مجله رکسو
Відкрити в Telegram
این‌جا مجله‌ایه با زبون رفاقت؛ پر از قصه، یادگیری و حس خوب. تو مجلهٔ رکسو قراره باهم بخونیم و حالمونو بهتر کنیم! ッ 📩 ارتباط: @RexoSupport
Показати більше1 291
Підписники
Немає даних24 години
-87 днів
-3330 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
листопад '26лист '26
листопад '26
+3
в 1 каналах
жовтень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
вересень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
серпень '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+4
в 1 каналах
Get PRO
травень '26
+2
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
березень '260
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+8
в 1 каналах
Get PRO
січень '26
+2
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+14
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+35
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+33
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+41
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+19
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+70
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+98
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+70
в 2 каналах
Get PRO
листопад '24
+14
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+69
в 3 каналах
Get PRO
вересень '24
+299
в 7 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 571
в 15 каналах
Get PRO
липень '24
+4 417
в 7 каналах
Get PRO
червень '240
в 0 каналах
Get PRO
травень '240
в 1 каналах
Get PRO
квітень '240
в 4 каналах
Get PRO
березень '240
в 1 каналах
Get PRO
лютий '240
в 2 каналах
Get PRO
січень '240
в 1 каналах
Get PRO
грудень '230
в 0 каналах
Get PRO
листопад '230
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '230
в 0 каналах
Get PRO
вересень '230
в 0 каналах
Get PRO
серпень '230
в 0 каналах
Get PRO
липень '230
в 0 каналах
Get PRO
червень '230
в 0 каналах
Get PRO
травень '230
в 0 каналах
Get PRO
квітень '230
в 0 каналах
Get PRO
березень '230
в 0 каналах
Get PRO
лютий '230
в 0 каналах
Get PRO
січень '230
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+3
в 0 каналах
Get PRO
листопад '220
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+2
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+1
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+2
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+1
в 0 каналах
Get PRO
червень '220
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+3
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+4
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+1
в 0 каналах
Get PRO
лютий '220
в 0 каналах
Get PRO
січень '220
в 0 каналах
Get PRO
грудень '210
в 0 каналах
Get PRO
листопад '210
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '210
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+1
в 0 каналах
Get PRO
серпень '210
в 0 каналах
Get PRO
липень '210
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+1
в 0 каналах
Get PRO
травень '210
в 0 каналах
Get PRO
квітень '210
в 0 каналах
Get PRO
березень '210
в 0 каналах
Get PRO
лютий '210
в 0 каналах
Get PRO
січень '210
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+12 993
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 10 листопада | +1 | |||
| 09 листопада | 0 | |||
| 08 листопада | 0 | |||
| 07 листопада | +1 | |||
| 06 листопада | 0 | |||
| 05 листопада | 0 | |||
| 04 листопада | 0 | |||
| 03 листопада | 0 | |||
| 02 листопада | 0 | |||
| 01 листопада | +1 |
Дописи каналу
| 2 | آدم امن زندگی می‌دونی یعنی چی؟
یعنی اشتباهاتت رو پیشش اعتراف کنی و اون جای سرزنش دنبال راه حل باشه.
از ضعف‌ها و مشکلات خانوادت بهش بگی و اون نگاهش بهت تغییر نکنه. احساس نکنه بیشتر از تو میفهمه و نظرتو سبک بشمره. کنارش خودت باشی، راحت باشی، احساس امنیت کنی و نگران چیزی نباشی...
@RexoMag | 428 |
| 3 | اگه تو هم همیشه مضطربی اینا کارهاییه که اضطرابتو از بین میبرن:
1- وقت گذروندن در طبیعت.
2- نوشتن اضطراب ها.
3- به چالش کشیدن افکار خودتون.
4- سرزنش نکردن خود.
5- تمرین تکنیک های تنفس.
6- درک بروز علائم اضطراب.
7- پذیرش و درگیر نشدن با افکار و احساسات خود.
8- آزاد کردن اون‌ها با خلاقیت.
9- صحبت کردن با کسی که شما رو میفهمه مثل تراپیست.
@RexoMag | 444 |
| 4 | چه کسی پیروز جنگ است؟
نمی‌دانم عزیزم،
نمی‌دانم چه کسی پیروز است
اما بی‌شک کسانی که جوانی را باخته‌اند، ماییم.
_کیمیا رجبی
@RexoMag | 348 |
| 5 | اینکه من حوصله‌ی هیچکس را ندارم، دلیل بر دوست نداشتنِ آدم‌ها نیست!
اتفاقاتی بر من گذشته و مشغولیت‌هایی داشته‌ام و مسیرهایی را پیموده‌ام که خسته‌ام، همین!
