Адекватология
Відкрити в Telegram
🧠 Привет, ты в «Адекватология» — месте, где психология дружит с нейронами, а рефлексия не уходит в скуку. Я клинический психолог — Марго Ясневич➡️ 🖤 А ты из тех, кто не боится сложных вопросов и любит хорошие тексты @MargoYasen — записаться на терапию
Показати більше1 074
Підписники
-324 години
+417 днів
+6130 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
серпень '26
серпень '260
в 0 каналах
липень '26
+447
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+101
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+340
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+260
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+160
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+381
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+533
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+1 109
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+603
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+576
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+1 013
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+808
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+315
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 01 серпня | 0 |
Дописи каналу
Товарищи женщины, помните — вы важны. Товарищи мужчины — держите себя в руках, желательно в своих)))
#утренниймем #диалогсчитателями #психолог #марго_ясневич
| 2 |  Вспомнились стихи: Предпочитая быть романтиком, в минуты тягостных решений, всегда завязывал я бантиком концы любовных отношений
Полагаю, бантик можно завязать на любых концах)))
#утренниймем #диалогсчитателями #психолог #марго_ясневич | 77 |
| 3 |  Без инвестиций (не только про деньги и подарки речь), отношения никогда не станут полноценными. Знаете почему?
#утренниймем #диалогсчитателями #психолог #марго_ясневич | 98 |
| 4 |  ВПИСЫВАЕМ, ДЕВОЧКИ)
#утренниймем #диалогсчитателями #психолог #марго_ясневич | 120 |
| 5 |  Давайте придумывать, какое состояние демонстрируют собачки))
#утренниймем #диалогсчитателями #психолог #марго_ясневич | 110 |
| 6 |  +1Аж две позитивных мысль утром! Это праздник какой-то)))
#утренниймем #диалогсчитателями #психолог #марго_ясневич | 129 |
| 7 |  Готовы принимать советы и рекомендации по путешествиям Москва и МО, учитывая 4х детей, трех красивых женщин и одну микро собачку
СПАСИБО-ПОЖАЛУЙСТА🙌🏻
#отпуск #дети #собаки #идеи #помощьзала #психолог #марго_ясневич | 148 |
| 8 |  +1Никто и все
НЕПОВТОРИМЫ И ИНДИВИДУАЛЬНЫ
живите с этим
#осознанность #индивидуальность #самоидентификация #выважны #психолог #марго_ясневич | 157 |
| 9 |  Кто еще в строю?))
Я пойду красить, косить и убирать, кстати. Скажите, что вы иначе распорядились этими жаркими выходными🙏🏻
#утренниймем #диалогсчитателями #трудотерапия #психолог #марго_ясневич | 150 |
| 10 |  +2МОЯ СОБАЧЬЯ ЖИЗНЬ♥️
Я хотела вам вкинуть, в очередной раз, про исследование о жизни с собаками и потрясающем повышении гормонов: дофамина, окситоцина, сератонина и эндорфина даже, но это скучно))))
Поэтому, я вам напишу без всяких там научных изысканий, что жизнь с собаками сложна, интересна и невероятно наполнена любовью и радостью🫶🏻🙌🏻
Следующий муж, кстати, и даже около муж будет исключительно обожающим собак и меня)))) ну там список на диагностику длинный, но этот пункт — входит в основные столпы
Важно ли на самом деле, любит ли «ваш» человек животных, которых любите вы?
#психологияотношений #выборпартнера #жизнь #человексобакедруг #ценности #осознанность #психолог #марго_ясневич | 201 |
| 11 |  +1Пришло время вас спросить:
ЧТО ВАС ВОЗБУЖДАЕТ?
#мемтерапия #открытыйвопрос #диалогсчитателями #психолог #марго_ясневич | 183 |
| 12 |  Дорогие друзья, на мем-послании вы видите гиперфиксацию так, если бы ее объяснял человек с конкретным мышлением (свойство при шизофрении, например). К слову, при «чистом» СДВГ мышление сохранно;-)))
Человек с СДВ/Г не выбирает момент гиперфексации или гиперфиксацию, в принципе. Да, можно научиться ее предполагать, это часть адаптации нейроотличных людей, собственно, и необходимые им навыки
Итак, гиперфиксация является особенностью функционирования нервной системы, это не круто и иной раз вовсе невесело. К тому же, после периода гиперфиксации всегда следует период потери ресурсности, это когда ты буквально БЕЗ СИЛ И ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Все еще удивляюсь трендам «СДВГ — это модно», ибо этот синдром, как минимум, требует огромное количество усилий от человека, чтобы быть соразмерным нормотипичному миру
ВЫ ХОТЕЛИ БЫ СЕБЕ СДВГ ИЛИ ДРУГОЙ СИНДРОМ? МОЖЕТ, ВЫ МЕЧТАЛИ О КАКОМ РАССТРОЙСТВЕ ЛИЧНОСТИ?))
