Евгения Гайворонская
Відкрити в Telegram
Канал аналитически ориентированного психолога. Очерки проживаемого, заметки о довербальном, просто жизнь. В моих постах всегда есть что-то полезное Записаться @gayvoronskaia www
Показати більше1 812
Підписники
+4424 години
+497 днів
+5230 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+82
в 4 каналах
червень '26
+134
в 3 каналах
Get PRO
травень '26
+58
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+45
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+14
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+22
в 2 каналах
Get PRO
листопад '25
+26
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+14
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+39
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+22
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+51
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+29
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+88
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+16
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+39
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+65
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+36
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+28
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+60
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+27
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+32
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+114
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+27
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+29
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+27
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+104
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+59
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+61
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+1 582
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 30 липня | +12 | |||
| 29 липня | +44 | |||
| 28 липня | +1 | |||
| 27 липня | +1 | |||
| 26 липня | 0 | |||
| 25 липня | +1 | |||
| 24 липня | +3 | |||
| 23 липня | +1 | |||
| 22 липня | +3 | |||
| 21 липня | +2 | |||
| 20 липня | 0 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | 0 | |||
| 16 липня | 0 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | +1 | |||
| 12 липня | +1 | |||
| 11 липня | +1 | |||
| 10 липня | +2 | |||
| 09 липня | +2 | |||
| 08 липня | +1 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | +1 | |||
| 05 липня | +2 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | +1 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | +1 |
Дописи каналу
Предлагаю признать вот какой факт:
Мы все завистники, ревнивцы, насильники, убийцы, воры, проститутки, наркоманы, мошенники, лгуны и предатели. Во всех нас есть эти части, у всех абсолютно, особенно у очень праведных людей - там теневая сторона просто огромная, и тем страшнее, чем больше святости показывается во вне.
У всех у нас есть какие-то желания. Если говорить об этих желаниях и признавать их-будет меньше потребности воплощать их в
жизнь.
Самые страшные вещи происходят тогда, когда об этом не говорят. Когда эти желания отрицаются и вытесняются, а так же помещаются в других.
Я убеждена: если бы люди осознавали свои убийственные импульсы (напоминаю, они есть у всех!), войн, убийств, разрушений, насилия было бы гораздо меньше.
| 2 |  Как я люблю нашу учебную спотницианскую группу) Все перепиздились, и, счастливые, пошли домой) | 365 |
| 3 | В любых близких отношениях всегда возникает спектр тех чувств, которые обычно сложно выдерживать: ревность, зависть, ярость, злость, ненависть. И смысл не в том, чтобы эти чувства прятать, подавлять, а в том, чтобы говорить о них в прогрессивной форме.
То есть не срываться, не уходить в игнор, не обесценивать, не прятаться за садистичными шуточками и подколами, не отрицать и говорить «да ты что, я же тебя люблю, какая зависть/ненависть/ревность!»
Тайное всегда становится явным, но чем более оно табуировано, тем сильнее, мощнее у этого может быть последствия. | 384 |
| 4 |  +5Сходила вчера в Зорку на тусовку «Бэк ту 2008».
Мое миллениальское сердечко плакало от счастья.
Все эти песни в моем сердце навсегда💔
Я слушала эту музыку еще на сиди дисках, мой покойный брат, который был диджеем, записывал мне миксы с Тигой и Девидом Геттой
Эти треки - часть идентичности, прикосновение к чему-то своему, личному, родному.
Ну и конечно, на фоне любимой Москвы❤️ | 417 |
| 5 |  Возможно, нужное для кого-то напоминание.
Иногда вместо опыта приходит сожаление о потерянном зря времени (и тут каждый подумал о чем-то своем) | 498 |
| 6 | Иногда отсутствие границ в отношениях это единственный способ сохранить связь. Так ребенок раз за разом отказывался от себя в контакте с мамой, становясь тем, кем надо ей.
В будущем это превращается в пограничный конфликт: «убить» себя, что бы «спасти» другого, где свои границы все время приносят в в жертву во имя партнера, хотя по факту разыгрывается история, где невозможно сохранить и связь, и себя. | 720 |
| 7 | Идеализация и последующее обесценивание зачастую связаны с невозможностью пережить собственное бессилие и желанием отбросить его как можно дальше, например, с помощью проекции сгрузив в другого человека, сделав его «плохим».
Далее находится объект для идеализации и цикл повторяется, до тех пор, пока человек не будет готов встретиться с тем, что для него невыносимо внутри себя. | 759 |
| 8 | Ответ на предыдущий вопрос
Здравствуйте, Анна!
Да что уж там- гнать его поганой метлой, немедленно, сегодня же, полтора года псу под хвост, деньги на ветер, а трехмесячный онлайн-проект- вот где истина и спасение. Всё ясно с первой строчки.
