ПП помощник
Відкрити в Telegram
2 833
Підписники
-224 години
-57 днів
-3230 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+1
в 0 каналах
червень '260
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+2
в 1 каналах
Get PRO
січень '260
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+8 002
в 0 каналах
Get PRO
листопад '250
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '250
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
серпень '250
в 0 каналах
Get PRO
липень '250
в 0 каналах
Get PRO
червень '250
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
березень '250
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+6
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+152
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '24
+46
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+157
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+193
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+200
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+158
в 23 каналах
Get PRO
березень '24
+227
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+160
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+370
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+129
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+248
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+61
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+134
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+263
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+112
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+357
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+462
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+27
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+59
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+27
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+1 956
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+502
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+288
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+4
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+3
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+1 072
в 0 каналах
Get PRO
квітень '220
в 0 каналах
Get PRO
березень '220
в 0 каналах
Get PRO
лютий '220
в 0 каналах
Get PRO
січень '220
в 0 каналах
Get PRO
грудень '210
в 0 каналах
Get PRO
листопад '210
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '210
в 0 каналах
Get PRO
вересень '210
в 0 каналах
Get PRO
серпень '210
в 0 каналах
Get PRO
липень '210
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+204
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
‼️Девчонки, ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ!
НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ СЕГОДНЯ СТАРТОВАЛ!
🍏Вы начнете сбрасывать вес БЕЗ вреда для здоровья!
🍏Увидите, что можно питаться вкусно и при этом худеть. Семья такой рацион тоже оценит!
🍏Почувствуете приятную легкость в теле, уйдут отеки с лица и тела
🎁В ПОДАРОК ПОЛУЧИТЕ👇
🍒Расчет вашей индивидуальной нормы КБЖУ и воды для похудения
🍒Вкусное пп меню на неделю, с подробными рецептами и КБЖУ (меню останется у вас навсегда)
🍒Сборник рецептов вкусных десертов, которые можно есть и снижать вес
🍒Сборник эффектвных разгрузочных дней на неделю
🍒Гайд о переедании: причины и практические советы
Присоединяйтесь
👇👇👇
МАРАФОН ТУТ - https://max.ru/join/owzM6Wkg4oNksvqd2GqMRiUG3Fy3oA5fs_cKUZ1yySk
Марафон полностью бесплатный, обязательно приходите!
Ждем вас🌹
| 2 |  Я Напоминаем, что вы можете пройти ПРОГРАММУ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА, с помощью которой вы сможете сбросить 5-8 кг всего за месяц! Уйдут отеки и объемы! А так же вы будете знать все об эффективном сбросе веса, и сможете самостоятельно стройнеть столько, сколько вам необходимо!
В нее входит:
КОНСТРУКТОР МЕНЮ - Входит 120 вкусных пп рецепта. Можно отдельно выбрать завтраки, обеды, ужины и перекусы. Меню с подробными рецептами, с рассчитанным КБЖУ для каждого блюда.
ДЕТОКС МЕНЮ - Дополнительно дается детокс меню, его можно использовать, когда нужно быстро вывести отеки и почистить организм. Так же входит подробная инструкция по борьбе с отеками, упражнения для разгона лимфы, домашние лимфомассажи
ИСЧЕРПЫВАЮЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПРАВИЛАХ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ - Будет дана вся информация, которая нужна для эффективного похудения.
ДОСТУП К УМНОМУ БОТУ - Будет открыт доступ к умному боту с неограниченным количеством рецептов по вашему любому запросу
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП можно на нашем сайте: https://clck.ru/3RGqJG | 133 |
| 3 | ⏰Эфир идет уже 15 минут.
Сегодня говорим о кортизоловом животе, такой живот действительно существует или это миф?
Если у вас есть лишний объем в области живота - этот эфир для вас особенно важен.
На эфире будет подарок: Гайд: 7-дневный противоотечный план
Подключайтесь👇
https://start.bizon365.ru/room/208271/197f10ab6e0c | 12 |
| 4 | 🔴Эфир уже начинается!
Юлия будет разбирать, что на самом деле мешает вам похудеть и какие гормоны существенно, тихо и коварно, тормозят снижение веса.
Если давно хотели понять, что именно мешает вашему самочувствию и метаболизму - подключайтесь прямо сейчас!
Ссылка на эфир👇
https://start.bizon365.ru/room/208271/197f10ab6e0c | 16 |
| 5 |  ПРЯМОЙ ЭФИР НАЧНЕТСЯ ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ!
На эфире поговорим о том, что мешает вам похудеть на самом деле!
Разберем:
✨как влияют на вес такие важные гормоны как кортизол, мелатонин (наш сон), инсулин, и как их регулировать, что бы они нам помогали, а не мешали
✨Кортизоловый живот - правда или миф? И как его убрать😉
✨Почему просто убрать калории - не работает
✨Почему бывает, что мы не можем остановить переедание и набираем сброшенные кг обратно
✨Дефициты - как помочь своему организму
🎁А еще будет подарок: все кто будут на эфире получат в подарок мой 7 дневный противоотечный план
ССЫЛКА НА ЭФИР: https://start.bizon365.ru/room/208271/197f10ab6e0c | 12 |
| 6 | ПРЯМОЙ ЭФИР НАЧНЕТСЯ ЧЕРЕЗ ЧАС, в 19.00 мск
Очень важно при снижении веса работать над самими причинами, которые мешают вашему организму отдавать лишние килограммы. Мой опыт показывает, что если их решить, вес начинает снижаться практически сам, без тяжелых ограничений и страданий!