آدم‌ها دو نوع خسته می‌شوند: یکی خستگی جسمی، یکی هم خستگی روانی و ذهنی... خستگی جسمی را می‌توان با استراحت و مدارا بهبود بخشید، اما امان از خستگی‌های روانی و امان از وقتی که هر دوی این‌ها برای یک نفر، باهم اتفاق می‌افتند!
_ نرگس صرافیان
@RexoMag | 348 |
| 6 | حسادت فقط ناراحتی از داشته‌های دیگران نیست؛ عادتِ مقایسه می‌تواند لذتِ داشته‌های خودمان را هم از ما بگیرد. آدمی که مدام به میزِ همسایه نگاه می‌کند، غذای محبوب خودش را هم سرد می‌خورد...
_ برتراند راس
@RexoMag | 334 |
| 7 |  دیر فهمیدم ولی بنظرم جزوه‌ی فیزیک باید این شکلی باشه.
@RexoMag | 355 |
| 8 | با اون قسمت از خودت که اشتباه میکنه مهربون‌تر باش!
اون درحال یاد گرفتنه
گاهی وقتا خیلی‌ها رو میبخشی جز خودت!
یادت باشه اشتباه کردن جزئی از زندگیه؛
اگه اشتباه کردن نبود
ما هیچ وقت از کودکی تا الان بزرگ نمی‌شدیم و رشد نمی‌کردیم.
چون با تجربه کردنِ خیلی چیزها جهان اطرافمون رو شناختیم...
@RexoMag | 453 |
| 9 | اکنون، هر بار که انسانی قوی را می‌بینم،
می‌خواهم بدانم:
در داستانت، با کدام تاریکی جنگیدی
و بر آن غلبه کردی؟
کوه‌ها بی‌زلزله قد نمی‌کشند...
@RexoMag | 345 |
| 10 | پاییز تو هواش قرص خواب داره، نه خوابیدنت دست خودته نه بیدار شدنت. | 382 |
| 11 | آنقدر که از دست دادن چیزی
ما را افسرده می‌کند،
از داشتن همان چیز
احساس خوشبختی نمی‌کنیم،
و این ذات آدمیزاد است...
@RexoMag | 385 |
| 12 | مهم نیست کوه چقدر بلند باشه، خورشید همیشه طلوع میکنه...
آلبر کامو | 346 |
| 13 | نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌های ما مربوط به نظر دیگران است، ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم...
نظر دیگران تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه می‌تواند تغییر کند. نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده‌ی آنان می‌کند. برده‌ی نظراتشان و بدتر، برده‌ی آنچه وانمود می‌کنند به نظرشان می رسد.
اروین یالوم
@RexoMag | 319 |
| 14 | نگاهش بر من نشست، و من، آری من
در روشناییِ آن چشم‌ها، همه‌ی شب‌های بی‌چراغم را جا گذاشتم...
@RexoMag | 381 |
| 15 | روزگار همیشه بر یک قرار نمی‌ماند
روز و شب دارد؛
روشنی دارد، تاریکی دارد؛
پایین دارد، بالا دارد؛
کم دارد، بیش دارد؛
دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده
تمام می‌شود بهار می‌آید...
محمود دولت آبادی
@RexoMag | 399 |
| 16 | حال ما در زندگی حال آن فردی است که در سرازیری می‌دود و برای باقی ماندن بر دو پای خود ناگزیر از دویدن است و اگر بخواهد توقف کند به زمین در خواهد غلتید.
آرتور_شوپنهاور
@RexoMag | 465 |
| 17 | گاهی برای اینکه توسط آدم‌های کم‌اهمیتِ دورمون قضاوت نشیم، کم‌کم شروع می‌کنیم به نادیده گرفتن آدم‌های امنِ اطرافمون. چون فکر می‌کنیم آدمی که کنارمونه، تحت هر شرایطی کنارمون خواهد موند.
@RexoMag | 357 |
| 18 | حالا دیگر زیادی پیر شده‌ام و از آن پرنده‌ی جنگجو و آزاد، تبدیل شده‌ام به پرنده‌ای که قفس‌ش را به تفنگ شکارچی و پنجه‌های گرگ ترجیح می‌دهد.
@RexoMag | 391 |
| 19 | چقدر توصیف عباس معروفی از وضعیت زندگیمون برام قابل درکه؛ میگه: می‌بینی مثل ستاره پخش‌مان کرده‌اند
توی این صفحه سیاه که هر کدام‌‌مان
جایی برای خودمان سوسو بزنیم که مثلا هستیم.
@RexoMag | 510 |
| 20 | آنچه این روزها بسیار تجربه میکنم تهی شدن ناگهانی از شوق زندگیست...
@RexoMag | 520 |