#утренниймем #мемсталпостом #сдвг #ADHD #нейроотличия #критическоемышление #будьтездоровы #психолог #марго_ясневич | 212 |
| 13 | Спасибо за поддержку ♥️🙌🏻♥️ | 191 |
| 14 | sticker.webp | 204 |
| 15 |  НУЛЕВОЙ КИЛОМЕТР СЕГОДНЯ
Сегодня 7.07 и меня триггерит, что нормально. Отмечаю положительную динамику на 5/10, в прошлом году было 11/10 и желание прибить розовые очки самыми длинными гвоздями и саморезами… я хочу оставить эту часть себя здесь, быть может, кому-то поможет слышать мои мысли, как женщины, в первую очередь
Хотя да «я ж психолог»… при этом, мое гордое звание-образование, годы личной терапии, многолетняя практика, супервизии и прочие улучшающие меня штуки, не смогли улучшить моего мужа и наш брак, что вполне очевидно и понятно для меня, но не может быть удивительным и даже невозможным для «не психологов»
Так вот, мы — люди, в первую очередь. И управляет нами человеческое. Мною, например, часто управляет вера в людей, в то, что они честны, если они говорят «я честен», в то, что они любят тебя, если они произносят «я люблю тебя, кроха»… в то, что все будет хорошо, раз человек говорит словами через рот «все будет хорошо, просто работы много»… я не ищу второй смысл в словах, которые мне говорят, я доверяю, ибо дико не доверять, выбирая человека 17 лет подряд… и вот БЫТЬ НА СВЕТЛОЙ СТОРОНЕ НЕ РАВНО БЫТЬ СО СВЕТОМ
Кто-то может просто казаться и не быть, и казаться может получаться чрезвычайно хорошо и даже отлично
Теперь вижу буквально своей миссией: погрузиться, разобраться, научиться видеть, рассказать все, что нашла и поняла… но точно, я не смогу стать волшебной таблеткой, феей-крестной, которая спасет от подлости, глупости и предательства… никто не сможет. Человек только сам может: выбирать, брать или не брать ответственность за что-то, хотеть или не хотеть что-то менять, поэтому ВООООТ ТАКОООЕЕЕЕ ВАМ ПРОСТИТЕ
Тем не менее, я сделаю анализ и выводы. Буду думать об вас и с вами, буду делать полезные штуки, которые будут отчасти очевидны, но безмерно полезны…
Я не виновата в порочности бывшего мужа, я была отчаянно классной женой, при этом я могла выйти раньше из отношений и с меньшими потерями для себя и ребенка
И вот вам первое правило: НЕ БОЙТЕСЬ ГОВОРИТЬ СЕБЕ ПРАВДУ И БУДЬТЕ СМЕЛЫМИ НА ТЕРАПИИ
#развод #предательство #психологияотношений #жизньпослеизмен #измена #личныйопыт #психолог #марго_ясневич | 219 |
| 16 | https://golosjenshin.ru
Я подписала Манифест женщин России. Подпиши и ты: | 156 |
| 17 |  СОБАКИ-МУЖЧИНЫ-ЖИЗНЬ
Я ранее уже рассказывала, почему собаки лучше мужчин, как партнеры по сну)
Теперь вот я вам демонстрирую, как одна из моих собак полностью заменяет во время сна мужчину со следующими настройками: хрючить, тревожиться, быть нежным
Рига, пожалуй, умеет лучше мужчин вить гнезда из одеяла, но если что, мы с Ригой можем организовать онлайн курс по гнездам для ваших мужчин♥️
В общем, что я хочу сказать — собаки невероятные, они нежные, хулиганистые, непослушные и милые. «Как мужчины» — подумает кто-то очень трогательную мысль, но нет, не так, как мужчины.
Есть разница:
💯ЛЮБОВЬ БЕЗ УСЛОВИЙ
🔥ВЕРНЫЕ И ПРЕДАННЫЕ
МОЖЕТ НАГАДИТЬ НА КОВЕР, НО НЕ В ДУШУ
Если серьезно, люди тоже бывают милыми, много лучше собак, просто им не хочется …
А ВЫ С КЕМ СПИТЕ?)))) ладно-ладно, есть безобидные вопросы: есть ли у вас собаки?))
#нетголоса #пишу #Рига #моясобака #собакинелюди #мужчины #психологияотношений #ответственность #тпо #act #осознанность #психолог #марго_ясневич | 160 |
| 18 |  Угадывайте в комментариях, предлагайте свои варианты)))
Я мастер интриги)))))
#интрига #расследование #психолог #марго_ясневич | 189 |
| 19 |  #утренниймем #психолог #марго_ясневич | 316 |
| 20 |  Многие привыкли к мысли, что авторы насилия какие-то жесткие, резкие и орущие, но это не так. Они зачастую милые и многообещающие…
Не так ли?
#утренниймем #смешнононеочень #диалогсчитателями #психолог #марго_ясневич | 193 |