На эфире поговорим о том, что мешает вам похудеть на самом деле!
Разберем:
✨как влияют на вес такие важные гормоны как кортизол, мелатонин (наш сон), инсулин, и как их регулировать, что бы они нам помогали, а не мешали
✨Кортизоловый живот - правда или миф? И как его убрать😉
✨Почему просто убрать калории - не работает
✨Почему бывает, что мы не можем остановить переедание и набираем сброшенные кг обратно
✨Дефициты - как помочь своему организму
🎁А еще будет подарок: все кто будут на эфире получат в подарок мой 7 дневный противотечный план
Начало сегодня в 19.00 мск, ссылка появится за 10 минут до старта
Обязательно приходите! | 65 |
| 7 |  ‼️Девчонки, ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ!
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ СТАРТУЕТ УЖЕ ЗАВТРА (В ПОНЕДЕЛЬНИК)
Вы узнаете, почему не у всех получается сбросить лишний вес, даже если они пытаются
✨Поймете, какие факторы, о которых вы можете не знать, мешают организму стройнеть
✨Проанализируете, хорошо ли работает ваш жкт и желчный пузырь, как работает ваше пищеварение в целом
✨Разберетесь, как составлять для себя меню, что бы стройнеть
✨Сможете сбросить 2-3 кг уже за первую неделю марафона
✨Получите готовое меню на неделю, которое сможете использовать и в дальнейшем
На марафоне мы будем работать не только над снижением веса, но и над причинами, которые мешают вашему организму расстаться с лишними кг!
🎁И конечно, будут подарки, книги и гайды с ценной информацией, которая вам обязательно поможет
Присоединяйтесь
👇👇👇
МАРАФОН ТУТ - https://max.ru/join/owzM6Wkg4oNksvqd2GqMRiUG3Fy3oA5fs_cKUZ1yySk
Марафон полностью бесплатный, обязательно приходите!
Ждем вас🌹 | 106 |
| 8 | Девчонки, рада вам сообщить, что в понедельник стартует новый бесплатный марафон похудения!💥💥💥
💃Вы сможете похудеть на 2-4 кг всего за неделю!
⚡️Узнаете много важной информации о том, почему не всегда получается снизить вес, какие причины на это влияют и что нужно делать! Вы сразу же, с первого дня, уже запустите процесс СВОЕГО преображения!
🎁В ПОДАРОК ПОЛУЧИТЕ👇
🍒Расчет вашей индивидуальной нормы КБЖУ и воды для похудения
🍒Вкусное пп меню на неделю, с подробными рецептами и КБЖУ (меню останется у вас навсегда)
🍒Сборник рецептов вкусных десертов, которые можно есть и снижать вес
🍒Книгу: 5 гормонов, которые мешают снижению веса, и другие подарки!
Присоединяйтесь, скоро начинаем!
👇👇👇
МАРАФОН ТУТ
Марафон полностью бесплатный, обязательно приходите!
Ждем вас🌹 | 37 |
| 9 | 💃Вы похудеете на 2-4 кг всего за неделю на бесплатном марафоне стройности!
старт уже завтра, приходите!
🍏Вы начнете сбрасывать вес БЕЗ вреда для здоровья!
🍏Увидите, что можно питаться вкусно и при этом худеть. Семья такой рацион тоже оценит!
🍏Почувствуете приятную легкость в теле, уйдут отеки с лица и тела
🎁В ПОДАРОК ПОЛУЧИТЕ👇
🍒Расчет вашей индивидуальной нормы КБЖУ и воды для похудения
🍒Вкусное пп меню на неделю, с подробными рецептами и КБЖУ (меню останется у вас навсегда)
🍒Сборник рецептов вкусных десертов, которые можно есть и снижать вес
🍒Гайд о переедании: причины и практические советы
Присоединяйтесь
👇👇👇
МАРАФОН ТУТ
Марафон полностью бесплатный, обязательно приходите!
Ждем вас🌹 | 92 |
| 10 |  🔔Девчонки, мы подготовили НОВОЕ МЕНЮ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА!
Калорийность 1200-1300 ккал, вкусные рецепты
Меню выходит на нашем канале каждый день, заходите и забирайте, оно должно вам понравиться!
👇👇👇
Меню тут - https://max.ru/vkysnoochen/AZ3tkSmcVXg | 171 |
| 11 |  🔔Девчонки, мы подготовили НОВОЕ МЕНЮ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА!
Калорийность 1200-1300 ккал, вкусные рецепты
Меню выходит на нашем канале каждый день, заходите и забирайте, оно должно вам понравиться!🩷
👇👇👇
Меню тут - https://max.ru/vkysnoochen/AZ3TY47mNCc | 0 |
| 12 | 🔔Девчонки, мы подготовили НОВОЕ МЕНЮ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА!
Калорийность 1200-1300 ккал, вкусные рецепты
Меню выходит на нашем канале каждый день, заходите и забирайте, оно должно вам понравиться!🩷
👇👇👇
Меню тут - https://max.ru/vkysnoochen/AZ3TY47mNCc | 0 |
