Борис и Инга Гринблат
Наш сайт- borisandinga.com Имэйл для связи borisandinga@gmail.com N в РКН 77-25-246530
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Борис и Инга Гринблат
Канал Борис и Инга Гринблат (@borisandinga) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 25 165 підписників, посідаючи 1 594 місце в категорії Блоги та 26 193 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 25 165 підписників.
За останніми даними від 16 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -49, а за останні 24 години на 3, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 12.72%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 6.85% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 3 201 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 723 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 135.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як белок, вакцина, экзосомы, клетка, мрнк.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Наш сайт- borisandinga.com
Имэйл для связи borisandinga@gmail.com
N в РКН 77-25-246530”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 17 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Блоги.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 17 липня | 0 | |||
| 16 липня | +10 | |||
| 15 липня | +6 | |||
| 14 липня | +2 | |||
| 13 липня | +4 | |||
| 12 липня | +2 | |||
| 11 липня | +4 | |||
| 10 липня | +5 | |||
| 09 липня | +16 | |||
| 08 липня | +2 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | +1 | |||
| 05 липня | +10 | |||
| 04 липня | +6 | |||
| 03 липня | +2 | |||
| 02 липня | +8 | |||
| 01 липня | +5 |
| 2 | Немає тексту... | 1 491 |
| 3 | Немає тексту... | 1 720 |
| 4 | Немає тексту... | 1 922 |
| 5 | https://borisandinga.com/club | 1 983 |
| 6 | Відеоповідомлення | 1 946 |
| 7 | Відеоповідомлення | 1 945 |
| 8 | Предложение мирного сосуществования с проваксерами! | 2 425 |
| 9 | https://t.me/borisandinga/10373 | 2 586 |
| 10 | Скажите, последние три реакции-это люди радуются, что с нами все в порядке или смертям в Истре? Прошу отозваться тех, кто их оставил | 2 554 |
| 11 | В этом году до меня дошло то, что у меня есть свои тараканы, когда дело касается спорта, особенно бега. Я вообще всегда была НЕ бегун, до сих пор все начинает колоть , как вспомню школьные кроссы 😂
Итак, пришло осознание следующее:
-можно бежать сколько хочешь, а не минимум 5 км
-можешь бежать с любой комфортной скоростью, а не только быстрее 6.30км/ч
-самое главное выйти и побежать/ просто зайти в зал и начать
-если бежишь в удовольствие, то можно и разговаривать с мужем, а не заглушать колочение сердца громкой музыкой
Я себя раньше очень загоняла в рамки, если понимала, что 5 не пробегу-не бежала вообще; злилась на себя если бежала медленнее, чем хотела-загоняла себя так, что к следующей пробежке была готова только через 3-5 дней.
А в этом году , как будто озарение спустилось-просто делай. Просто выйди и пробеги- сколько угодно, как угодно; просто зайди в зал-просто начни- пусть 5 минут, просто НАЧНИ!
И этот странным образом дало столько комфорта и ресурса, по факту занимаюсь даже чаще, чем раньше, но удовольствия в разы больше.
Правда, один таракан так и бьет в бубен свой-это то, что я не могу, чтобы кто-то бежал справа от меня😂🤦🏽♀️
Вы ставите себе какие-то ограничения? | 2 535 |
| 12 | Уже несколько человек написали нам , волнуясь. Друзья, новости очень неприятные , но спасибо, Боже-с нами все в порядке.
Искренне больно за погибших в Истре этой ночью💛 | 2 684 |
| 13 | Слова излишни, фрукты понятно-огурцы-малыши!! Какие кайфовые, наверное разобрали, проверяйте у Максима я у меня мини пост созрел про тараканы и бег (спорт) | 3 278 |
| 14 | Наткнулась на пост- Тренды здоровья в 2026. В прошлом году были другие, как позапрошлом и, судя по всему, в 2027 будет что-нибудь еще.
Как по мне так самый универсальный тренд здоровья это в первую очередь слушать и слышать свое тело. Не нестись за новыми биохарескими новинками , не метаться от одного тренда к другому, а четко выстраивать свое чистое , функциональное питание, снижать токсичность, не допускать дефициты, беречь свой жкт ( лелеять кишечник), заниматься физической активностью, испытывать положительные эмоции и позволять себе быть! | 3 338 |
| 15 | Відеоповідомлення | 2 672 |
| 16 | Відеоповідомлення | 2 618 |
| 17 | Відеоповідомлення | 2 746 |
| 18 | Накидали вчера в инсте приятностей | 2 877 |
| 19 | О мертвых либо хорошо , либо ничего кроме правды…
Та еще мразота был. | 2 881 |
| 20 | https://fb.watch/Ih_ZVQl00l/?fs=e | 1 |
