диалогсчитателями #психолог #марго_ясневич | 153 |
| 11 |  ТОТ СЛУЧАЙ, КОГДА НЕ НАДО, А Я ДЕРЖУ СЛОВО)))
💯 Проективный тест «Выбери лейку — узнай всю правду о себе»
На фото 5 одинаковых леек, но у одной сверху тряпочка. Выбери ту, которая «зовёт» тебя, и читай расшифровку.
Лейка №1 (крайняя справа)
Ты человек, который говорит «я сейчас приду» и пропадает на полчаса. Поливая цветы, ты неизменно заливаешь подоконник, а потом вытираешь его футболкой. В душе ты лейка, мечтающая стать чайником, но тебя не вскипятить.
Совпадение? Не думаю))) Твои домашние растения уже подали на развод
Лейка №2
Ты веришь, что если потрясти лейку посильнее, вода польётся быстрее. В реальности ты просто создаёшь лужи и кризис на ровном месте. Ты и быт: наметил(а) задачу, сам (а) себе киваешь, а потом поливаешь фикус вместо кактуса.
Совпадение? Ну уж нет! Ты уже трижды за сегодня вытер(ла) пол, но чем?))
Лейка №3 (центральная)
Ты перфекционист в своей голове, но в жизни полный хаос. Поливаешь кактусы трижды в день (они в шоке), а орхидеи раз в месяц (они в трауре). Твой талант, естественно, находить тряпку ровно в тот момент, когда лужа высохла сама.
Совпадение? Да щас! У тебя дома есть минимум один «спасательный круг» в виде лейки в лейке
Лейка №4
Ты тайный агент добрых дел. Носишь тёмные очки даже в ванной. Выбираешь лейку, чтобы полить цветы, но втайне хочешь полить макушку соседа за громкую музыку и газонокосилку или дрель. Твоя тряпка, кстати, вовсе и не тряпка, а инструмент «всё под контролем», которой ты неоднозначно размахиваешь
Совпадение? Ага, два раза! Ты сейчас украдкой взглянул(а) на соседа из бинокля?
Лейка №5 (с тряпочкой сверху)
О, ты фанат порядка! Тряпка на лейке твой символ готовности к любой ситуации. Ты думаешь, что готов(а) вообще ко всему, а по факту у тебя тряпка на лейке. Носишь зонт в солнечный день и шапку летом. Зато у тебя всегда есть чем вытереть слезы, когда тест не совпадает.
Совпадение? Ну, конечно же, нет! У тебя в сумке лежат влажные салфетки, складной стаканчик и запасная маска, я проверяла
Ну что, совпало? 😄
Если нет: возьми тряпочку и вытри экран, я тупо не знала, что делать, когда пароход Аншлага уже не ходит, а я все еще хожу
Пы.Сы: примерно так выглядит большая часть проективных тестов и гаданий на таро☺️
#выберилейку #проективныйтест #лейкастряпочкой #правдаосебе #смешныеинтерпретации #психологиясюмором #нучтосовпало #тестдляцветоводов #диваннаядиагностика #поливайсюмором #КритическоеМышление #марго_ясневич #психолог | 154 |
| 12 |  Кто-то вообще соблюдает режим сна-бодрствования и физ активности регулярно?
#диалогсчитателями #утренниймем #психолог #марго_ясневич #кпт #act | 132 |
| 13 |  Мы продолжаем в разных форматах говорить о феномене нарциссизма в «обычной» жизни и о клинических проявлениях расстройства
На слайде сверху то, что мы обычно слышим или говорим. Внизу, как это понимается в клинической практике
#парасловонарциссах #психолог #марго_ясневич #нарцисс #диалогсчитателями #нрл | 177 |
| 14 |  Знакомо?))
#утренниймем #диалогсчитателями #психолог #марго_ясневич #сдвг | 174 |
| 15 |  Это мог бы быть тизер к моей группе по развитию критического мышления, но нет — просто поржать)))
#утренниймем #марго_ясневич #психолог | 198 |
| 16 |  Жизнь🫣
У кого также? Какая профессия?)
#утренниймем #диалогсчитателями #марго_ясневич | 190 |
| 17 |  Знакомо?)))
#диалогсчитателями #утренниймем #марго_ясневич | 185 |
| 18 |  Жду фотографии профдеформаций в комментариях)))) вдруг вы видели или носите)
#утренниймем #марго_ясневич #психолог #диалогсчитателями | 182 |
| 19 |  Рубрика «как говорят мужчины»
#утренниймем #марго_ясневич #психолог | 177 |
| 20 |  Иногда кажется, раз ты психолог, то твоя жизнь определенно стабильна и весьма предсказуема. Но это не так, ведь психолог, в первую очередь, человек. И умение удерживаться в контакте с клиентами, даже когда жизнь подкидывает невероятные кульбиты, — это есть уровень профессионализма, бесконечного уважения к людям и любовь к делу, которым занимаешься
Как думаете у вашего психолога идеальная жизнь?
#тыжпсихолог #психологтожечеловек #жизньпсихолога #нестабильнаястабильность #тарелкилетятнодипломдержу #психологневсегдаспокоен #кульбитысудьбы #яживойчеловек #осознанность #марго_ясневич | 199 |