А если серьёзно- я не могу знать, что происходит у вас на терапии, и ни один специалист вам не ответит на этот вопрос однозначно со стороны. Может это негативный перенос, а может терапевт действительно делает что-то не то и не туда. А может всё вместе.
Но вот что я заметила. В вашем сообщении то и дело проскакивают две защиты - идеализация и обесценивание, и они не встречаются посередине. Нет интеграции двух частей - грандиозной и ничтожной. И, возможно, комментарий вашего аналитика про расщепление действительно имеет место быть. Мы не знаем, был ли бы так успешен ваш заход в трёхмесячную программу, если бы не предыдущие полтора года в «нудном и скучном» психоанализе.
Но похоже, что уже накопилось достаточно агрессии и недовольства к аналитику, а также разочарования - и это точно стоит выразить ему лично, даже если терапия в итоге закончится. Хотя бы для того, чтобы не отщеплять свою агрессию, а попробовать её присоединить.
Разочарование в длительных отношениях наступает всегда. Но после него наступает и настоящая встреча - прежде всего с собой. Или не наступает. Со своим бессилием, с чувством собственной ничтожности, неполноценности, с горем и беспомощностью, от которых велик соблазн избавиться - например, сгрузив их в кого-то, а не встречаясь с ними.
Но только вы решаете, есть ли после разочарования жизнь, или уходить на следующий круг нарциссических качелей, находя новый объект для идеализации- это, безусловно, куда веселее, чем разговор о собственных чувствах, особенно таких неприятных. | 714 |
| 9 | Вопрос от подписчицы, ответ в следующем посте:
Женя, добрый день! Меня зовут Анна, мне 41.
Три года назад переехала в Берлин, переезд дался очень тяжело, каждые 3-4 месяца летаю подышать в Москву. Счастлива и любима в браке.
Взрослая дочь и мама живут в Москве, отношения теплые и близкие.
Полтора года назад зашла в психоанализ. До этого был опыт (очень успешный) работы в гештальте, смешанном подходе.
В психоанализ пришла за глубиной.
В тот момент я была в очень тяжелом состоянии (переезд, прерывание беременности, дочь мужа-подросток была помещена с псих. обострением в спец центр). Я много молилась, читала Евангелие и Псалтырь. Уехала к морю, жила на краю земли, практически в затворничестве.
Постепенно стала приходить в себя.
И вот через полтора года психоанализа, поняла, что мне не нравится плавать в поисках бессознательного со своим терапевтом. Я параллельно вошла в онлайн психологический проект и за три месяца там я получила структуры, синхронизмов и «ментального сплетения щупальцами» столько, сколько не смогла получить в своей терапии.
Вопрос мой такой - что не так с моим психоанализом?!
Может мне он не подходить как метод? Или может дело в сопротивлении/терапевте?Я сама по себе женщина, живущая в режиме этакой понарошковости, очень жизнелюбивая, болтаю без умолку, фантазирую, плаваю в облаках... В прошлом моя терапия была структурная и понятная мне, в ней была жизнь и ДЕЙСТВИЯ. Эта же - разговоры о том, что я чувствую, о поиске гнева на маму, которого я не могу найти все это время, об исследовании гипотез терапевта, бОльшая часть которых - мне не откликается. Ноль движения. Полтора года назад я пришла с запросом - унять боль, что прервала беременность, научиться жить с этим, выйти из тяжелого кризиса проживания с больной дочерью мужа.
А по факту сейчас понимаю что мой запрос не решен. И что словно ответы не в погружение в мое детство, маму, какое то ненащупываемое...
И вот РПП обострилось, я попросила терапевта помочь - а разговариваем мы все о том же...
В двух словах это «ментальное дрочево», которое я наблюдаю несколько месяцев как.
И все больше утверждаюсь в этом.
Терапевт довольно невнятно отреагировал на мое обращение. Что-то типа - ускорить этот процесс нельзя, расщепление явно сильное, а как вы относитесь к препаратам от тревоги?Буду очень рада вашему ответу, пока я склонна принять решение закончить терапию. Мне она стала скучна, как если б я изучала рыбную ловлю ). | 552 |
| 10 |  Вернула помаду на свое законное место
Всем отличной пятницы! | 724 |
| 11 |  Вернула помаду на законное место
Всем отличной пятницы! | 2 |
| 12 | Полиамория (свободные отношения, открытые отношения), наличие любовницы/любовника- это не эволюционная форма отношений, а вариант расщепления. Это тоже отсутствие границ, хотя изначально может показаться, что это не так, даже при наличии четких договоренностей.
Когда что-то, что я не могу выносить в одних отношениях выносится за его пределы. Тогда третий выполняет регулирующую аффект функцию, беря на себя напряжение в паре, которое не может быть выдержано и переработано в ней. | 735 |
| 13 | Границы в отношениях выполняют очень важную функцию - безопасность. С одной стороны, ограничивают, а с другой - защищают.
В четко очерченных границах есть предсказуемость. В них понятно, чего от отношений можно ожидать, на что претендовать, а на что нет. Именно предсказуемость и последовательность эту безопасность создает.
В отношениях, в которых граница размыта, безопасности быть не может. Это как жить в квартире с настежь открытой дверью: ваш взгляд всегда будет устремлен в ее проем и отбирать внимание от собственной жизни.
Единственный момент в жизни человека, в котором отсутствие границ естественно - это период младенчества. Когда мама это и еда, и кроватка, и источник тепла.
Если не вы регулируете посетителей в своем доме вы теряете контроль над ним. Так же и в отношениях: если границы ваших отношений проницаемы и размыты, они будут вызывать тревогу, беспокойство и бессилие. (Привет всем полиаморам и любителям свободных отношений, которые на поверку означают сильное расщепление, а не эволюционный взгляд на вещи). | 815 |
| 14 | И тут я подумала. Спиддейтинг только с терапевтами уже есть, как мероприятие?) Норм тема, прошелся, выбрал себе по сердцу, так сказать | 785 |
| 15 | Есть бизнес-идея | 708 |
| 16 |  Сходила давеча на спиддейтинг (быстрые свидания)
Итоги: +1 клиент
Спасибо, конечно, но я не так себе это представляла | 796 |
| 17 | Иосиф Бродский вероятно не знал, что написал о том, как мать инвестирует ребенка первичным нарциссизмом, создавая своим откликом его внутренний мир и образ тела:
Я был только тем, чего
ты касалась ладонью,
над чем в глухую, воронью
ночь склоняла чело.
Я был лишь тем, что ты
там, внизу, различала:
смутный облик сначала,
много позже — черты.
Это ты, горяча,
ошую, одесную
раковину ушную
мне творила, шепча.
Это ты, теребя
штору, в сырую полость
рта вложила мне голос,
окликавший тебя.
Я был попросту слеп.
Ты, возникая, прячась,
даровала мне зрячесть.
Так оставляют след.
Так творятся миры.
Так, сотворив, их часто
оставляют вращаться,
расточая дары.
Так, бросаем то в жар,
то в холод, то в свет, то в темень,
в мирозданьи потерян,
кружится шар.
1981.
(вдохновлено лекциями по психосоматике Института психоанализа на Чистых прудах)
#заметкиопсихосоматике | 894 |
| 18 | Отвечу на вопрос, почему инфантил и что в этом инфантильного.
Желание, чтобы кто-то другой тебя обслуживал и исполнял ТВОЕ желание без какого-либо вклада с собственной стороны - это инфантилизм.
Во взрослых отношениях есть обмен: ты мне что-то даешь, я даю что-то равноценное и значимое (для другого!) тебе.
А когда я хочу, чтобы за меня такого сладкого пирожка конкурировали (вместе с бывшей), еще и дрались между собой за то, кто будет его обслуживать и соответствовать планке - это нарциссизм чистой воды. Такие привелегии есть только у младенцев. | 789 |
| 19 | О дивный мир сайта знакомств.
Общаемся с парнем, он говорит: мне бывшая задрала планку, я эстет, люблю ухоженных девушек, маникюр, реснички, платьишки, каблуки, приятный парфюм.
Я говорю - нет проблем, спонсировать все это мероприятие готов?
Он, *растеряно*: а что, разве это не естественное желание девушки быть красивой?
Вы прослушали зарисовку «инфантил обыкновенный»
Боже, дай мне сил | 735 |
| 20 | Преобладающее число дроп-аутов (обрывов) в терапии происходят по причине невыраженного гнева на терапевта. Обычно варианта два: либо резкий обрыв без предупреждений, либо смс, в котором человек пишет, что хочет закончить (или прервать) терапию, чаще вежливо, с благодарностями и пожеланиями.
На самом деле это ярость и отыгрывание. Написать в смс - это не выразить чувства, а отыграть - то есть ,сделать какое-то действие вместо того чтобы чувствовать и выражать чувства. Потому как исследуются не сами слова, а то содержание, которое стоит за ними.
Если терапия действительно хорошая и продуктивная отношения завершаются, а не обрываются. Впрочем, как и в жизни.
Если вы думаете о том, чтобы уйти из терапии и уйти вот таким образом, лучшее что можно сделать это прийти и словами высказать все, что вас не устраивает своему психологу. Опытный психолог не испугается вашей злости и поможет разобраться в происходящем. Даже если отношения в итоге закончатся у вас будет опыт других отношений и совершенно другого обращения со своими сильными чувствами - злостью, яростью, ненавистью, разочарованием.
Это здорово развивает и укрепляет наше эго. | 868 |
